خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیرجه ای موفق برای فرار از گرما
: استخرهای شنای عمومی، قابل استفاده افراد مسلط به فن شنا از عمق 125 سانتیمتر تا عمق 350 سانتیمتر. پ: استخرهای شنای قهرمانی، برای شنا و مسابقات از عمق 180 سانتیمتر تا 450 سانتیمتر، برای شیرجه با ارتفاع مختلف تا عمق 10 متر نیز ساخته می شود. ج: استخر های واترپلو، برای مردان 30-20 متر با عمق 1.80 و برای بانوان 25-20 متر بهداشت استخر آن چه در همه استخرها باید مورد توجه قرار
مخدرهای رایج در بازار ایران را بشناسید
فرارو- قسمت اول؛ آمار اعتیاد در ایران رو به افزایش است. این آمار این روزها، علاوه بر مردان، زنان و کودکان را نیز در بر گرفته است. بخشی از دلایل اعتیاد افراد به مخدرها عدم شناخت صحیح از آن هاست. در این مطلب مخدرهایی که بیشترین میزان مصرف را در کشور دارند معرفی کرده ایم. فرارو قصد دارد با شناخت و معرفی عوارض و آسیب هایی که از جانب مواد مخدر ما را تهدید می کند، به سهم خود گامی جهت دوری جامعه از این
داستان تلخ کودکانی که قربانی می شوند
که از جمله آن ها می توان به تقویت حس انتقام اشاره کرد. وی تاکید کرد: کودک آزاری می تواند علاوه بر والدین توسط سایر اقوام از جمله دایی، عمو و عمه و حتی گاهی توسط مربی وی اتفاق بیفتد که در این صورت توصیه می شود والدین در صورتی که مجبور به ترک فرزند در ساعاتی از روز هستند، فرزندان خود را به افراد قابل اعتماد بسپارند. کودک آزای ایجاد اختلال در سلامت، حیات و رشد کودک است
سلامت جنسی وارد حوزه مراقبت های اولیه بهداشتی شود
، متاثر از هنجارهای جنسیتی، نقش ها و انتظارات فرد است و در برخورد با این مقوله توجه به چهارچوب های اجتماعی، اقتصادی و سیاسی بسیار حائز اهمیت است. آذین در پایان با بیان اهمیت نقش خدمات سلامتی افزود: پزشک، مشاور و روان شناس باید بدانند چطور در برخورد با مراجعه کننده در خصوص سلامت جنسی و باروری در این خصوص با وی وارد صحبت شده و اگر نمی توانند خود مشکل او را حل کنند، با حفظ کرامت و ارزش های فرد و رازداری، او را به متخصص مربوطه ارجاع دهند.
عوارض اضطراب کودکان
مهر: تحقیقات اخیر با تمرکز روی واکنش میمون به انجام رسید و طی آن مشاهده شد که این میمون ها همانند انسان ها چیزی مشابه شرایط اضطراب را زمانی که در شرایطی پراسترس قرار گرفته تجربه می نمایند. به عنوان مثال وقتی این میمون ها همراه با یک غریبه در درون اتاقی قرار می گرفتند مادامیکه هورمون های استرس آنها در حال ترشح باشد بدون حرکت می ایستند و هیچ واکنشی از خود نشان نمی دهند. به گفته دکتر ند
انتقاد به مافیای نمک در ایران
اصول غذادرمانی درباره نظارت بر غذاهای کشور عنوان کرد: ناظر این کار وزارت بهداشت و دولت است بنابر این مجلس باید نسبت به این نظارت ها اجبار بیشتری داشته باشد. وی در ادامه با ارائه توضیحاتی در مورد نمک دریا به خصوص نمک دریاچه بیدگل کاشان که فاقد سرب، جیوه است گفت: البته نمک های دریا علی الخصوص از برخی مکان ها مانند دریاچه قم گرفته می شود که مناسب نیست. ولی در مجموع نمک کوهستان یا نمک دریا که
اصول ورزش در روزه داری
سلامانه : یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: شرایط ورزش کردن در ایام ماه مبارک رمضان برای افرادی که به صورت منظم، ورزش سلامت محور، همگانی، حرفه ای یا نیمه حرفه ای انجام می دهند، کمی متفاوت است . دکتر احمد باقری مقدم در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه به ورزشکاران توصیه کرد که حتما با متخصص تغذیه در مورد نحوه تغذیه خود در ماه رمضان، مشورت کنند اما این افراد باید بدانند که حتما در فاصله
حمایت مرحوم مهدوی کنی از هاشمی و ناطق و انتقادش به احمدی نژاد
بیانگر این هستند که در جبهه اصولگرایی پایگاه رای حامیان احمدی نژاد بالاتر از بقیه طیف های اصولگراست. بله زمینه رای بیشتری فراهم است. این بابت خدماتی است که ایشان داشته است. درست است که این خدمات در کنار حواشی ایجاد شد اما برخی از این خدمات خیلی قابل توجه است. مثلا کدام خدمات منظور شماست؟ مثل اصلاح ضریب جینی در دوره مسئولیت ایشان. اگر به آمار مرکز آمار ایران و بانک
درمان سوءهاضمه/ نشانه های عزت نفس بالا در کودکان/ علائم روماتیسم مفصلی مزمن
انجام دهند تا مورد سرزنش قرار گیرند چرا که احساس می کنند با این موضوع مورد توجه قرار گرفته اند و همین که نام آنها را صدا می زنیم و کار ناپسندشان را به زبان می آوریم برای آنها توجه محسوب می شود. وی افزود: گاهی با این عنوان که کودک لوس می شود از بیان جملات محبت آمیز به او دریغ می کنیم در حالی که باید محبت و علاقه خود را به او باز رفتار و گفتارمان نشان دهیم. این روانشناس کودک تأکید
پرستاران مهابادی خواستار تغییر در نحوه پرداخت کارانه خود شدند
خاص و در نظر گرفتن معیارها و امتیازهای مشخص در این آیین نامه محاسبه می شود. وی اضافه کرد: با استناد به ماده 29 فصل ششم این آیین نامه، درآمد قابل توزیع ماهانه هر بخش یا واحد بر اساس یک سری معیارها بین افراد همان بخش توزیع می شود که شامل امتیاز حضور، مدرک تحصیلی، نوع شغل و جایگاه شغلی و همچنین ضریب کیفی عملکرد فرد است. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان مهاباد ادامه داد: امتیاز
وضعیت سلامت الکترونیکی در ایران
امروزه وسعت بهره مندی از دنیای دیجیتال در تمامی ابعاد زندگی ما قابل تعمیم است. این گستردگی تا آنجا فراگیر است که حوزه سلامت و بهداشت به استفاده از امکانات فناوری اطلاعات وابسته شده است. استفاده از امکانات دیجیتال در حوزه سلامت این امکان را فراهم می کند که تبادل اطلاعات و اسناد پزشکی میان موسسات بهداشتی و درمانی فراهم شود به نحوی که همواره از آخرین تغییرات دارویی، نسخه های درمانی، آموزش
با توت فرنگی دندانهایتان را بلیچینگ کنید
خوردن صبحانه به دلیل وجود مواد اسیدی در مواد غذایی سطح مینای دندان استحکام خود را تا حد زیادی از دست می دهد و مسواک زدن می تواند سبب آسیب به دندان دراین حالت شود. هنگام خوردن مواد قندی باکتری های زیاد در سطح دهان تولید می شوند که منجر به ساخت اسید بیشتر و تخریب مینای دندان می شود. کارشناسان در نهایت به افراد توصیه می کنند، مسواک زدن باید آخرین اقدام آنها قبل از خواب باشد و نباید پس از مسواک شب دوباره مواد غذایی مصرف کنند زیرا در این حالت اثر محافظتی مسواک عملا بی اثر می شود. ...
کی، چقدر حقوق می گیرد؟
خصوصی شد. یکی از این موسسات که اخیرا گزارشی مفصل از وضعیت دریافتی مشاغل مختلف را اعلام کرده، مرکز ایران تلنت است که نخستین و بزرگترین وبسایت استخدامی در کشور محسوب می شود و بیش از نیم میلیون نفر از متخصص ها و مدیران در آن عضو هستند. این مرکز، پژوهش خود را در پایان سال گذشته و بر روی جمعیتی 36 هزار نفری انجام داده و بنابر این دریافتی ها مربوط به همان سال است اما در سال جدید نیز همه مشاغل
دوچرخه سواری و این همه فایده؟
اند 30 دقیقه یا کمتر دوچرخه زدن با سرعت و شدت متوسط هم می تواند تغییرات چشمگیری روی ذهن و روان داشته باشد و مهم نیست بیرون از خانه باشد یا داخل خانه. ارتباطات عصبی قوی تر، خلق و خوی بهتر و حافظه دقیق تر به علاوه سلامت بهتر قلب، ریسک کم تر دیابت و کاهش ابتلا به سرطان از فواید دوچرخه سواری است و تنها سوالی که الان باید پرسید این است که : " از کی دوچرخه سواری رو دوباره شروع کنم؟!"
استرس دارید؟ رژلب بزنید!
شما اضافه وزن داشته باشد، حتما دیده اید که وقت عصبی شدن بیشتر غذا می خورد یا به هله هوله خوری رو می آورد. چنین فردی دقیقا با کمک دستگاه گوارشی که مشغول هضم غذاست، برای آرام شدن تلاش می کند. در چنین شرایطی، اگر شما با هویج، کرفس و خوراکی هایی از این دست دستگاه گوارش تان را فریب دهید و گذشته از آن با کمک شان انقباض های بیشتری را در فک تان ایجاد کنید، تنش های تان به شکل قابل توجهی کم می شود
اعجاز آب گریپ فروت برای سلامت رگ های خونی
نظیر گریب فروت بر روی سلامت قلب انجام شده بود. اکنون محققان در موسسه ملی تحقیقات کشاورزی فرانسه اثر گریپ فروت را بر سلامت قلب بر روی 48 زن سالم که در فواصل سنی 50 تا 65 سالگی قرار داشتند، بررسی کردند. 50 تا 65 سالگی یکی از پرخطرترین گروه ها برای ابتلا به بیماری قلبی هستند. محققان به نیمی از افراد مورد مطالعه روزانه 340 میلی لیتر حدود نصف گریپ فورت که مملو از فلاوانونز بود
گفتگو با یکی از قربانیان ختنه دختران در ایران
که تکیه بر هرکدام از این واژه ها با توجه به منطقه ای که این کار در آنجا رواج دارد می تواند از لحاظ اجتماعی، مذهبی و قانونی به ما این امکان را بدهد که مانع انجام چنین عملی شویم. درواقع می توان از قانون برای این موضوع استفاده کرد اما متاسفانه کسانی که در این مناطق زندگی می کنند اصلا از وجود مواد قانونی آگاه نیستند یا حتی اگر با این حقوق آشنا شوند، برایشان سخت است از نزدیکترین افراد یعنی پدر و مادر و
همیشه در کارم به اصول اخلاقی پایبند بوده ام
اهمیتی داشت؟ - اصولا دهه پنجاه چه در تهران و چه درسایر شهرهای بزرگ ایران دهه طلایی هنر در جهت معرفی استعدادهای جدید و نوگرا بخصوص در تئاتر لقب گرفت. درست مانند دهه شصت که دهه طلایی سینما نام گرفت. در دهه پنجاه چون فعالیتهای فرهنگی در مدارس و آموزشگاه ها جدی تر گرفته شد و مسابقاتی برگزار گردید که شامل مسابقات تئاتری و هنری بین استانی و استانها بود. این برنامه های فرهنگی و هنری در قالب
سرمایه اجتماعی هنریسر گرمِ دولت و مرغ همسایه
ها ی مسوول و رسانه ها و... نوعی محیط کشت جهالت ها ی هنری را برای فالگیران هنری فراهم می سازد. افراد علاقه مند به هنر در هر جامعه که اغلب جوانان ودختران وزنان را شامل می شود، سرمایه ها ی اجتماعی جامعه محسوب می شوند .اگر متولیان امر بخصوص وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و سایر نهاد ها برای رشد وتکامل این سرمایه ها چاره اندیشی (ملموس نه شعاری) نکنند چه بسا دیر یا زود بخشی از توان اجتماعی به رود بی آب و
شایع ترین بیماری های دستگاه ادراری
با اشاره به ثبت آمار مرگ ومیرهای ناشی از ابتلا به سرطان در ایران گفت: بر اساس آمار موجود، سرطان پروستات، دومین و سرطان مثانه چهارمین علت فوت ناشی از سرطان در مردان است. وی گفت: علامت اولیه بروز سرطان پروستات در مردان اختلالات ادراری است که به علت شیوع فراوان این اختلال در بین مردان در سنین بالا، مورد کم توجهی قرار می گیرد. این در حالی است که تشخیص اولیه این سرطان با یک تست بسیار ساده قابل انجام و
آموزش جنسی نباشد، جامعه ناهنجار می شود!
وجود آن را برای افراد جامعه ایجاد کند این نکته هم باید در بحث سلامت جنسی مورد توجه زیادی باشد که سلامت جنسی برای همه سنین است و سیستم سلامت کشور از نوزادی تا سالمندی باید شرایط وجود آن را برای افراد جامعه ایجاد کند او درباره عوامل تهدید کننده سلامت جنسی جامعه گفت: اعتیاد به مواد مخدر، بی تعهدی افراد به شریک زندگی شان، معلولیت و بیماری، خشونت های وابسته به جنسیت و سالمندی
کاهش 11در صدی شاخص پرداخت از جیب با اجرای طرح تحول نظام سلامت
، تعداد تراکم پزشک به ازای هر 1000 نفر 1.28 نفر پزشک و شاخص تراکم پرستار و ماما در مراکز 1.41 نفر می باشد. رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توزیع نابرابر افراد فاقد پوشش بیمه پایه سلامت در استان های مختلف کشور را در برنامه طرح تحول نظام سلامت براساس مدل مکعب پوشش همگانی بر سه بخش: حفاظت مالی، خدمات و جمعیت تحت پوشش نامبرد و افزود: برهمین اساس سیاستهای کلی سلامت تامین منابع مالی پایدار در بخش
تقلب های جالب زن و شوهری برای مخفی کردن موهای سفید و ریخته
نشان می دهند، این نتایج حاصل تحقیق یک موسسه خدمات درمانی پوست و مو در ایالات متحده به نام Crown بر روی بیش از 1000 فرد بزرگسال متاهل است، همچنین 74 درصد دیگر افراد متاهل شامل زن و مرد با چیدن موهای سفید خود سعی می کنند به مبارزه با پیری بپردازند و چهره ای جوان برای همسران خود داشته باشند. همچنین 52 درصد از مردان متاهل نیز با رنگ کردن موهای سر خود و یا درصورت بروز طاسی با تراشیدن موهای
اختلال در شنوایی و تعادل فرد با شست وشوی گوش درمان نمی شود
گرفته شود. اگر ارزیابی نشان دهد که عصب محیطی غیرطبیعی است درمان خاص آن شروع می شود. دومین تست MRI مغزی است که حتما باید انجام شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با تاکید بر کنترل قند خون، گفت: قندخون افرادی که بر اثر دیابت دچار درگیری عصب محیطی می شوند باید کنترل شود و میزان آن نباید از 150 تا 180 بالاتر رود. * درگیری عصب محیطی با شستشوی گوش درمان نمی شود
جایگزینی مکانیزم ابلاغ الکترونیک احکام مطالباتی کارفرمایان به جای ابلاغ دستی در تامین اجتماعی قم
شده است. وی در رابطه با افزایش تعرفه های اروتز و پروتز بیمه شدگان بعضاً تا 300 درصد گفت: بر این اساس هزینه های پرداختی از سوی سازمان برای پروتز ها و اروتزهای مورد استفاده بیمه شدگان مشمول و افراد خانواده آنان افزایش چشمگیری یافته است. موسوی در خصوص تقسیط بیمه کارگران ساختمانی گفت:با توجه به اینکه حق بیمه سهم کارفرمایی کارگران ساختمانی از محل 15 درصد مجموع عوارض پروانه ساختمانی تأمین می
عوامل موثر در فرار دختران از خانه!
به گزارش شفا آنلاین ، شاید بگویید زمانش که برسد، دختر و پسر فرقی ندارند. از خانه فرار می کنند! شاید هم درست باشد. اما در جامعه ما دختران فراری موضوع جدی تری نسبت به پسران فراری هستند. خانواده اگر نتواند جوابگوی نیازها و احساسات جوانان باشد، مقدمه و بستری خواهد بود برای آنچه که ما بدان معضل فرار از خانه می گوییم. اینکه بگوییم فرزندان مقصرترند یا والدین، جامعه موثرتر است یا سیاست گذاری های غلط! همه و همه نیاز به تأمل و دقت است.
بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
های خارجی را جذب و دفع می کنند دوباره رشد می کنند. یک سال بدون سیگار یک سال پس از ترک سیگار ضریب خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق تا 50 درصد کاهش پیدا می کند، 10 سال بعد احتمال مرگ در اثر سرطان ریه 50 درصد کمتر از افراد سیگاری می شود. پس از 15 سال احتمال ابتلا به بیماری های قلب و عروق به اندازه فردی است که هرگز سیگار نکشیده است.
نوسازی ناوگان هوایی نیازمند 7.5 میلیارد دلار سرمایه گذاری طی 5 سال است
صنعت و سازمان هواپیمایی کشوری نیازمند زمان و مساعدت دستگاههای ذیربط است. در سال گذشته و با پیگیری های بعمل آمده سازمان هواپیمایی کشوری و شرکت فرودگاههای کشور موفق به دریافت مجوز استخدام تعدادی نیروی متخصص شدند که مراحل جذب این افراد در حال انجام است، اما در حوزه توسعه ناوگان و سیستم، نیازمند توجه و تلاش بیشتری هستیم. در طول سالهای گذشته اقداماتی برای تسهیل ورود هواپیما به کشور
با علائم بیماری بدریخت انگاری بدن آشنا شوید
به گزارش شفا آنلاین ، فرشاد شیبانی ، متخصص روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه در برنامه به رنگ زندگی گروه بهداشت روانی شبکه رادیویی سلامت با بیان این که عیب ادراک شده برای دیگران قابل مشاهده نیست و یا از نظر دیگران بی اهمیت است، گفت: طیف مختلفی از نگرانی ها از غیر جذاب یا معیوب بودن تا زشت و مثل هیولا وجود دارد. این مشغولیت می تواند روی یک یا چند عضو بدن متمرکز شود؛ ولی بیشتر از همه
اینجا خورشید دیرتر غروب می کند
می دهد بیشتر بیماری های جسمی از قبیل زخم معده، میگرن، سردرد، ناراحتی های قلبی، سرطان و... با مسایل روانی مرتبط بوده و درصورت فراهم کردن محیط عاری از تنش ها و استرس ها، به پیشگیری و بهبود بیماری های جسمی کمک شایانی خواهد کرد. بنابراین سرمایه گذاری در بخش های مرتبط با بهداشت و سلامت روان نه تنها از اختلالات روحی روانی پیشگیری می کند، بلکه موجب کاهش بیماری های جسمی نیز خواهد شد. *افطاری
