سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش در دوران بارداری، اهمیت انجام آن
افتد و باعث می شود گردش خون به سمت قلب و مغز شما کاهش یابد. این مساله سبب می شود احساس گیجی، تنگی نفس و حالت تهوع پیدا کنید. بعضی از خانم ها در دوران بارداری وقتی به پشت دراز می کشند احساس راحتی می کنند، اما این مساله اصلا نشانه این نیست که خون کافی به جنین می رسد. مانند تصویر روی چهار دست و پا قرار گرفته و از تکنیک های تنفس یوگا استفاده کنید تا برای دوران زایمان بیشتر آماده ...
این برنامه غذایی به سرعت وزن تان را کم می کند
.... جعفری با بیان اینکه مواد پروتئینی باعث کاهش وزن افراد می شود، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی پروتئینی(به دلیل سیری زود هنگام) مانند تخم مرغ، لوبیا، عدس، ماهی، روغن زیتون، گندم، میوه، سبزیجات و مغز دانه ها کاهش وزن در افراد را به همراه دارد. وی با تاکید بر اینکه احساس گرسنگی زود هنگام باعث لاغری نمی شود، افزود: گرسنگی زود هنگام 5 دقیقه بعد از صرف غذا، نشانه استفاده از رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل برای کاهش وزن است. منبع : yjc. ...
نقش مایع آمنیوتیک در بارداری، جنین مزه می کند!
...> تمایل به هله هوله یک پژوهش به بررسی این موضوع پرداخته که چرا نوزادان مادرانی که در دوران بارداری زیاد هله هوله خورده اند، تمایلی زیادی به این نوع خوراکی ها دارند. در این مطالعه غذاهای خوش طعم پرانرژی هم فاقد مواد مغذی تعریف شده است. ممکن است کودکان مزه این نوع غذاها را دوست داشته باشند حتی اگر برایشان ناآشنا باشد اما آنچه محققان دریافتند این است که وقتی جنین در رحم مادر و دوران شیردهی در معرض ...
نوشیدن آب بیش از اندازه موجب مرگ می شود !
...، در حالی که یافته های اخیر دانمشندان خبر از موضوع دیگری می دهد. شما هم متعجب خواهید شد اگر بدانید نوشیدن آب زمانی که واقعاً تشنه نیستید می تواند حتی منجر به مرگ بشود. بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده، دریافت بیش از اندازه مایعات منجر به فعال شدن محافظ مهار بلع درون مغز می شود. در واقع، زمانی که شما خودتان را مجبور به نوشیدن آبی بیشتر از نیازتان می کنید در معرض ابتلا به نوعی مسمومیت ...
غذاهای مفید برای مبارزه با سرطان
.... تابش درمانی: تقریباً 60 درصد بیماران سرطانی تحت درمان اشعه قرار می گیرند. این روش با تکنیک از بین بردن و تخریب محلی بافت های ناخواسته به وسیله اشعه انجام می شود. اشعه درمانی می تواند از خارج یا داخل به مقدار دلخواه به وسیله دستگاه مخصوص و رایانه انجام پذیرد. جراحی: عمل جراحی نخستین وسیله معالجه برای 67% بیماران سرطانی است. با بریدن و برداشتن غده، پزشکان احساس می کنند که ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
. از طرفی بنابرگفته دکتر آمن، هورمون سروتونین که موجب احساس خوب در فرد می شود در برخی از داوطلبان مورد تحقیق بسیار کم بود و همین موضوع باعث می شد آنها برای جبران این احساس مشتاقانه به خوردن کربوهیدرات های ساده مانند پاستا، نان، برنج و شیرینی روی آورند. در اینگونه مواقع هورمون سروتونین به خوبی افزایش می یابد اما قند خون را هم بالا می برد و درضمن از توانایی شان در کنترل رفتارشان نیز می کاهد ...
چه غذاهایی در بارداری نخوریم؟
ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس حتی اگر تصور می کنید میزان کافئین مصرفی تان نمی تواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسکافه را بزنید. چه چیزهایی مثل قهوه مضر هستند؟ چای: میزان کافئین موجود در چای از قهوه کمتر است اما اگر چای خور حرفه ای هستید و لیوان پشت لیوان از این نوشیدنی می ...
گریه کردن مفید است یا مضر
. فشار خون را کاهش می دهد مشاهده شده است که فشار خون به دنبال یک بار گریه کردن کاهش می یابد. آزادی احساسات به دام افتاده بعد از گریه باعث می شود ما احساس بهتری همراه با کاهش فشار خون و بهبودی ضربان قلب داشته باشیم. علاوه بر کاهش فشار خون، عمل گریه همچنین در کاهش تعداد ضربان قلب کمک می کند. اندورفین آزاد می کند به غیر از ورزش و خنده، عمل گریه ...
با اصطلاحات طب سنتی آشنا شوید
ادویه است به جهت نفوذ و سرعت تاثیر و دفع کردن ثفل و کثافت آن خواه به احراق باشد یا به عمل دیگر. تفه: به معنی بی مزه است و مراد از او طعمی است که نه لذیذ باشد و نه ناخوشایند و تاثیر او رطوبت و لینت و سست کردن بسیار و تولید بلغم است. جالی : یعنی پاک کننده و آن دوایی را نامند که از شان آن تحریک رطوبات لزجه جامد و دفع آنها باشد از سطح عضو و فوهات مسامّات مانند انزروت و ماء العسل ...
توصیه های امام رضا (ع) برای سلامت و تندرستی
یا نفخ شده یا در ناحیه ی کبد و زیر دنده ها باعث درد شود. گاهی نیز در ناحیه ی مفصل باعث بروز مشکل است. از جمله ویژگی دردهای ریحی این است که در بدن فرد جابه جا می شود به عنوان مثال ممکن است برای مدتی فرد احساس درد زانو کند، سپس برای مدتی در مچ پا احساس درد کند. امام رضا(ع) می فرمایند: کسانی که می خواهند دچار بیماری های ناشی از تولید باد (ریح) در بدن نشوند، هفته ای یک بار سیر مصرف کنند. ...
نوشابه طی یک ساعت با بدن چه می کند؟
گشاد شده و فشار خون شما نیز افزایش می یابد. کبد در پاسخ به این تغییرات، قند بیشتری را وارد خون می کند. گیرنده های آدنوزین در مغز به منظور جلوگیری از بروز خواب آلودگی، مسدود می شوند. ترشح دوپامین در بدن شما افزایش می یابد و درنتیجه مراکز حس لذت و شادی در مغز تحریک می شوند. این همان روندی است که هروئین روی بدن تأثیر می گذارد. در روده، فسفریک اسید موجود در نوشابه کلسیم، منیزیم و ...