از قند و همچنین کربوهیدارت های پالایش شده، فرآوری شده می توانند به افزایش شدید سطوح قند خون منجر شوند که زمینه ساز شکل گیری التهاب در مغز می شود. سطوح بالای قند خون با خطر افزایش یافته زوال عقل مرتبط شده است. هنگام خرید مواد غذایی به برچسب محتویات آنها توجه داشته باشید زیرا ممکن است حاوی قند پنهان باشند. مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 ماهی های چرب و جلبک دریایی بهترین ...
اختلال مغزی و زوال عقل است، بیماری در سال های اولیه به صورت فراموشی خفیف بروز می کند که به مرور زمان، پیشرفت داشته و اختلالات جدی در حافظه، گویایی و ذهن را سبب می شود. مصرف ماهی هایی همانند قزل آلا و ساردین به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا سه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. وی توضیح داد: عامل اصلی ایجاد آلزایمر، رادیکال های آزاد اکسید کننده هستند که با افزایشی سن بیشتر تولید می شوند ...
، هردو، بدون هرگونه آزمایش خون یا اسکن مغز، توسط پزشک قابل تشخیص هستند. چه زمانی باید نگران شوم؟ بسیاری از افراد مه مغزی دارند، نه زوال عقل. معمولا توضیحی که این افراد در مورد این عارضه می دهند احساس وجود یک ابر ضخیم دورسرشان است. مه مغزی می تواند نشانه ای از التهاب عمده ای باشد که بر اثر سندرم روده چکه کن که به رشد فزاینده باکتری ها یا مخمرها منجر می شود یا بر اثر متعادل نبودن ...
حرف می زنند، شاید راحت تر بتوانند تمرکز، الویت بندی و چند کار همزمان را انجام دهند. مطالعات دیگری نشان می دهند که صحبت کردن به دو زبان، خطر ابتلا به زوال عقل در سنین بالای 65سال را کاهش می دهد. علاوه بر مزایای عقلی، فواید عاطفی ای نیز در این رابطه وجود دارد. روانشناس گری مارکوس رئیس مرکز دانشگاهی زبان و موسیقی توضیح می دهد: دستیابی به یک مهارت جدید و با دوام که می تواند نواختن گیتار یا ...
افرادی که به بیماری هایی همچون آلزایمر و زوال عقل مبتلا هستند و یا افرادی که مغز آن ها بر اثر سکته مغزی و یا موارد دیگر آسیب دیده است، کمک کند و این موارد می توانند فقط بخشی از کاربردهای این پروتز باشند. می توان گفت اختراعات این چنینی می توانند ذهن بشر را کاملا متحول کنند و می توانند به افرادی که از اختلالات حافظه رنج نمی برند، نیز کمک کنند تا حافظه و هوش خود را تقویت کنند و ذهن سالم تر و قوی تری ...
در چنین شرایطی چگونه عملکرد درست را تشخیص می دهید؟ از همه مهم تر، چگونه بارها و بارها، روش تصمیم گیری بهتر را حتی در شرایط دشوار و نامطمئن گسترش می دهید؟ عصب شناسان و روانشناسان در تلاشند تا در مورد اینکه در زمان انتخاب، دقیقا چه اتفاقی در عقل (مکان فعالیت ذهنی) و مغز انسان (ارگان فیزیکی مرتبط با آن فعالیت) رخ می دهد، اطلاعات بیشتری کسب کنند. با درک این پویایی ها و چگونگی تاثیر آنها بر خود و ...
.... فکر می کنید که همه وقتتان را به هیچ کاری نکردن می گذرانید چون این دقیقاً همان کاری است که دارید انجام می دهید. خیلی وقت ها سعی می کنیم برای فرار از احساس ناراحتی، عصبانیت، خیانت یا طردشدگی، موقعیتمان را تغییر دهیم. وقتی ایده تغییر وضعیت را کنار بگذاریم، احساسات خودشان را نشان می دهند. علاوه بر احساسات طبیعی افسوس خوردن، طردشدگی گفتگوی منفی با خود و پایین آمدن اعتمادبه ...
، تجویز یک تست بویایی می تواند به تشخیص زودهنگام این بیماری بسیار کمک کند و چه بسا به زودی توسط متخصصان اعصاب مورد استفاده قرار گیرد. متخصصان مغز و اعصاب از مدت ها قبل در پی یافتن روش های جدید، برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای ابتلا به زوال عقل هستند، به ویژه از این جهت که اتفاق نظر گسترده ای در این زمینه وجود دارد که داروهای در حال توسعه آلزایمر پس از بروز زوال عقل موثر نیستند. ...
...، این روز ها بی سر و صداتر انجام می شود تا از طریق برنامه ششم خواسته های برخی را تامین کند. حداقل تا زمانی که تدوین کنندگان سکوت می کنند و توضیح نمی دهند که برای حل چه معضلی این ماده را در نقشه راه توسعه کشور گنجانده اند، همین فرضیه، فرضیه غالب است. گروه ها در برابر اجماع ملی کارشناسان بر این اعتقادند که اگر قرار است برنامه توسعه ای برای کشور نوشته شود، یک ضرورت اصلی آن ایجاد اجماع ...
اند که نوع خاصی از بازی های رایانه ای می تواند به جلوگیری از زوال عقل بیانجامد. ورزش ذهنی بازی های آموزش مغز برای کاربر معمولا شامل وظایفی مانند به یادآوردن شکل بر روی یک کارت و ایجاد الگو و یا مثلا شناسایی ماهی در حال شنا می باشد، ممکن است شما در این بازی ها خوب عمل کنید اما هیچ اثبات علمی برای تقویت حافظه در اثر این بازی ها و برنامه های مانند آن وجود ندارد. حضور ...
آدامس جویدن عادت داشتند و به سردردهای مزمن مبتلا بودند به تحقیق پرداختند. پس از یک ماه مصرف نکردن آدامس، سردردهای 19 نفر کاملا ناپدید شد و هفت نفر دیگر نیز کمتر از درد گله داشتند و وقتی این افراد جویدن آدامس را پس از چند روز از سر گرفتند دردهایشان بازگشت. فایده هایی هم دارد جدای از مضراتی که افراط در آدامس جویدن می تواند داشته باشد، برخی تحقیقات علمی هم نشان داده است که ...
خانه
