نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید. پیشگیری از چاقی ناشی از افزایش سن افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از 30 سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. چای سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول ها در اندام های مختلف بدن کمک می کند به این
: کاهو نیز سرشار از ویتامین A، B،C است و به دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم،فسفر، منیزیم ،منگنز، ید، روی و مس در رفع بی خوابی موثر است. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین بهتر است فرد بی خواب در مکانی تاریک و کم نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. حسینی ادامه داد: مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو و کاهو و هویج مناسب است.همچنین می توان زعفران و دارچین را بر پیشانی گذاشت
است. علوی گفت: مصرف آش ساده با جوجه مرغ یا خروس پیر یا گنجشک, آبِ گوشت پخته شده، کباب با نان، نان برشته با عسل، نانی که در خمیر آن انیسون، سیاه دانه و زیره داشته باشد, مفید است، همچنین حریره سبوس گندم با مغز بادام پوست کنده و شکر، نبات و روغن بادام شیرین کنجد پوست کنده با شکر (کارامل کنجد). مربای زنجبیل، مربای انجیر، مربای بالنگ مفید است. وی ادامه داد: به جای آب از شربت عسل
بندی زعفران وجود ندارد ادامه داد: کارخانه در جایی ساخته می شود که مواد اولیه به اندازه کافی وجود داشته باشد این در حالی است که در استان فارس مواد اولیه (زعفران) به اندازه کافی وجود ندارد (2000 کیلوگرم زعفران). وی گفت: ایران 95 درصد زعفران جهان را تامین می کند و کشورهای حوزه خلیج فارس، اسپانیا، آلمان و امریکا از جمله کشورهایی هستند که زعفران ایران به آنجا صادر می شود. این مقام
در ایام سرد و بلافاصله پس از حمام، مصرف متعادل مختصر گرمی جات و ادویه در طبایع سرد(بلغمی مزاج ها) نظیر دارچین- عسل- خرما- شیره انگور- ویز- زنجبیل- آجیل های خام و ... سبب افزایش حافظه می شود. پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: نان و پنیر و گردو- کله جوش- فسنجان- زیتون پرورده- بادام نشکسته- آبگوشت جزو غذاهای افزایش دهنده حافظه بشمار می روند. وی ادامه داد: در مزاج گرم حجامت از سر
. در ایران با توجه به لایه های ضعیف و نازک زغال سنگ با گوگرد و فسفر نسبتا بالا در مناطق البرز غربی و مرکزی و شرقی و منطقه کرمان و عدم امکان استخراج مکانیزه از این معادن، مزیت نسبی برای استفاده اقتصادی از روش کوره بلند وجود ندارد. مگر آنکه مانند کشور کره جنوبی تمامی زغال سنگ مصرفی در کوره های بلند از خارج از کشور به خصوص استرالیا وارد شود. البته زغال سنگ تولیدی در واحد طبس را که دارای اندازه لایه
کننده و کاهنده فشارخون استفاده می کنند نباید از این گیاه مصرف کنند ضمن این که از مصرف جینسینگ به همراه مواد محرکی مانند چای، قهوه و نوشابه های کولادار باید اجتناب کرد. این را هم بدانید جینسینگ عمدتا نقش حفاظتی و پیشگیری کننده دارد و افراد مبتلا به بیماری های مختلف حتما باید زیر نظر پزشک متخصص به طور مرتب و توصیه شده از داروهای شیمیایی مربوط استفاده کنند و از مصرف زیاد و طولانی مدت این گیاه بپرهیزند.
خانه
