خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید برای روزه داران
مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است، مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند، اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند. از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلاتی برای معده شما شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ
داستان انحلال یک حزب / چه عواملی موجب پایان کار حزب جمهوری اسلامی را فراهم کرد؟
. عبدالله جاسبی پس از این انتصاب از کلیه کارهای دولتی دست شست و همه جانبه در خدمت تشکیلات حزب بود و خدایی حزب را متحول کرد. آقای جاسبی آن زمان یک نیروی انقلابی بود. جاسبی که آمد افراد منحرفی مثل میرحسین و بزرگترش، احساس خطر کردند. تأثیرپذیری موسوی از افکار حبیب الله پیمان تسنیم: نشریه صالحان سازنده که شما قائم مقام و سردبیر آن بودید، چگونه شکل گرفت و در چه بازه زمانی
حرفهای جنجالی برهانی درباره کاوه رضایی
و حتی آسیا بازی کرده بودند. درست است اما شما خودتان فوتبال را دنبال می کنید. آیا با سه، چهار بازی در آسیا تجربه کسب می شود؟! همه این بازیکنان در لیگ برتر بازی کرده اند، قبول. اما این به درد تجربه آسیایی نمی خورد. پس منظورت را درست نرسانده بودی. شاید، غیبت نورافکن، ابراهیمی، فرشید اسماعیلی و فرشید باقری که زود مصدوم شد و به بیرون رفت بسیار تاثیرگذار بود. آنها
از روانشناسی رنگ ها چه می دانید؟!
بیتونه؛ آیا می دانستید محیطی که در آن زندگی می کنید روی احساسات و وضعیت ذهنی شما تاثیر می گذارد؟ آیا تا به حال توجه کرده اید که بعضی مکان ها شما را خشمگین می کنند اما بعضی مکان ها آرامش می دهند؟ یکی از عوامل ایجاد چنین تاثیراتی تاثیر رنگ های محیط است. در هنر درمانی رنگ ها در ارتباط با احساس فرد هستند و روی وضعیت جسمی و ذهنی او تاثیر می گذارند. تحقیقات نشان داده است کسانی که به دنبال
چهره ها در شبکه های اجتماعی (466)
بگیرد. حدیثه تهرانی با این سلفی در کنار همسر عزیزش آرزوی قبولی طاعات و عبادات برای همه روزه داران کرد. ممنون حدیثه خانم، همچنین عبادات شما. در ضمن لمینیت تان هم مبارک باشد. شیطنت ویشکا آسایش در کنار طناز طباطبایی در حاشیه مراسم اکران خصوصی فیلم "ویلایی ها" در پردیس آزادی. مهران جان این نهیِ شما فقط مربوط به حالت عصبانی بودن است؟! گلاره عباسی به همراه
علت عرق کردن بیش از حد چیست؟
، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد. 3- ورزش کردن عرق کردن در اثر ورزش خوب است. هنگامی که عرق می کنید، مقدار مایعات بدن کم می شود. پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید. به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید. این روش باعث می شود که دمای بدن تغییر
درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید, حتی اگر جوان هستید!
کند. پس بهتر است مروری سریع به این بیماری داشته باشیم: آرتروز یک بیماری *دژنراتیو degenerative است که زمانی رخ می دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت کننده مفاصل از بین بروند. این مسئله به تدریج رخ داده و به مرور زمان بدتر می شود. آرتروز شایع ترین فرم ورم مفاصل است و 30 میلیون بزرگسال در آمریکا به آن مبتلا هستند. این اختلال اغلب دست ها، زانوها، لگن و ستون فقرات را تحت تاثیر
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
نگه دارید و چربی سوزی بدنتان را شارژ کنید. 9. برای کاهش وزن هنگام خواب همه نورها را خاموش کنید قرار گرفتن در معرض نور در شب نه تنها شانس یک خواب عمیق را از شما می گیرد بلکه بر اساس مطالعه جدید که در مجله اپیدمیولوژی آمریکا منتشر شده، می تواند باعث افزایش وزن شود. افراد مورد مطالعه در تاریک ترین اتاق 21 درصد نسبت به افرادی که در روشن ترین اتاق به خواب می رفتند، کمتر اضافه وزن
رحیم پور ازغدی:اجرای سند 2030 دولت را عامل اجرایی غرب می کند
باطن سوار بر مردم هستند. دموکراسی لیبرال ، بارزترین نمونه عوام فریبی رحیم پور ازغدی به بیان چهارمین سطح برخورد حکومت ها با مردم اشاره و خاطرنشان کرد: عوام فریبی، سطح چهارم برخورد حکومت ها با مردم است به گونه ای که فضا را مملو از تبلیغات و جوسازی کنیم تا مردم گمان کنند همه چیز طبق نظر، رأی و روایت آنان پیش می رود اما در واقع طبق یک اولیگارشی و خواست اقلیت قدرتمند و ثروتمند اجرا می شود
دیداری با همسر خلبان شهید شیرودی
/> حسرت زنانه من شاطرآبادی لحظه شنیدن خبر شهادت همسرش را چنین توصیف می کند: خانم همسایه در حالی آمد جلو در خانه ما که تمام بدنش می لرزید. با مادرم حرف زد و رفت. از نیروی هوایی آمده بودند خانه شان. مادرم ناخن هایش را پشت دستش می کشید، می پرسیدم چرا؟ می گفت همین طوری. بعد دست هایش را محکم به هم فشار می داد و کمی بعد با مشت آرام به سینه اش می کوبید. حواسش نبود که من می بینم. کنجکاو شدم و رفتم
دولت سایه منحصر به قوه مجریه نیست، قوه قضاییه، مقننه و سایر نهادها را هم شامل می شود
را یا می شنوند یا می بینند و همین مانع اعتمادشان می شود. جلیلی خاطرنشان کرد: در همین باره امام (ره) می فرمودند طوری عمل نکنید که اگر چیزی از روی کتاب برای مردم خواندید، مردم بگویند بگو پشت کتاب چه نوشته است؟! چون این حرف هایی که از کتاب می خوانی که در عمل تو نمی بینیم. شاید پشت کتاب چیزهایی نوشته است که تو عمل می کنی! وی افزود: لذا بنده اعتقاد دارم اکثریت قاطع جامعه ما حرف حق
دردهایی که حتما باید با پزشک درمیان بگذارید
گروه سبک زندگی " تیتریک " تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و با نشانه های دیگری مانند تب همراهی می شوند، که به سادگی از کنار این قبیل موارد نباید عبور کرد. به گزارش "تودی"، درد یکی از ابزارهایی است که بدن برای ارائه هشدار درباره وجود مشکل استفاده می کند. برخی انواع درد، حتی اگر کوچک و جزئی به نظر برسند
بدن شما از کدام عضو شروع به پیر شدن می کند؟/ با یکی از علائم عجیب پیر شدن آشنا شوید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فکر می کنید بدن شما از کدام عضو شروع به پیر شدن می کند؟ بر طبق یک مطالعه که اخیرا انجام شده است یکی از نشانه های اولیه پیر شدن ضعیف شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی, یکی از علائم اولیه پیری است. ضعیف شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی که باعث سرگیجه و عدم تعادل است, یکی از علائم اولیه پیری است. می توانید از یک گروه از اندام های گوش داخلی تان
کودکانه شدن فرهنگ؛ مشخصه ویژه جامعه ایرانی
/> عضو هیأت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی به نقش فرزندی در روابط قدرت جامعه امروز اشاره کرد و آن را شگفت انگیز خواند و گفت: مادران از طریق فرزندان روابط قدرت را تعدیل، دستکاری و کنترل می کنند. مهم ترین تمهید اجتماعی که مادر برای مدیریت مرد به کار می گیرد این است که به او می گوید تو یک پدری، مسؤولیت پدری خود را فراموش نکن. با این شیوه هم اموال مرد را مدیریت می کنند و هم نحوه تعامل با خودش
فیلم تیک آف ؛ عقده های تلخ چند جوان امروزی
دارند؟ به نظرم خیلی شباهت دارند. البته فیلم فقط مختص جوان ها نیست، چون ممکن است دپرسیون یک فرد در 15 سالگی یا در 40 یا 70 سالگی اتفاق بیفتد، اما درنهایت همه این ها به امید ختم می شوند. فیلم در مورد این است که اسب زندگی از هر کجا که تو را زمین زد، بدو و رکاب بگیر و دوباره سوارش بشو... ولی در فیلم امید به معنای واقعی وجود ندارد! من معمولا در مورد کارهایم هیچ نقدی را
چگونه در سفر از ابتلا به تب کنگو پیشگیری کنیم؟
، نوسانات خلقی شدید و خواب آلودگی، افزایش ضربان قلب، تورم غدد لنفاوی، بزرگ شدن کبد، خونریزی داخلی قابل مشاهده از روی پوست، نارسایی کبد و ریه از نشانه های ابتلا به این بیماری هستند. همچنین، تنها راه درمان بیماری استفاده از داروهای ضد ویروسی هستند که به صورت خوراکی یا وریدی استفاده می شوند. از آنجایی که هیچ واکسنی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد، مسافران در هنگام سفر به روستاها یا جنگل ها
تحلیلی بی پرده بر جملۀ مناقشه برانگیزِ نهج البلاغه درباره زنان
را انجام داده است و من نگفته ام. همه این کارها را زینب انجام داد، زینبی که یک زن است. همین کافی است. آن افرادی که می خواهند بین زن و مرد فرق بگذارند، بدانند که بهتر بودن به جنسیت نیست بلکه به علم و تقواست. * پیامبر انقلاب فرهنگی مورد نیاز جامعه امروز چه افراد یا چه پدیده ای باید باشد؟ نخبگان؟ خردجمعی؟ اسلام. به عقیده من راه آن دید درست به اسلام و سیره ائمه اطهار(ع)، حضرت
خاطره ای جذاب از امام خمینی درباره شیخ عباس قمی
بسیار ناراحت به نظر می رسید. من در آن ایام، مشغول تحصیل بودم، رفتم به درس، ظهر که به خانه برگشتم، دیدم ایشان مشغول نوشتن هستند. عرض کردم: درد چشم تان بهتر شد؟ فرمود: درد من به کلی مرتفع شد. پرسیدم: چه طوری معالجه فرمودید؟ گفتند: وضو ساختم و مقابل قبله نشستم و کتاب اصول کافی را به چشم کشیدم، درد چشمم برطرف شد. و ایشان تا پایان عمر، دیگر به درد چشم مبتلا نشد و آن کتاب
رفع به هم ریختگی زندگی با انضباط، ابتکار و اصلاح
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، به هم ریختگی ذهنی یکی از مشکل های رایجی است که هنگام بروز ایده های جدید به وجود می آیند؛ بعضی وقت ها ممکن است یک چیزهایی یادتان بیاید، ولی ندانید که آن ها را کی خوانده اید و موضوعشان چه بوده است. یک ذهن آشفته و بی نظم، دشمن شماست و مانع از بروز توانایی های شما خواهد شد؛ آشفتگی ذهن باعث هدر رفتن انرژی و زمان شما خواهد شد بنابراین باید تلاش کنید این عامل
مطالبه گری ورزشی از روحانی/ از شما توقع داریم
، رییس جمهور محترم. از شما و دولت و وزرای محترمتان انتظار داریم که سال آینده در روزهایی مثل این، آثار رای ما دیده شده باشد. این که در همین یک سال نشان داده باشید که به علاقه هواداران تان و آنهایی که همه اردیبهشت ایران را برای شما بسیج کردند احترام می گذارید . این که یکسال بعد آدم هایی بالای سر استقلال و پرسپولیس باشند که هوادارها بی توجه به نتایج خوب و بد این فصل پذیرفته باشند که دوران طولانی قبلی
تفاوت تردمیل و دویدن در فضای باز
ورزشی در تماس باشید و از او راهنمایی های مربوط به تغییر برنامه و پروتکل تمرینی تان را بخواهید. • استفاده از تردمیل به افرادی که وزن بالایی دارند، سالمندان، کودکان، افرادی که مشکلات تعادلی یا بینایی دارند، افراد مبتلا به بیماری های نورولوژی یا اعصاب و بیماران مبتلا به پوکی استخوان نیز به دلیل مشکلات تعادلی که ممکن است ایجاد و باعث آسیب شود، توصیه نمی شود. *کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
چه چیزی باعث می شود پلک دچار افتادگی شود؟
به شکل بروز غبغب و افتاده شدن گونه ها و حتی بازوها هم با افزایش سن در هر فرد ایجاد می شود. چرا پلک می افتد؟ پوست اطراف چشم ما به طور طبیعی با از دست دادن قوام خود و بروز اختلال در بافت نگه دارنده پلک ها، شروع به شل شدن و افتادگی می کند. اما اینکه چه عواملی به بروز این تغییرات دامن می زند را در این قسمت بخوانید: بالا رفتن سن: یکی از شایع ترین دلایل بروز افتادگی پلک
برای بچه دار شدن، هیچ گاه دیر نیست!
به خودشان بدهند و همه پل های پشت سر خود را خراب نکنند. او می تواند تخمک های فریز شده را هر وقت که آمادگی بچه دار شدن داشتند، گرم کرده و بارور کند؛ حتی در 50 سالگی. البته این روشی است که پزشکان به زنانی که شیمی درمانی و پرتو درمانی می کنند نیز سفارش می کنند. از آنجایی که این درمان باعث کاهش قدرت باروری می شود، اگر تعدادی از تخمک ها قبل از شروع درمان، انبار شوند این امکان باروری و انتقال تخمک به رحم
دمنوش هایی خانگی برای خلاص از شر میگرن
آن امان فرد مبتلا را می برد. راهکارهای متعددی برای کنترل درد ناشی از این بیماری وجود دارد که می توان به مصرف دارو، کمپرس آب سرد و حبس شدن در اتاق تاریک اشاره کرد، اما راهکار بهتری هم برای کنترل این درد آزاردهنده وجود دارد و آن مصرف دمنوش هایی است که در قسمت زیر به طرز تهیه آنها اشاره می کنیم. دمنوش مرزنجوش مرزنجوش از نظر طب سنتی ایران دارای طبیعتی گرم است. خواص
داروهای درمان ناباروری در زنان، عوارض دارند؟
درمان مشکل ناباروری در بدن او می باشد؟ در حال حاضر، افراد مبتلا به مشکل ناباروری باید این واقعیت را قبول کنند که ناباروری یک بیماری نیست. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی در هر زنی اتفاق بیافتد. در واقع، در بدن برخی از زنان، وجود مشکل اندومتریوز می تواند باعث بروز مشکل ناباروری شود و در بدن برخی دیگر از زنان نابارور، توضیح قابل قبولی برای بیماری وجود ندارد، به این معنی که پزشکان متخصص
علل ناباروری زوجین، دنبال مقصر نباشید
بچه دار شدن کاری آسان بنظر می آید اما برای همه زوج ها اینگونه نیست. بسیاری از زوجها برای بارداری به مشکل بر میخورند . اگر شما هم با این مسئله روبه رو هستید باید بدانید که تنها نیستید. زمانیکه نیاز به بچه دار شدن احساس شود ، زوجین همه تلاش خود را برای تسریع اینکار بکار میگیرند و بعد وقتی همه چیز آنطور که برنامه ریزی کرده بودند پیش نرفت دچار یاس و نا امیدی شده ،و شاید یکدیگر را مقصر بدانند . استرس
ماه رمضان و روزه داری کودکان
سحری، توصیه می شود. سر سفره افطار 1) افطاری بچه ها، از نظر کیفیت غذایی، باید مثل وعده صبحانه، سبک اما پرکالری باشد و زود هضم شود. 2) حواس تان باشد بچه ها، خیلی پرخوری نکنند؛ چون پس از چندین ساعت ناشتایی، ورود حجم زیادی غذا به معده، باعث تحریک اعصاب ژاراسمژاتیک و بی حالی شدید بعد از افطار می شود. 3) فراموش نکنید افطار، زمان خوردن تنقلات نیست؛ چون این خوراکی
چگونه پوستی سالم و شاداب داشته باشیم؟
سلامت گوارش شماست. خوردن غذاهای پرچرب و شیرین و روغن دار، نه تنها باعث نفخ و احساس ناخوشایند می شود بلکه به احتمال زیاد متوجه تاثیراتش روی پوست تان هم خواهید شد؛ ترک، خشکی و لک، یا رنگی بیمارگونه و ناسالم در چهره یا رنگ پریدگی. بیماری های پوستی مانند رزاسه یا آکنه می تواند علامتی برای این باشد که چیزی جدی و مهم در اعماق شکم تان در حال رخ دادن است. خیلی از افراد به اشتباه فکر می کنند
غذایی هایی که به عضله سازی کمک شگفت انگیز می کنند +عکس و فیلم دیدنی
حجم ویدیو: 5.46M | مدت زمان ویدیو: 00:00:40 اگر زمان کافی برای خواندن این مقاله را ندارید، می توانید ویدیوی زیر را نیز ببینید. یکی از یافته های جالب این است که بدن ما مکانیزمی دارد که اجازه می دهد حتی زمانی که غذا به آن نمی رسد، باز هم فرایند عضله سازی صورت بگیرد. شواهد نشان می دهد که اسیدهای آمینه و پروتئین ها فقط در ساختن بافت ها و عضلات نقش ندارند. بعضی از اسیدهای آمینه، مثل لوسین، تا زمانی که در جریان خون وجود داشته باشند، حتی بدون رسیدن مواد مغذی کافی به بدن باعث پروتئین سازی و در نتیجه رشد عضلات می شوند. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد که رژیم های غنی از کربوهیدرات برای خیلی از افراد فاجعه به حساب می آید، چون باعث مقاومت در برابر انسول ...
حقایق مهم درباره افسردگی
بگذاریم. این 6 حقیقت عبارتند از: 1 - افسردگی چیزی فراتر از از غم و ناراحتی است. همه انسان ها در طول زندگی خود لحظاتی از غم و اندوه را تجربه می کنند، اما فقط تعدادی از این افراد دوران افسردگی بالینی را تجربه می کنند. افسردگی یک بیماری فراگیر است که در مغز تغییراتی ایجاد می کند و اصلا با ناراحتی و غم قابل مقایسه نیست. افسردگی بر همه جنبه های زندگی فرد افسرده اثر می گذارد. این
