خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نبض/ طرح 10 ساله وزارت بهداشت برای کنترل مثلث مرگ
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دکتر عبداللهی مدیرکل بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با حضور در برنامه نبض شبکه خبر گفت: 76 درصد از مرگ میرهای غیر واگیردار به دلیل تغذیه غلط و مصرف زیاد قند، روغن و نمک است زیرا مصرف بیش از اندازه این سه ماده، شانس ابتلا به بیمارهای غیرواگیردار در کشور را تشدید کرده است. او افزود: براساس مطالعات صورت گرفته، مصرف زیاد نمک موجب فشار خون و به دنبال آن ...
نکاتی که باید برای افزایش طول عمر تایر خودرو رعایت شود
باد حک شده بر روی تایر ممکن است قدری تفاوت داشته باشد، ولی بهتر است بدانید اندکی کم باد بودن عمکلرد را بالا می برد، و اندکی پر باد بودن نیز عمر تایر را افزایش می دهد. -تایرها هیچ وقت بیش از حد کم باد نکنید چون باعث می شود آج در قسمت وسط تایر بسیار ساییده بشود. نکته دوم به طور چشمی تایرها را واررسی کنید و ببینید آیا روی آن ها شیار یا سوراخی و جود دارد یا نه. جاده ...
از انار تا بادام هندی برای مقابله با کم خونی
. این ترکیبات مغذی برای مقابله و درمان کم خونی از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. برای افزایش جذب این ترکیبات مغذی توصیه می شود که گوجه فرنگی را به صورت آب گوجه فرنگی مصرف کنید. مصرف روزانه یک لیوان از این نوشیدنی توصیه می شود. در عین حال لازم است که از نوشیدن قهوه، نوشابه ها و هر نوشیدنی انرژی زا بپرهیزید چون این قبیل نوشیدنی ها در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد می کنند. انار ...
برداشت رحم چه زمانی ضرورت دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ،روزی را به خاطر بیاور که پرستار خنده روی بخش زایمان بیمارستان خبر پدر شدنت را داد. آن لحظه، تو ناگاه جاری شدن جریانی سیال را همراه با احساسی تازه دریافته در تمام رگ های بدنت، حس کردی. همسرت را دیدی را که دیدی تشکر کردی بابت تحمل همه رنج ها و شب بیداری های دردناک و بی قراری و احساس منتشر شونده بی تابی در وجودش و صبری که در آن نه ماه، برای پروراندن کودکی سالم در رحم امن خود بر خویش هموار کرده بود. ...
نقرس را چه طور کنترل کنیم؟
به تغذیه شامل پرهیز کامل از خوردن یا افزایش مصرف گوشت است. اما چه چیزی باعث ایجاد اسید اوریک بیش از حد در خون می شود؟ ترکیبات ارگانیک به نام پورین در پی فعالیت متابولیکی بدن به اسید اوریک تغییر پیدا می کند. سپس اسید اوریک از طریق کلیه ها از بدن دفع می شود. در صورت ابتلا به نقرس اولیه، اسید اوریک در بدن باقی می ماند. این به آن معناست که سطح اسید اوریک در خون افزایش خواهد ...
ویژه نامه میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع)
دعوت به خوردن غذا نمود، ولی زید در پاسخ گفت برادرزاده ام و من از گوشت حیوانی که به نام بت ذبح شود مصرف نمی کنیم. از آن روز نیز دیده نشد که پیامبر چنین غذائی را مصرف نماید. 7 یک چنین حدیثی که از طریق سعید فرزند زید نقل شده است فاقد ارزش خواهد بود زیرا مفاد آن این است: فردی که در آستانه نبوت بوده، از نظر آگاهی از حلال و حرام، از یک فرد عادی نیز کمتر بوده. 2- آیا پیامبر یکی از شرائع پیشین را ...
اگر چاق هستید این صبحانه رژیمی را بخورید!!
افراد مفید است و ممنوعیت ندارد. مصرف موز در کنار شیر مانع جذب کلسیم موجود در آن نمی شود. وی تصریح کرد: شیر موز یک مخلوط انرژی زا است که کلسیم موجود در آن موجب کاهش فشار خون می شود، همچنین پتاسیم آن به کارکرد قلب کمک نموده و در افراد مبتلا به فشار خون بسیار مفید است. انوشه یادآور شد: توصیه می شود که افراد در هنگام مصرف شیر موز از شیرین کننده کمتری استفاده کنند و در افراد دیابتی استفاده از شیر کننده های مصنوعی مخصوص افراد دیابتی در کنار این مخلوط مقوی پیشنهاد می شود. ...
دانستنی های لازم در مورد مصرف خرمالو را بدانیم
دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود. وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بیماری سلیاک چیست+علائم و درمان
نوعی پروتئین است که در برخی دانه ها بویژه گندم وجود دارد و این بیماری باعث سخت شدن فرآیند جذب این پروتئین توسط بدن می شود. فرد مبتلا به سلیاک پس از خوردن مواد غذایی حاوی گلوتن به طور ناگهانی با حمله آلرژیک به صورت تولید آنتی بادی در بدن مواجه می شود و این باعث التهاب و بروز سوء هاضمه در افراد می شود. علائم سلیاک را در خود احساس می کنید؟ از جمله علائم بیماری سلیاک می ...
درمان های اورژانسی خانگی برای پایین آوردن تب بدون دارو
رضاحیدر پور پزشک عمومی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه سرماخوردگی باعث بروز تب در افراد می شود، گفت: افزایش دمای بدن باعث بروز بیماری های مغزی، تشنج و افزایش فشار خون می شود. وی به دلایل بروز تب در افراد اشاره کرد و ابراز داشت: عدم استفاده از بخاری در منزل و لباس گرم همچون کلاه، دستکش، پالتو و رعایت نکردن بهداشت منجر به ...
نکات ایمنی در مورد 6 مشکل شایع زمستانی
سرماخوردگی فعال شوند. درمان خاصی برای زخم های سرد وجود ندارد اما کاهش سطح استرس، گرفتن حمام گرم و پیاده روی می تواند مفید باشد. از طریق جلوگیری از انتقال عفونت های ویروسی مانند جلوگیری از ظرف غذای مشترک، بوسیدن افراد و یا عدم دست زدن به منطقه عفونت می توان از این زخم ها جلوگیری کرد. حمله قلبی: حملات قلبی در زمستان شایع تر است آن هم به دلیل افزایش فشار خون و فشار بیشتر بر روی قلب. گرم ماندن در ...
فواید پنهان هندوانه،این میوه شب یلد را بشناسیم(قسمت اول)
داخلی را کم می کند مخصوصا التهابات دستگاه تناسلی ادراری. هندوانه باعث پایین آوردن فشار خون می شود. تخم هندوانه برای معالجه کمبود های فکری و تقویت ذهنی در کودکان و نوجوانان موثر است. هندوانه به معالجه یرقان کمک می کند. هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید میباشد. خارش و آلرژی را تسکین می دهد. کسانی که بزرگی پروستات دارند آب هندوانه استفاده ...
هر آنچه درباره مصرف خرمالو باید بدانید
اینکه یک خرمالوی 168 گرمی دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود. وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند. ...
دلیل اینکه شما نمی تواند سرفه های خود را متوقف کنید
.... به رنگ مخاط خود توجه کنید: سرفه خلط زرد یا سبز به این معنی است که سیستم ایمنی بدن شما در فشار است ، که می تواند نشانه یک عفونت باکتریایی باشد ، مانند سینوزیت،. در این صورت، شما نیاز به آنتی بیوتیک دارید. آسم آسم معمولا با خس خس سینه و تنگی نفس نشان داده می شود اما در افراد مبتلا به آسم سرفه مداوم خشک ممکن است تنها علامت باشد. این حالت اغلب در طی شب و یا مدت کوتاهی پس از ...
چه کسانی نباید ژلوفن بخورند؟
مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. – افراد مبتلا به آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند. – مبتلایان به فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم خونشان بالا می رود. – افراد مبتلا به ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و افرادی که مشکلات انعقادی دارند نیز باید از خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند. – این دارو بر ...
میوه های مفید برای کاهش وزن
کاهش وزن است. در 100 گرم از هندوانه تنها 30 کالری وجود دارد. همچنین این میوه منبع خوبی از آمینو اسید به نام آرگینین است که کمک می کند چربی سریع تر سوخت شود. مصرف این میوه علاوه بر آنکه آب مورد نیاز بدن را تامین می کند موجب می شود فرد احساس سیری داشته باشد و کمتر بین وعده های غذایی میل به خوردن داشته باشد. سیب: مصرف یک عدد سیب در طول روز نه تنها نیاز مراجعه به پزشک را کمتر می کند باعث می ...
برانکو: راه طولانی در پیش داریم، می بردیم هم اتفاقی نمی افتاد/ ذوب آهن روی یک موقعیت به گل رسید
نتوانستیم در شب میلاد پیامبر اعظم یک برد شیرین را به هواداران تقدیم کنیم و از این بابت از آنها عذرخواهی می کنم. وی با ابراز تاسف از اینکه تیمش موقعیت های زیادی را در این مسابقه از دست داد، یادآور شد: شما وقتی مقابل تیمی مثل ذوب آهن بازی می کنید این حق را ندارید که فرصت های گلزنی صددرصد و حتی 50 درصد را به گل تبدیل نکنید. چون به هر حال ممکن است در طول بازی تک موقعیت هایی برای حریف پیش بیاید و ...
همه چیز در مورد فواید و خواص زغال اخته
را در یک لیتر آب جوشانده تا یک سوم آن بخار شود. سپس هر شب قبل از خواب نصف فنجان با احتیاط به کودک که بیش از 7 سال دارد بدهید. کسانی که فشار خون دارند، مصرف زغال اخته را فراموش نکنند. آب زغال اخته برای شستشوی دهان و غرغره بسیار خوب است. همچنین تورم و برفک دهان را از بین می برد. زغال اخته مقدار فراوانی آهن، منیزیم و کلسیم دارد و به همین جهت برای درمان رقیق شدن خون و خونریزی به کار می رود. برای درمان ...
انواع روغن ها چه کاربردی دارد؟
خون نقش مهمی دارد. از انواع تصفیه نشده آن بهتر است در سالاد استفاده شود. روغن بادام زمینی: این روغن تحمل دمای بسیار بالا را دارد و برای سرخ کردن گوشت به کار می رود. روغن گردو: این روغن را می توان در حد متوسط داغ کرد. البته در پخت و پز بیشتر کاربرد دارد تا سرخ کردن.
آشنایی با خواص گیاه ریواس در درمان بیماری واریس
.... همچنین در طب سنتی از این گیاه برای دفع بعضی از باکتری های مضر استفاده می شود. در زمینه خواص دارویی ریواس موارد زیر را می توان عنوان کرد: شربت آن شادی بخش، مقوی معده و روده ها می باشد. مداومت در خوردن آن باعث پاکی خون می شود. کسانی که بیماری قند دارند دم کرده برگ این گیاه مفید است. کسانی که می خواهند کبدشان را پاک کنند قبل از غذا ریواس بخورند. اشتها آور است و برطرف کننده صفرا ...
درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت
روز نو : یونس حیدری پژوهشگر طب سنتیگفت: سینوزیت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که در مجاورت هوای سرد و گرم قرار دارند که توصیه می شود این افراد به کمک کلاه یا پارچه پشمی پیشانی خود را محافظت کنند، همچنین استفاده از آب یخ، نوشابه های گاز دار، مصرف غذاهای با طبع سرد مانند سرکه، ترشی، دوغ و ماست، استفاده از عطرهای محرک و تند و مواد شوینده شیمیایی مانند جرم گیرها موجب تشدید، تحریک و عفونت ...
خوردن این غذاها را از ذهنتان پاک کنید
روغن های چند بار حرارت دیده استفاده می شود بنابراین مصرف مکرر این غذاها زمینه را برای بروز بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان فراهم می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: یک پیتزای متوسط حدود 800 تا 900 کیلو کالری انرژی دارد که در مقایسه با سایر مواد غذایی از جمله میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات حاوی انرژی بالایی است. وی توصیه کرد ...
اختلال برانگیختگی جنسی در خانم ها
تحریک جنسی احساس تغییر در تعداد ضربان قلب و تنفس می کنید؟ • آیا شما در حین تحریک جنسی دارای احساس خوشایند در نقاط مختلف دستگاه تناسلی هستید؟ • آیا با تحریک جنسی دستگاه تناسلی شما مرطوب می شود؟ • آیا شما در حین رابطه زناشویی بعلت خشکی دستگاه تناسلی احساس درد دارید؟ • آیا شما برای برقراری رابطه زناشویی طبیعی نیاز به استفاده از مواد مرطوب کننده دارید؟ علل اختلال در ...
درباره انزال پس گرد بیشتر بدانید
... عده ای از داروهائیکه در روانپزشکی مصرف می شوند نیز سبب انزال پس گرد می شوند. لیست این داروها خیلی زیاد است، و به راحتی می توان با قطع یا جایگزین کردن داروی مسبب، انزال پس گرد را درمان کرد. خوانندگان گرامی دقت فرمایند که قطع و یا تعویض دارو بایستی مطلقاً با نظر پزشک معالج باشد. بعنوان مثال قطع دارو های ضد فشار خون می تواند عواقب زیانبار شدیدی را به همراه داشته باشد. 3. عده ای از ...
مسئولان جهاد دانشگاهی گیلان چشم خود را بر جنایت های آمریکا بستند
آزادسازی شهر حلب اظهار داشت: همه مستکبران عالم تلاش کردند با حمایت همه جانبه این شهر مهم و استراتژیک سوریه در دست مخالفان نظام حکومتی سوریه و داعش باقی بماند تا از آن برای فشار علیه ایران استفاده کنند. امام جمعه املش گفت: برای عده ای ثابت شد که اگر خدا عنایت کند و وحدت داشته باشیم و در برابر دشمن زانو نزنیم و از فرمایشات مقام معظم رهبری پیروی کنیم و ید واحد باشیم شکست نخواهیم خورد و ...
تمدید تحریم ها علیه ایران نقض برجام است/ وحدت در جامعه باید از مسؤولان سطح بالای کشور شروع شود/ پیروزی ...
کشور شما سقوط کرده بود؟ پس حلب سقوط نکرد، بلکه آزاد شد. همان طور که داعش حکم اعدام بسیاری را در عراق صادر می کند و بعد می گویند حکم اعدام در دادگاه شرعی شلکوک صادر شده است! می آیند که نام شرعی روی این اعدام ها می گذارند با همان ظلم ها و وارونه کردن حقیقت ها و دروغ پردازی می خواهند کار خود را پیش ببرند که تنها راه حل در این میان مقاومت است. وی در ادامه ضمن تبریک به مردم سوریه در پی ...
تاثیر کم خونی بر قلب
...، کارکرد اندام ها، ضعف سیستم ایمنی بدن، ریزش مو، کاهش بهره هوش و به دنیا آمدن نوزادان نارس بگذارد. بر این اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد به ویژه بانوان در سنین باروری حتما آهن خون خود را کنترل کنند و تحت نظارت پزشک از داروها و مکمل های حاوی ترکیبات آهن استفاده کنند تا مشکل کم خونی آنها برطرف شود. در کنار خوردن دارو، اصلاح الگوی تغذیه و خوردن مواد غذایی پروتئینی حاوی ...
انواع دردهای شکمی و درمان آنها
را باید در شرح حال بیمار و با معاینه های دقیق شناسایی کنیم. اگر اشتباه تشخیص داده شود و جراحی هم صورت گیرد، ولی منبع اصلی درد درمان نشود، جراحی فایده ای نداشته و بیمار باز هم از درد خلاصی پیدا نخواهد کرد. صفرا یک عضو کوچک بدن است که زیر کبد قرار دارد و ممکن است سنگ ساز باشد. این سنگ ها می توانند موجب دردهای شکمی بشوند و راه روده ها را مسدود کنند و نتیجه آن دردی است که بیمار متحمل می شود ...
با خوردن این مواد غذایی پوستتان آسیب می بیند
دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود. علاوه بر این قند زیاد باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این علائم به ویژه نتیجه مازاد قند موجود در محصولات صنعتی شیرین است. توصیه می شود که تا حد امکان از زیاده روی در مصرف قند بپرهیزید چون برای سلامتی عمومی بدن مضر است. مواد غذایی حاوی چربی بالا علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد چاقی تأثیر خود را در پوست نیز می گذارند. چربی به طور ...
چگونه خودرو خود را سالم و مناسب نگهداری کنیم؟
باعث از بین رفتن دقت سرعت سنج ،برهم خوردن تناسب ساعت دورانی موتور نسبت به سرعت خودرو،بالا رفتن مصرف سوخت و کم شدن شتاب اولیه خودرو میگردد.سازندگان لاستیک کلیه ابعاد آنها را برای جلوگیری از موارد ذکر شده دقیقا مورد بررسی قرار میدهند. 4- لاستیک یدک (زاپاس) خودرو باید برای استفاده د رمسافتهای کوتاه و همراه با سرعت متوسط خودرو باشد. 5- لاستیکها نباید د رهنگام دور زدن خودرو یا عبور ...
