سایر منابع:
سایر خبرها
علایم هفته بیست و نهم بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بیان تحولاتی که طی هفته بیست و نهم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: وزن فرزند شما در این هفته بیش از دو نیم پاوند (یک کیلو و 135 گرم) است و قد او، اگر راست بایستد، بین 15 تا 17 اینچ (43.18 تا 43.18 سانتی متر) خواهد بود. غدد آدرنال جنین، ماده ای شیمیایی را ترشح می کنند که توسط جفت، تبدیل به استریول (شکلی از استروژن) می شود ...
علایم هفته بیست و سوم بارداری
این هفته حدود 11.2 اینچ (حدود 28.5 سانتی متر) و وزن آن حدود یک پاوند (حدود 450 گرم) است. رشد شکم: پزشک یا مامای شما باید رشد جنین و وزن آن را مورد بررسی قرار دهد. در این مقطع از بارداری باید تحرک [جنین] را در شکم احساس کنید. اگر چنین نیست، با پزشک یا ماما تماس بگیرید. فقدان احساس تحرک جنین در شکم تان می تواند نشانه قرار گرفتن جفت در مقابل جنین باشد. همچنین اگر دارای اضافه وزن ...
علائم هفته بیستم بارداری
دانلد را، یعنی فاصله بین استخوان لگن تا بالاترین نقطه رحم، در هر بار مراجعه شروع می کند. به گفته متخصصین، این یک معادله است. به این معنا که در هفته بیستم به عنوان مثال، این اندازه باید حدود 20 سانتی متر باشد. حال اگر به هر دلیلی به اندازه سه سانتی متر انحراف از این رقم مشاهده شود، پزشک دستور سونوگرافی می دهد تا ببیند آیا فرزند شما بیش از حد بزرگ است یا بیش از حد کوچک. درباره رشد شکم و جنین نکات جالبی ...
علایم هفته بیست و یکم بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به تحولاتی که طی هفته بیست و یکم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: وزن فرزند شما در این هفته حدود سه چهارم پاوند (بیش از 340 گرم) و قد وی حدود 10 و نیم اینچ (بیش از 26.5 سانتی متر) است. فرزند شما از حالا برنامه خود را برای بقیه دوره بارداری آغاز می کند، یعنی افزایش وزن. او به صورت منظم و برای حفظ آب بدن خود و جذب مواد مغذی، از ...
علائم بارداری در هفته هجدهم
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به تحولاتی که طی هفته هجدهم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: چربی در سراسر بدن فرزندتان جای می گیرد. دندان ها شروه به شکل گرفتن می کنند. جنین صداهای بدن شما را (مانند ضربان قلب) می شنود و ممکن است حتی با شنیدن صداهای بلند، از جا بپرد. قد جنین در این هفته 8 اینچ (20.3 سانتی متر) و وزن آن حدود 6 اونس (حدود 170 گرم) است. هنوز ...
تارتار: من و دایی و برانکو پرچم پرسپولیس را بالا بردیم
پیروزی مقابل گل گهر انگیزه مضاعفی گرفتند و خودشان هم از قهرمانی و صعود حرف می زدند. برای همین فقط به قهرمانی فکر می کردیم و چیزی جز این ما را راضی نمی کرد. شما چند بازی با پرسپولیس انجام دادید و حتی چند جلسه در تمرینات کی روش حاضر شدید، بعد از آن تیمی که در فصل قبل راحت گل می خورد، به یک باره بهترین ساختار دفاعی را پیدا کرد. تیمی که سخت گل می خورد و بهترین خط دفاع را به خود اختصاص داد ...
اندازه جنین در هفته سی و هفتم بارداری
متورم شده و بسیار حساس است، به همین دلیل پس از انجام رابطه جنسی لکه ی بسیار کمی مشاهده خواهید کرد. به همین دلیل اگر لکه بینی مداوم یا ترشحات به رنگ قرمز روشن مشاهده نمودید سریعا با پزشک تان تماس بگیرید. فرزند درحال رشد شما در هفته سی و هفتم بارداری بند ناف در پروسه ی آماده شدن برای زایمان شروع به انتقال آنتی بادی ها از بدن شما به جنین می نماید. با ذخیره ی آنتی بادی ها، بدن ...
علائم هفته شانزدهم بارداری
ای را آغاز خواهد کرد. هنوز فضای زیادی در اطراف جنین وجود دارد. در این هفته اندازه فرزندتان در حد کف دست شماست. وی ممکن است شروع به بازی با بند ناف خود کند (که اینک می تواند به آن چنگ بزند)، شست دستش را بمکد یا به کیسه آب پیرامونش لگد بزند. رشد شکم: از آن جا که اینک به اندازه یک فنجان مایع آمنیوتیک در رحم شما جمع شده است، ممکن است در محدوده لگن احساس سنگینی و سفتی کنید. شما همچنین ...
علائم هفته هفدهم بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به تحولاتی می پردازیم که طی هفته هفدهم بارداری برای تان رخ می دهد. رشد فرزند: اندازه فرزند شما این هفته در حد کف دست تان است، حدود 6 اینچ (15.2 سانتی متر) قد و حدود چهار اونس (بیش از 113 گرم) وزن، یعنی وزن تقریبی یک قالب صابون. وزن فرزندتان اینک از وزن جفت بیشتر شده است. جنین حالا با لایه ای از موهای نرم کرک مانند موسوم به لانوگو پوشانده شده که کل ...
جنین در هفته سی و ششم بارداری
تا هرچه بیشتر چربی را در بدن خود ذخیره نماید. این ذخیره ی چربی – در حدود 15 درصد وزن کل – به او در حفظ دمای بدنش کمک می نماید و علاوه براین ذخیره ای از انرژی را در اختیارش قرار می دهد. ماهیچه های مربوط به مکیدن نیز اکنون به طور کامل رشد یافته اند و آماده ی اولین غذا خوردن هستند – فرزند شما بسیار سریع پس از تولد احساس گرسنگی می نماید. راهنمایی مربوط به هفته سی و ششم بارداری ...
ورزش در سه ماهه دوم بارداری
آب زیاد بنوشید و سعی کنید بدن تان خیلی داغ نشود. بهترین ورزش در دوران بارداری چیست؟ با آنکه هیج دلیل و مدرکی وجود ندارد که نشان دهد انجام چه ورزشی در دوران بارداری، ایده آل و مطلوب است، توصیه ما شناست. آب، شکم شما را تحت پوشش قرار داده، باعث می شود احساس سبک بودن داشته باشید و خطر داغ شدن زیاد بدن یا افتادن را کاهش می دهد و به نوعی ورزش ایروبیک خوبی محسوب می شود. رابطه ...
علائم هفته پانزدهم بارداری
... رشد شکم: رحم شما شروع به بزرگ تر شدن می کند و از محدوده لگن خارج می شود و شما به وضوح می بینید شکم تان برآمده است. حالا که به لحاظ ظاهری نیز باردار به نظر می رسید، احساس می کنید موضوع صحبت دیگران شده اید. غدد شیری شما ممکن است از حالا شروع به ترشح کرده باشند. گاهی ممکن است احساس کنید چیزی شبیه آب نوک سینه ها را پوشانده یا اثر رطوبت را به خصوص پس از بیدار شدن از خواب، روی لباس زیر ...
مراقبتهای سه ماه دوم بارداری
، تغییر دائمی سطح هورمون ها در بدن تان که می تواند عامل نوسانات روحی شدید شما طی سه ماه نخست شود، به ثبات می رسد و موجب می شود رفتار متعادل تری بیابید. علاوه بر این، شما آن قدر به لحاظ جسمی بزرگ شده اید که باردار به نظر برسید، اما نه آن قدر که در امور روزمره تان با مشکل مواجه شوید. لیندا جنکینز، کارشناس مامایی و مربی مسائل زایمان در سن فرانسیسکو در این باره می گوید: از آن جا که احساس بهتری دارید، می ...
علائم هفته چهاردهم بارداری
و عضلات کوچک او شروع به کار کردن می کنند. روده ها در بدن جنین شکل می گیرند و رشد می کنند؛ کبد او شروع به ترشح صفرا می کند که بعدها به کمک هضم چربی ها خواهد آمد؛ و پانکراس فرزندتان هم شروع به ترشح انسولین می کند، هورمونی که عامل تبدیل قند به انرژی است. رشد شکم: سه ماه دوم بارداری تقریبا از همین هفته آغاز می شود. خستگی مفرط و حالت تهوع صبحگاهی که ممکن است سه ماه اول بارداری تان را ...
بررسی علمی عشق؛ یک فرآیند خونی و عصبی
می تواند چرخه هایی تعالی بخش و منحنی های پایدار رشد در زندگی شما ایجاد کنند و شما را به خودی بهتر ارتقا می دهند. بدن شما، درست همان طور که از اتمسفر زمین اکسیژن می گیرد و از غذاهایی که می خورید مواد معدنی بیرون می کشد، برای عشق ورزیدن هم طراحی شده است. عشق- همچو نفسی عمیق، یا خوردن پرتقال به وقت احساس دل ضعفه و تشنگی- نه فقط احساس خوبی به شما می دهد بلکه زندگی بخش هم هست، منبعی ضروری از ...
27 اردیبهشت بیماری هایی که با باردار شدن احتمال شان کاهش می یابد
اعظم اسلامی مجد بدون شک، حالت تهوع های صبحگاهی، سوزش معده، احساس خستگی زیاد، کشیدگی عضلانی و حتی حساسیت و زودرنجی می تواند شما را آزار دهد، اما با وجود آنکه دست و پاهای تان ورم می کند، دچار اضافه وزن می شوید، حالت تهوع می گیرید و بسیاری چیزهای دیگر در بدن تان رخ می دهد، اما خبرهای خوبی هم در راهند. در واقع بارداری مزایای زیادی برای خانم ها به همراه دارد مثلا: ...
تغییرات بدن در ماه اول بارداری
هفته طول می کشند، قابل تقسیم است. هفته اول بارداری در طی این هفته خونریزی قاعدگی اتفاق می افتد که محدوده آن در زنان از 3 تا 7 روز متغیر است و هنوز ترکیب سلول های جنسی مرد و زن (اسپرم و تخمک) صورت نگرفته است. هفته دوم بارداری در طی هفته دوم یک یا چند فولیکول (توده های کروی شکل حاوی تخمک) رشد می کنند و در اثر ترشح هورمون های جنسی زنانه دیواره رحم که در جریان ...
مراقبت های سه ماه اول بارداری
زیادی می شود. بدن هورمونه ایی را تولید می کند که تقریبا بر هر قسمت آن تاثیر می گذارد. اولین نشانه بدنی شما که نشان می دهد باردار شده اید، عدم تکرار عادت ماهانه تان است. در اولین هفته های بارداری برخی خانوم های باردار موارد ذیل را تجربه می کنند: خستگی ناراحتی معده نوسانات خلقی حساس شدن پستان ها سوزش سر دل افزایش وزن سردرد ...
خواص دارویی زنجبیل برای سلامتی
تحقیقات به عمل آمده، مصرف زنجبیل به میزان مشخص و تحت نظارت پزشک یا متخصص زنان موجب کنترل درمان تهوع و استفراغ در این دوران می شود. از شر اسپاسم ها رها شوید! تونیک زنجبیل نیز یکی دیگر از فرآورده های این گیاه دارویی است که برای از بین بردن اسپاسم ها و گرفتگی عضلات از سوی درمانگران طب مکمل و جایگزین توصیه می شود. این تونیک علاوه بر آنکه به صورت صنعتی از سوی کارخانه های تولید ...
علائم هفته سیزدهم بارداری
مواد زائد را انجام می دهند، در این هفته شکل می گیرند. پانکراس، کیسه صفرا و تیروئید فرزندتان شکل گرفته است و کلیه هایش اینک می توانند ادرار تولید کنند. مغز استخوان وی گلبول سفید تولید می کند که پس از تولد، با عفونت های احتمالی مقابله خواهد کرد. رشد شکم: یک خبر خوب! تا پیش از فرارسیدن هفته 13، با توجه به این که جفت وظیفه تولید هورمون های لازم را بر عهده می گیرد، شما انرژی بیشتر و ...
علائم هفته دوازدهم بارداری
توان تغییر دائمی ابعاد و اندازه جنین را به وضوح دید، در حالی که رشد سر به تدریج کند می شود و بقیه بدن سریع تر رشد می کند. بازوها، پاها و انگشت ها نیز رشد می کنند و به تدریج باریک می شوند و حالت بدن فرزندتان از حالت خمیده و چمباتمه زده به صورت ایستاده و راست تغییر می یابد. رشد شکم: در این هفته است که از شدت فعالیت عضلات شکم تان کاسته می شود که احتمالا سفت تر و خشک تر شدن مدفوع و ...
علائم هفته یازدهم بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به تحولاتی که طی هفته یازدهم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: تقریبا تمام دستگاه ها و ساختارهای بدن فرزندتان شکل گرفته اند و عملکرد خود را شروع می کنند. اندام های جنسی جنین بر اساس جنسیت فرزندتان شکل می گیرند. سر جنین تقریبا نیمی از بدن را تشکیل می دهد. قد جنین حدود دو اینچ (5.08 سانتی متر) است. نکته قابل توجه این که در این روزها ...
سیاست های تنظیم خانواده چگونه سبک زندگی ایرانی را تغییرداد؟
حاضر با هدف تأثیر مؤلفه های سبک زندگی بر نگرش به فرزندآوری بین زنان در آستانۀ ازدواج مراجعه کننده به شبکه های بهداشت درمانی شهر تهران انجام گرفته است. با استفاده از تکنیک پرسش نامه، 384 نفر از زنان شهر تهران بررسی شدند. طبق نتایج تحقیق، / 83 درصد زنان بررسی شده نگرش متوسط و ضعیفی به فرزندآوری و کارکردهای آن دارند. همچنین، بین مؤلفه های سبک زندگی (مدیریت بدن، اوقات فراغت، مصرف فرهنگی و پایگاه ...
علائم هفته دهم بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به تحولاتی که طی هفته دهم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: فرزند در حال رشد شما اینک یک جنین کامل محسوب می شود. پلک ها برای محافظت از چشم دو طرف آن را در بر می گیرند. جنین هرازگاهی به حرکات تنفسی روی می آورد، هرچند اکسیژن مورد نیاز خود را از طریق بند ناف به دست می آورد. پوست حالت شفافیت خود را به تدریج از دست می دهد و اندام های ...
علائم هفته نهم بارداری
حرکت می کنند. قد جنین در این هفته سه چهارم اینچ (1.9 سانتی متر) است. رشد شکم: هورمون گونادوتروپین که حالت تهوع را به وجود می آورد در این هفته به بالاترین سطح خود می رسد. خبر خوب برای شما این است که با پایان یافتن این هفته و به ثبات رسیدن سطح هورمون ها، به شکل قابل توجهی احساس بهتری خواهید داشت. و خبر بد این که این هفته ممکن است به شما سخت بگذرد. اگر زیاد بالا می آورید، آب زیاد ...
علائم هفته هشتم بارداری
نیم اینچ (1.27 سانتی متر) است. رشد شکم: اگر قرار باشد دچار حالت تهوع مربوط به بارداری (موسوم به تهوع صبحگاهی) شوید، این حالت احتمالا باید تا حالا شروع شده باشد. محققین هنوز علت اصلی این حالت تهوع را نشناخته اند، اما این وضعیت به طور قطع با افزایش سطح هورمون ها ارتباط دارد. در این مرحله کاملا متداول است که در هر دو سوی لگن خاصره خود احساس درد شدید کنید، به خصوص هنگامی که پس ...
علائم بارداری در هفته هفتم
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بررسی تحولاتی که طی این هفته برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: ابعاد سر حدود یک سوم اندازه کل جنین است. مغز و صورت با سرعت رشد می کنند، و سوراخ های بینی و مردمک چشم ها شکل می گیرند. جوانه بازوهای جنین حالت پارو شکل به خود می گیرد و رشد آن آغاز می شود. طول جنین در این هفته حدود یک سوم اینچ (0.846 سانتی متر) است. رشد شکم: ...
افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری
از چیزی ممکن است شما را دستخوش دل آشوبه و تهوع کند، بنابراین فکر نکنید حتما چیزی را به صرف این که برای تان مفید است بخورید. روی دیگر این سکه احساس تمایل شدید یا ویاراست. هرچند علت شکل گیری چنین احساسات متناقضی هنوز شناخته شده نیست، ممکن است این تحول در واقع واکنش بدن تان باشد که به شما می گوید به چه چیزهایی بیشتر نیاز دارید و باید آنها را بخورید. مادامی که آن چه به آن ویاروتمایل شدید پیدا ...
علائم هفته ششم بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به تحولاتی که طی این هفته برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: قلب شروع به پمپاژ خون می کند و شبکه عصبی که تبدیل به نخاع خواهد شد بسته می شود (به همین دلیل است که مصرف فولیک اسید از ابتدای کار، بسیار مهم است). جنین شکل C به خود می گیرد؛ شکل گیری دست و پا آغاز می شود؛ و پوست حالت نیمه شفاف دارد. قد جنین در این هفته حدود یک چهارم اینچ ...
علائم هفته چهارم بارداری
قابل توجه است. اگر شما خیلی حساسید، ممکن است متوجه احساس خستگی مفرط، حالت تهوع، بادکردگی و تورم، درد پستان و تغییراتی در پوست و موی تان شوید. چنان چه از آزمایش هایی بسیار دقیق، مانند تست خون در مطب پزشکی، استفاده کنید، احتمال دارد حتی یک هفته پس از لقاح متوجه بارداری خود شوید. اگر از تست های خانگی استفاده کنید، ممکن است هنوز نتیجه منفی باشد که البته نادرست است. نکات و بایدها و نبایدها ...