سایر منابع:
سایر خبرها
برای رشد مو ضروری است و در شیره ی قند، سبزیجات پربرگ، تره فرنگی، میوه های خشک، انجیر و توت ها وجود دارد. گوشت قرمز و گوشت مرغ وطیور هم آهن بالایی دارند. پس، این غذاهای سرشار از آهن را به مقدار درست در رژیم غذایی تان بگنجانید تا دچار کم خونی نشوید. همینطور می توانید برای دریافت نتیجه ی سریع، پس از مشورت با پزشک، از مکمل های آهن هم استفاده کنید. تقویت گردش خون در پوست سر با روغن رُزماری ...
به گزارش شفا آنلاین : شاید ظاهرا درست کردن جوجه کباب ساده به نظر برسه. پیاز و آبلیمو و نمک و زعفران رو به تکه های جوجه اضافه کرده و روی آتش کباب می کنیم. شاید ساده به نظر برسه اما نکاتی داره که رعایت کردنشون جوجه کباب های خونگی رو بسیار بسیار لذیذ می کنه بدون اینکه گوشتش سفت شده باشه یا بی مزه باشه. پس با من در این پست همراه باشید 1- نکته ی اول در مورد آبلیمو و نمک هست. اول اینکه آبلیو و نمک جوجه ...