/> فعالیت های روزانه خود را به گونه ای دسته بندی کنید که مدت زمان کافی برای استراحت کردن داشته باشید. 10- ارتباط با افراد افسرده و مضطرب: روابط اجتماعی می تواند تاثیر چشمگیری بر رفتار و ذهن فرد داشته باشند. اگر فکر می کنید در زندگی تان افرادی وجود دارند که موجب می شوند شما افسرده و خسته شوید در رابطه تان با آنان تجدیدنظر کنید.
فردوسی مشهد و سخنرانی جنجالی خود که شادی دل دشمنان قسم خورده این نظام مقدس و خشم و اندوه دوستان و یاران انقلاب را باعث گردید، در هفته معلم بار دیگر قرار است در مکان مقدس دانشگاه به ایراد سخن بپردازید. این تشکل با یادآوری این نکته که "استاد شهید مرتضی مطهری که پاره تن اسلام و امام بود، مدرس حریت و آزادی و دینداری و اخلاق بود"، می نویسد: عمل و رفتار و کردار استاد شهید از او برای بشریت الگوی
پدر و شهید مفتح هم رنج می برد. ما استاد الهیات داشتیم که نماز نمی خواند، همسرش بی حجاب بود و این باعث می شد الهیات زمینه غم انگیزی داشته باشد. این توهین به الهیات و مقدسات بود اما دستگاه شاه به عمد این افراد را می گذاشت. البته افراد متدینی هم حضور داشتند اما در اقلیت بودند. حتی کسانی هم که متدین نبودند وقتی فطرت شان پاک بود و انسان بااخلاقی بودند پدر به آنها احترام می گذاشت و معتقد بود باید از علم