خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
است که هنگام مواجهه با سوزش سردل تنها چیزی که به آن فکر می کنید متوقف کردن احساس سوزش و نه شناسایی دلیل آن است. شما قطعا باید مشکل بازگشت اسید معده به مری را برطرف کنید، زیرا با گذشت زمان به مجموعه ای از مشکلات گوارشی، از جمله رشد بیش از اندازه باکتری ها، التهاب و روده نشت پذیر منجر می شود. در ادامه برخی اقدامات کاربردی که می توانند بدون استفاده از ضد اسیدهای بدون نسخه به توقف سوزش سردل ...
ادرار و مدفوع نوزاد، چه شکلی باید باشه!(2)
...> تعداد دفعات مدفوع کردن تعداد دفعات اجابت مزاج در نوزادان مختلف، متفاوت می باشد. بسیاری از نوزادان بعد از غذاخوردن، مدفوع می کنند که این ناشی از رفلکس معده-روده می باشد که باعث می شود هرگاه معده پر شود، سیستم گوارشی فعال گردد. نوزادان 3 تا 6 هفته ای و برخی از نوزادان شیرمادر خوار دارای یک بار اجابت مزاج در هفته هستند که این طبیعی می باشد، به علت آنکه شیر مادر مقدار کمی مواد ...
موز برای کودکان، یکی از پرمصرف ترین میوه های دنیا
مصرف می شود و شیمیایی خون را تنظیم می کند. همچنین برای نوزاد ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین C، کلسیم، منیزیم، آهن و روی فراهم می کند.گفته می شود، اگر کودک در سال های اولیه زندگی اش موز، پرتقال و آب پرتقال بخورد، احتمال ابتلای او به سرطان خون در کودکی کم می شود. هم چنین فیبر موجود در موز به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. کودکان موز را دوست دارند زیرا شیرینی طبیعی دارد و هرچه میوه ...
معرفی کامل داروی آنتی بیوتیک سفالکسین (Cephalexin) برای درمان عفونت
شیر مادر نفوذ پیدا کرده و باعث ایجاد آسیب هایی در نوزاد شود. اگر در دوران شیردهی قرار دارید، به دکتر خود اطلاع دهید. نحوه مصرف سفالکسین را حتماً با تجویز پزشک مصرف کنید و قبل از مصرف، تمامی مواردی که روی جلد این دارو نوشته شده است را به دقت مطالعه نمایید. همچنین از مصرف دوز بیشتر یا کمتر از مقداری که برای شما تجویز شده است، خودداری کنید و فقط در همان دوره ی زمانی که برای شما ...
دلیل نفخ شکم چیست؟
باد در شکم وجود داشته باشد چه چیزی باعث ایجاد نفخ شکم می شود؟؟ نفخ یا باد شکم می تواند دلایل طبیعی زیادی داشته باشد. این حالت ممکن است نتیجه شرایطی باشد که سیستم گوارشی را تحت تاثیر خود قرار داده است. گاز روده شامل موارد زیر است: منابع اگزوژن یا بیرونی: ما این هوا را به هنگام خوردن، نوشیدن یا بلیعدن بزاق وارد بدن می کنیم. این شرایط معمولا زمانی رخ می دهد که ما احساس ...
همه چیز درباره تغذیه نوزادان (1)
همه بچه ها از الگوی ثابتی برای غذا خوردن پیروی نمی کنند. بعضی کودکان وقتی غذاخور می شوند، با دور شدن قاشق از دهان شان به گریه می افتند و بعضی ها هم آنقدر به غذا خوردن بی میل هستند که مادر را به گریه می اندازند. اما همیشه عادت های عجیب و غریب غذایی بچه ها نیست که والدین را نگران می کند؛ گاهی خود پدر و مادرها هستند که بی اطلاع از نیازها و شرایط کودک شان، برای خود نگرانی هایی غیرواقعی دست ...
آلو خشک بخوریم یا نخوریم؟
کالری و ورزش به لاغری کمک کند اما مصرف بی رویه آن می تواند برعکس عمل کند و چند کیلو اضافه وزن روی دستتان بماند. نفخ و گاز آلوخشک حاوی کربوهیدرات ها و قندهای پیچیده است که در لوله گوارش تجزیه می شوند. بنابراین زمانی که قندها به کولون می رسند باکتری ها شروع به تغذیه از این کربوهیدرات های هضم نشده می کنند. این باکتری ها مسئول ایجاد گاز معده و نفخ هستند. اگر عاشق آلوخشک هستید اما با ...
مصرف موادغذایی که قبل از پرواز ممنوع است
.... اگر چه این مواد برای بدن بسیار مفید و لازم هستند اما منجر به تولید گاز روده می شوند. مشکل اینجاست که هر چه ارتفاع و فشار هوا بیشتر می شود، گاز روده شما نیز افزایش می یابد. آجیل هایی چون بادام، شاه بلوط، کتان، فندق و پسته را قبل از پرواز مصرف نکنید میوه های خشک اکثر میوه های خشک، به خصوص اگر به مقدار زیادی مصرف شوند، موجب تولید سوربیتول و فیبر و به تبع گاز روده ...
7دستور برای رهایی از رفلاکس معده
...: این کربوهیدرات ها هضم سختی دارند از این رو کاهش مصرف غذاهایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این حال مصرف برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده، خالی از لطف نیست: ماست: به خاطر داشته باشید که در اینجا منظور ما ماست های شیرین شده و دارای خامه نیست. انواع ماست کم چرب یا بدون چربی منجر به کاهش فشار ...
تغذیه های دوران شیرده ای، هشت مواد غذایی مهم
بالایی را برای مادر جهت مراقبت از نوزاد فراهم نماید. مادران شیرده باید روزانه 1 تا 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بخورند. یک راه دیگر برای استفاده از روغن نارگیل، افزودن آن به سس سالاد می باشد. 4. پرتقال: ویتامین C موجود در پرتقال برای تولید و افزایش شیر مادر مهم است. مطالعه ای چاپ شده در سال 2002 عنوان کرد که ویتامین C موجود در شیر مادر، به صورت چشمگیری با مصرف ویتامین C توسط ...
عدم تغذیه با شیر مادر، خطرات احتمالی
تنفسی و گوارشی (اسهال واستفراغ،دل دردهای قولنجی و جمع شدن گاز)،عفونت گوش عفونت ادراری ،مننژیت، اگزما،آسم..... قرار می گیرند. با مصرف شیر مصنوعی احتمال ابتلاء به چاقی، بیماریهای قلبی و عروقی و بیماری قند در بزرگسالی بیشتر می شود. ترکیب شیر مصنوعی یکسان است و همانند شیر مادر در هر وعده و با رشد شیر خواربر حسب نیازهای او تغییر نمی کند و الگوی رشد و تکامل مناسب کودک را فراهم نمی کند ...
علائم زایمان زودرس، چیست؟
... • شکل نامعمول رحم که باعث تغییر جنین نیز می شود • مصرف دخانیات • بیماری تیروئید مادر که درمان نشده است • بیماری های مزمن مادر همچون فشارخون بالا، دیابت یا بیماری های کلیوی • عفونت های شدید و ضعیف مادر بدن • جفت سرراهی: یکی از مشکلات زایمان است. جنین از طریق بند ناف به جفت وصل می شود و مواد غذایی را از مادر دریافت می کند. در حاملگی معمولا ...
مقدار شیر برای کودکان، چقدر کافیه؟
در مدفوع آنها شود. در آخر نیز باید اشاره کنیم، شیر گاو چربی های لازم برای رشد و چاق شدن نوزاد را در خود ندارد. از زمانی که فرزندتان توان هضم شیر گاو را داشته باشد، این ماده غذایی باید جزو اصلی رژیم غذایی او باشد. شیر گاو منبع غنی کلسیم است که باعث قوی شدن دندان و استخوان ها و همچنین تنظیم لخته خون و کنترل ماهیچه ها می شود. در ضمن، منبع ضعیفی از ویتامین D نیز هست که به جذب کلسیم کمک می ...
یبوست نوزاد پنج ماهه، چگونه متوجه شویم؟
شده است اگر: مدفوع نوزاد سفت و خشک است و یا در آن خون وجود دارد. بیشتر از سه روز از آخرین مدفوع او گذشته است. در هنگام حرکات روده و شکم احساس ناراحتی میکند. چه چیزی باعث یبوست می شود؟ اگر نوزاد فقط شیر مادر می خورد، احتمال یبوست خیلی کم است. اگر مدفوع او خشک، سفت و دردناک است به پزشک اطلاع دهید. اگر یبوست همراه با استفراغ و ورم شکم باشد، موضوع جدی تری مطرح است ممکن است ...
آلرژی غذایی کودکان، درمان
. عدم تحمل غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز (قند موجود در شیر) به دلیل فقدان آنزیم لاکتاز در بدن یا عدم مصرف شیر ایجاد می شود که با مصرف دوباره و تدریجی این مشکل رفع می شود). سیستم ایمنی پس از آنکه کودک غذای مشخصی می خورد، شروع به تولید پادتن می کند این پادتن که ایمونوگلوبین E نام دارد، به ماده غذایی و سلول های آلرژیک می چسبد و سپس بدن مواد شیمیایی تولید می کندکه باعث ایجاد واکنش ها و علایم ...
احساس مادر شدن، علائم را درک کنید
اول بعد از زایمان ممکن است با مسائل زیر مواجه شوید: نوعی از افسردگی (Baby Blues) 80 درصد زنان در روزهای اول بعد از تولد نوزاد دچار این عارضه می شوند که علائم آن از علائم افسردگی متفاوت است. افسردگی می تواند چند هفته بعد از زایمان بروز کند و حتماً احتیاج به دارو دارد؛ اما این حالت (baby blues) در روزهای اول تولد ایجاد می شود و خودبه خود، بدون هیچ درمانی بهبود می یابد. ...
نوزاد در هفت ماهگی، چطوری فکر می کنه؟
درباره علت و معلول می اندیشد. هر روز در سراسر جهان دانشمندان زیادی لحظه به لحظه برروی کوچک ترین حرکات و نگاه نوزادان تحقیق و تامل می کنند و فعالیت مغزی آن ها را می سنجند. روانشناسان، زبانشناسان، پزشکان و کارشناسان مغز در جستجوی یکی از پیچیده ترین معماهای بشری هستند ؛ یک کودک چگونه رشد می کند؟ چگونه به جهان ملحق می شود؟ از چه زمانی دست به طبقه بندی می زند و کی در می یابد که برای مثال کفشدوزک همزمان یک ...
علت افتادگی پستان، بعد از شیردهی چیست؟
طبیعی است که بخواهید بدانید شیردهی چه اثری بر سینه های تان می گذارد، اما خیال تان راحت باشد! مطالعات نشان داده اند که شیردهی اثر منفی بر شکل و حجم سینه ها ندارد. نگرانی شما درباره این موضوع که شیر دادن به نوزاد از طریق پستان هایتان چه اثری بر روی فرم و سایز سینه هایتان می گذارد طبیعی است اما بهتر است آرامش خود را حفظ کنید. تحقیقات نشان داده است تغذیه با شیر مادر بر روی شکل و سایز سینه مادر تاثیر ...
تاثیر ماساژ در افزایش شیر مادران
مزاج کودک از ابتدا قوی شکل بگیرد. توصیه های بعد از هر وعده شیردهی علوی خاطرنشان کرد: بعد از شیردهی توصیه می شود, مادر نوزاد را بخواباند زیرا خواب به هضم بهتر کمک می کند, در هنگام خواب، حرارت غریزی به درون متوجه می شود, در نتیجه خون متوجه احشاء شده و اعمال دستگاه گوارشی مثل هضم و جذب به بهترین وجه انجام می شود. وی یادآور شد: در شیرخوارانی که دستگاه گوارش هنوز تکامل نیافته و هضم ضعیف است، خواب بعد از شیردهی به هضم شیر کمک می کند, بعد از خواب و سبک شدن معده مادر باید دوباره به نوزاد خود شیر دهد. ...
غذاهای ممنوع هنگام اسهال
نام کپسایسین که در فلفل ها یافت می شود به عنوان محرک اسهال شناخته می شود. کپسایسین دیواره داخلی معده را طی روند گوارش تحریک می کند، که به شکل گیری اسهال و همچنین گاز، نفخ و احساس سوزش در معده منجر می شود. هم دانه ها و هم پوست فلفل های تند می توانند با دستگاه گوارش شما نامهربان باشند. قهوه هنگام ابتلا به اسهال باید مصرف قهوه را کنار بگذارید. کافئین موجود در قهوه به ...
هشدار؛ سندرومی مرگ آور در کمین نوزادان/ مصرف زیاد نمک نارسایی قلبی را 2 برابر می کند/ آب با املاح زیاد ...
، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آن ها، باعث تقویت حافظه شان هم می شود، شیره انگور هم درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین آ ، ب و ث دارد و در ضمن ضد نفخ هم هست. با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید جام جم: با مواد غذایی و عاداتی که در داشتن یک روحیه آرام به شما کمک می کنند، آشنا شوید: رنگدانه آنتوسیانین موجود در زغال ...
اولین شیر دادن به نوزاد، آغوز حفاظتی است
در مدت تغذیه انحصاری با شیر مادرمخصوصا بعد از وضع حمل زنان باردار، کودک نیازی به مصرف هیچ گونه ماده غذایی دیگری و حتی آب نیز ندارد ( البته مصرف قطره مولتی ویتامین یا آ+د ضروری است. همچنین در شرایط بیماری مثل اسهال، مصرف دارو یا اُ.آر.آس اشکالی ندارد ). بنابراین شیر مادر به تنهایی برای تغذیه کودک، کافی است. دلایل این امر عبارت اند از: آغوز، سرشار از آنتی بادی ها، سلول های ایمونولوژیکی فعال و ...
نوزادان کم وزن، نگرانی مادران
خواب آلود و تنبل دارند و مادران تصور می کنند که آنها سیر شده اند، در واقع به خوبی شیر نخورده اند. شیر خوردن زمانی خوب است که نوزاد یا کودک 20 دقیقه از سینه مادر مکش داشته باشد چون در 5 دقیقه اول مکیدن شیر، تنها قند وجود دارد و چربی و پروتئین در انتهای شیر سینه مادر هستند که به رشد و وزن گیری نوزاد کمک می کنند. دکتر صباغی دلیل وزن نگرفتن بعضی از کودکان را بیماری می داند ودرباره آن توضیح ...
گیاهانی که شیر مادر را زیاد میکند، حتما بدانید
تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و اکثراً از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شوند بعضی گیاهان معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند؛ مانند سبزیجات خوراکی، از جمله ریحان، ترخون، زیره، رازیانه و گشنیز. از گیاهانی که در دسترس عموم قرار دارند و مصرف آن ها محدودیتی ندارد، می توان به چند گیاه زیر اشاره کرد: ...
مادر شیرده چه چیزهایی نخورد؟
مرکبات باعث سوزش، ریفلاکس معده و بثورات پوشک میشود. بنابراین بهتر است به جای لیمو و پرتقال از انبه و آناناس و توت فرنگی و سبزیهای برگ سبز استفاده کنید. بادام زمینی تحقیقات نشان داده است احتمال ابتلا به حساسیت بادام زمینی در سنین پایین بسیار بیشتر است. با این حال شواهد کافی وجود ندارد. اما اگر مادر خودش حساسیت داشته باشد میتوان آن را به نوزاد منتقل کند چون برخی از پروتئینهای بادام زمینی میتواند باعث آلرژی شود. ...
افزایش شیر مادر، راهکارای خوراکی
. شیردهی بیشتر موجب کاهش وزن بیشتر خود شما هم خواهد شد. تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می شوند. گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت ...
غذاهای ممنوع هنگام اسهال
فلفل ها یافت می شود به عنوان محرک اسهال شناخته می شود. کپسایسین دیواره داخلی معده را طی روند گوارش تحریک می کند، که به شکل گیری اسهال و همچنین گاز، نفخ و احساس سوزش در معده منجر می شود. هم دانه ها و هم پوست فلفل های تند می توانند با دستگاه گوارش شما نامهربان باشند. قهوه هنگام ابتلا به اسهال باید مصرف قهوه را کنار بگذارید. کافئین موجود در قهوه به شل شدن مدفوع منجر می ...
چگونه کودک را از شیر بگیریم؟
ضربۀ تولد باعث ایجاد بحران در نوزاد نمیشود، بلکه تغییرات رشدی کودک به ویژه تا قبل از 3 سالگی میتواند ضربه روحی شدیدی را بر پیکره روان او وارد سازد. در این میان اولین و شاید به نوعی مهمترین بحرانی که هر کودکی تجربه ناخوشایند آن را دارد، از شیر گرفتن توسط مادرش است. شیر مادر نه تنها تغذیه کننده جسم بلکه منبع تغذیه روان کودک نیز به شمار میرود زیرا کودک تمام عواطف و احساسات خودش را در آغوش ...
دمنوش آویشن؛ عصاره شجاعت
این نکته را هم یادآور شد که آویشن منبع قابل توجه منگنز و کلسیم نیز هست و شما با مصرف 2 قاشق چایخوری آویشن خشک می توانید به ترتیب 12 درصد و 4٫5 درصد از منگنز و کلسیم مورد نیاز روزانه بدن خود را تامین کنید. تسکین دهنده سوءهاضمه چای آویشن اصولا به عنوان گیاهی شفابخش برای هضم صحیح غذا و از بین بردن نفخ و گاز معده توصیه می شود. براساس آروماتراپی برای حرفه ای ها گیاه شناسان بر این ...
یبوست بعد از زایمان، همسرم هنوز مشکل دارد
-Las)- ملین دینه (Dineh-Lasative)- لاگزاریسین (Lazaricin) که هر چند بر انواع غیر گیاهی ارجحیت دارند ولی نباید به صرف گیاهی بودن، عوارض جانبی و منع مصرف آنها را نادیده گرفت چرا که مثلاً کاسکاراساگرادا با ترشح در شیر مادر، منجر به اسهال نوزاد خواهد شد. فرآورده های ملین (ضد یبوست) کاهش حرکات روده و در نتیجه کاهش غیر طبیعی دفعات اجابت مزاج که معمولاً با تغییر در قوام مدفوع همراه است، یبوست ...
