خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سونا بروید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش خبرنگار گروه دانستنی های خبرگزاری فارس ، چندی پیش گفته شد که تقویت نوعی آنزیم در بدن و مصرف مواد غذایی تازه می تواند جلوی بروز آلزایمر را بگیرد. هم اکنون محققان دانشگاه فنلاند شرقی می گویند که می توان سونا را هم به این لیست اضافه کرد. در مطالعه جدید محققان این دانشگاه بیش از 2 هزار مرد سالم بین سنین 42 تا 60 سال در که در منطقه شرق فنلاند زندگی می کردند، حضور داشتند. در ابتدای ...
با غذاهای پُر فیبر آشنا شوید
، به مدت یک دهه مورد مطالعه قرار گرفتند. در پایان این مطالعه، به 250 نفر سالمند سالم لقب گرفتند که به هیچ بیماری اعم از بیماری های قلبی عروقی، سرطان، اختلال شناختی، دیابت و هیچ مشکل بهداشتی دیگری دچار نبودند. این مطالعه در ادامه نشان می دهد غذای این افراد در طول زندگی حاوی مقادیر بالای فیبر بوده است. محققان بر این باورند که مصرف غذاهای پرفیبر احتمال سالمندی توام با ...
تاثیر امگا-3 بر فشار خون
به گزارش سهندنامه، محققان دانشگاه زوریخ سوئیس با مطالعه بیش از 2000 فرد جوان سالم دریافتند افرادی که دارای بالاترین میزان اسیدهای چرب امگا-3 در خون شان بودند پایین ترین میزان فشارخون را داشتند. محققان در این مطالعه شرکت کنندگان را به چهار گروه از پایین ترین تا بالاترین میزان اسیدهای چرب امگا-3 تقسیم کردند. دکتر مارک فیلیپوویچ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم افراد بزرگسال در ...
رابطه پروتئین ادرار با مشکلات مربوط به حافظه
... محققان در این مطالعه، تمام پیشینه تحقیقاتی در زمینه مشکلات کلیوی و زوال عقل را مورد بررسی قرار دادند تا به دقیق ترین مدارک علمی درباره رابطه میان این دو بیماری دست پیدا کنند. مجموع این مطالعات شامل 8 هزار و 494 مورد می شد. بررسی های نهایی نشان دادند که وجود پروتئین در ادرار، احتمال ابتلا به اختلال شناختی یا زوال عقل را 35 درصد افزایش می دهد. محققان با اشاره به جمعیت قابل توجهی که در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفته اند، تاکید می کنند که اختلال در عملکرد کلیه، یکی از عوامل خطر مستقل در ابتلا به اختلال شناختی یا زوال عقل است. ...
مطالعات محققان نشان می دهد؛ احتمال سکته مغزی پس از شستشوی سر در آرایشگاه!
خبرگزاری مهر: مطالعات اخیر محققان نشان می دهد، خطر سکته مغزی در کمین افرادی است که سرهایشان را در سالن های آرایشگاه مورد شستشو قرار می دهند. مرد 45 ساله ای که پس از مراجعه به آرایشگاه و اصلاح دچار سکته مغزی شده بود، در این باره می گوید: پس از مراجعه به آرایشگاه و اصلاح با سردردهای دائمی دست و پنجه نرم می کردم و پس از مراجعه به پزشک از وجود لخته های خونی در مغزم آگاه شدم. ...
کاهش خطر مرگ سرطان ریه با مصرف ایبوپروفن
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ ایبوپروفن دارویی است شناخته شده که معمولا برای کاهش درد و التهاب استفاده می شود. اما آیا می دانید یک مطالعه جدید نشان می دهد که فواید آن فقط محدود به این موضوعات نمی شود؟ محققان دریافتند که این دارو ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان ریه در افراد سیگاری سابق و فعلی را کاهش دهد. سرطان ریه یکی از شایع ترین سرطان ها در ایالات متحده و جهان به ...
چپ دستی چه ارتباطی با سلامت فرد دارد؟
چپ دستی وضعیتی است که در آن افراد تمایل طبیعی به انجام کارها با دست چپ خود دارند، به طور مثال افرادی که با دست چپ خود عملی مانند نوشت را انجام میدهند، چپ دست گفته میشوند. مطالعات نشان داده اند که برخی بیماری ها و عارضه ها در افراد چپ دست بیشتر از راست دستان بروز پیدا میکنند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. هر چند مطالعات رابطه بین برخی بیماری ها با چپ دستی را نشان می دهد، ولی باید ...
جدیدترین یافته ها درباره بهترین زمان بارداری پس از سقط
به گزارش پایگاه خبری علت به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، برخلاف دستورالعمل های سازمان سلامت جهانی(WHO) که توصیه می کند بعد از سقط جنین حداقل باید شش ماه برای بارداری مجدد منتظر ماند، مطالعه ای در دانشگاه Aberdeen نشان داده است که بارداری هایی که در خلال شش ماه بعد از سقط جنین اتفاق می افتند، احتمال کمتری دارد که دچار سقط مجدد یا تولد زودرس نوزادان شوند. پره اکلامپسی (فشار ...
چند راهکار ساده برای کاهش فشارخون وجود دارد
دادن به موسیقی، و ترک کردن محل کار. به گفته محققان کلینیک مایو، انجام روزانه 15 تا 20 دقیقه نشستن ارام و نفس عمیق کشیدن می تواند به کاهش استرس کمک کند. مدیتیشن مدیتیشن راهکار دیگری برای استرس است که ریسک بیماری قلبی-عروقی را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند مدیتیشن ریسک حمله قلبی یا سکته را تا 50 درصد در افراد مبتلا به بیماری قلبی کاهش می دهد. همچنین می تواند به خواب بهتر ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان کولون با جهش های ژنتیکی خاص
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که بسیاری از مبتلایان به سرطان کولون با سن کمتر از 50 سال، دارای صفات ژنتیکی ارثی هستند که خطر ابتلا به این سرطان را تا حد زیادی افزایش می دهد. گزارشی از این مطالعه در JAMA Oncology منتشر شده است. محققان در این مطالعه، 450 نفر از افراد مبتلا به سرطان کولون را بررسی کردند که از سال 2013 به بعد، تحت عمل جراحی قرار گرفته بودند. محدود سنی این بیماران، بین 17 ...
کاهش خطر مرگ سرطان ریه با مصرف ایبوپروفن
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ ایبوپروفن دارویی است شناخته شده که معمولا برای کاهش درد و التهاب استفاده می شود. اما آیا می دانید یک مطالعه جدید نشان می دهد که فواید آن فقط محدود به این موضوعات نمی شود؟ محققان دریافتند که این دارو ممکن است خطر مرگ ناشی از سرطان ریه در افراد سیگاری سابق و فعلی را کاهش دهد. سرطان ریه یکی از شایع ترین سرطان ها در ایالات متحده و ...
رابطه علائم بیماری MS با کمبود ویتامین D
نمونه خون خشک شده و ذخیره شده در بیوبانک دانمارک را مورد بررسی قرار دادند. محققان تمامی کودکان دانمارکی متولدشده از ماه می سال 1981 را که تا سال 2012 مبتلا به ام اس شده بودند شناسایی کردند. آنها نمونه خون 521 فرد مبتلا به ام اس را با نمونه خون 972 دانمارکی با جنسیت و سال تولد مشابه که سالم و بدون بیماری ام اس بودند مقایسه کردند. محققان با تقسیم بندی نمونه های خون بر اساس غلظت ویتامین D دریافتند افراد دارای بالاترین میزان ویتامین D نصف افراد دارای کمترین میزان این ویتامین، در معرض احتمال ابتلا به ام اس قرار داشتند. مهر ...
تاثیرات یوگا در درمان ام اس
.... در گروه غیر ورزشی، احتمال بروز افسردگی متوسط تا شدید 35 برابر بیش از گروه های بود که ورزش یوگا یا ورزش های آبی را انجام داده بودند. در این مطالعه، 54 زن مبتلا به ام اس با میانگین سنی 34 سال به یکی از سه گروه اختصاص یافته بودند: گروه یوگا، گروه ورزش آبی و گروه بدون انجام هر گونه ورزش. از این بیماران خواسته شد تا قبل و بعد از آزمایش پرسشنامه مربوط به علائم شان را تکمیل کنند. به گفته محققان، برنامه های تمرین ورزشی باید به عنوان مکمل در کنار درمان های استاندارد ام اس در نظر گرفته شوند. جام جام آنلاین ...
فواید یوگا برای درمان فشار خون بالا
ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد. دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. مطالعه جدید شامل 60 فرد سالم ...
مرغ نیمه پخت نخورید!/ خطر فلج
به گزارش نخست نیوز و به نقل از مهر محققان آمریکایی باکتری ای را در مرغ خوب پخته نشده یافته اند که می تواند منجر به بروز سندروم گیلن باره (GBS) شود. این سندروم یک اختلال خودایمنی است و علت اصلی فلج عصبی-عضلانی حاد در انسان ها در دنیا محسوب می شود. لیندا منسفیلد، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی میشیگان، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان داده است که ترکیب ژنتیکی همراه با باکتری ...
وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه
به گزارش ستاره ها؛ این مطالعه به خوبی نتایج تحقیق قبلی را که نشان می دهد وزن بالا هم عامل پیشگیرانه و هم علت گُرگرفتگی ها و تعریق شبانه در زنان یائسه است را توضیح می دهد. الن گلد، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: رابطه بین وزن و این علائم براساس زمان متفاوت خواهد بود. به گفته گلد، احتمال دارد حرارت بیشتر ناشی از چربی اضافی زنان را مستعد این علائم در مراحل اولیه ورود به دوره ...
آثار زیانبار جابجایی محل زندگی برای کودکان
مطالعه گسترده و بلندمدت محققان دانمارکی نشان می دهد جابجایی محل زندگی به خانه ای جدید در دوران کودکی موجب افزایش احتمال پیامدهای گوناگون زیانبار در سنین بالاتر و در بزرگسالی می شود. محققان در این مطالعه، تاثیر وضعیت جابجایی محل سکونت 1.4 میلیون فرد را از 15 سالگی تا اوایل دوره 40 سالگی مورد بررسی قرار دادند. داده های مربوط به نقل مکان و تعداد جابجایی تمام افراد متولد شده در ...
رابطه نور خورشید و ابتلا به نزدیک بینی
چشم ها در مقابل نزدیک بینی می شود. محققان اروپایی عنوان می کنند قرارگیری بیشتر در مقابل اشعه ماوراءبنفش B ( UVB ) در کاهش بروز نزدیک بینی نقش دارد. به گفته محققان این مطالعه، ما دریافتیم هر چقدر یک فرد در طول سال بیشتر در مقابل نور خورشید قرار گیرد، احتمال ابتلا به نزدیک بینی در فرد کاهش می یابد، در حقیقت ارتباط مستقیمی بین زمان سپری شده در فضای باز و قرارگیری در معرض نور ...
مصرف مرتب شکلات، خطر دیابت نوع دو را کاهش می دهد
-گزارشگری های این پژوهش معلوم می شود که شرکت کنندگانی که هفته ای یک بار به میزان معمول شکلات می خوردند، در چهار تا پنج سال آتی، کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو بودند. البته باید توجه داشت که خود-گزارشگری در اینگونه مطالعات می تواند در معرض گرایش افراد به پایین گزارش کردن مقادیر دریافتی در رژیم غذاییشان باشد. با این حال، مصرف بیشتر از یک بار در هفته، خطر را بیش از این کاهش نمی داد ...
پاستا بخورید، لاغر شوید!!!
...، کاهش اندازه دور کمر و تناسب کمر-ران بهتر نقش دارد. تاکنون مطالعات زیادی نشان داده اند که چطور رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی بوده و حتی در کنترل وزن هم نقش دارد. به گفته لیسیا لاکوویلو، یکی از اعضای تیم تحقیق، طبق دیدگاه های متداول، پاستا جزء غذاهای ممنوعه در رژیم غذایی لاغری تلقی می شود. اما در سایه این تحقیقات، ما توانستیم دریابیم که هیچ دلیلی برای حذف پاستا از رژیم غذایی وجود ندارد. حال محققان بعد از تحلیل داده های مربوط به هزاران ایتالیایی دریافته اند که مصرف متعادل پاستا با کاهش احتمال چاقی مرتبط است. ...
اثر ورزش بر التهاب پرخوری
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، در یک مطالعه محققان دانشگاه میشیگان به بررسی چهار فرد لاغر و فعال که در اویل دهه 20 عمرشان بودند پرداختند. این افراد در طول یک هفته، 30 درصد کالری بیشتری نسبت به زمان های عادی دریافت کردند. تمامی شرکت کنندگان حداقل 150 دقیقه در طول یک هفته مطالعه ورزش هوازی انجام می دادند. بعد از گذشت یک هفته، محققان میزان مقاومت گلوکز شرکت کنندگان را اندازه گیری ...
30 آذر رابطه چاقی با سرطان را بشناسیم
، بررسی شده اند. نتایج حاصل از این مطالعات متناقض می باشند، ولی در کل، خطر سرطان پروستات در مردانی مشاهده شده است که در آنها لپتین، انسولین، و IGF-1 که فاکتور رشد 1 شبیه به انسولین است در سطوح بالا موجود می باشد. آیا چاقی خطر سرطان مری یا معده را افزایش می دهد؟ احتمال بروز نوعی سرطان مری به نام آدنوکارسینوم مری در افرادی که اضافه وزن دارند و در اشخاص چاق دو برابر ...
بدوید تا مشکلات زانو برطرف شود
به گزارش گیل خبر، این مسئله به صورت علمی ثابت شده است که دویدن می تواند کاهش وزن را به دنبال داشته باشد و فعالیت سیستم قلبی-عروقی و تنفسی بدن را بهبود بخشد. حتی در برخی موارد گرفته شده است که دویدن می تواند از شیوع برخی انواع سرطان ها جلوگیری کند. هم اکنون در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیدند که این نوع فعالیت بدنی اثرات مفید دیگری هم به دنبال دارد. در بررسی جدید کارشناسان شش فرد سالم ...
دویدن موجب حفظ سلامت مفاصل زانو می شود
سلامانه : مطالعات آشکار ساخته است که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد. به گزارش مهر، تحقیق جدید محققان دانشگاه بریگام یانگ در یوتا آمریکا نشان می دهد دویدن روزانه می تواند سلامت مفاصل و استخوان ها را حفظ کند. برخلاف باور عمومی، محققان معتقدند دویدن موجب کاهش التهاب در مفاصل زانو شده و روند ...
با خصوصیات ویتامین k آشنا شوید
... به گزارش هلث اند ایج، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کمبود ویتامین K در رژیم غذایی زنان تاثیر زیادی در افزایش ابتلای آنان به پوکی استخوان دارد. محققان دریافته اند کاهش سطوح استروژن به عملکرد ویتامین K آسیب می رساند و در دانسیته استخوان تاثیر می گذارد. ویتامین k علاوه بر ساخت پروتئین لازم برای تشکیل لخته های خون، چندین پروتئین دیگر برای خون، استخوان ها و کلیه ها نیز تولید می ...
رژیم غذایی گوشتی عامل افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان
سلامانه : زنان بالای 50 سال که از رژیم غذایی پُر پروتئین پیروی می کنند با ریسک بالای نارسایی قلبی مواجه هستند، به خصوص اگر عمده پروتئین دریافتی آنها از گوشت باشد. به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه براون آمریکا نشان می دهد زنان یائسه ای که بیشترین مصرف میزان پروتئین را در رژیم غذایی شان داشتند در مقایسه با زنانی که پروتئین کمی مصرف می کردند با افزایش 60 درصدی ریسک نارسایی قلبی مواجه ...
کاهش خطر ابتلا به ورم مفاصل با جلوگیری از عفونت لثه
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی دیلی میل، محققان می گویند این یافته موید شواهد رو به رشدی است که نشان می دهد ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) با رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ارتباط دارد. محققان متوجه شدند آرتریت روماتوئید زمانی به وجود می آید که سیستم ایمنی بدن درست عمل نمی کند و با حمله به سلول ها، باعث سفتی و درد مفاصل می شود. مطالعه روی ...
گل کلم
، احتمال ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می دهد. محققان کانادایی در بررسی های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 درصد کاهش می دهد. مصرف گل کلم همراه با زردچوبه در سلامتی مردان موثر است سرطان پروستات دومین عامل مرگ از سرطان در مردان آمریکا می باشد. هرساله 500000 مرد بر اثر سرطان ...
استاتین ها، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند؟
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که اگر استاتین ها ، این قدرت را داشته باشند که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش بدهند، باز هم مساله به عوامل دیگری بستگی دارد، از جمله نوع استاتین، جنسیت، نژاد و قومیت فرد مصرف کننده. گزارشی از این مطالعه در JAMA Neurology منتشر شده است. به گفته محققان، این طور به نظر می رسد که مصرف استاتین هیچ فایده ای از نظر کاهش خطر ابتلا به آلزایمر برای مردان سیاه پوست ندارد ...
دهان چه چیزهایی درباره سلامت ما می گوید؟
سلامت نیوز : اگر می خواهید از بیماری های قلبی پیشگیری کنید، سری به دهانتان بزنید. مطالعه ای که در American Journal of Medicine منتشر شد، نشان می دهد، کسانی که از خمیردندان هایی استفاده می کنند که پلاک های دندانی را هدف قرارمی دهند و افرادی که در مسواک زدن بسیار کوشا هستند، از التهاب تحریک کننده حملات قلبی می کاهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، محققان می گویند، ادامه ...
