خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 درمان برای مشکلات تخلیه سینوس
به سینوزیت منجر شود.خوشبختانه، راه حل های موثر برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از مشکلات سینوس وجود دارد که شما می توانید استفاده کنید.1. آب بنوشید نوشیدن مایعات و برقراری یک مرطوب کننده و یا بخارساز مفید است چرا این مهم است؟ زیرا مایعات و رطوبت سبب نازک شدن مخاط و به تخلیه سینوسها کمک می کند آنها همچنین سینوس های شما را روان و پوست شما را هیدراته نگه می دارد. آبیاری بینی در
با این روش ها در دوران بارداری زیبا تر می شوید
راحت هستند و برآمدگی های بدن شما را نشان می دهند. از لباس های ستاره های باردار نیز می توانید مدل بگیرید. 5-بر وزن خود نظارت داشته باشید بعضی از ما شاید به بهانه بارداری، هر چیزی را بخوریم اما باید بدانیم که وزن اضافه به رشد کودک کمکی نخواهد کرد. بهتر است از خوردن هل هوله بپرهیزید و بر غذاهای سالم تمرکز کنید. 6-آرایش کنید آرایش می تواند لکه های سیاه پوست شما را از
همه چیز در مورد نشانه های گرگرفتگی
گرگرفتگی ، همه چیز در مورد نشانه های گرگرفتگی : در حالت گر گرفتگی، فرد به طور ناگهانی احساس گرمای شدید می کند که این مشکل معمولا در قسمت صورت، گردن و قفسه سینه شدیدتر است. گرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن شروع می شود و کل بدن را فرا می گیرد. در حالت گرگرفتگی، پوستتان یک مرتبه سرخ می شود، درست مثل اینکه از خجالت قرمز شده باشید. گرگرفتگی باعث تعریق شدید نیز می شود
راه های داشتن ابروهای پرپشت و پهن
به گزارش شفا آنلاین ، اگر می خواهید ابروهایتان به طور طبیعی پرپشت و پهن باشد از این راهکارها استفاده کنید. ماساژ با روغن بادام ماساژ با روغن بادام یک راه درمان طبیعی برای تقویت ابروهاست که بسیاری از افراد برای پرپشت کردن ابروها استفاده می کنند. هر شب قبل از خواب ابروها را با روغن بادام ماساژ بدهید. تقویت ابرو با تغذیه درست مانند هر قسمت از بدنتان موی ابروهایتان
رهایی از چربی ذخیره شده در شکم
مقاوم ترین چربی در برابر رژیم لاغری و ورزش می باشد. برای درک بهتر این موضوع به این مثال دقت فرمایید: اگر شخصی مبتلا به سرطان را در مراحل آخر زندگی او دیده باشید، می بینید که تمام چربی های بدن او از بین رفته است، ولی چربی شکم او همچنان وجود دارد. پس باید خیلی پشتکار داشته باشید و با تلاش زیاد منتظر نتیجه بمانید. 2) تنها راه درمان چربی شکم، رژیم غذایی اصولی و ورزش است. فقط و فقط
جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست گرد
و خشک نشود. دقت کنید که کرم مرطوب کننده را از پایین به بالا روی گردنتان بمالید. قدم هفتم برای محافظت از پوست گردنتان در برابر اشعات مضر آفتاب که کلاژن و الاستین پوست را از بین برده و موجب شل شدگی آن می شوند، روی این ناحیه نیز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. از کرم ضدآفتابی با درجه محافظت حداقل 15 استفاده کرده و چندین بار در طول روز روی پوستتان بمالید. هشدارها قبل از اقدام به کم کردن وزن یا شروع یک برنامه ورزشی با پزشکتان مشورت کنید، بخصوص اگر دچار بیماری یا آسیب دیدگی هستید. منبع: ...
شغل های سرطان زا را بشناسید!
شاید هم اهل ورزش باشید و به جای استفاده از اتومبیل، پیاده به سرکار بروید. بنابراین دل تان خوش است که حسابی مراقب سلامت خود هستید! غافل از اینکه شاید محیط کار و نوع شغل تان بیش از هر عاملی شما را در خطر ابتلا به سرطان قرار می دهد. اما لازم نیست نگران شوید؛ ما شما را با انواع شغل های خطرناک و راه های کاهش عوارض آنها آشنا خواهیم کرد. در انتها نیز به علائم تعدادی از سرطان های شغلی اشاره
آشنایی با سرطان کبد
تغذیه معتبر یا متخصص در مراقبت های پزشکی، توصیه هایی پیرامون روش هایی برای داشتن برنامه غذایی سالم به شما ارائه می کند. انجام معاینات پزشکی را و برنامه ریزی دقیق اهمیت زیادی دارد. سرطان کبد و درمان آن معمولا هضم غذا و حفظ وزن مناسب بدن را برای شما دشوار می کنند. پزشک، شما را از لحاظ کمبود وزن، ضعف و کمبود انرژی معاینه می کند. پیگیری سلامتی بیمار پس از درمان شما باید پس از انجام
با خواص شگفت انگیز ریحان آشنا شوید !
. افشره این گیاه جریان خون را تنظیم می کند. زمانی که خون در بدن ما به خوبی جریان داشته باشد بدن تقویت شده و خستگی عضلانی کاهش می یابد. روش مصرف چند قطره از افشره ی خوراکی ریحان را روی عضلات گرفته و دردناک بمالید. توجه داشته باشید که اول یک بخشی از پوستتان را امتحان کنید چون ممکن است پوست حساسی داشته باشید و افشره ی خوراکی ریحان باعث بروز آلرژی پوستی شود. ریحان برای
فایده های زردچوبه برای سلامتی انسان
آرتروز روماتوئید که به طور منظم از زردچوبه استفاده می کنند، دچار درد و التهاب مفاصل کمتری می شوند. 3. کنترل دیابت از زردچوبه که به حفظ سطح سالم انسولین خون کمک می کند، می توان برای درمان دیابت استفاده کرد. زردچوبه همچنین کنترل گلوکز را تقویت کرده و تأثیر داروهای دیابت را افزایش می دهد. یک فایده مهم دیگر زردچوبه تأثیر آن در کمک به کاهش مقاومت انسولین است که می تواند از بروز دیابت
کاهش خطرات و بیماری های دوران سالمندی
انگور، توت و خرما نیز می توانید به جای شکر برای پخت شیرینی خارجی استفاده کنید. استفاده از سایر ادویه جات مثل دارچین و ترشی جات می تواند نیاز شما به طعم و مزه را برآورده سازد. رطوبت پوست را تامین کنید مرطوب کننده فقط برای دست و صورت نیست. شما برای این که شادابی و جوانی خود را تضمین کنید اگر پوست خشکی دارید بعد از استحمام باید تمام بدن خود را با مرطوب کننده بدن ماساژ دهید. این کار به
خواص دارویی گیاهی بسیار مفید به نام کنجد
توانید از این ماسک بسته به موهایتان هفته ای 1تا2 بار بعد از شستشوی آنها در حمام استفاده کنید. مواردی که در تهیه این ماسک استفاده می شوند شامل: روغن کنجد2 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ1 عدد شیر2 قاشق مربا خوری آرد جوانه گندم2 قاشق غذا خوری ابتدا مواد را کاملا مخلوط کرده و بعد از شستشوی موها در حمام این ماسک را بر تمام مو خصوصا پوست سر قرار داده و کاملا با دو دست ماساژ
آرام کردن درد و کج خلقی ناشی از قاعدگی
به همه گیر می دهید؟ هورمون پروژسترون هم خواص خوب و هم خواص بد دارد. یکی از خواص خوب آن همان طور که ذکر شد نگهداری بارداری و شل کردن رحم است. اما یکی از خواص بد آن احتباس آب است و بیشتر همین عامل است که هم روی سلول های مغز اثر می گذارد و هم روی اندام ها و سینه ها اغلب خانم ها معمولا از روز 15 عادت شان حالت سفت شدن و درد سینه ها، اختلالات خلق وخو به صورت افسردگی، تحریک پذیری
چطور مشکلات نعوظ را برطرف کنید؟
داشتن از اینکه نتوانید کارایی خوبی در تختخواب داشته باشید، اینکار را برایتان حتی سختتر خواهد کرد. اضطرابهای ناشی از جنبه های دیگر زندگیتان هم این مشکل را در زندگی جنسیتان ایجاد میکند. این نگرانیها موجب ترس شما و خودداری از صمیمیت میشود که شما را به سمت چرخه شومی میکشاند که فشار سنگینتری به زندگی جنسی و روابطتان وارد میکند. چاقی و اضافه وزن اضافه وزن میتواند بر عملکرد جنسی شما
بیماری ام اس در گرما بدتر می شود
درون عضله تزریق می شوند، می توانند دفعات عود بیماری یا شدت آن را کاهش دهند. این داروها عوارضی مانند علائم شبه آنفلوانزا و حساسیت پوستی در ناحیه تزریق را ایجاد می کنند. در صورت استفاده از این داروها، آزمایش خون برای کنترل آنزیم های کبدی مورد نیاز است. Glatiramer acetate (Copaxone) این دارو سیستم ایمنی بدن شما را غیر فعال می کند تا به میلین اعصاب آسیب نرساند. این دارو باید به زیر پوست
