سایر منابع:
سایر خبرها
زیادی شیر مادر، مشکل ساز می شود؟
وقت بخواهد شیر بخورد ، این تجمع شیر در پستان به سرعت فروکش می کند ومیزان کافی شیر برای نوزاد همچنان در پستان ها موجود خواهد بود. چنانچه پستان هایتان پر شده اند و احساس ناراحتی می کنید ، با پرستاران بخش صحبت کنید . توصیه هایی برای تسکین درد جمع شدن شیر در پستان ها و شیر زیاد گرفتن پستان پر از شیر ممکن است برای نوزاد شما دشوار باشد . پیش از شیر دادن به نوزاد ، برای نرم کردن هاله ...
شیردهی مادر به نوزاد، مشکلات پستان
قرار دادن برگ کلم پیچ شسته شده بر روی پستان ها حداقل در 10 روز اول بعد از زایمان. این کار موجب کاهش درد و التهاب می شود. * استفاده از سینه بندهای دارای اندازه مناسب * استفاده از مسکن در صورت احساس درد * تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر از هر دو پستان و در پوزیشن صحیح به خصوص شب ها در پیشگیری از احتقان پستان مؤثر است. شقاق یا ترک نوک سینه ترک نوک ...
دوره نقاهت پس از سزارین، طولانی است؟
- بسیار با آنچه انتظارش را داشته اند متفاوت بوده است، به شما کمک کند.اگر شما در واقعیت لزوم انجام جراحی شک دارید با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید و از او بخواهید تا علت این تصمیم را برایتان توضیح دهد. بخاطر داشته باشید که شما ممکن است طیفی از احساسات گوناگون را نظیر سایر مادران در دوران پس از زایمان تجربه کنید. بدون در نظر گرفتن نوع زایمان، افسردگی پس از زایمان شایع است خواه پس از زایمان طبیعی و خواه پس از سزارین. اگر شما واقعا احساس اندوه دارید نزد مشاور یا روانپزشک بروید. ممکن است به افسردگی پس از زایمان دچار شده باشید. ...
اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان
چند دشوار اما شدنی است، کافیست از خود و بدن تان انتظارات منطقی داشته باشید. در این مطلب درباره اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان نکاتی را عنوان می کنیم. ابتدا مطمئن شوید که اجازه ی برقراری رابطه زناشویی بعد از زایمان را دارید به طورکلی نکته مهم این است که قبل از اقدام به برقرار کردن و دوباره از سر گرفتن روابط جنسی تان اطمینان حاصل کنید که ترشحات یا خونریزی پس از زایمان را ندارید ...
شیر دادن بعد از زایمان، ده نکته مهم
مادران در امر شیر دادن است، کمک بخواهد، زیرا ممکن است شما روحیه مناسبی برای آموختن مطلب تازه و جدیدی نداشته باشید. همسرتان می تواند به راحتی نکات لازم را از او آموزش بگیرد و با حوصله بیشتری به شما تعلیم دهد. 6- سعی کنید قبل از زایمان طوری برنامه ریزی کنید تا حداقل یک تا دو هفته پس از زایمان، کسی برای کمک به شما به منزلتان بیاید. فردی دلسوز مثل مادر، خواهر و یا پرستار که به شما در انجام ...
سوتین برای شیردهی، انتخاب بهترین نوع
بسته کنید. این خاصیت به آزادی عمل شما کمک می کند. 3) به بدن خود توجه داشته باشید: معمولا نباید یک مادر شیرده درد داشته باشد. این ذهنیت را در خود به وجود آورید که نمی خواهید درد داشته باشید. اگر در دروان شیردهی ناراحتی یا نگرانی به سراغتان آمد آن را از خود دور کنید. 4) نوزاد را تا وقتی که به طور صحیح قرار نگرفته است، شیر ندهید: هنگامی که نوزاد با پستانک یا شیشه شیر آشنا شود ...
علت مردن جنین، شکم مادر
احساس ناراحتی می کنند. آنها شما را تشویق به ادامه می کنند اما شما تا مدتی نمیتوانید. برای شما این کودک واقعا حضور داشت زندگی در درون شما و برای کم کردن این درد راهی طولانی در پیش دارید. خاطرات این مدت را یادداشت کنید و اثر پای نوزاد ، عکس و.... را نگه دارید. از نگاه کردن هر از گاهی به آنها نترسید. این نوزاد بخشی از وجود شما و خانواده تان بود. به هر حال به طور مختصر و به جا آن را به خاطر آورید. ...
نوزاد در هنگام تولد، احساس درد دارند؟
آیا نوزاد در زمان تولد احساس درد می کند؟ امروزه پزشکان می دانند که احتمالا کودکان تازه متولد شده درد را احساس می کنند. اما اینکه در طول زمان زایمان و تولد چه میزان درد را احساس می کند به درستی مشخص نشده است. اما اگر کمی بعد از تولد در معرض آزمایشات پزشکی قرار بگیرد، مطمئنا درد را احساس خواهد کرد. بنابراین ممکن است بتوان نتیجه گرفت که نوزاد در خلال عبور از کانال زایمان هم درد را ...
ارام شدن نوزاد، مکیدن پستانک خوبه؟
به نوزاد پستانک داده شود ممکن است با شیرخوردن او تداخل پیدا کند و نوزاد در گرفتن سینه مادر ، شیشه یا پستانک یک حالت سردرگمی داشته باشد. برخی اوقات پستانک زمانی به کودک داده می شود که او واقعاً گرسنه است و مکیدن پستانک سبب می شود که شیر کافی به او نرسد. نکته دیگری که باید در نظر گرفت هیچگاه پستانک را با زنجیر به دور گردن نوزاد نیندازید زیرا این کار ممکن است باعث خفگی نوزاد شود ...
برای افزایش شیر مادر، چه روغنی مفیده؟
، معمولا این عفونت هنگام شیردهی اتفاق می افتد. تنها کافیست پستان را با این روغن کمی ماساژ دهید. 3- روغن مریم گلی استفاده از روغن مریم گلی در مقادیر مناسب هنگام شیردهی مشکلی ایجاد نمی کند. روغن به کاهش درد پستان کمک می کند. همچنین روغن مریم گلی تولید شیر در بدن را تحریک می کند و ذخایر شیر مادر برای کودک افزایش می یابد. مطمئن شوید که در طول پرستاری از بچه بیش از حد از این روغن ...
گرفتن گوش نوزاد در هواپیما
اگر همراه فرزند تازه متولد شده تان با هواپیما سفر می کنید باید نکاتی که متخصصان مرکز پزشکی سینسیناتی مطرح کرده اند را مطالعه و اجرا کنید: - گر چه کودکان کمتر از دوسال برای سوار شدن به هواپیما نیازی ندارند بلیت بخرند، اما شما بهتر است این کار را انجام دهید تا با آرامش و آسودگی خیال سفر کنید. - صندلی ایمنی که در خودرو نصب می شود را روی صندلی هواپیما نصب کرده و فرزندتان را رویش بنشانید. - تغییر فشار هوا عامل بروز گوش درد در نوزادان می شود. بهترین روش پیشگیری کردن از بروز گوش درد در نوزادان و کودکان تغذیه شان با شیر مادر و مواد غذایی جویدنی است. ...
علائم کولیک در نوزادان، شدید گریه میکنه!
کولیک یکی از بیمارهای رایج در نوزادان تازه متولد شده می باشد و یکی از علائم رایج آن گریه های طولانی است. اگرچه این بیماری عوارض نگران کننده ای نخواهد داشت؛ اما می توانیم با انجام اقداماتی به درمان سریع تر آن کمک کنیم. ارتباط سیگار و کولیک بیماری کولیک یکی از بیماری های رایج در کودکان است که در نتیجه عدم تکامل سیستم عصبی و روده ای در کودکان به وجود می آید. سیگاری بودن مادر و بالا ...
علایم عفونت پستانها، کنترل و درمان آن
نباید به محض احساس کمی بهبودی، مصرف آنتی بیوتیک ها را قطع کنید. 2- داروهای مسکن: طی مصرف داروهای آنتی بیوتیک، پزشک ممکن است برای کاهش درد پستان، داروهای مسکن ملایمی مثل استامینوفن یا بروفن را برای مادر تجویز کند. 3- تعدیل روش شیر دادن به نوزاد: هنگام شیردادن به نوزاد باید هر دو سینه کاملا خالی شوند و به طور صحیح سینه را در دهان نوزاد قرار دهید تا شیر بخورد. ممکن است پزشک روش ...
تغذیه مناسب نوزاد، تازه متولد شده است
مادر همیشه به طور طبیعی و بدون یادگیری اتفاق نمی افتد اما با کمی تمرین می توانید بهتر عمل کنید و یا می توانید از مشاوره های شیردهی استفاده کنید. اگر در زمان شیردهی به کودک احساس درد می کنید، دو واقعیت را بدانید: برای بیشتر زنان، این درد گذرا خواهد بود و شیردهی به نوزاد به زمانی لذت بخش و آرام برای مادر و کودک تبدیل خواهد شد. در صورت نیاز با مشاور شیردهی و یا پزشک تماس بگیرید تا از آنها کمک بگیرید ...
دوران شیردهی مادر، بایدها و نبایدها
سینه مانده به هیچ عنوان مسموم و دور ریختنی نیست، بلکه تنها باعث به درد آمدن سینه شما می شود و خطر احتقان شیر و بدحال شدن خودتان را ایجاد می کند. پس به محض اینکه فرزندتان به شیر خوردن میل پیدا کرد، به او اجازه دهید این شیر حبس شده را بیرون بکشد و خطر حبس شدن شیر در سینه را از شما دور کند. پستان کوچک شیر کافی تولید نمی کند اگر به خاطر کوچک بودن پستان تان به شما گفته اند که باید ...
تغذیه نوزاد بعد از تولد، راه درست و ایده آل
طریق سزارین زایمان انجام دادید، سعی کنید تماس پوستی زیادی با نوزاد تان داشته باشید. گام دوم، نوزاد را با منبع تغذیه آشنا کنید نوزاد زمانی که داخل رحم است، تمام مواد مغذی مورد نیاز را از طریق جفت دریافت می کند. اما زمانی که به دنیا می آید، شیر مادر تنها منبع غذایی او محسوب می شود. به خاطر همین، جدا کردن مادر و نوزاد درست بعد از زایمان باعث کم آبی بدن نوزاد می شود. از طرفی پیوند ...
نشانه های گرسنگی نوزاد، بدانید
در دوره نوزادی رشد بسیار سریع است و کودک با مصرف غذای خوب، رشد کافی می کند. نوزاد سالمی که با کفایت بالای مواد مغذی تغذیه می شود، انرژی کافی برای یادگیری و پاسخ دادن به محرک های محیط را دارد. زمانی کودک شما برای خوردن غذا گریه می کند ممکن است طوری بی قرار شود که حتی برای قرار گرفتن در وضعیت شیردهی هم آرام و قرار نداشته باشد. نشانه های گرسنگی دانستن نشانه های گرسنگی به ...
مراقبت های دوران شیردهی، آروماتراپی چیست؟
... استفاده از روغن مریم گلی در مقادیر مناسب هنگام شیردهی مشکلی ایجاد نمی کند. روغن به کاهش درد پستان کمک می کند. همچنین روغن مریم گلی تولید شیر در بدن را تحریک می کند و ذخایر شیر مادر برای کودک افزایش می یابد. مطمئن شوید که در طول پرستاری از بچه بیش از حد از این روغن استفاده نکنید. 6- روغن گل شمعدانی روغن گل شمعدانی به التیام زخم های پستان و کاهش آنها کمک می کند. کاربرد ...
رژیم غذایی در دوران شیردهی ، شرایط لازم آن
بلکه این کار به مادری که تازه صاحب فرزند شده کمک می کند وزن خود را کاهش دهد. شیردهی موجب می شود بدن مادر روزانه حدود 500 کالری انرژی بسوزاند. - نوشیدن آب زیاد: روزانه حداقل 10 تا 12 لیوان آب بنوشید اگر ادرارتان زرد رنگ شود به این معنی است که بدنتان خشک و کم آب شده بنابراین توصیه می شود که با نوشیدن آب به تازه شدن بدنتان کمک کنید. - وعده های غذایی متعادل داشته باشید: از آنجا که ...
پرورش شخصیت کودکان، ده مورد طلایی
ارزش است. وقت زیادی از شما گرفته نخواهد شد اگر فقط یک لحظه نوشتن نامه را قطع کنید یا وقتی می خواهد با شما حرف بزند تلویزیون را خاموش کنید و به اندازه کافی جواب برای سؤالاتش داشته باشید با او رابطه چشمی برقرار کنید این کار برای او روشن خواهد کرد که شما واقعاً حرفش را می شنوید وقتی شما طبق زمان پیش می روید بگذارید کودکتان این را درک کند و البته بدون نادیده گرفتن نیازهای او. مثلاً بگویید، نقاشی ات رو ...
چطور بفهمم شیرم کافیه؟
پستان مادر مک بزند. گاهی چند مک می زند و پستان را رها می کند و گریه را آغاز می کند و گاهی در اثر مک زدن زیاد خسته شده و به خواب می رود. درد های شدید شکمی در مواقعی که شیر شما ناکافی باشد کودک در نتیجه مک زدن به پستان خالی هوا می بلعد دچار درد های شدید شکمی می گردد. استفراغ بلع زیاد هوا می تواند منجر به استفراغ کودک گردد. یبوست یبوست در کودکانی که شیر کافی دریافت ...
افسردگی پس از زایمان، نکاتی مهم در این باره
تیروئید به میزان قبل از تولد - کمبود خواب - نگرانی از اینکه مادر خوبی نباشید - استرس انجام کارهای منزل - می خواهید که یک مادر عالی باشید - نگرانی بابت کاهش جذابیت - احساس می کنید وقت آزاد ندارید نکات مهم برای بعد از زایمان وقتی دچار افسردگی پس از زایمان شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اما نکات زیر هم به شما کمک خواهد ...
قولنج کردن نوزاد، روش های توصیه شده
نوزاد شما سالم است به خوبی تغذیه شده و پوشک تمیز پوشیده است با این حال او برای ساعت ها گریه می کند. تمام نوزادان گریه می کنند اما گریه نوزادان کولیکی بیشتر از حد معمول است. این می تواند واقعاً برای پدر و مادر خسته کننده باشد اما خبر خوب این است که کولیک نوزاد موقتی است و شما تنها این مشکل را ندارید. قولنج نوزادان قولنج به طور معمول در نوزادان حدود سه هفتگی شروع می شود و هنگامی که ...
شرایط رژیم غذایی،دوران بارداری
بنوشید اگر ادرارتان زرد رنگ شود به این معنی است که بدنتان خشک و کم آب شده بنابراین توصیه می شود که با نوشیدن آب به تازه شدن بدنتان کمک کنید. - وعده های غذایی متعادل داشته باشید: از آنجا که شما تازه مادر شده اید پس بی تردید اجازه ندارید رژیم بگیرید اما می توانید مراقب باشید که تغذیه سالم داشته باشید. یک وعده غذایی متعادل باید شامل میوه ها، سبزی ها، گوشت لخم، ماهی و محصولات لبنی کم چرب ...
خوش آمد گویی کودکانه، من عضو جدید نمیخوام!
کند توجه و محبت والدینش را از دست داده و همین مسئله می تواند موجب بروز اضطراب یا استرس در او شود و او وادار به انجام رفتارهایی نامعقول شود. به عنوان مثال وقتی که او دست کودک را در در دست گرفته و آن را بفشارد، به حدی که نوزاد احساس درد کند. در این شرایط شما باید بسیار با احتیاط عمل کنید و به فرزندتان بگویید که حتما حواست پرت شده و به اندازه کافی مواظب خواهر یا برادر کوچکت نبودی. حالا بیا کمک کن تا ...
درمان سریع رفلاکس معده با خوراکی های خوشمزه+ اینفوگرافی
عضله اسفنکتر بین مری و معده بسته می شود تا اسید معده در همان قسمت باقی بماند وقتی دچار رفلاکس اسید می شویم، عضله اسفنکتر شل دو اسید معده وارد مری و باعث ایجاد احساس سوزش و درد می شود. ما به شما موادغذایی که درمان رفلاککسمعده بسیار مفید است معرفی می کنیم. متخصصان توصیه می کنند هنگام بروز رفلاکس معده غذاهایی با میزان اسید کم مصرف کنیدزیرا غذاهایی که اسیدشان کمتر است به اندازه ...
تولید شیر مادر، خوراکی های کمک کننده
در اینجا بهترین مواد غذایی مناسب و مواد گیاهی که سبب تحریک تولید شیر مادر می شوند را ذکر می کنیم: سبزیجات برگ پهن و سبز: سبزیجات برگ پهن مانند اسفناج، کلم، کاهو و ... از جمله مواد غذایی هستند که کارشناسان توصیه می کنند آنها را استفاده کنید زیرا مصرف آنها سبب ازدیاد شیرمادر می شود و منبع خوبی از انواع مواد معدنی، ویتامین ها، آنزیم ها و فیتواستروژن ها می باشند که عمل شیرآوری را ...
تغییرات بعد زایمان، دوقلو به دنیا آورده ام
.) اگر رحم سفت نبود یا خونریزیتان افزایش یافت آنقدر رحم را ماساژ دهید تا جمع (سفت ) شود. 4- چنگه ها (انقباض ها) بعد از زایمان ممکن است در زایمان های دوقلویی شدیدتر باشد.به علاوه ممکن است در اوایل شیردهی چنگه هایی شدید تر و مشابه زمان قاعدگی احساس کنید. حتی اگر به دوقلوها شیرخشک می دهید ممکن است دارویی به شما داده باشند که تاثیر مشابهی داشته باشد. 5- زنان که تازه مادر شده اند اگر ...
شیردهی مادر به نوزاد، چرا بهترین است؟
استراحت بیشتری نیاز دارد، می توانند در انجام کارهای خانه به کمک مادر و کودک بیایند. به خاطر داشته باشید که سایر اعضای خانواده گرچه در شیر دادن مستقیم شیرخوار دخالت ندارند، اما باید مثلاً شیرخوار را هنگام آروغ زدن نگه داری یا در تعویض پوشک او قبل و بعد از شیر خوردن کمک کنند. مراقبت از نوزادی که از شیر مادرش تغذیه می کند و نگه داری از او به وسیله پدر، نقش بزرگی در کمک به مادر دارد و برای مادر ...
نکات کوتاه تربیتی کودکان، دقت کنید!
انجام شود، بیان کنید. مطمئن بودن اگربه آنچه از فرزندان تان می خواهید مطمئن هستید، اطمینان خود را آشکار کنید. کودکان تان احساس می کنند منظورتان همان است که می گویید و احتمال کمتری وجود دارد تا با شما بدرفتاری کنند. به عنوان والدین، احساس کنترلِ بیشترِ زندگی خانوادگی تان را آغاز کنید. این علائم مثبت تری ارسال می کند. فرزندان نیز این اعتماد به نفس تازه را می آموزند و ...