سایر منابع:
سایر خبرها
...> عوامل بسیاری می توانند باعث درد شکم شوند؛ چه باردار باشید و چه باردار نباشید. عواملی از قبیل ویروس معده، مسمومیت غذایی، آپاندیس، سنگ کلیه، هپاتیت، بیماری های کیسه صفرا، پانکراتیت، فیبروم و انسداد روده می توانند باعث بروز درد شکم در شما شوند. بیماری کیسه صفرا و پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) اغلب ناشی از سنگ کیسه صفرا هستند که در دوران بارداری شایع تر است. فیبروئید ها نیز ممکن است در دوران ...
% چربی بهره مند شوید. برای افزایش سلامتتان شکلات تیره را با شیر سالمتان مخلوط کنید. بیوفلاونوئید موجود در شکلات تیره موجب کاهش فشار خونتان می گردد. اگر به یک هات چاکلت غلیظ تر نیاز دارید می توانید از خامه بدون چربی هم استفاده کنید. دمنوش سیب با ادویه دارچین این دمنوش آسان پز حاوی میخک، فلفل شیرین و دارچین به همراه تکه های سیب است. شما برای پختن (بله! پختن) این شربت یک قابلمه ...
خورده شود. عرق کردن هنگام خوردن سوپ داغ، نشانه خوبی برای بهبودی است. استفاده از مواد مخدر، الکل و کافئین باعث تحریک بیشتر معده شده و حالت تهوع را بدتر می کند. فردی که دچار احساس تهوع شده است باید از قرار گرفتن در محیط های گرم، دم کرده پرهیز کند. بودن در هوای خنک و تازه احتمال شدیدتر شدن حالت تهوع را کاهش می دهد. وعده های غذایی باید حجم کم داشته باشند. 6 تا هشت وعده ...
هضم غذا دچار مشکل شده اید می توانید به این تخم های پرخاصیت اعتماد کنید به خاطر اینکه خواص هضم کنندگی این دانه های ریز از قرن ها پیش شهرت داشته است. نوشیدن دم کرده و جوشانده تخم رازیانه بعد از غذا شما را از مشکلات گوارشی نجات می دهد. رفع چروک های پوست: یکی دیگر از خواص رازیانه که مخصوصا مورد توجه خانم هاست رفع چین و چروک صورت است. برای این کار دانه رازیانه را پودر کرده و یک قاشق مرباخوری ...
... غذاهایی که ترکیبات گوگردی دارند تا حد بسیار زیادی از تأثیرات آلودگی بر بدنتان کم می کنند. گوگرد یکی از 3عنصر معدنی اصلی در بدن به شمار می رود که سنگ بنای سلامتی است و به تنفس بافت ها و دفع سموم بدن کمک می کند. در واقع گوگرد به عنوان یک سم زدای مؤثر در بدن شناخته می شود و خوردن مواد غذایی حاوی گوگرد شما را شاداب و سالم و مقاوم می کند. سیر، پیاز، تره فرنگی، کلم و شلغم حاوی مقدار زیادی گوگرد ...
، آلوبخارا، سیب، هویج، گلابی، هندوانه، پرتقال شیرین از هر کدام 250 گرم. طرز تهیه شربت ضد سرماخوردگی: آب میوه ها و عرقیات را 10 دقیقه روی شعله ملایم بجوشانید، سپس مقداری عسل و یا شکر و یا قند به اندازه ای که شیرین شود وارد کرده و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. نصف قاشق چایخوری زعفران سائیده اضافه و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. در یخچال نگهداری کنید. مقدار مصرف شربت ضد سرماخوردگی: بزرگسالان روزانه سه وعده یک استکان میل کنید. کودکان روزانه سه وعده نصف استکان میل کنید. ...
کودک شیرخوار تان هم می توانید به جای دارو های شیمیایی همچون گرایپ میکسچر، از عرق نعناع یا عرق زنیان استفاده کنید. به این صورت که آنها را گرم کرده و همراه با کمی ترنجبین شیرین کنید و به بچه بدهید. - برای رفع یبوست بچه می توانید مقداری لعاب اسفند استفاده کنید. به این صورت که مقداری اسفند را داخل آب جوش ریخته و بعد از چند دقیقه، آنرا صاف کنید. سپس آن را به مقدار بسیار کم و در حد چند قطره، چند بار به بچه بدهید تا یبوستش برطرف شود. - همچنین برای رفع نفخ در نوزاد، شما می توانید عرق نعناع بخورید و گاهی هم مقدار کمی در گلوی بچه بریزید تا کودک تان با مزه آن آشنا شود. ...