سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین تغذیه در سه ماهه سوم بارداری
دایه دارید، از هم اینک با آنها تماس بگیرید. هفته 33 - میهمانی بچه (مراسمی در بسیاری از کشورهای جهان به خصوص جوامع غربی که طی آن، اطرافیان، دوستان و بستگان یک زن باردار یا تازه مادر، وسایل مورد نیاز نوزاد را به صورت هدیه برای وی می آورند) را حدود دو ماه پیش از زایمان برگزار کنید تا در این صورت، وقت لازم برای خرید اقلامی که به صورت هدیه دریافت نکرده اید، داشته باشید. هفته 34 – با پرستار ...
علائم هفته سی و نهم بارداری
از صمیم قلب می خواهند مادر شوند، از تصور زایمان فرزندشان ترس دارند. اما بدانید هرچند بیشتر زنان نسبت به زایمان دچار اضطراب می شوند، تنها 6 تا 10 درصد مادران باردار از ترس شدید در این زمینه رنج می برند. در مطلب دیگری به ده روش برای کاستن از نگرانی ها و ترس های روزمره می پردازیم. مواردی که باید در این هفته به آنها بیندیشید بسیاری از مادران باردار شاغل چند هفته پیش از رسیدن موعد ...
تعداد هفته های بارداری
نوزاد ختم می شود. هر سه ماهه مشخصات مربوط به خود را دارد؛ در سه ماهه اول ضربان قلب جنین شنیده می شود، در سه ماهه دوم اولین حرکات جنین توسط مادر احساس می شود، و در سه ماهه آخر برخی از مادران انقباضات کاذب زایمانی موسوم به برکستون- هیکز را تجربه می کنند. بعضی از آزمایشات مانند نمونه برداری از پرزهای جفتی در سه ماهه اول و آمنیوسنتز در سه ماهه دوم انجام می شوند. برخی از مسائل مانند دیابت بارداری ...
اهمیت ورزش در دوران بارداری
می تواند در دوران بارداری، زایمان و پس از آن به کاهش مشکلات مادران کمک نماید. فیزیوتراپیست می تواند با آموزش ورزش های مناسب و آموزش چگونگی انجام کار های روزانه از بروز برخی از درد ها و ناراحتی ها در این دوران جلوگیری نموده و به ارتقای سلامت مادر و جنین کمک نماید. تغییرات سیستم اسکلتی- عضلانی در دوران بارداری در دوران بارداری به علت بزرگ شدن رحم، مرکز ثقل بدن به سمت ...
علایم و نشانه های ابتلا به آنمی
آنمی یا کم خونی کاهش توانایی خون برای تامین نیاز اکسیژن بدن ناشی از کاهش حجم گلبول قرمز و یا کاهش غلظت هموگلوبین در گلبول های قرمز است. کم خونی می تواند در هر سنی وجود داشته باشد ولی رایج ترین آن در میان قاعدگی زنان و در دوران بارداری است. نبض ما – وقتی که خون شما به اندازه کافی هموگلوبین نداشته باشد دچار آنمی می شوید. هموگلوبین کمک می کند که گلبولهای قرمز خون، اکسیژن را از ریه ها به ...
جنین در هفته سی و هشتم بارداری
در این مطلب درباره رشد کودک در طی هفته سی و هشتم بارداری و نکات مربوط به ورزش در ماه های آخر بارداری مطالب مفیدی خواهید خواند. بدن درحال تغییر شما در هفته سی و هشتم بارداری در این هفته، هر آن احتمال پاره شدن کیسه آب شما وجود دارد. ممکن است تصور کنید که این مساله در انظار عموم بسیار زشت و شرم آور است اما اشتباه می کنید. زیرا پاره شدن کیسه آب در اکثر خانم ها به شکل ناگهانی و سرازیر ...
بحران دارو در دولت یازدهم رفع شد
مثبت طرح تحول سلامت رئیس انجمن زنان و زایمان گفت: طرح تحول سلامت شامل برنامه ای در راستای سیاستهای جمعیتی بود که براساس آن زایمان طبیعی رایگان شد و تلاش های زیادی نیز درجهت ترویج زایمان طبیعی صورت گرفت. در ابتدا چالش های زیادی در فرهنگ عمومی وجود داشت و مادران باردار راضی به انجام زایمان طبیعی نبودند اما درحال حاضر آمار زایمان طبیعی در قشر تحصیلکرده نیز افزایش پیدا کرده است. ...
علائم هفته بیستم بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به تحولاتی که طی هفته بیستم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: ماده خامه مانند سفید رنگی موسوم به ورنیکس کازوسا از پوست جنین در برابر محیط محلول در آبی که در آن قرار گرفته است، محافظت می کند. غدد عرق زا شکل می گیرند. قد جنین در این هفته حدود 10 اینچ (25.4 سانتی متر) و وزن آن، حدود 9 اونس بیش از 255 گرم) است. نکته قابل توجه آن که ...
چرا نازایی زیاد شده؟
...> همچنین با وجود پیشرفتهای چشمگیر پزشکی در حوزه درمان ناباروری، هنوز نتوانسته ایم خدمات قابل توجهی را به بیماران عرضه کنیم و به آنها در پرداخت هزینه های درمان یاری رسانیم. در حال حاضر حداقل هزینه برای انجام هر بار عمل " IVF" بین 3 تا 5 میلیون تومان است که این هزینه هم بستگی به سیکل درمان بیماران دارد و لازم است مسئولان و دست اندرکاران امر سلامت تدبیری اساسی بیندیشند و با پرداخت یارانه ...
علائم هفته شانزدهم بارداری
کارشناسان بر این باورند شما با توجه به شرایط بارداری تان نیاز به دریافت کالری روزانه بیشتری دارید. هرچند به توصیه موسسه ملی پزشکی، متوسط دریافت کالری روزانه برای یک مادر حدود 2000 کالری است، به طور دقیق مادران باردار طی سه ماه دوم بارداری به روزانه 340 کالری اضافه و طی سه ماه پایانی به روزانه 450 کالری بیشتر نیاز دارند. در مطلب جداگانه ای به شرح دستور پخت غذاهایی ساده که در حجم کم دارای مواد مغذی زیادی هستند خواهیم پرداخت. ...
مصائب محاکمه تروریست ها
به گزارش به نقل از فرادید، صبح یکی از روزهای آخر ماه مارس، کامیونی بزرگ در خیابان های بغدیدا مشغول حرکت بود که نزدیک به 500 مرد با چشمانی بسته و دستانی گره خورده پشت آن سوار بودند. مردی که کنار خیابان ایستاده بود، فریاد کشید: قاتل ها، متجاوزان. کامیون مقابل دادگاه می ایستد؛ خانه ویلایی سفید که درختان پشت حصار فلزی اش چشم نوازی می کند. ظاهر این مکان اصلا به عظمت پروژه ای که داخلش در حال برگزاری ...
مراقبتهای سه ماه دوم بارداری
...> علت آزمایش: غربالگری سندروم داون، تریزومی 18 و سایر ناهنجاری های کروموزومی. این آزمایش همچنین جنسیت جنین را مشخص می کند. چه افرادی باید آزمایش دهند: زنان 35 ساله به بالایی که باردار می شوند، زنانی که نتیجه آزمایش MMS آنها مثبت است، یا زنانی که در معرض داشتن فرزندی مبتلا به بیماری ژنتیکی یا ناهنجاری کروموزومی قرار دارند. زمان آزمایش: هفته های 15 تا 18. نحوه انجام آزمایش: یک سوزن ...
علائم هفته چهاردهم بارداری
عمدتا با هدف بررسی چهار پروتئین مختلف در خون مادر صورت می گیرد؛ غالبا از آن با عنوان MMS (غربالگری نشانگر چندگانه) نام برده می شود. آزمایشات سه ماه دوم به خلاف غربالگری سه ماه نخست می تواند با هدف تشخیص نقایص لوله عصبی علاوه بر سایر نقص های کروموزومی مانند سندروم داون صورت گیرد. دقت و تاثیرگذاری آزمایشات: این غربالگری بین 80 تا 85 درصد موارد سندروم داون را شناسایی می کند، در حالی که 7 درصد ...
مراقبت های سه ماه اول بارداری
آیا نیاز به تست غربالگری ژنتیکی دارید یا آنرا برای شما توصیه نمی کند. تست غربالگری ژنتیکی آزمایشی است جهت پیدا کردن اختلال های بیماری نظیر بیماری های ژنتیکی خاص. چگونه می توان سه ماه اول بارداری را کاملا سلامت پشت سر گذاشت؟ برای یک خانوم باردار بسیار مهم است که بداند در دوران بارداری جهت حفظ سلامت خود و رشد مناسب کودک چه کارهایی را باید انجام دهد و از چه اموری باید خودداری ...
علائم هفته یازدهم بارداری
ماه نخست بارداری با هدف تشخیص سندروم داون، باید سونوگرافی کنید (دیگر بخش این غربالگری شامل آزمایش خون می شود). همچنین تست NT را باید انجام دهید که با استفاده از سونوگرافی به بررسی فضای شفاف بافت واقع در پشت گردن جنین می پردازد. در مطلب جداگانه ای به بررسی سونوگرافی و اهمیت نتایج آن می پردازیم.
سیاست های تنظیم خانواده چگونه سبک زندگی ایرانی را تغییرداد؟
حاضر با هدف تأثیر مؤلفه های سبک زندگی بر نگرش به فرزندآوری بین زنان در آستانۀ ازدواج مراجعه کننده به شبکه های بهداشت درمانی شهر تهران انجام گرفته است. با استفاده از تکنیک پرسش نامه، 384 نفر از زنان شهر تهران بررسی شدند. طبق نتایج تحقیق، / 83 درصد زنان بررسی شده نگرش متوسط و ضعیفی به فرزندآوری و کارکردهای آن دارند. همچنین، بین مؤلفه های سبک زندگی (مدیریت بدن، اوقات فراغت، مصرف فرهنگی و پایگاه ...
علائم هفته دهم بارداری
نقص های قلبی عروقی چگونه این کار صورت می گیرد؟ از بدن مادر خون گرفته می شود و پروتئین های جنینی اندازه گیری می شوند. این نتایج همراه با نتایج سونوگرافی که ضخامت پشت گردن جنین را اندازه می گیرد، مورد بررسی نهایی قرار خواهند گرفت. این کار تا چه حد موثر است؟ احتمال تشخیص سندروم داون بین 80 تا 85 درصد، با 4 تا 6 درصد احتمال اشتباه در مثبت بودن نتایج. چه اتفاقی خواهد افتاد اگر...؟ اگر ...
علائم بارداری در هفته هفتم
...> مخاط دهانه رحم هر چه بیشتر غلیظ می شود و لایه ای را در دهانه رحم به وجود می آورد که آن را می بندد و به نوعی رحم تا زمان زایمان بسته است. ممکن است متوجه تغییراتی در بدن تان بشوید و این احتمال وجود دارد که اندازه دور کمرتان حتی کمتر شود. بدن هر مادر بارداری با روند متفاوتی تغییر می یابد. اگر پیش از این بچه دار شده اید، ممکن است سریع تر ظاهر بارداری را به نسبت مادرانی که برای نخستین بار آبستن ...
افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری
نیز دردناک شدن پستان، شباهت بسیاری به علائم پیش از قاعدگی دارد. آزمایش CVS این آزمایش برای تشخیص اختلالات کروموزومی مانند سندروم داون در فرزند شما صورت می گیرد و معمولا بین هفته های دهم تا دوازدهم بارداری انجام می شود. آزمایش CVS را می توان جلوتر از آمنیوسنتز (نمونه برداری از مایع آمنیوتیک) انجام داد، هرچند CVS نمی تواند نقص های لوله عصبی را– از جمله اسپینا بیفیدا – تشخیص دهد. ...
علائم هفته پنجم بارداری
می توانید برای داشتن بارداری سالم و فرزندی سالم انجام دهید. در مطلب دیگری به ده نگرانی عمده مادران باردار می پردازیم. مواردی که باید در این هفته به آنها بیندیشید به محض آن که احساس کردید باردار شده اید، برای دیدن پزشک تان اقدام کنید. برخی پزشک ها شما را فورا می پذیرند و بعضی دیگر ترجیح می دهند در هفته هشتم بارداری شما را معاینه کنند. ...
رشد جنین در هفته سی و پنجم بارداری
در این مطلب در مورد رشد فرزندتان در هفته 35 بارداری بیشتر آشنا خواهیم شد. علاوه بر این راهکارهایی برای کاهش تورم بدن و دیگر ناراحتی ها ارائه خواهیم داد. بدن درحال رشد شما در هفته سی و پنجم بارداری یکی دیگر از نشانه های درد زایمان ترشحات واژنی بسیار غلیظ است که به رنگ صورتی بوده و ممکن است در آن خون نیز وجود داشته باشد. این مرحله شروع افتادن پلاگین مخاط شماست. پلاگین مخاط یک بافت ...
لکه بینی در هفته اول بارداری
در مادر می کند و بسیاری از مادران احساسی مشابه آغاز سیکل قاعدگی دارند.علاوه بر خونریزی مادران ممکن است شاهد ترشحات سفید رنگ شیر مانند باشند که به دلیل ضخیم شدن دیواره واژن است. این ترشحات طبیعی بوده ولی اگر حالت بد بو پیدا کند باید به پزشکتان مراجعه کنید تا احتمال عفونت بررسی شود. تغییرات پستان ها پستان ها پس از 1 یا 2 هفته بعد از باردار شدن، به دلیل تغییرات هورمونی پزرگ تر ...
اندازه جنین در هفته سی و دوم بارداری
.... آمادگی این را داشته باشید که عوارضی از جمله نشت ادرار، سوزش معده در بارداری و تنگی نفس در بارداری در هفته های آخر شدیدتر شود. این مساله ممکن است در هفته های بعد، بر روی اشتهای شما نیز تاثیر بگذارد و شما را به بی اشتهایی مبتلا نماید. بعضی مادران باردار ممکن است با بازگشت حالت تهوع در هفته های پایانی بارداری مواجه شوند. فرزند درحال رشد شما در هفته سی و دوم بارداری در حالی که ...
تغییرات جنین در هفته سی ام بارداری
حدود 20 درصد از مادران باردار، با احساس خارش در سطح پوست مواجه می شوند. احتمالا پزشک برای شما آنتی هیستامین ها و پمادها را تجویز می کند؛ علاوه براین استفاده از یک لوسیون نیز می تواند در کاهش این احساس موثر باشد. جای رشد بر روی پوست تان را نیز کاهش می دهد. در حدود نیمی از مادران باردار در ماه های ششم و هفتم بارداری با این نشانه ها بر روی پوست شان مواجه می شوند. مهم نیست که از چه لوسیون ...
ترشحات واژن در ماه هفتم بارداری
.... ترشحات باید شفاف باشند و بو نداشته باشند. اگر ترشحات رنگی هستند، بو می دهند یا باعث خارش می شوند با پزشک تماس بگیرید. چکه کردن سینه درماه هفتم بارداری برخی خانم ها در طول بارداری هفته به هفته مایعات کرم و حجیمی که از سینه چکه می کند مشاهده می کنند که به کلستروم معروف است. این مایعات طبیعی است و جای نگرانی نیست. در واقع بدن خودش را برای جنین آماده می کند. معمولا چکه کردن در ...
مراقبت های اولین ماه بارداری
در اولین ماه از بارداری با علائم اولیه بارداری، چگونگی رشد جنین، نکات خاص و ویژه و تغییرات بدن مادر در این دوره آشنا شوید. علائم ماه اول بارداری: کیت های آزمایش تست بارداری خانگی( عکس بی بی چک مثبت را ببینید) 15-12 روز بعد از نزدیکی بدون مراقبت نتیجه ای دقیق می دهند. آزمایش خون 12-7 روز بعد از نزدیکی بدون مراقبت نتیجه دقیق می دهند. بنابراین زمانی که شما آزمایش انجام می دهید ...
تغییرات جنین در ماه سوم بارداری
.... 9. وزن فرزند شما در ماه سوم بارداری 14 گرم است و قد آن 54/3 اینچ می باشد. شکل و اندازه جنین را در هفته های مختلف بارداری چک کنید. 10. در آخر ماه سوم بارداری ضربان قلب فرزند شما به وسیله داپلر قابل شنیدن است. اقدامات احتیاطی ماه سوم بارداری در ادامه اقداماتی که باید در ماه سوم بارداری پس از تغییرات ایجاد شده در بدن انجام دهید ذکر شده است: رژیم ...
تغذیه در دوران بارداری
...> مواد غذایی غنی از اسید فولیک کمبود اسید فولیک در بدن ارگانهای کودک را دچار مشکل میکند. در مواد غذایی مانند عدس؛ اسفناج ؛ میوه جات؛ مارچوبه؛ لوبیا سیاه و سفید ؛ کاهو؛ کلم سبز ؛ و جعفری منابع زیادی از اسید فولیک است . . پزشک شما حتما قبل از باروری 4 تا 6 ماه به شما قرصهای اسید فولیک تجویز خواهد کرد. غذاهای غنی از ویتامین مادران باردار در طول دوران بارداری باید از ...
بی خوابی در ماه پنجم بارداری
قورت دادن هوا می شود. مصرف موادغذایی غنی از کربوهیدرات های غیر قابل هضم باعث نفخ می شود. برخی موادغذایی مثل پیاز، گل کلم، لوبیا، بروکلی و سیب باعث تولید گاز می شوند. برای جلوگیری از بوی بد گاز خارج شده، از مصرف غذاهای غنی از سولفور مثل گوشت و تخم مرغ جلوگیری کنید. افراد مختلف باکتری های متفاوتی در روده دارند بنابراین واکنش آن ها به غذاهای مختلف متفاوت است. تغییرات بدن مادر در ماه پنجم ...
تغییرات بدن جنین در ماه چهارم بارداری
حاملگی روبرو می شوید تغییرات بدن جنین در ماه چهارم بارداری تغییرات زیادی در جنین در حال رشد اتفاق افتاده است. نوزاد شما دیگر جنین نیست. در این ماه فرایند رشد سریع تر است. - چشم های نوزاد از نزدیک گردن به اطراف سر انتقال پیدا می کنند. - گردن بلندتر می شود و چانه قابل تشخیص خواهد بود. - صورت فرزند شما در حال تشکیل است. - اثر انگشت او تشکیل شده است. ...