سایر منابع:
سایر خبرها
نیم ساعت در دمای اتاق قرار دهید. در همین زمان، کف قالب کیک را با روغن و قلم مو چرب کنید. کف قالب یک ورق روغنی قرار دهید. آن را چرب کنید و کمی آرد بپاشید. قالب را کنار بگذارید. در یک کاسه متوسط، آرد، بیکینگ پودر، جوش شیرین، پودر کاکائو و نمک را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید. 2. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. در یک کاسه بزرگ، کره را با هم زن برقی حدود 30 ثانیه از درجه متوسط تا ...
انواع سس پاستا درست کنید. می توانید با افزودن یکی دو قاشق پودر شیر خشک در اسموتی، پودینگ، هات چاکلت، پنکیک یا وافل های کره ای و خمیر برای کیک یا شیرینی،یا با استفاده از پنیر پارمیزان در سوپ، سبزیجات، تخم مرغ ، غلات یا با برنج،یا حتی با استفاده از ماست در سوپ یا ترکیب آن با دیگر مواد غذایی، انواع خوردنی های متنوع را داشته باشید. (می توانید با مخلوط کردن ماست و سس مایونز و ترکیب آن با سیب زمینی، مرغ ...
از آن ها برای مقابله با چاقی استفاده کنید. محققان بیمارستان بریگهام 101زن در بوستون آمریکا که اضافه وزن داشتند به مدت 18 ماه در 2 گروه با رژیم غذایی کم چرب و چربی متوسط مورد مطالعه قرار دادند، هر 2 گروه بعد از یک سال وزن کم کرده بودند. با این حال گروهی که رژیم غذایی با چربی متوسط داشتند 60 درصد بیشتر از گروه دیگر وزن کم کرده و این وزن را به مدت بیشتری حفظ کردند. چربی های سالم مثلا روغن زیتون، مغزها ...
تاباسکو 1 قوطی فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری سس تند 100 گرم پودر سیر 1 قاشق چای خوری طرز تهیه رست بیف مکزیکی با آرام پز : چربی اضافه گوشت را بگیرید و نمک و فلفل به آن بزنید. روغن زیتون را در یک ظرف بزرگ روی شعله کم حرارت دهید. گوشت را داخل ظرف گذاشته تا همه طرف آن قهوه ای شود. گوشت را در یک آرام پز قرار قرار داده و روی آن پیاز خورد شده ...