سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های جسمانی افسردگی را بشناسید
...> اگر بی آنکه کار سنگین و خاصی انجام دهید احساس خستگی می کنید، به افسرده بودنتان شک کنید. اگر این خستگی بعد از خواب و استراحت برطرف نمی شود، احتمال مبتلا شدن شما به افسردگی وجود دارد. پس از این نشانه آسان نگذرید. درد عضلات و مفاصل همیشه با درد زندگی می کنید؟ زانویتان، کمرتان و خلاصه تک تک عضلات و مفاصلتان درد می کنند. این مشکل همیشه به دلیل ابتلا به بیماری های مفصلی یا کمبود ...
فواید خرما برای زنان باردار
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده ...
کلسترول خون بی صدا بالا می رود
.... به طور کلی باید گفت خیلی از افراد تا وقتی دچار انفارکتوس میوکارد (سکته قلبی) یا سکته مغزی نشوند متوجه میزان بالای کلسترول خون خود نمی شوند. با این همه، بهتر است به وجود برخی از نشانه ها و علائم در وجود خود هوشیارتر باشید که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. درد در ناحیه قفسه سینه وقتی کلسترول خون بیش از اندازه بالا می رود باعث تجمع چربی در رگ های قلب می شود و ...
قصد بارداری، آیا آمادگی داریم؟
. امروزه تصاویر و انتظارات متعددی از سوی والدین، همسالان، مذهب، تبلیغات و رسانه ها، در قالب عروسکهای دوران کودکی تا مهمانیهای حاملگی که به افتخار خانم حامله بر پا می شود، زنان و دختران را احاطه کرده است. اما تصمیم شما برای بچه دار شدن یا نشدن، به والدین شما، دوستانتان، مذهب، یا حتی انتظاراتی که با آنها بزرگ شده اید، ربطی ندارد. این زندگی، مال شماست و این تصمیم، حق شماست. آیا آمادگی لازم ...
دهانه رحم در بارداری کی بسته می شود؟
باز شدن دهانه رحم چگونه اتفاق می افتد بخش داخلی رحم که در دوران حاملگی چندین برابر اندازهٔ اصلی خود بزرگ می شود، تنها وسیلهٔ یک لولهٔ باریک به نام 'گردن رحم' به واگینا، و به این وسیله با دنیای خارج ارتباط پیدا میکند. این لولهٔ تنگ بهوسیلهٔ 'درد' آنقدر گشاد میشود تا سر جنین و دنبالهٔ بدن وی بتواند از آن خارج شود. در حین انجام این عمل خونریزی بسیار کمی صورت میگیرد که طبیعی است و چیزی ...
بدخوابی در بارداری، بهترین پیشنهاد!
و دستان شما کاهش میدهد. خوابیدن بر روی سمت راست بدن نیز مفید است. احتمالاً تنوعی از خوابیدن به سمت چپ و راست را برای راحتی بیشتر برخواهید گزید. (اگر شبها از خواب میپرید و پی میبرید که روی شکم یا پشتتان خوابیدهاید، نگران نباشید – هیچ آسیبی به نوزاد نزدهاید. تنها به بغل بچرخید.) بسیاری از زنان حامله به این طریق در تختخواب احساس راحتی میکنند: به سمت چپ خود بخوابید و زانوهای خود را جمع کنید، و ...
خستگی مزمن چه علائمی دارد؟
می شوند علائم این اختلال عبارتند از: خستگی مفرط بعد از یک روز پرکار، طبیعی است احساس خستگی کنید، اما CFS فراتر از یک خستگی معمولی است. کودل می گوید: خستگی مزمن یک خستگی عمیق در استخوان هاست به گونه ای که شما نمی توانید بدون احساس بی رمق شدن و فرسودگی، یک روز کاری کامل در محل کار یا کلاس درس داشته باشید یا ارتباطات اجتماعی برقرارکنید. مشکلات خواب حدود 80 درصد ...
سؤالاتی در خصوص دوران بارداری که جسارت پرسیدن آنها را ندارید
نحیف هستند و عموماً زودتر از موعد به دنیا می آیند. پیشنهاد ما به شما: نهایت سعی خود را بکنید تا بتوانید دور سیگار را در این دوران خط بکشید. به کمک مشاوره پزشک تان از محصولات جایگزین نیکوتین استفاده کنید. *آیا داشتن رابطه زناشویی در دوران بارداری به جنین آسیب می زند؟ همه چیز از قبل در طبیعت بدن مادر پیش بینی شده است: دهانه رحم در قسمتی بسیار بالاتر از واژن قرار گرفته است و ...
سرمقاله های روزنامه های 6 دی
آزادگانی رفته بودند که همه چیز ملت ایران بود. ششم دی ماه 88 معلوم شد حتی شعار انتخابات بهانه است، اصل نظام نشانه است هم، هویت واقعی صحنه گردان های اصلی آشوب 88 را برملا نمی کند. آن روز در میان حرمت شکنان بازداشتی، عناصری از سازمان منافقین و بهائیت بودند؛ هرچند که میرحسین موسوی همان ها را مردمان خداجو نامید. آذر و دی ماه دو سال بعد (1390) در حالی که دو سه ماه بیشتر تا انتخابات مجلس نهم باقی نمانده بود ...
نشانه هایی از بروز بیماری های کلیوی
بیماری های کلیوی باشد.” "در تمام ساعات شب و روز، احساس درد در پشت، پهلو یا پاها امان تان را می بُرد؛ حتی نمی توانید از جایتان حرکت کنید.” به یاد داشته باشید، برای آگاهی از جزئیات بروز هر نشانه، باید به پزشک مراجعه کنید. در اغلب موارد آزمایش خون و ادرار نیز توسط دکتر برای تان تجویز می شود. هشتم مارس، روز جهانی کلیه نامگذاری شده است. در این روز اطلاع رسانی هایی در خصوص بیماری های کلیه و فشار هایی که بدن به خاطر که نارسایی کلیوی متحمل می شود، به مردم یادآور می شوند. برای اطلاعات بیشتر می توانید به این سایت مراجعه مایید. ...
بیانیه وزیر بلندپرواز!/ گرگ ها از کجا بو کشیدند؟
ولایت فقیه گفته بودند، حالا سر وقت سرور آزادگانی رفته بودند که همه چیز ملت ایران بود. ششم دی ماه 88 معلوم شد حتی شعار انتخابات بهانه است، اصل نظام نشانه است هم، هویت واقعی صحنه گردان های اصلی آشوب 88 را برملا نمی کند. آن روز در میان حرمت شکنان بازداشتی، عناصری از سازمان منافقین و بهائیت بودند؛ هرچند که میرحسین موسوی همان ها را مردمان خداجو نامید. آذر و دی ماه دو سال بعد (1390) در حالی که دو سه ماه ...
6 دی کوچولوهای تپل!
خانواده از نان و محصولات سبوس دار و پرفیبر استفاده کنید. - از غذاها برای پاداش دادن به کودکان استفاده نکنید. - بچه ها را مجبور نکنید غذای داخل بشقابشان را تمام کنند. - خوراکی هایی که چربی مفید دارند، مصرف کنید؛ مانند انواع مغزها، ماهی، آووکادو و روغن زیتون. - بچه ها را به آهسته غذا خوردن تشویق کنید و به فرزندانتان 6 وعده در روز غذا دهید. ...
فواید خرما برای زنان باردار
به گزارش ایران ویج به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که ...
از لوپوس چه می دانید؟ از صفر تا صد این بیماری
دمای بدن و احساس خستگی شدید و مداوم ایجاد احساس درد در مفاصل و یا حتی ورم مفاصل در ابتدای ابتلا به بیماری در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است ضایعاتی روی پوست پدید آید که با تداوم تابش آفتاب بر آنها وخیم ترگردند ممکن است اختلالاتی در حافظه بوجود بیاید و شخص دچار کم حافظه ای خفیف گردد از دیگر علایم شایع بیماری لوپوس میتوان به احساس سرگیجه ، حالت تهوع ...
7 نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود
احساس بی قراری در پاها همراه است. این احساس در حالت استراحت رخ می دهد. مثلا وقتی می خواهید به تختخواب بروید، با دردی مواجه می شوید که خواب را از چشمان شما می گیرد. همچنین برخی بیماران دچار کابوس می شوند. در نتیجه، در حین خواب فریاد می کشند، لگد پراکنی کرده یا به اطراف مشت می زنند. تشخیص درست برای تشخیص بیماری پارکینسون تست خون وجود ندارد. در حال حاضر، تنها آزمایش موجود برای تشخیص ...
علائم عفونت مثانه، ویژه بانوان
درد می شود. این درد به دلیل درد ایجاد شده در کلیه می باشد. در این حالت درد هر دو طرف پشت بدن و در قسمت میانی پشت حس می شود. این نشانه رسیدن عفونت به کلیه است. عفونت کلیه باعث تب می شود. تشخیص عفونت مثانه پزشک با انجام آزمایش ادرار عفونت مثانه را تشخیص می دهد. در این آزمایش فاکتورهای زیر بررسی می شوند: گلبول های سفید خون گلبول های قرمز خون نیترات ...
افسردگی پس از زایمان، مشهودترین علائم
. وضعیت فیزیکی خوبی ندارید مطمئناً دورانی پس از زایمان لازم است تا بدن از نظر فیزیکی بهبود یابد. اما اگر چند ماه طول کشیده و علائم فیزیکی جدیدی داشته یا قبلی ها ادامه دارند شاید نشانه ی افسردگی باشد. برخی زنان همراه با افسردگی پس از زایمان چیزهایی مانند سردرد، کمردرد، ناراحتی در شکم و حالت تهوع را تجربه می کنند. ...
کاشت ناخن در بارداری، ضرر داره؟
کاشت ناخن دستان خود را به خوبی بشویید. از استنشاق گازی که هنگام کاشت ناخن تولید می شود خودداری کنید زیرا باعث بیماری و احساس حالت تهوع در شما می شود. - ناخن های خود را تمیز نگه دارید. اکنون در دوران بارداری شما بیشتر در معرض ابتلاء به عفونت های قارچی و باکتریایی در ناخن های خود هستید. هنگام برداشتن کاشت ناخن یا ناخن مصنوعی نیاز مراقب باشید. از تکرار کاشت ناخن در طول دوران ...
اندازه شکم در بارداری، فک میکنم کوچیکه!
دنیا بیاید، زیرا فضای بیشتری برای رشد در اختیار دارد. مامای شما مهمترین شخصی است که باید اندازه ی شکم تان را ارزیابی کند زیرا بر طبق تجربه می تواند تشخیص دهد که آیا وزن نوزاد مناسب است یا خیر. در هر کدام از چکاپ های پیش از زایمان، ماما ابتدا به طور چشمی در حالت ایستاده و سپس در حالت خوابیده و با استفاده از دست، شکم شما را ارزیابی می کند. لورتا توضیح می دهد: من ارزیابی شکم را ...
چه کسی انرژی شما را می دزدد؟
احتمالا بدون این که بدانید به دفعات با آدم هایی در جامعه برخورد داشته اید که از انرژی اطرافیان شان تغذیه می کنند، آنان مثل انگل به میزبان خود می چسبند و شور و هیجان او را تا به آخر می مکند و می خشکانند. این چرخه مدام تکرار می شود، چون تداوم حیات این "خون آشامان انرژی ” به نابودی و تخلیه ی شور و هیجان دیگران،بستگی دارد. آدم هایی که توسط یک دزد انرژی انرژی شان دزدیده می شود و بعد متوجه ...
مزیت های زایمان طبیعی، توجه کنید
روش را انتخاب خواهند کرد. در برخی از خانمها احساس اینکه مسوولیت این امر بر دوش آنهاست موجب میشود تصور آنها از درد کاهش یابد.در این روش بیهوشی یا بیحسی در کار نخواهد بود. شما در هنگام زایمان و تولد کودک، بیدار و هوشیار خواهید بود؛ پس میتوانید وضعیت بدن خود را تغییر داده و در حالتی قرار بگیرید که بیشتر احساس راحتی کرده و هنگامی که زمان بیرون آمدن کودک فرا میرسد به انجام این کار کمک کنید.در برخی از ...
مراحل زایمان، فاز ابتدایی چگونه است؟
. چه می توان کرد؟ به بدن خود توجه کنید. وقتی قدرت دارید زور بزنید. سعی کنید هنگام فشار آوردن نفس خود را حبس نکنید. در هر انقباض چندین بار زور بزنید. از کشش زمین استفاده کنید، ایستاده یا در حالت چمباتمه قرار بگیرید. اگر خیلی خسته شده اید، به پهلوی چپ بخوابید. اگر بی حسی نخاعی دارید، ماما به شما می گوید که چه زمانی زور بزنید. احتمالا وی توصیه خواهد کرد تا زمان دیده شدن سر نوزاد زور ...
انتونوکس در زایمان، معایب و مزایا
کنید تا دهان شما را مرطوب نگه دارد.هنگامی که در مرحله دوم حاملگی، نوزاد را به بیرون از رحم هُل میدهید، خانمها معمولا احساس میکنند که اگر بدون استفاده از "انتونوکس" بر کار خود تمرکز کنند راحتتر هستند؛ اما برخی از خانمها ترجیح میدهند کمی "گاز و هوا" در ابتدای هر انقباض مصرف کنند، سپس لوله دهانی را کنار بگذارند و به نوزاد فشار بیاورند!اگر انتونوکس نمیتواند به اندازه کافی به شما کمک کند که درد انقباضها را تحمل کنید، ناراحت نشوید. یک روش دیگر را امتحان کنید. استفاده از "گاز و هوا" مانع استفاده از مسکنهای دیگر نمیشود. ...
انواع بیهوشی در زایمان، کدام بهتر است؟
آرامی تزریق کرد). ممکن است احساس لرزه شدید داشته باشید. ممکن است سردرد پیدا کنید، هرچند استفاده از سوزنهای مدرن و ظریفتر، احتمال بروز این عارضه را کاهش میدهد. ممکن است احساس خارش یا تهوع به شما دست بدهد، و ممکن است در دفع ادرار با مشکل مواجه شوید. چند نکته مفید و مهم: هنگام تزریق، تا جایی که میتوانید ساکن و بیحرکت بمانید. بر تنفس عمیق و یکنواخت تمرکز کنید. بازدم خود را به آرامی بیرون بدهید و شانههایتان را شل و آرام نگه دارید. به همسر یا همراه خود نگاه کرده و چشم در چشم هم بدوزید. ...
ابعاد و پیامدهای کناره گیری مسعود بارزانی
این اختلافات اوج گرفت. از این نظر بارزانی در حالت فعلی به دنبال تصویب قانون جدید و بازگشایی مجدد پارلمان است تا اگر در آینده مشکلی بین نمایندگان ایجاد شد، قانون مذکور بتواند به اوضاع سر و سامان دهد.در هفته گذشته مذاکراتی بین بارزانی (حزب دموکرات کردستان عراق) با احزاب اتحادیه میهنی کردستان، حزب گوران، اتحاد اسلامی در سلیمانیه صورت گرفت که منتظر خروجی آن هستیم. سوال: عده ای در مورد حضور ...
اوریون در کودکان، چگونه مبتلا می شوند؟
، تهوع و استفراغ یا سایر علائم عیر معمول دیگر را داشت، سریعا به پزشک او اطلاع دهید تا نظر وی را در هر یک از این زمینه ها جویا شوید؛ . این علائم می توانند نشانه و اعلام خطری از بروز برخی از عوارض اوریون باشند. در صورتیکه تب او در حال بالا رفتن است یا تشنج ناشی از تب در وی بروز کرد که بیشتر از چند دقیقه طول کشیده است یا اگر مشکل تنفسی داشت یا رنگ او کبود شد و احساس سوزش زیر جناغ سینه داشت سریعا به ...
7 علت عمده فراموشی که ارتباطی با آلزایمر ندارند
دارویی با عارضه ی جانبی برای حافظه استفاده می کنید به عقیده ی متخصصان، اگر شما نگران کاهش قدرت حافظه خود هستید ، اولین کاری که باید انجام شود این است که با کمک پزشک، لیست داروهایتان را بررسی کنید. داروهای زیادی وجود دارند که می توانند سبب ضعیف شدن حافظه شوند. آنتی کولینرژیک ها داروهایی هستند که در کار انتقال دهنده عصبی با نام استیل کولین مداخله می کنند. برخی از آنتی هیستامین ها، داروهای ...
چگونه زایمان راحتی داشته باشیم؟
بیاورند که مشابه با همان محیطی باشد که کودک را حامله شده اند؛ یعنی محیطی با نور کم، دنج، راحت و خصوصی. بهتر است در این باره هم فکر کنید! بدن خود را بشناسید در دوران بارداری هرگاه دچار استرس میشوید، چند لحظه صبر کرده و بررسی کنید کدام یک از اندامهای شما سفت و منقبض شدهاند. آیا هنگام نگرانی اخم میکنید؟ دندانهای خود را به هم میساییده یا شکم درد میگیرید. آیا گردن و شانه های شما منقبض ...
لگد زدن جنین، شروع آن چه زمانی است؟
حتی از ماه هفتم که جنین برای زندگی در خارج رحم آماده می شود، توجه مادر به حرکات او باید بیشتر باشد. برخی مادران بعد از دو روز بی تحرکی جنین به پزشک مراجعه می کنند و متاسفانه در چنین شرایطی احتمال مرگ جنین در رحم وجود دارد. این علائم را جدی بگیرید وضعیت حرکات جنین در رحم مادر یکی از شاخص های سلامت جنین در دوران بارداری است و کاهش آنها از هفته 28 تا 30 بارداری به بعد ...
عفونت لوزه کودک، علائم آن چیست؟
عفونت لوزه شامل: ورم غدد لنفاوی در گردن آبریزش بینی تب بالا جوش زدن دهان یا بدن لوزه های قرمز و ورم کرده احساس درد در هنگام قورت دادن سردرد متوالی معده درد گرفتگی ماهیچه های گردن گلو درد و گرفتگی صدا احساس لرزش ناگهانی پوشش سفید یا زرد بر روی لوزه تنفس دشوار گلو درد مشاهده تاول یا زخم در گلو گوش درد ...