خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 روش درمان طبیعی فشار خون
تواند به طور موثرتری از اکسیژن استفاده کند. 4 تا 5 نوبت پیاده روی سریع در هفته می تواند تغییرات قابل ملاحظه ای در زندگی شما اعمال کند. می توانید با 15 دقیقه ورزش روزانه شروع کنید و به آرامی مدت و شدت تمرینات را افزایش دهید. کنترل فشار خون با یوگا شما با یوگا می توانید در کنترل فشار خون خود نقش داشته باشید. در پژوهش انجام شده در این زمینه که در ژورنال فشار خون منتشر شد، افرادی
تفاوت علائم بارداری و قاعدگی
این لکه ها همانطور که ظاهر شده اند از بین می روند. در بارداری: در طول بارداری تغییرات زیادی در بدن خانم اتفاق می افتد. افزایش تولید آندروژن، هورمون هایی که در بدن که باعث افزایش غدد چربی در پوست می شود، اتفاق می افتد. این هورمون ها باعث افزایش تولید غدد چربی که باعث تشکیل لکه و جوش در صورت می شود، است. اگر جوش های صورت بعد از یک هفته یا ده روز از بین نروند احتمال بارداری وجود
علت ناباروری، آزمایش پرولاکتین بدهم؟
مشکل لخته شدن خون دارید یا قرص رقیق کننده خون مصرف می کنید پیش از انجام آزمایش به پزشک اطلاع دهید. نتایج آزمایش پرولاکتین مقدار هورمون پرولاکتین را اندازه گیری می کند که توسط غدد هیپوفیز تولید شده و وارد خون می شود. مقدار پرولاکتین در طول روز متفاوت است. بیشترین مقدار در هنگام خواب و کمی بعد از بیدار شدن می باشد. نرمال مقادیر نرمال پرولاکتین در ادامه لیست شده
جلوگیری از بارداری با اچ دی، طریقه مصرف
دهد.امروزه مصرف نوع ال دی به دلیل داشتن هورمون کم تر دارای عوارض کمی است، متداول تر است. قرص HD به دلیل داشتن هورمون زیاد عوارض ومشکلات بیشتری دارد و غیر از موارد خاص تجویز نمی شود. جلوگیری اورژانسی از حاملگی معمولاً دو صورت دارند: مصرف قرص استفاده از آی یودی مصرف قرص قرص های پیش گیری اضطراری (ECPs) که در اصطلاح قرص فشار یا قرص صبح روز بعد (به انگلیسی: Morning-after
چرا نمی توانم وزن کم کنم؟
کورتیزول می شود. ورزش کنید: 3 بار در هفته ورزش کنید اما مدت آن بیشتر از 50 دقیقه نشود. ورزش زیاد سطح کورتیزول را بالا می برد. هر 7 روز هفته ورزش نکنید حتما 2 یا 3 روز از هفته را استراحت کنید. خوب بخوابید: در روز 8 الی 10 ساعت استراحت کنید تا سطح کورتیزول کاهش پیدا کرده و بدن ریکاوری شود. ریلکس باشید: در جستجوی تکنیک های ریلکسیشن و مدیتیشن باشید و در زندگی روزانه آن ها
ویژگی های تنقلات شب یلدا
، ضربان قلب را تنظیم نموده و از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند. همچنین منیزیم در درمان میگرن، مسمومیت بارداری(پره اکلامپسی و اکلامپسی) و کاهش دردهای قاعدگی موثر است. آجیل ها قابلیت آلودگی به قارچی به نام آفلاتوکسین را دارند که سرطانزا است. به همین دلیل به افراد مبتلا به سرطان توصیه می شود که این مواد را حتما از مراکز معتبر خریداری کنند. افرادی که از بالا بودن تری گلیسیرید خون رنج می
درمان دیابت با سلولهای کلیه
به گزارش تیترشهر به نقل از سایتک، این سلول های مصنوعی قادر به انجام همه عملکردهای یک سلول پانکراس عادی هستند. گفته می شود که سلول های جدید می توانند غلظت گلوکز را در جریان خون اندازه گرفته و در زمان نیاز، برای متعادل کردن سطوح گلوکز خون به تولید انسولین بپردازند. محققان برای تولید این سلول ها، از سلول های کلیوی جنینی انسان استفاده کردند. آن ها از کانال های پتاسیم و پروتئین
کاهش وزن با آبمیوه!
/> انواع مختلفی از رژیم های غذایی آب میوه در دسترس وجود دارد رایج ترین نوع آب سریع است که در آن مردم غذای خود را با میوه ها و سبزیجات جایگزین می کنند. نکته این است که از دست دادن وزن با پرهیز از غذاهای خشک و خوردن مقدار قابل توجهی از مواد مغذی از آب میوه رخ می دهد. به طور کلی، رژیم غذایی کالری بسیار کم است. برخی از مردم آب میوه ای را تنها برای چند روز ناشتا مصرف
ویار از کی شروع میشه؟
که در بدن زن حامله رخ می دهد. بعضی از احتمالات عبارتند از: افزایش سریع هورمون hCG در اوایل حاملگی. مشخص نیست که این هورمون چگونه باعث بروز تهوع می شود ولی زمانبندی افزایش آن با وضعیت تهوع جور در می آید. درست در زمانی که میزان این هورمون در بدن به بالاترین مقدار خود می رسد تهوع نیز به حداکثر می رسد. تصور بر این است که استروژن نیز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشد.افزایش حس بویایی و
خوابیدن روی دنده چپ توصیه می شود!
شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ خون را انجام می دهد. اما با پیشرفت بارداری، خوابیدن و شکل خواب دچار مشکل می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. مهم ترین دلیل نداشتن خواب کافی در این دوران افزایش اندازه جنین، مشکلات مربوط به وضعیت بدنی و تغییرات شکل بدن مادر است. بسیاری از مادران علت بد خوابی را ترش کردن می دانند
بررسی سلامت جنین، آزمایش های مهم
سرخجه، نقرس، هپاتیت ب و ایدز انجام می شود. آزمایش خون برای تعیین گروه خونی وفاکتور آر اچ انجام می شود. اگر فاکتور آر اچ مادر منفی باشد، بدن پادتن هایی تولید می کند که بر بارداری اثر می گذارد. اگر ناسازگاری فاکتور آر اچ وجود داشته باشد، در هفته بیست و هشتم و چند روز بعد از زایمان، آمپول گلوبین به او تزریق می شود. ناسازگاری زمانی اتفاق می افتد که فاکتور آر اچ مادر منفی و جنین
آیا کاهش وزن و هورمون کورتیزول با هم ارتباط دارند؟
انجام یوگا می توانند در کاهش استرس موثر باشند. تنها کافی است تا روشی که بیشترین تاثیر را برای شما دارد، بیابید. ورزش پژوهش ها نشان داده اند که ورزش منظم – حدود 30 تا 60 دقیقه در بیشتر روزهای هفته – یکی از بهترین روش ها برای مدیریت استرس، ایجاد تعادل در هورمون ها، و خواب بهتر است. ورزش می تواند به عملکرد سوخت و ساز عادی، از قبیل ایجاد تعادل در سطوح قند خون، نیز کمک کند. توجه
این هورمون دشمن کاهش وزن است!
قبیل ایجاد تعادل در سطوح قند خون، نیز کمک کند. توجه داشته باشید که نباید بیش از اندازه به خود فشار وارد کنید و باید از فعالیت ورزشی لذت ببرید تا سلامت و تعادل در ترشح هورمون ها را حفظ کنید. خواب خواب کافی برای کنترل تولید کورتیزول ضروری است. افرادی که کورتیزول بالایی در بدن آنها ترشح می شود، هنگام شب احساسی عجیب و اضطراب را تجربه می کنند و در طول روز خسته هستند. اگر در روند
