سایر منابع:
سایر خبرها
56 نام مختلف دیگر برای قند بر روی برچسب استفاده می کند. آنها می دانند که وقتی به محصولاتشان قند اضافه می کنند، شما بیشتر آنها را می خرید و از آنجا که نمی دانید محصولات حاوی قند را خریداری می کنید، باز هم بیشتر می خرید. برای کاهش وزن قند را قطع کنید این پیام، کاملا روشن است.قند باعث می شود که بدن، چربی ذخیره کند و هنگامی که قند را قطع کنید، کاهش وزن بسیار بسیار آسان تر خواهد ...
میانسالان بوده و زندگی سرشار از طراوت و شادابی را به ارمغان بیاورد. در صورتی که به اندازه کافی از غذاهای سالم و مفید نخوریم یا بیش از حد غذاهای ناسالم مصرف کنیم، باعث به خطر انداختن سلامتی خود خواهیم شد. همچنین یکی از عوامل ایجاد بیماری های قلبی، رژیم غذایی نامناسب بوده و بسیاری از بیماری ها همچون استخوان های ضعیف و شکننده، بیماری های پوست، کبد چرب و حتی بسیاری از بیماری های ...
... لیپوساکشن به معنی برداشتن مقادیر زیادی از چربی زیر پوست است که به وسیله یک لوله انجام می شود که نیروی مکش قوی ای دارد. بهترین سن برای انجام این عمل چیست؟ بعد از بلوغ کامل فرد که بدن از نظر هورمونی به وضعیت مناسبی رسیده باشد: خیلی از خانم های جوان دوست دارند پس از اولین زایمانشان این عمل را انجام دهند تا دوباره بدنشان به فرم قبلی برگردد. آیا از نظر شما این کار ...
ساز بیماری های بسیار زیادی شوند. نارسایی های قلبی و عروقی، نارسایی کبد و کلیه، سکته های قلبی و مغزی و سرطان از بیماری های ناشی از چاقی و دیابت هستند. طبق آمارهایی که وزارت بهداشت منتشر کرده، 25میلیون نفر در کشور اضافه وزن دارند و 34هزار مرگ در سال مربوط به چاقی است. تغذیه ناسالم، مصرف بیش از حد نمک و روغن و شیرینی ها عوامل اصلی ابتلا به چاقی هستند. در کنار این، بیشتر مردم ما تحرک کافی ندارند و ...
جلوگیری از سردرد کمک می کند. کمبود آب باعث غلیظ شدن خون و کاهش خون رسانی به مغز می شود. قانونی برای اینکه باید چند لیوان آب در روز نوشید، وجود ندارد، زیرا این موضوع به وزن بدن هر فرد، آب و هوا و عوامل دیگر مرتبط است. برای اطمینان از مصرف آب کافی به رنگ ادرارتان توجه کنید. اگر رنگ آن زرد و تیره است، باید آب بیشتری بنوشید. ورزش کنید انجام تمرینات ورزشی که موجب افزایش ضربان قلب می شود ...
. با یادگیری اینکه چطور به درستی ژست بگیرید، خواهید توانست در عکس ها حتی لاغرتر از واقعیت بنظر بیایید، بدون اینکه نیاز باشد وزنتان را کاهش بدهید. تکنیکی برای لاغر به نظر رسیدن در عکس ها 1 - در خارج از محیط های بسته هم، اگر برایتان مقدور است با فلش روشن عکس بگیرید. عکس گرفتن در محیط های پر نور و درخشان، ظهور سایه هایی که باعث ایجاد اضافه وزن دروغین می شوند را کاهش می دهد. فقط ...