خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید استفاده از زنجبیل در انواع معجون های گیاهی
...> زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده اند. این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش ...
کشورهای دیگر با ماشین دودی های خود چه کردند
ممکن است در سیستم تنفسی و مسیرهای هوایی تغییرات خطرناکی ایجاد کند و سبب سرفه، درد و خس خس سینه و کاهش توانایی ریه شود. حتی افراد سالم هم به این ماده حساسند. دی اکسید گوگرد در اثر احتراق سوخت های حاوی گوگرد ایجاد می شود. استنشاق دی اکسید گوگرد راههای هوایی را ملتهب می کند و درکودکان و افراد مبتلا به آسم ایجاد مشکل می کند. اکسیدهای نیتروژن هم در اثر آلودگی خودروها ایجاد می ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
...، مصرف احشاء خوراکی، ماهی های چرب، دانه ی آفتابگردان و سبزیجاتی مثل چغندر توصیه شده است. به طور کلی، کمبود ویتامین چیزی نیست که تشخیص آن از سوی خودِ افراد به سادگی امکان پذیر باشد. چنانچه احساس می کنید علائمی دارید که شاید به کمبود ویتامین مربوط باشند، حتما با یک پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانه ی قرص ها و مکمل های ویتامین بپرهیزید. یک آزمایش خون ساده سطوح ویتامین ها در بدن تان را مشخص می کند و پزشک در صورت مشاهده ی هر نوع کمبودی در سطوح ویتامین ها راهنمایی های لازم را برای بازگشت به وضعیت عادی در اختیارتان خواهد گذاشت. ...
عوارض داروهای درمان ناتوانی جنسی مردان
سیالیس در خون می شود. دارو کاملا بدون فایده باقی می ماند. داروهای درمان ناتوانی جنسی دیگر مصرف چندین داروی درمان ناتوانی جنسی در کنار هم، عوارض جانبی را شدت می بخشد و مشکلات جدی برای بیمار به وجود می آورد. تداخل غذایی هنگام مصرف تادافیل نباید، گریپ فروت و یا آب آن را مصرف کرد. این میوه می تواند سطح جذب داروی سیالیس در خون را بالا برده و عوارض جانبی دارو را افزایش ...
آقای فرهادی بخوانند
نظیر کلیه سالم! کلیه جوان! تن به یک جراحی دادن نه برای درمان بلکه تنها برای دریافت مبلغی پول به خودی خود هولناک است، چه برسد به فروش بخشی از بدن! - هفته گذشته پیرمردی 70ساله را با حال عمومی خوب از بخش مرخص کردیم. او که خوشبختانه بهبود یافت، دچار انسداد در راه های تخلیه خون از مغز شده بود. از یک هفته قبل از بستری با سردردی غیرقابل توصیف، پشت یک پراید قراضه 12 ساعت در روز مسافرکشی کرده بود ...
مصرف روغن ماهی در دوران بارداری موجب کاهش ریسک آسم در کودکان می شود
به گزارش سلام دنا ؛ با توجه به تحقیق دکتر هانس بیسگارد، استاد دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، روغن ماهی سطح اسید چرب بالایی دارد اما عوارض جانبی قابل توجهی ندارد. بیسگارد گفت: تفسیر شخصی من این است که روغن ماهی یک راه امن برای جلوگیری از برخی از موارد آسم در کودکان است. اما او همچنین گفت که سوالاتی برای مطالعات آینده وجود دارد. مانند این که بهترین زمان شروع مصرف روغن ماهی در دوران بارداری ...
این افراد هرگز آویشن نخورند!!
: وجود مواد شیمیایی مانند کلرهگزیدین و تیمول در گیاه آویشن در زمان مصرف از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و دم کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، افزود: ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : yjc. ...
درمان جدید سکته حاد مغزی در بیمارستان روحانی بابل
است ولی متأسفانه در ایران و کشورهای جهان سوم در رده دوم علل مرگ و میر قرار گرفته است. این متخصص اصلاح روش زندگی، کنترل استرس ، غذای سالم، خواب کافی و نرمش منظم را از روش های مهم و موثر در پیشگیری از سکته مغزی بر شمرد و گفت: کنترل فشار خون، کنترل دیابت، کنترل چربی خون، کنترل چاقی، عدم استعمال سیگار و قلیان، عدم مصرف الکل می تواند از بروز سکته مغزی جلو گیری کند. حجتی افزود: سکته ...
خوردن غذای از شب مانده باعث سکته قلبی می شود!
قابل ملاحظه ای دور کند. میر غضنفری اظهار داشت : علاوه بر موارد فوق، آلودگی هوا، استرس های مداوم، بدخوری یا پرخوری، مصرف غذاهای سنگین یا بسیار پرکالری، و علی الخصوص خوردن غذاهای مانده از دیگر عوامل مهم بروز سکته به شمار می روند که می توانند به آرامی ولی با تاثیر یکباره، منجر به سکته قلبی یا مغزی در فرد شوند. وی یادآور شد: در غذای از شب و یا حتی چند ساعت مانده ، مواد مضری تولید می شود که پس از خوردن غذا و راهیابی به چرخه گردش خون می توانند باعث تشکیل لخته های خونی بسیار کوچک شوند. ...
8 خطر برای پوست کودک
در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. 2. فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. میزان حد مجاز استفاده از این ترکیب حدود 1 درصد است اما حتی این میزان نیز در کودکان زیر 3 سال بالا و خطرناک شناسایی شده است. ...
5 روش ساده برای بهبود گوارش و غلبه بر نفخ
شیمیایی تجزیه کربوهیدرات ها کمک می کند. این به معنای آن است که هر چه آرام تر و شمرده تر غذا را بجوید، در ادامه از گوارش بهتر و کارآمدتر اطمینان حاصل می شود. سرکه سیب سرکه سیب خام و غیر پاستوریزه یک ماده غذایی تخمیر شده (پر از پروبیوتیک است) محسوب می شود که می تواند به فرآیند گوارش کمک کند. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر اغلب با مصرف سرکه سیب رقیق شده برای کمک به ترشح ...
علل و درمان طبیعی فشار خون را بشناسید
به گزارش شفاف ، بسیاری از افراد دچار بیماری مهلک فشار خون هستند اما از این بیماری آگاهی کافی ندارند و یا اینکه توجهی به آن ندارند. فشار خون کنترل نشده می تواند به بدن آسیب بزند و یا حتی سبب مرگ شود. کنترل و درمان این بیماری با روشهای خانگی و مواد غذایی طبیعی راهی آسان و کم درد سر است. این بیماری معمولا بدون علامت است مگر اینکه شما مدام فشار خونتان را چک کنید. ...
درباره فواید و مضرات مومک و یا اپیلاسیون چه می دانید؟
گردش خون محیطی ضعیفی دارند انجام نشود. زیرا احتمال بروز عفونت در این افراد بیشتر از سایرین است. چطور می توان عوارض موم انداختن را کاهش داد؟ - قبل از انجام این کار به جهت رویش موها توجه کنید تا احتمال فرو رفتن مو به داخل پوست و التهاب و چرکی شدن (فولیکولیت) به حداقل برسد. گاهی به دنبال این فولیکولیت ها فرد موهای فرورفته را دستکاری کرده و سعی در بیرون آوردن آن ها می کند که همین امر به ...
لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید
چرب مانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت پرهیز شود؛ این موضوع بخصوص برای گروههایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند اهمیت بیشتری دارد، چرا که مصرف این لیمو عمانی ها باعث افزایش چربی خون و بیماریهایی از این دست خواهد شد . کارشناسان توصیه می کنند این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود چراکه با این کار اثر گذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آنکه به هیچ وجه به صورت پودر استفاده نشود چراکه در این صورت تاثیرهای گفته شده را نخواهد داشت. العالم ...
5 درمان خانگی فوق العاده برای اگزمای پوستی
به گزارش بلاغ ، در اثر اگزما پوست دست خشک و قرمز شده و دچار خارش و سوزش می شود، در اثر خارش وشکاف بین سلول های پوستی امکان خونریزی از پوست هم ایجاد می شود که می تواند راه ورود باکتری ها و عوامل عفونی را به بدن آسان کند. خارش پوست در اثر اگزما می تواند بسیار آزاردهنده باشد و سبب اختلال در فعالیت های روزانه افراد شود، برای درمان این مشکل در کنار استفاده از داروهای کنترلی تحت نظارت پزشک ...
با این قاتل خاموش سلامتیتان مبارزه کنید
تحریریه پارسینه _فائزه پناهی: در حال حاضر مشکلات قلبی دومین عامل مرگ و میر در ایران محسوب می شود ومتاسفانه امروزه از بین تمام مشکلات قلبی، میزان بروز سکته قلبی در کشور بیشترین آمار را به خود اختصاص داده است. اما بهتر است بدانید که بعضی فاکتورهای پیش گیرنده بیماری های قلبی و عروقی مربوط به تغذیه است. بر همین اساس نمک یکی از اصلی ترین مشکلات تغذیه ای بویژه در ...
قلیانی ها بین 3 تا 5 سال سرطان خون میگیرند
شده است و به طور مشخص باعث سرطان خون می شود و یک قلیان با توتون متوسط 2 برابر میزان بنزن موجود در یک پاکت سیگار را داراست. میزان منواکسید کربن موجود در خون افرادی که قلیان کشیده اند سه برابر منواکسید کربن خون افرادی است که سیگار می کشند. منواکسید کربن اضافی باعث کاهش حمل اکسیژن توسط سلول های خون می شود و این باعث افزایش احتمال بروز سکته و مشکلات قلبی و سکته مغزی می شود، احتمال بیماری های ریوی هم با استنشاق بیشتر این ماده افزایش می یابد. منبع : ایران ویج ارسال شده در 11 دی 1395 توسط سلمان آرین با موضوع مواد مخدر ...
مشکلات کلیه در کودکان، علائم
سیکلوفسفامید یا سیکلوسپورین استفاده می شود. در صورتی که ورم شدید منجر به بروز عوارض گوارشی و تنفسی شود، از داروهای ادرارآور مثل فروزماید (لازیکس) استفاده می شود. پیامد بیماری سندرم نفروتیک بستگی به علت بیماری و نحوه پاسخ کودک به درمان دارد چنانچه بیمار سریعاً به درمان پاسخ دهد و ندرتاً عود بیماری مشاهده شود، بیماری رو به بهبودی است این در صورتی است که مصرف منظم داروها، کنترل ...
کودکتان غذا نمی خورد؟ راه حل چیست؟!
روند رشد مناسبی را طی نخواهند کرد. 7. قاطعانه از دادن نوشابه های رنگارنگ، هله هوله، شکلات و بستنی های رنگی، چیپس و پفک که فاقد مواد مغذی لازم و دارای مواد نگهدارنده با طعم و رنگ دهنده های مختلف و یا بسیار شور یا شیرین و چرب هستند، خودداری کنید. هر ماده بی ارزشی اگر بیش از شش یا هشت بار در ماه به کودک عرضه شود، چنان او را وابسته می کند که تمام عمر قادر به کنار گذاشتن آن نخواهدبود. ...
لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید
کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به خصوص غذاهای چرب همانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود؛ چراکه مصرف این لیمو عمانی ها باعث افزایش چربی خون و بیماری هایی از این دست خواهد شد. این متخصص طب سنتی درباره نحوه استفاده از این طعم دهنده یادآور شد: توصیه می شود این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود، چراکه با این کار اثرگذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آنکه به هیچ وجه به صورت پودر استفاده نشود، چراکه در این صورت تاثیرهای گفته شده را نخواهد داشت. ...
با اُمگا 3 به جنگ آسم بروید
روزانه دوزهایی از مکمل اُمگا 3 که از روغن ماهی گرفته شده و روغن زیتون دادند. نمونه خون در هفته 24 بارداری و یک هفته پس از زایمان تایید کرد که سطح اُمگا 3 در این افراد افزایش یافته است. پس از متولد شدن نوزادان، سلامت 695 نفر از آنها برای یک دوره پنج ساله تحت نظارت قرار گرفتند. در نتیجه مشخص شد کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری از مکمل اُمگا 3 استفاده می کردند، 30.7 درصد کمتر به آسم مبتلا بودند. تحقیقات جدید نشان داده اند که این اسیدهای چرب اشباع نشده نقش کلیدی در تنظیم پاسخ ایمنی بدن انسان بازی می کنند. منبع: ...
لیموعمانی برای سلامت مضر است
بهتر مواد مغذی در بدن کمک کند، اما این ماده مانند اسفنج عمل کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می کند. دلیری افزود: لیمو عمانی بیشترین موادی که جذب می کند چربی ها و اسیدهای چرب هستند به همین علت توصیه می کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به خصوص غذاهای چرب مانند قورمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود چراکه مصرف این ...
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
فرحبخش باشد. دکترای تخصصی طب سنتی در ادامه اظهار داشت: افرادی که به علت سکونت در خوابگاه امکان تهیه این دو خوراکی خوشمزه و مقوی را ندارند، می توانند از مغز بادام درختی و آب سیب استفاده کنند. مویز یا همان کشمش سیاه نیز از موادی است که جهت تقویت حافظه و افزایش تمرکز بسیار مفید است. نوع بی هسته ی آن هم در فروشگاه های خشکبار وجود دارد که لذیذتر است. میزان مصرف این فرآورده روزانه 30 گرم یا 21 ...
مصرف زیاد نمک ومضرات آن+گزارش
5 گرم در روز است. وی با بیان اینکه مصرف زیاد نمک می تواند خطرات زیادی برای بدن داشته باشد افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی-عروقی ، پوکی استخوان ، سرطان معده ، آسم و... است. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی خطر ابتلا به این نوع بیماریها را تا حد زیادی کاهش میدهد. ...
چگونه با تغذیه مناسب به جنگ سرطان برویم؟
: مصرف انواع مغزها مانند گردو، پسته، بادام و ... نیز بسیار مفید است. رحمانی در ادامه درباره فواید مصرف گوشت در بهبود روند درمان سرطان، عنوان کرد: افراد مبتلا باید گوشت سفید و ماهی را بیشتر مورد استفاده قرار بدهند و باید توجه داشته باشند گوشت به هیچ عنوان در روغن سرخ نشده باشد. به گفته وی، مصرف 2 تا 3 وعده ماهی در هفته تاثیر بسزایی در روند درمان سرطان دارد. این متخصص ...
اجرای طرح نشانگرهای رنگی تغذیه ای تضمینی برای سلامت مواد غذایی است
مواد نگه دارنده بیان داشت: این نشانگرها با رنگ های قرمز، سبز و نارنجی شاخص گذاری شده اند تا شهروندان بتوانند بر این اساس مواد غذایی مورد نیاز خود را تهیه کنند. مورکیان به تشریح جزئیات اجرای این طرح و معرفی هر رنگ پرداخت و گفت: رنگ قرمز نشان دهنده میزان بالای موادی همچون قند، چربی، کالری و غیره است و رنگ نارنجی نشانگر مصرف متوسط این مواد در ماده خوراکی و رنگ سبز نشان دهنده مصرف کم این ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز اول
1 قوطی کبریت + گردو 1 عدد + گوجه و خیار آزاد ( چون جزو سبزیجات می باشد.) + چای کم رنگ 1 فنجان (بدون قند و شکر) میان وعده صبح ( 10 و 11.30 صبح): میوه 2 واحد به جز موز، آناناس و خرمالو + 10 عدد بادام خام + هویج رنده شده آزاد مصرف شود + چای سبز 1 فنجان هر واحد میوه برابر است با: یک میوه متوسط شامل سیب، موز، پرتقال، گلابی، نارنگی و لیموشیرین نصف برخی از ...
بروکلی؛ سلاحی برای مقابله با آلودگی هوا
تلاشی برای کاهش آلودگی هوا و حمایت از محیط زیست بکنید حداقل مصرف بروکلی تان را بالا ببرید تا بدنتان کمتر از آسیب های جدی ترکیبات شیمیایی ناشی از آلودگی هوا رنج ببرد. امگا 3 ها مصرف اسیدهای چرب امگا 3 برای مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا در بدن موثر است. نتایج یک بررسی آمریکایی که در مجله Environmental health perspectives به چاپ رسیده است نشان می دهد که امگا 3 های موجود در برخی ...
تاثیر خرما بر جنین، مفید یا مضر؟
مادر و جنین داخل رحم او را تهدید کند. علاوه بر این موارد، کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، باعث رشد نیافتن استخوان های جنین داخل رحم او خواهد شد. خرما حاوی منیزیم رسیدن منیزیم کافی به بدن مادران باردار در شکل گیری دندان ها و رشد مناسب استخوان های جنین داخل رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود. خرما حاوی ...
آثار منفی مصرف بیش از اندازه پروتئین
پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی و مفید برای بدن انسان است. بدن از پروتئین برای ترمیم و ساخت بافت ها (به عنوان مثال، عضلات، مو و ناخن ها)، برای ساخت و پشتیبانی از پوست، غضروف، استخوان ها، عضلات، و خون، و برای تولید مواد شیمیایی بدن (به عنوان مثال، هورمون ها و آنزیم ها) استفاده می کند. با این وجود، مصرف زیاد پروتئین نیز می تواند مضر باشد. اما این پرسش وجود دارد که چه میزان پروتئین بیش از اندازه ...
