سایر منابع:
سایر خبرها
افراد سایکوپات چه تیپ شخصیتی دارند؟
بعدی و وضوح فضایی زیاد، ساختار، فعالیت های عصبی و چگونگی کارکرد مغز را بررسی کنند و با تحریک یا تخریب ناحیه ای از مغز انسان یا حیوانات آزمایشگاهی آن را مورد آزمایش قرار دهند. مغز، ماده ای نیمه جامد شبیه خمیردندان است با وزنی حدود 4/1 کیلوگرم در یک انسان بالغ- 2 درصد وزن بدن انسان- که تا 18 سالگی رشد می کند و مهم ترین و حیاتی ترین وظیفه را میان اندام ها برعهده دارد. بررسی ها ...
خوراکی که بیماری تان را بدتر می کند!
دیرتر بهبود می بخشد. گوشت قرمز: هنگامی که بدنتان دارای یک ویروس، باکتری و بیماری خاصی است، هنگامی که گوشت قرمز مصرف می کنید، التهابی را در بدن تان به وجود آورده که باعث می شود، بدن دیگر نتواند با بیماری و باکتری مبارزه کند. همچنین تحقیقات نشان داده است هنگام درگیری با عارضه ای گوشت قرمز سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و بیماری تان دیرتر درمان می شود. سودا: ...
التهاب چیست و چه زمانی مفید است؟
، همان التهاب است. جای بریدگی باید ظرف چند روز التیام یابد. اما چنانچه علائم عفونت همانند قرمزی رگ ها یا تب شدید در شما نمایان شد به پزشک مراجعه کنید. خواه باکتری، ویروس یا سم باشد، قرار گرفتن در معرض مواد فاسد موجب می شود تا پاسخ های التهابی برای مواجه و مقابله با آنها وارد عمل شوند. داوتیان می گوید، بدن تلاش می کند تا با ارسال گلبول های سفید با مشکل مقابله نماید. دلاوران فعال در سیستم ایمنی بدن در کنار نقطه ی منفعل تجمع، به مهاجمان حمله کرده و مانع از گسترش آن ها به دیگر نقاط بدن می شوند. ...
چرا پرخوری می کنیم؟ 6 علت پرخوری
. برای مثال، در یک مطالعه، محققان دانشگاه تورنتو مقیاس ها را طوری دست کاری نمودند که که رژیم گیرندگان، حتی آنهایی که حقیقتا وزن کم نموده بودند، تصور کنند 2.5 کیلو به وزنشان افزوده شده است. آن هایی که در مورد افزایش وزنشان بیشتر شرمسار بودند نسبت به کسانی که درمورد نتایجشان به اندازه آن ها نگران نبودند، متعاقبا بستنی بیشتر خوردند. دانشمندان دانشگاه Wake Forest نتایج مشابهی را بدست آوردند ...
مدیریت درد آرتروز را در سلامت دات لایف بخوانید
عرض شانه ها باز کنید. انگشتان هر دو دست را به صورت قفل شده در هم بالای سر ببریدبه نحوی که کف دست های شما رو به بالا باشد و به سمت بالا بکشید. سپس در حالی که پایین تنه را صاف و محکم نگه داشته اید، بالاتنه را به سمت چپ خم کنید. باید کشش را در قسمت راست بدن احساس کنید. 15 تا 30 ثانیه نگه دارید و برای هر پهلو 2 تا 4 بار تکرار کنید. کشش پشت بازو راه مدیریت درد آرتروز است در حالی ...
اگر این میوه ها را بخورید؛ چاق نمی شوید!
مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. توت فرنگی ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
راحتی شما را تا سر حد مرگ پیش ببرد. با خوراکی های طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید آب می تواند وزن شما را کنترل کند،چون شما را سیر نگه داشته و سموم زائد را از بدن دفع می کند. به علاوه، عملکرد کلیه ها در گرو دریافت آب کافی است. وجود آن برای حیات مفاصل، استخوان ها و اندام ها نیز بسیار حائز اهمیت است و سبب طراوت و شادابی پوست و می شود.از این رو با فرا رسیدن فصل تابستان به معرفی مواد ...
چطور ترس هایمان را به موفقیت تبدیل کنیم؟
آن ترس زیادی را در شما ایجاد می کند. حالا فرض کنید که با احتیاط ها و آمادگی های لازم دست به آن کار می زنید. در این صورت بدترین اتفاقی که ممکن است رُخ بدهد، چیست؟ اگر پیشنهاد ازدواج تان رد شود یا اگر ورشکست شوید، چه مشکلاتی برای شما پیش می آید؟ چه چیزی را از دست می دهید؟ تمام آنچه را که در این حالت پیش خواهد آمد، بنویسید. اغلب اشخاص وقتی این کار را انجام می دهند، از میزان ترس شان کاسته می شود. حالا ...
قاتل خاموش را فیتیله پیچ کنید!
... با درمان نیمی از جمعیت مبتلا به فشار خون می توان از 10 میلیون مرگ و میر جهانی در 10 سال آینده با کاهش بروز سکته و حمله های قلبی عروقی جلوگیری کرد. به گفته وزیر بهداشت، نزدیک به 50 درصد مردم ایران اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند که درمان اصلی آن پیاده روی و ورزش است. علائم فشار خون را بشناسید فشار خون بالا یک بیماری است که طی آن فشار خون، بالاتر از ...
جلوگیری از چاقی با 5 میوه خوشمزه!
فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. جلوگیری از چاقی با گلابی این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری ...
پوست صورت خود را با این غذاها تغییر بدهید
... شیر شیری که به قهوه یا بستنی اضافه می کنید تاثیراتی جدی روی رنگ پوست صورت دارد حتی اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز را هم نداشته باشید. با بالا رفتن سن آنزیم های متابولیز کننده لاکتوز زیادی از دست می دهیم و این باعث التهاب در تمام بدن به خصوص در صورت می شود. اگر متوجه شدید که صورت تان خسته و خواب آلود است و پوست چروک می شود چند هفته لبنیات را کنار بگذارید تا تفاوت را به وضوح ...
دخترها در دوران نامزدی این قوانین را فراموش نکنند
نگرانی ای ندارید و از زندگی لذت می برید. 15- هیچ وقت نگذارید فکر کند شما در خانه یا محل کار دارید مدام به او فکر می کنید و در حال آماده کردن لیست مهمان های عروسی هستید. 16- به او نگویید که آرایشگر موهای شما در مورد نامزدی تان چه نظری دارد. 17- هیچ وقت به یک مرد نگویید باید فلان کار را بکند. 18- آگاه باشید که مردها زودتر از زن ها علاقه مند و زودتر از زن ها ...
چگونه لیپولیز و لیپوماتیک باعث لاغر شدن می شود؟
نتایج این روش بسیار زیباتر و ایده آل تر از روش های دیگر است و تقریبا می توان گفت هیچ عوارضی برای شخص ایجاد نخواهد کرد . چه کسانی مناسب ترین افراد جهت عمل لیپولیز ، اولتراسونیک ، لیپوماتیک ، بادی جت و لیپوست هستند ؟ افرادی که تجمع موضعی چربی به میزان کم در نواحی خاص داشته باشند . وزن کمتر از 90 کیلوگرم داشته باشند . عدم وجود بیماری های زمینه ای نظیر دیابت ، فشار خون ، بیماری ...
پشنگ کامکار: به هر چیزی تن نداده ام
متفاوت از آن دوره است و پخته تر؛ اما ایشان اعتقاد داشتند چون مردم از این نوار خاطره دارند، همان اثر را اجرا کنیم. البته اجرای قطعات بارانه بسیار مشکل است. زمانی که اثر منتشر شد، من جوان تر بودم و حالا که 65 سال و چند ماه از عمرم می گذرد، اجرای آن دشوارتر است. حتی اجرای این اثر برای جوانان هم مشکل است. علاوه بر آن، در حال حاضر در ایران یک کنسرت تک نوازی سنتور یا تار، نمی تواند مخاطب زیادی داشته باشد ...
چرا چای سبز بنوشیم؟
موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری ها فوق العاده عمل می کند. یکی دیگر از خواص مثال زدنی و قابل توجه چای سبز، تأثیر آن در لاغری است. راز لاغری چای سبز در تحریک متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن و مقابله با حالت احتباس آب است. روشن و واضح است که چای سبز به عنوان یک مکمل موثر در کنار رژیم غذایی سالم به خوش اندامی شما کمک زیادی می کند. برای رسیدن به این هدف لازم است که عادت های غذایی تان ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
که تهویه مناسبی بدارد بخوابید. سعی کنید زا سبزیجات و غذاهای سرشار از پروتیین استفاده کنید و این دو را همراه هم مصرف کنید. جسم و جان تان را در معرض هوای تازه قرار دهید. اندروفین، ضددرد هورمونی که مانع درد است، از اضطراب جلوگیری می کند و به عنوان آرامبخش عمل می کند. اندروفین از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می شود. این هورمون کمک می کند احساس مثبتی به زندگی داشته باشید. اندروفین ...
میوه هایی که برای کاهش وزن مناسب هستند
فیبر به بدن می رسانند. خوردن غذاهای سرشار از فیبر می تواند برای کاهش وزن مفید باشد چون به تداوم احساس سیری پس از خوردنشان کمک می کنند. بسیاری از افراد با دریافت فیبر مورد نیاز خود در طول یک روز مشکل دارند. افرادی هم که برنامه غذایی کم کالری استفاده می کنند نیز ممکن است با دریافت کافی فیبر در طول روز دچار مشکل باشند. ” خوردن کیوی می تواند کمک کند بدون اینکه کالری زیادی بگیرید ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
. بنابراین از ماساژ این 5 قسمت بدن غافل نشوید. سر درست است که ماساژ شانه ها خستگی را از تن به در می کند، اما ماساژ سر نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. بیش از نیمی از افراد در پایان روز کاری از خستگی زیاد رنج می برند. ماساژ سر و بویژه جمجمه، احساس خوشایندی ایجاد می کند، چون به واسطه تحریک جریان خون باعث آرامش و استراحت عضلات ناحیه سر می شود. اگر توجه داشته باشید استرس جمع ...
عناوین روزنامه های امروز / فال روزانه
و گسترش افق های دید خود احساس می کنید. این خصوصیات می توانند راه را برای رشد و پیشرفت شما باز کنند، البته به شرط آن که روابط خود با دیگران را نیز گسترش دهید و از حالت درون گرا و محافظه کاری که دارید فاصله بگیرید. شما با موفقیت های پشت سر همی که خواهید داشت دیگران را شگفت زده خواهید کرد و از هر امتحانی سربلند بیرون خواهید آمد. به دست آردن عشق، محبت و توجه دیگران احساس رضایت شما نسبت به زندگی را ...
بهترین روش اورژانسی برای جلوگیری از بارداری چیست؟
باعث قاعدگی می شود. سر درد و سر گیجه احساس ناراحتی در پستان افسردگی اختلالات پوستی تغییرات وزن بدن اولیگومنوره و منوراژی در صورت استفاده از این روش چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ تأخیر در قاعدگی بیش از یک هفته. ادامه خونریزی نامنظم یا وجود دردهای کرامپی شکم بطور مداوم. درد شدید در ناحیه شکم یا لگن. احتمال بارداری. احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی. با توجه به مطالب ...
درمان سرفه های خشک طولانی مدت
بیماری باعث سرفه های خشک می شود. درمان های خانگی سرفه های خشک اگر دلیل سرفه مشخص باشد می توان آن را درمان کرد. به عنوان مثال اکیناسه می تواند علائم سرماخوردگی را از بین ببرد. مطالعات نشان میدهد این ماده مقاومت بدن را در مقابل عفونت افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را قوی می کند. گاهی استفاده از روش های درمانی خانگی به کاهش علائم سرفه خشک کمک می کند: روش های ...
هراس دولت ِقبل از انتشار سند جامع حمل ونقل/ بندر شهید بهشتی بعد از انتخابات 96 افتتاح می شود/ تشریح ...
گذاری بخش خصوصی از سال 92 تا 95 نسبت به 92 تا 84، رشد عجیبی داشته است . این یعنی جلب اعتماد بخش خصوصی به دولت برای مشارکت. او همچنین در این گفت وگو خبر می دهد حسن روحانی، رئیس جمهور وعده کرده اند که بعد از انتخابات بندر شهید بهشتی را افتتاح خواهند کرد. بندری که به گفته او، سال های سال بود که دولت های قبل آرزو داشتند لایروبی و توسعه آن را به 8,5 میلیون تن برسانند. امینی همچنین ...
کوچولوی بامزه کیا در ایران +تصاویر
خودروهای سگمنت A (هاچ بک های جمع و جور) اروپا قرار می دهد. صدرنشینان این سگمنت در بازار اروپا فیات پاندار و فیات 500 هستند که به ترتیب رتبه اول و دوم را به خود اختصصا داده اند و با سومین خودرو پرفروش این سگمنت یعنی فولکس واگن آپ! که فروشی 96836دستگاهی داشته است (8 درصد افت نسبت به سال گذشته)، فاصله قابل ملاحظه ای دارند. علاوه بر این، سایه هموطن هیوندای نشان پیکانتو یعنی i10 که با ...
آیا خودپرست هستید؟
ریزی می شوند و یک راه مطمئن برای رسیدن به این هدف آن است که کاری کنید مردم دربارۀ خودشان احساس خوبی داشته باشند. این تمایلی درک پذیر در نوشتن است، و خود من نیز مسلماً دستخوش آن هستم. اما نوع تفکر من در اینجا ساده و مشخص بود: قضیه واقعاً این نیست که من می خواهم مردم نظر نامساعدتری نسبت به خودشان داشته باشند، بلکه قضیه این است که من می خواهم آنها به شکل منطقی و عینی مهارت هایشان را در نظر ...
درمان نیش پشه با 10 ماده موثر که از التهاب شما می کاهد
زمان سایر نقاط بدن شما را نیز بگزند. اگر سیستم ایمنی بدن شما دچار اختلال باشد، احتمال دارد بدن تان واکنش های شدیدتری نشان دهد، مثل کهیر، ورم های بزرگ یا قرمزی و تورم غدد لنفاوی. معمولا عوارض نیش پشه در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. زمانی که پشه نیش خود را در پوست تان فرو می کند، ممکن است احساس سوزش داشته باشید. پس از آن آزاردهنده ترین عارضه، خارش پوست است. در ...
سنگ نوردی به من یاد داد نترسم
جهانی شرکت کنم، سربازی بروم. به همین دلیل بعد دیپلم به خدمت سربازی رفتم. با خانواده زندگی می کنید؟ بله با خانواده هستم. رابطه شما و خانواده چگونه است؟ رابطه ام با خانواده خیلی خوب است. خیلی به آنها وابسته هستم. اما من سه جلسه در روز تمرین دارم و در هفته گاهی 20 جلسه تمرین می کنم. خیلی وقت نمی کنم در خانه باشم. تفریحات شما چیست؟ تمام ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
.... سعی کنید زا سبزیجات و غذاهای سرشار از پروتیین استفاده کنید و این دو را همراه هم مصرف کنید. جسم و جان تان را در معرض هوای تازه قرار دهید. اندروفین، ضددرد هورمونی که مانع درد است، از اضطراب جلوگیری می کند و به عنوان آرامبخش عمل می کند. اندروفین از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می شود. این هورمون کمک می کند احساس مثبتی به زندگی داشته باشید. اندروفین یکی از مسکن های طبیعی ...
10 نقطه ضعف رژیم کم کربوهیدرات
، به شهرت زیادی رسیده اند. این نوع رژیم ها به غیر از کاهش وزن سریع تر، به حفظ فشار خون متعادل، کاهش کلسترول و کاهش تریگلیسرید کمک می کنند. اما علی رغم تمام فواید کوتاه مدتشان، معایب قابل توجهی هم دارند... 1. وضعیت متابولیسمی غیرطبیعی و خطرناک با مصرف محدود و بسیار کم کربوهیدرات، بدن شما به جای استفاده از گلوکز جهت انرژی، سراغ چربی ذخیره شده می رود و این وضعیت خطرناک و غیرطبیعی ...
حرکات ورزشی مناسب دوران بارداری
، مشکلات دهانه رحم، فشار خون بالا ناشی از بارداری، ناراحتی های قلبی و ریوی و یا احتمال تولد زودرس داشته باشید، پزشک ورزش کردن را برایتان قدغن خواهد کرد. 2- شروع آهسته اگر از قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به همان اندازه ورزش کنید. فقط از شدت حرکات ورزشی بکاهید. در غیر اینصورت باید ورزش تان را آهسته و به تدریج شروع کنید. از 5 تا 10 دقیقه در روز شروع کنید و به ...
11 خوراکی که بر خلاف تصورات رایج، چندان هم گزینه های سلامتی به شمار نمی آیند
به گزارش بهداشت نیوز همچنین عدم توانایی مالی افراد برای خرید گوشت به منظور دریافت پروتئین نیز، خوراکی های جدیدی را به انسان معرفی کرد که فرهنگ استفاده از آنها هنوز نیز به قوت خود باقی است. بخش سلامت روزیاتو بر آن است که شما را با 11 نمونه از این خوراکی ها آشنا کند و تاریخچه مختصری از برخی را نیز برای تان برشمارد. این فهرست را با هم مرور می کنیم: ...