خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد
واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد. کنجد نه تنها موجب افزایش چربی خون نمی شود، بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد؛ همچنین مصرف آن در افرادی که دچار دردهای شدید دوران عادت ماهیانه هستند، سبب کاهش التهاب و شدت انقباض های رحمی می شود. کنجد در بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقشی مؤثر دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
می دهند. حتماً شما هم سیب زمینی آب پز را با نعنای خشک مصرف کرده اید و به خوبی می دانید این سبزی خشک چه تأثیری در بهتر شدن طعم سیب زمینی دارد. در طب سنتی از این سبزی معطر برای تسکین دل درد، بوی بد دهان و گلودرد استفاده می شود. ترکیبات قوی موجود در برگ نعنا مانند کارون، لیمون، مانتول و غیره مانع از رشد تومورها می شوند. توصیه می کنیم به چای سبز و دیگر نوشیدنی های تان نعنای تازه اضافه کنید. نعنای خشک ...
با مکمل انرژی زای طبیعی برای ورزشکاران آشنا شوید!
استفاده قرار گیرد. همچنین چغندر منبع خوبی از آهن، منگنز، مس، ویتامین B وپتاسیم بوده و می تواند باعث بهبود گردش خون، درمان اختلالات گوارشی، افزایش توان بدنی برای انجام کاری های استقامتی چون ورزش و نیز افزایش ظرفیت ذهنی شود. کارشناسان در تحقیقات خود دریافتند افرادی که از چغندر در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند به دلیل خاصیت گشاد کردن عروق خونی توسط مواد تشکیل دهنده این ماده خوراکی ...
چه خاصیت هایی را آب انار دارد؟
، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کرده و از توان ذهنی و حافظه حفاظت می کند. کمک به هضم غذا: آب انار التهاب روده ها را کاهش داده و سیتسم گوارش را تقویت می کند. همچنین این ماده خوراکی برای بهبود علائم بیماری کرون، کولیت زخمی و دیگر بیماری های روده ملتهب مفید است. خاصیت ضد التهابی: آب انار ماده ضد التهاب قوی است که همانطور که گفته شد دلیل آن وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است. آب ...
تازه ترین توصیه های مراقبتی و پیشگیری هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور
و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام وطیور در مرغداریها، گاوداری ها و انبارهای نگهداری محصولات کشاورزی تأمین خوراک پر انرژی زنبورداری: تنظیم دریچه کندوهای زنبور عسل با توجه به افت محسوس دما در روزهای آتی و انجام تغذیه مصنوعی محافظت از کندوها به وسیله روش های مرسوم ماشین آلات: محافظت از تاسیسات کشاورزی با توجه به بارش های پراکنده ...
ارائه مدل تحلیل جامع جریان تکفیری و راهبردهای مقابله با آن
از دریافت فقط یک دارو در برابر بسیاری از داروهای دیگر مقاومت نشان می دهند که به آن مقاومت چند دارویی اطلاق می شود. در چنین اوضاعی، ممکن است هیچ دارویی نتواند به طور مؤثر روی تومور تأثیر بگذارد. چهارم: هورمون درمانی هورمون درمانی از رسیدن یا مصرف هورمونی که سلول های سرطانی به آن احتیاج دارند جلوگیری می کند. هورمون درمانی ممکن است شامل جراحی برای برداشتن اندام هایی در سیستم درون ریز بدن باشد ...
سیب متخصص بزرگ درمان دل درد و دل پیچه
کوتاه تری دل پیچه تان بهبود می یابد. البته افراد مسن، افرادی که دستگاه گوارش آسیب پذیری دارند و بچه ها برای رفع دل پیچه و نفخ بهتر است بعد از غذا مقداری عرق نعناع بنوشند. در این بین باید در خوردن برخی خوراکی ها بیشتر دقت کنید. به عنوان مثال، خوردن زردآلو بویژه صبح ناشتا یا پس از صرف غذاهای سنگین باعث دل پیچه می شود. مصرف زیاد انگور و زیاده روی در مصرف مواد غذایی با طبع سرد نیز ازجمله مهم ترین دلایل ...
علائم پرکاری تیروئید چیست و چگونه درمان می شود؟
ذکر علائم این بیماری به روش های درمان آن می پردازیم. پرکاری تیروئید چیست؟ غده تیروئید، غده ای پروانه ای شکل کوچکی است که در جلوی گردن قرا ر دارد. این غده علیرغم کوچکی اندازه اش، نقش بسیار عمده و حیاتی در سلامت کل بدن دارد. غده تیروئید مسئول تولید و ترشح هورمون هایی به نام های تیروکسین و تری یدوتیرونین است، این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن یا سرعت مصرف انرژی و سرعت رشد و بلوغ را تنظیم می ...
مایع آمنیوتیک چیست؟ + علت کاهش و افزایش مایع آمنیوتیک
ها است ولی از حدود هفته دوازدهم بارداری هفته چهاردهم بارداری مواد دیگری همچون پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فسفولیپید و اوره نیز بداخل آن ترشح و به آن اضافه می شود. حجم مایع آمنیوتیک در طول بارداری با رشد جنین افزایش می یابد و از هفته دهم تا هفته بیستم بارداری از 25 میلی لیتر به 400 میلی لیتر می رسد. در پروسه بارداری جنین این مایع را به طور طبیعی می بلعد و دوباره به صورت ادرار از بدن او خارج شده و ...
کمبود کدام ویتامین ها منجر به افزایش اشتها می شود؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت، شاید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. در اینجا 6 کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود، معرفی شده است: کمبود ویتامین ب: تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش ...
فواید شگفت انگیز شیردهی برای سلامت مادران
نوزادش بلافاصله پس از تولد و شروع تغذیه با شیرمادر از همان ساعت اول زندگی و تماس های مکرر کودک با بدن مادر در جریان شیردهی، تضمین کننده احساس آرامش و تحکیم پیوند عاطفی بین مادر و شیرخوار شده و رضایت حاصل از این تماس، حتی در مادرانی که به دلایل موجه پزشکی سزارین شده اند، سبب بهتر شدن وضع روحی و عاطفی آنان و حتی کاهش درد ناشی از جراحی و بهبود سریع زخمها بدلیل هورمونهای مترشحه در طول شیردهی می گردد ...
خیز ایران برای ورود به مسیر غول های تحقیقات پزشکی جهان
ویژه خود، اجرا می شوند. مطالعات کمیته بیماری های غیرواگیر به گفته وی، اولویتهای مطالعاتی کمیته بیماری های غیرواگیر موسسه ملی توسعه تحقیقات علوم پزشکی نیز شامل بیماری های قلبی عروقی، سوانح و حوادث، اختلالات روانی، سرطان ها، بیماری دیابت، بیماری های مزمن کلیوی، بیماری های تنفسی، بیماری های دستگاه گوارش و بیماری های عضلانی- استخوانی است که در حوزه های مطالعاتی جمعیت محور ...
اعضای بدن عروس جوان اهدا می شود
7 روز تلخ از درگیری خونین عروس و مادرشوهر در فسای شیراز می گذرد. عروسی که با ضربات تبر مادر شوهرش به کما رفته است. حالا دیگر امیدی نیست؛ انگار این درگیری خونین پایان خوشی نداشت. دختر جوان که دیگر تنها با دستگاه نفس می کشد، پزشکان از او قطع امید کرده اند. صبح دیروز بود که مرگ مغزی او تأیید شد. این مرگ پایانی شد برای یک زندگی. مادرشوهر به جرم قتل در زندان به سر خواهد برد و عروس جوان.... ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند
به گزارش شفا آنلاین ، استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود. استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع از عملکرد خوب دستگاه گوارش می شود. ،در این گزارش کارشناسان به شش بیماری ناشی از استرس اشاره کرده اند. ***سندرم ...
بازی با جان 28 هزار بیمار دیالیزی
...؛ چراکه اگر تصدی گری کند هم خدمات گران می شوند و هم مدیریتشان آنطور که مردم انتظار دارند، نیست. بنابراین اقدام درست این است که خدماتی با کیفیت بهتر و قیمت پایین تر را از بخش خصوصی خریداری کنیم. وی با بیان اینکه یکی از بخش هایی که در آینده برایمان مشکل ساز می شود، بحث دیالیز و بیماری های کلیوی است، ادامه داد: به طوریکه ما در کشور به 5000 تخت دیالیز نیاز داریم که در حال حاضر فقط 50 ...
ارتباط مصرف کلم بروکلی با سرطان سینه
سینه در بانوان شود. کارشناسان مصرف روزانه 400 گرم از انواع کلم شامل کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل در روز را برای محافظت از بدن توصیه می کنند. بر اساس تحقیقات، این سبزی ها می توانند مانع از ابتلای انسان به سرطان هایی چون ریه، معده، روده بزرگ، رکتوم و سینه شود. کلم بروکلی را می توان به صورت خام، پخته یا بخارپز تنها یا همراه غذا برای بهره بردن از خواص درمانی آن مصرف ...
این 7 نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید
... چای زنجبیل کاهش دهنده نگرانی و استرس است و به هضم غذا کمک میکند و رفع کننده مشکلات گوارشی است ، چای زنجبیل خاصیت پاک کنندگی بدن از سموم دارد. این چای همچنین در گردش بهتر خون موثر است ، التهابات بدن را کاهش میدهد ، مشکلات تنفسی را بهبود میبخشد ، این نوشیدنی برای گرم نمودن کمر بخصوص در خانم هایی که از مشکلات و ناراحتی های عادت ماهانه رنج میبرند بسیار موثر است. طرز تهیه : پوست زنجبیل ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟
غذا نخوردن برای مدت زمان طولانی روی بدن فشار می آورد و مجبورش می کند سخت تر کار کند، در نتیجه مشکلات متابولیسم به وجود می آید. تغییر در هورمون ها جهت کمک به تثبیت سطح قند خون و حرکت به سمت اضافه شدن وزن در افرادی که صبحانه را جا می اندازند می تواند منجر به بیماری های قلبی شود. این تغییرات منجر به انباشته شدن پلاک در شریان و افزایش خطر مشکلات قلبی می شود. بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار ...
استریای زنانه را بشناسید
سینه بیشتر می کند. محسنی اظهار داشت: در دوران بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم خانم ها، کشیدگی پوست معمولا در شکم ظاهر می شود، همچنین بعضی از داروهایی که گاها برای بدنسازی و افزایش حجم عضلات استفاده می شوند این حالت را ایجاد می کنند. این متخصص پوست و مو بیان کرد: برخی کرم ها، داروهای خوراکی یا موضعی، بیماری های ناشی از ترشح برخی هورمون ها مثل کورتیزول از دیگردلایل بروز استریا ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
B12 برای سلامت و عملکرد مغز و دستگاه عصبی ضروری است. اگر سطح این ویتامین کم شود، مغز به دشواری می تواند با اعصاب بدن ارتباط برقرار کند و به همین دلیل به بی حسی و مشکلات تعادل دچار خواهید شد. برای افزایش سطح ویتامین B12، مصرف مواد غذایی حیوانی مثل ماهی، مرغ و فرآورده های لبنی و نیز مواد غذایی گیاهی مثل جایگزین های شیر یا گوشت و غلات صبحانه که با ویتامین B12 غنی شده باشند، توصیه شده است ...
علت اسهال در کودکان، شیرگاو می خوره!
خنک آماده کرد. در صورتی که کودک همچنان دچار علایم باشد، مرتب به او از این محلول ها بدهید. برای محاسبه میزان کلی مایعی که باید هر روز به شیرخوار بدهید، به جدول زیر مراجعه کنید. مصرف روزانه محلول او.آر.اس یا مشابه آن بدن با استفاده از جدول، میزان کلی مصرف محلول را که مناسب با وزن فرزندتان باشد، تعیین کنید. عدم تحمل پروتئین شیر گاو برخی از کودکان، قادر به تحمل پروتئین شیر ...
آب برنج را دور نریزید
داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم ااست روزانه 2 لیوان از این آب بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید. این نوشیدنی پر فایده برای سالمندان و کودکان هم توصیه می شود. – پزشکان آب برنج را برای خانم های شیر ده توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر می شود. – آب برنج دوست دستگاه گوارش است. آب برنج به هضم غذا کمک می کند و از نفخ جلوگبری می کند. همچنین برای مقابله با اسهال و ...
بزرگ شدن کلیتوریس، علت و درمان
نیز سبب بزرگی کلیتوریس می شوند. - از جمله علل شایع نوع اکتسابی بزرگی کلیتوریس، مصرف هورمون های مردانه توسط خانم هاست که اکثرا نیز بدون اطلاع فرد بوده و بیمار موقعی متوجه مصرف هورمون مردانه می شود که عوارض آن ظاهر شده است. بیشتر این هورمون ها در قالب داروهای چربی سوز، ضدچاقی و دوپینگ در ورزش مصرف می شوند. عوارض هورمون های مردانه در خانم ها عبارتند از: - کلفت شدن صدا ...
ارتباط خوردن دوغ و ماست همراه با غذا و بیماریهای مفصلی و سوء هاضمه
. وی افزود: انسان از خوردن غذا لذت می برد و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذاها دچار خطا شود, تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه گوارش می پردازد. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به ویژه غذاهای گوشتی مانند کباب، موجب بروز دردهای مفصلی و سوء هاضمه می شود. علوی اضافه کرد: بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات ...
راهکارهای کاهش وزن بعد از زایمان
شمایل قبلی و تناسب اندام تان بازگردید. در ادامه ی این متن با 5 نکته برای کاهش وزن پس از حاملگی آشنا خواهید شد. 1- شیر دادن کلی کالری مصرف می کند آیا به این فکر می کنید که با بطری به نوزادتان غذا دهید؟ صبر کنید و اینجا را بخوانید. تحقیقات اثبات کرده اند که شیر دادن به شما کمک خواهد کرد تا انحناهای بدن پیش از بارداری تان را دوباره بدست بیاورید! پروسه ی شیر دادن، حدود 400 تا 500 کالری در ...
در بشقاب های قرمز غذا بخورید
فراوان دارند، توصیه می کنند از شکلات تلخ استفاده کنند تا میزان اشتهای آنها بالا نرود و بتوانند تناسب اندام خوبی داشته باشند. مکان خوردن غذا نیز می تواند به شدت بر تمایل به خوردن غذا و پرخوری موثر باشد. بر اساس تحقیقات، افرادی که چه در خانه و چه در محیط کار در فضای تمیز و آراسته غذا می خورند، کمتر پرخوری می کنند و همچنین این افراد تمایل بیشتری به خوردن غذاهای سالم و مراقبت از سلامت خود دارند ...
رازک (نام علمی : Humulus lupulus)
ارتباط دارد، چون مواد موجود در آن با گذشت زمان اکسید می شود. مثلا مصرف تازه گل های ماده برای رفع بدخوابی بسیار مؤثر است؛ در صورتی که خشک شده گل های ماده برای پر کردن بالش افرادی که دارای بی خوابی هستند مناسب می باشد. گل های خشک ماده در این بالش ها باید هر دو سه ماه یک بار تعویض شود چون گل های خشک کهنه رازک دارای خاصیت محرک می باشند. 17- برای رفع بی خوابی بهتر است از گل های ماده تازه، خشک ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن را بشناسی
سیستم ایمنی بدن با سرطان مانند باکتری برخورد کرده و گلبول های سفید را برای مقابله با آن اعزام می کند. در نتیجه، جریان خون در منطقه مبتلا به رشد سرطانی افزایش پیدا می کند و این منطقه گرم تر احساس می شود، قرمزرنگ شده یا تغییررنگ می دهد یا دچار سفتی و خارش می شود. بسیاری از علائم سرطان، تغییرات فیزیولوژیکی است که توسط خود فرد شناسایی می شود. در کنار علائم بیشتر شناخته شده مثل ...
لاغر شوید؛ لاغر بمانید
می توانید از بشقاب های کوچک استفاده کنید و تا جایی که می توانید به اندازه غذا بخورید و از پر کردن بیش از حد معده تان بپرهیزید. همچنین آهسته غذا خوردن کمک می کند که با مقدار غذای کمتر، احساس سیری کنید. 3- غذای تان را متعادل کنید در رژیم غذایی تان باید از انواع مواد مغذی بهره جویید. یک رژیم غذایی متعادل دربرگیرنده 40 درصد سبزیجات، 10 درصد میوه (که سرشار از فیبر و ...
نشانه های سرطانی شدن پروستات
تناسلی مردان را تشکیل می دهد و به عنوان یکی از اعضای دستگاه دفع ادرار عمل می کند. خطر بیماری های پروستات مردان را تهدید می کند. چون این غده یکی از اعضای بدن آنهاست. به همین دلیل آشنایی با یکی از مشکلات پروستات یعنی سرطان که دومین سرطان شایع بین مردان است، اهمیت دارد. سرطان پروستات بیماری ای است که به آرامی رشد می کند. این بیماری در روزهای اولش نشانه هایی ندارد، ولی به مرور زمان مشکلاتی را ...
