... بادمجان خردکرده و پخته: 4 پیمانه روغن زیتون: یک پیمانه فلفل تند (در صورت تمایل): 3- 4 عدد فلفل دلمه ای رنگی: از هر رنگ یک عدد نعنای خشک: یک قاشق چایخوری زردچوبه: یک قاشق چایخوری گلپر: یک قاشق چایخوری سیاهدانه: یک قاشق چایخوری نمک: به میزان دلخواه سرکه: به مقدار لازم طرز تهیه ترشی ...
. خاصیت قلیایی اندک آلوئه ورا باعث بازگرداندن و حفظ سطح pH طبیعی پوست سر می شود که این خود به رشد مو کمک می کند. ژل آلوئه ورا حتی برای مبارزه با شوره ی سر هم می تواند مؤثر باشد. با یک چاقوی تیز برگی از گیاه آلوئه ورا را قطع کنید، لبه های دندانه دار برگ را برش بزنید، لایه ی بالایی برگ را جدا کنید و با کمک چاقو، ژل آلوئه ورا را از لایه ی پایینی جدا کنید. ژل را در مخلوط کن بریزید و سپس مایع ...
.... مصرف زیاد گوشت، چاقی، رشد سریع در ابتدای زندگی از عوامل ایجاد کننده سرطان پستان هستند. برای درمان، کنترل وزن، کنترل مقدار و نوع چربی، کنترل مقدار کالری، مصرف سبزی، میوه و غلات لازم است. سرطان های رحم و تخمدان دریافت کم سبزی و میوه و دریافت فرآورده های لبنی پرچرب و کشیدن سیگار را از عوامل ایجاد کننده سرطان دهانه رحم و چاقی، مصرف کم سبزی و میوه و ...
ذوب شده یا مخلوط با ماکارونی امتحان کنید. آن را به صورت نیمپز، خیسانده در ماست، سس هوموس (یا خام اگر کودک شما عادت به خوردن غذای جامد و سفت دارد) تهیه کنید. از دسر یا هر نوع خوراکی دیگر، مثل هلو با یک قاشق کوچک ماست یخ زده، یا توت فرنگی با پودینگ استفاده کنید. میوه را تقریبا به هرنوع غذایی برای صبحانه می توان اضافه کرد، مثل سس سیب با پنکیک تهیه شده از غلات کامل، یا خرما و برش های سیب در سوپ جو. به دنبال یافتن فرصت هایی برای وارد کردن تکه ای از سبزی یا میوه در تقریبا هر نوع غذا یا میان وعده ای باشید. منبع: زندگی آنلاین ...
مقدار لازم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری گوشت ماهیچه یا ران مرغ: 500 گرم آلوی خورشتی: 200 گرم هویج: 500 گرم زعفران (دم کرده): 2 قاشق سوپ خوری آل لیمو ترش تازه: یک سوم پیمانه گوجه فرنگی: 3 تا 4 عدد طرز تهیه: 1. پیاز را نگینی خرد و با مقداری روغن سرخ کنید. فلفل، ادویه و زردچوبه را بیفزایید. کمی که تفت خورد، رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و تفت دهید، سپس مرغ یا گوشت را بیفزایید و ...
خانه
