سایر منابع:
سایر خبرها
اتفاقات دوران بارداری، چگونه مراقبت کنیم؟
باعث می شود هر پنج دقیقه به دستشویی بروید، اما نوشیدن دو لیتر آب در روز جزو ملزومات این دوره است. خر و پف احتمالا از صدای خر و پف شبانه همسرتان شاکی بودید. اکنون نوبت شما رسیده است که خر و پف کنید. خجالت نکشید شما تقصیری ندارید. بارداری تمام می شود و همه این ماجراها به خاطرات خوش زندگی می پیوندند. احساس احتقان که باعث ایجاد صدای خروپف می شود، نتیجه جریان خونی است که در بدن ...
10 تغییر روزانه برای افزایش اعتماد به نفس
ایجاد محدودیت های غیر ضروری و مشکل آفرین، مانع رشد اعتماد به نفس در کودکان می شوند که همین امر در بزرگسالی باعث عدم خودباوری و اتکای به نفس در ایشان می شود. به خودتان اعتماد کنید: مهم ترین نکته در داشتن اعتماد به نفس این است که یک فرد ابتدا خودش را قبول داشته باشد. اگر شما هنگام صحبت با دیگران از زبان بدن به خوبی استفاده کنید، طرف مقابل شما می فهمد که شما به خودتان مطمئن ...
اهمیت زمان باروری، توجه به عوامل تاثیر گذار
...> خانم عزیز، شما چقدر از باروری تان می دانید؟ بسیاری از زنان فکر می کنند که از باروری شان آگاهی کافی دارند اما واقعیت آن است که اغلب آنها چیز زیادی در این ارتباط نمی دانند. برای مثال خیلی ها نمی دانند که حدود نیمی از زنان بالای سی و پنج سال برای باردار شدن نیاز به مداخله پزشکی دارند. یا بسیاری دیگر فکر می کنند که بین بیست و پنج تا سی و چهار سالگی باید برای بررسی وضعیت باروری شان به ...
واژه های تنت از رحل دو دستم افتاد...
اگر به من بگویند تشیع را در یک جمله خلاصه کن می گویم :" دین همه دین است". امیرالمومنین و حضرت فاطمه (س) مظهر کامل بودن دین هستند. این قرائت از تشیع مظلوم است و ما امروز در جامعه به یک چنین قرائتی نیاز داریم. انقلاب اسلامی حرکتی بود برای احیای این قرائت از دین. انسان کامل، امام دین کامل است. اگر دین ناقص شد و یؤمن ببعض و یکفر ببعض شد و عمره و عبادت و حج را قبول داشتیم اما جهاد با طواغیت و مستکبران و عدالت و ساده زیستی آن را قبول نداشتیم آن وقت است که دین شقه شقه می شود و دیگر نیازی هم به انسان کامل نیست. امامت برای این است که دین کامل را حفظ کنیم. ...
روانشناسی ریشه ای افرادی که دلشان میخواهند جای کس دیگری باشند
به گزارش شفاف، هیچ وقت با حسادت به زندگی دیگران نگاه کرده اید، با حدی از حسادت که برای یکی دو لحظه (یا بیشتر) به این فکر افتاده باشید که می شد خودتان جای او باشید؟ مثلاً میشل اوباما که آمیزه ای از متانت و شور و هیجان است؛ جرج کلونیِ جذاب و شیک با آن طبع شوخ و طعنه آمیز؛ یوسین بولت یا لیونل مسی یا یک ورزشکار مشهور دیگر. اصلاً آدم های معروف به کنار، کسی از آشناهای خودتان که انگار نظرکرده ...
10 نکته درمورد تبلیغات از زبان دیوید آگیلوی، پدر تبلیغات دنیا
نایکی و این آخرها موفقیت خیره کننده ی تاکو بل با شعار وعده ی غذای چهارم ، نمونه هایی از این دست هستند. با مردم متناسب با دانسته های شان سخن بگویید. با نگاه از بالا یا پایین با آنها صحبت نکنید؛ خیلی ساده، فقط با آنها حرف بزنید. 6. افرادی را استخدام کنید که از شما بهتر هستند، آنها را به حال خود بگذارید تا راهشان را پیدا کنند. به دنبال کسانی باشید که بهترین ها را می خواهند و نه ...
عادات خوب در خانواده های موفق چیست؟
مرور این رفتار در فرزندتان نهادینه می شود و نیازی به زور نیست. اسنک های هوشمند به آرامی میل کنید خانواده های سالم همراه با فشار و استرس و عجله غذا نمی خورند. آنها سعی می کنند از صداهای آرام و موزیک ملایم زمان صرف غذا در کنار خانواده استفاده کنند. در زمان غذا خوردن فقط روی این کار تمرکز می کنند. این زمان خوبی است که شما بتوانید در کنار خانواده از طعم و زنگ و بوی غذا لذت ببرید. سعی کنید این کار را یکی از عادت های خانوادگی خود کنید و از بودن در کنار خانواده و خوردن غذا به خوبی استفاده کنید. منبع؛ وب سایت فرادید ...
انتشار چند کتاب درباره موفقیت و مثبت اندیشی
به گزارش ایسنا، کتاب سرسختی در زمین پول آفرینی (کتابچه بازی شما برای دستیابی به رهایی مالی) نوشته آنتونی رابینز به ترجمه سیما فرجی در 440 صفحه، با شمارگان 2000 نسخه و قیمت 37 هزار و 900 تومان به چاپ رسیده است. در نوشته پشت جلد کتاب آمده است: اگر مطمئن بودید، هم خودتان و هم خانواده عزیزتان، در همه حال، حتی در دل بحران های اقتصادی، می توانید به خوبی به زندگی تان ادامه دهید و حتی در مسیر ...
چرا نخبه های ایرانی تمایل به بازگشت ندارند؟
های کاری تان را از دست داده اید. آن آدما ها یا رفتند یا مناسبات شان عوض شده و بطور کلی اگه هم باشند شما را فراموش کردند. این ترس بزرگی هست برای ایرانی هایی که تصمیم برگشت گرفته اند. خود من وقتی برگشتم با کارهای کوچک شروع کردم. من زبان بلد بودم و تجربه کار در بانک جهانی را داشتم و مدرک تحصیلیم برای یکی از بهترین دانشگاهای آمریکا است. با این حال در زمینه کاری هیچوقت متوقع نبودم و خیلی آرام آرام پیش ...
با دانستن این نکات عکس های بهتری بگیرید
...، آن موقع می توانید هر چیزی را زیبا جلوه دهید. 4- خودتان را عمدا محدود سازید زمانی که لنزتان را محدود می کنید، در واقع توانایی خود را در راستای افزودن تنوع بسیار محدود کرده اید. فرض کنید دوربین و تمام لنزهایتان را در خانه گذاشته و تنها از آیفون خود استفاده می کنید. چنین کاری شما را مجبور می سازد که نسبت به کمپزیسیون و زاویه دوربین حساس تر شوید. فرض کنید خودتان را به مدت ...
جنگ، دانشگاهی گسترده در همه ابعاد بود
بیشتر کارمندان و گویندگان سازمان به دلیل جنگ از استان رفته بودند. با این شرایط من و چند تن دیگر به سازمان رفتیم و بعد از تست و گزینش از بین ما، فقط دو نفر انتخاب شدند که یکی از آن ها من بودم. گزارشگری چقدر در آن زمان برای شما سخت بود؟ با چه چالش هایی درگیر بودید؟ به یاد دارم آقای محمد هاشمی، دستور داده بودند یک بخش رادیویی ساعت 10 شب برای رزمنده ها داشته باشیم که از اخبار مطلع ...
راهنمای ثبت نام لاتاری 2019
Job Zone Four باشد و البته SVP Range باید بین 7 تا 10 باشد. در این صورت این شغل می تواند مشکل تحصیل شما را حل کند. داشتن حداقل سن 18 سال در زمان ثبت نام لاتاری زمان ثبت نام لاتاری 2019 از 3 اکتبر تا 7 نوامبر، معادل 11 مهر تا 16 آبان 1396 به مدت 33 روز می باشد. شرایط عکس در ثبت نام لاتاری چگونه است؟ یکی از مهمترین بخش های ثبت نام لاتاری گرفتن عکس با ...
عادت های خوب خانواده موفق
کنند از صداهای آرام و موزیک ملایم زمان صرف غذا در کنار خانواده استفاده کنند. در زمان غذا خوردن فقط روی این کار تمرکز می کنند. این زمان خوبی است که شما بتوانید در کنار خانواده از طعم و زنگ و بوی غذا لذت ببرید. سعی کنید این کار را یکی از عادت های خانوادگی خود کنید و از بودن در کنار خانواده و خوردن غذا به خوبی استفاده کنید. از بزرگ ترهای خانواده مراقبت کنید مراقبت از یکی از عزیزان ...
فاطمه مقیمی؛ نخستین بانوی بنیان گذار صنعت حمل ونقل خصوصی
در بازار کار در 10 سال اخیر داشت. این واقعیت پیش ِروی ما است. ورودی زنان واقعا بیشتر شده. دانش آموخته های دانشگاهی را ببینید. بسیاری از آنها زن هستند. اشتغال هم به همین صورت است. استخدام را فقط در بخش دولتی دنبال نکنیم. ما از یک طرف بر خصوصی سازی تأکید می کنیم و می گوییم دولت باید کوچک شود. اما از سوی دیگر مدام می پرسیم چرا زنان را در دولت استخدام نمی کنید. زنان چرا دنبال استخدام هستند؟ اصلا ...
تفاوت های رفتاری دختران و پسران در رابطه عاطفی
اما قبل از این هر چیزی باید به رابطه ای که در آن به سر می برید، بیاندیشید. اگر طرف مقابل تان دوست ندارد که وارد یک رابطه جدی با شما شود، نباید او را وادار به کارهایی که خودتان می خواهید کنید. با این کار تنها زمان خود را هدر داده اید. بنابراین اول از همه به نوع رابطه ای که در آن به سر می برید فکر کنید، سپس از طرف مقابل تان انتظار متعهد بودن را داشته باشید. پسرها: تماشای بازی مورد علاقه ...
برخورد با کودکان لجباز
هرگونه دخالت شما باعث می شود آنها احساس تبعیض قائل شدن از طرف شما کنند و روابط آنها هرروز تیره تر شود. * هیچ گاه والدین نباید وقت خود را صرف آن کنند که بفهمند چه کسی، چه کاری را اول شروع کرده و تقصیر چه کسی بوده، چون هیچ موقع به نتیجه نهایی نخواهند رسید. * شما یا همسرتان هیچ گاه نباید اظهار ناتوانی و گریه و زاری کنید یا عصبانیت خود را بروز دهید چون کودکان به این رفتار عادت ...
چطور بعد از شکست عشقی فراموشش کنم؟
ویژگی های شخصیتی مشخصی دارند. شاید اگر بدانید که مساله شما در کجا ریشه دارد بهتر بتوانید به خودتان کمک کنید تا از این وضعیت خارج شوید. احساس ناامنی درونی این طبیعی است که آدم ها زمانی که با از دست دادن چیزی تهدید می شوند احساس ناامنی کنند. احساس ترس ناشی از ناامنی یک مکانیزم دفاعی در انسان هاست که برای بقا ضروری است. اما انسان ها توانایی سازگاری با غم از دست دادن را ...
دریادار سیاری: ناوهای ارتش به 'سوخت هسته ای' تجهیز می شود
بسازید با همه فن آوری که در درونش است و تازه باید دنبال تجربه و مهارت دریانوردی در زیر دریا بروید. س: من می دانم که شما به خیلی از جوان ها اهمیت می دهید و به آنها میدان می دهید، اما شده بعضی اوقات طرحی برایتان بیاورند و باورتان نشود و بعد بروند این کار را انجام دهند؟ سیاری: هر طرحی به ما بدهند ما آن را بررسی می کنیم. اصلا طرحی نبود بیاورند و ما بگوییم باورمان نمی شود؛ بررسی ...
کارگران را کتک نزنیم/ اقتصاد ایران به پشتوانه بازوی کارگر از فرش به عرش می رسد
این کشور به افراد صاحب نفوذ متوسل نشده باشد. آیا شما هیچگاه برایتان پیش نیامده که برای فروش کالا و یا خدمات تان در شرکتها، سازمانها و یا وزارتخانه ای اعمال نفوذ نکرده باشید؟ و یا برای بدست آوردن قرارداد و پروژه ای اقتصادی از توصیۀ افراد صاحب نفوذ سیاسی و سرشناس کشور بهره نبرده باشید؟ و یا برای اخذ وام و سرعت بخشیدن به کار و کم کردن بروکراسی اداری از روابط شخصی دوستان صاحب نفوذتان استفاده نکرده ...
با این نشانه ها خواستگارتان خسیس است!
. هنگامی که به تولد مردم می روید، هرگز خرید نمی کنید و فقط خودتان چیزی می پزید یا کاردستی خانگی درست می کنید. هنگامی که نوبت شما برای تهیه غذاهای گروهی است، مطمئن می شوید که ارزان ترین مواد ممکن را خریداری می کنید. شما حتی اجازه نمی دهید دیگران خودکار شما را قرض بگیرند. شما نمی فهمید چرا مردم همیشه هنگام غذا خوردن شما کمی از آن را می خواهند. هنگامی که شما به بی خانمان ها پول می دهید، انتظار دارید ...
چکونه دیگران را با لبخند خود جذب کنیم؟
خوبی بگیریم. لبخند با نگاه یک طرفه به بالا هم برای مردان و هم برای زنان جذاب است این نوع لبخند جذاب ترین لبخند هم برای مردان و هم برای زنان است. برای مردان این کار حس مردانه حمایت را القا می کند در حالی که زنان صمیمیت بیشتری را نسبت به شما احساس می کنند. چرا؟ چون این نوع فردی که این نوع لبخند را می زند حالت بچگانه، بازیگوش و مرموزانه به خود می گیرد. برای مردها این ...
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
درمان اضطراب پاییزی هر ساله اتفاق می افتد. همان طور که به اولین برگ های طلایی که از درخت کنار خانه مان می افتد، نگاه می کنم و صدای خش خش برگ های پاییزی را می شنوم، اضطراب من هم نمایان می شود. سابقا تصور می کردم که به افسردگی مبتلا شده ام، ولی تکرار آن سال ها پشت سر هم (و ثبت آن در دفتر وقایع روزانه ام) به من نشان داد که فقط از سالگرد اضطراب پاییزه ام گذر می کنم، احساس عصبی و پریشانی در ...
خیانت های زناشویی در زندگی های مدرن امروزی به چه معنا است؟
نگاه متفاوت زنان و مردان در مورد خیانت مدت ها قبل از ظهور اینترنت، مردها و زن ها تقریباً بر سر تعریف خیانت اتفاق نظر داشتند. اگر با فردی غیر از همسرتان رابطه عاطفی یا جنسی برقرار کنید، سوگند وفاداری خود را شکسته اید و در نتیجه به همسرتان خیانت کرده اید. درگذشته تردیدی درباره این تعریف وجود نداشت. تا اینکه وارد دنیای دیجیتال شدیم و مرز میان خیانت و وفاداری مبهم شد. امروزه زن ها و مردها ...
پیامبر فرهنگِ مبازره با کفر را به عنوانِ رکنِ بعثت نهادینه کرد
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از مهر ، حجت الاسلام محمد صادق حیدری تهرانی به مناسبت ایام محرم هر شب با موضوع قیام حسینی در برابر جاهلیت اولی؛ قیام خمینی در برابر جاهلیت مدرن در حسینیه اندیشه سخنرانی می کند. در ادامه متن سخنرانی شب پنجم برابر با سوم مهرماه از نظر شما می گذرد. در کتب روایی متعددی نقل است در شب ولادتِ نبی اکرم (ص) وضعیتِ آسمانها دگرگون شد و مردم قریش به چشم مشاهده کردند ...
مراقبت های لازم در دوران بارداری، آقایان بخوانند
درخشنده باشد تا هر بار همسرتان قصد سوار شدن بر آن و رفتن به پزشک برای معاینه ماهانه را داشت با اشتیاق به شما نگاه کند. 11. در روزهایی که همسرتان حامله است باید به هر کلمه ای که به زبان می آورید دقت کنید. او این روزها بسیار حساس است. سعی کنید بیشتر از کلمه ما استفاده کنید تا او خود را بیش از پیش کنارتان احساس کند. این احساس ویژه با حس امنیت همراه خواهد بود. 12. این روزها به خود ...
انتخاب پزشک در بارداری، سوال هایی که باید بپرسید
پاسخ آنها انتخاب کنید: چند سال است که تجربه کاری در زمینه زنان و زایمان دارد؟ آیا تخصص و یا فوق تخصص دارد و یا اینکه فقط مامایی خوانده است؟ آیا در سابقه پزشکی خود مورد منفی دارد؟ هر هفته چند کودک را به دنیا می آورد؟ خودش فرزندی دارد؟ نظرش راجع به زایمان سزارین و طبیعی چیست؟ هر بار که باید ویزیت شوید آیا خودش شما را معاینه می کند؟ دیدگاهش راجع به بارداری ...
می زنی لبخند پیدا می شود سرهای تیر..
بیابان ها آمدید برای چه؟ به اطراف خود نگاه کنید، چشم ها را به روی طبیعت اطراف خود ببندید تا ماوراءالطبیعه ی آن را ببینید. بچه هایی را ببینید که درست در همین نقطه ای که الآن شما نشستید، جشن خون به پا کردند، با صدای آهنگ دوشکا وآواز تیرها همین وسط رقص خون به پا کردند؛ گوش های خود را به روی سر و صدای دنیا ببندید تا بشنوید صدای بچه هایی را که در اینجا شب شعر به پا کرده بودند، با خمپاره ی شصت ها مبن های ...
رازهایی که فقط باستان شناسان می دانند/مردها مدیریت شان با جراحی است
تصریح کرد: این به دلیل زن بودنش بود زیرا که زن ها این گونه و به بیانی به شیوه فیزیوتراپی مدیریت می کنند بر خلاف مردها که مدیریتشان با جراحی است. رئیس پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری گفت: امروز شرایط حوزه باستان شناسی اصلا با زمانی که چوبک این مسئولیت را برعهده گرفت قابل مقایسه نیست، وضع درخشانی هم نداریم ولی در حد زیادی همه چیز سر جای خودش قرار گرفته است. بهشتی تصریح کرد: اگر ...
تشخیص نازایی در زنان، راهنماییم کنید
های قبل بارداری را انجام دهید که نمی دانیم آیا شما یا همسرتان در سوابق فردی خودتان یا سوابق خانوادگی تان ریسک فاکتور و عامل خطری دارید که روی بارداری شما در آینده تاثیر داشته باشد یا نه. بنابراین در اولین اقدامتان باید این مشاوره ها را انجام دهید تا خیال تان راحت شود که موردی وجود ندارد که نیاز به تعجیل در بارداری باشد. از طرف دیگر این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که به هر حال با بالا رفتن ...
کلومیفن برای بارداری، چقدر موثره؟
زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی شرح حال خودتان را برای ما کامل نفرستاده اید و نمی دانیم که آیا در شرح حال و سوابق تان مورد خاصی وجود داشته است یا خیر که ممکن است روی بارداری شما تاثیر بگذارد. به هر حال ما معمولا برای زوج هایی که زیر سی سال یک سال زمان در نظر می گیریم که خود به خود باردار شوند و بعد از این مدت اگر بارداری اتفاق نیفتاد شروع به پیگیری و انجام آزمایشات و ... می کنیم. به هر ...