خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 غذای ضد سرطان را بشناسید
منبع عالی از کلسیم و ویتامین D است. سعی کنید از شیر طبیعی استفاده کنید که امگا 3 بیشتری دارد. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف شیر می تواند سلامت قلب را تضمین می کند. اگر دوست ندارید از شیر گاو استفاده کنید، شیرهای گیاهی نیز مزایای بسیاری فراهم می کند.شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است. هویج: هویج اغلب با سلامت چشم مرتبط است اما اگر دقیق تر به این موضوع نگاه کنید متوجه ...
جدیدترین شامپو ضد ریزش مو ی مجوزدار در ایران تولید شد
از ترکیبات موثر این شامپو ضد ریزش مو است . مصرف همزمان تونیک و شامپو موجب تقویت فولیکول مو از طریق افزایش جریان خون مویرگی و در نتیجه افزایش اکسیژن رسانی به همراه موادمغذی مورد نیاز برای استحکام مو شده بدین ترتیب که فاز رشد مو(آناژن) را طولانی تر و فاز خفتگی موها (تلوژن) را کوتاه تر می کند. به عبارتی دیگر، استفاده از این محصول، به گونه ای است که چربی پوست سر را به حد نرمال می ...
رازهای داشتن موهای سالم و زیبا
گردش خون در پوست سر افزایش بیابد. • مرتبا موهای خود را در طول 10 تا 12 هفته کمی کوتاه کنید. 9 - این کار ها را کنار بگذارید درمان مو ها، محصولات آرایشی مو، شستشوی بیش از حد تمامی این ها باعث می شوند تا سلامت موهایتان به خطر بیوفتند. • مصرف الکل • رژیم های کم کالری • کم کاری تیروئید • استرس بیش از حد • رقیق کننده های خون و همچنین برخی از داروهای تجویزی مشکلات قلبی، افسردگی، فشار خون بالا و آرتروز. منبع: healthline ...
روش کاهش درد قاعدگی، تاثیر این گیاه
همچنین میزان کلسترول بد در خون آن ها با کاهش روبرو خواهد شد. پروتئین و آنزیم های موجود در دانه های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش ورم و التهاب می شود کمک خوبی برای مبتلایان به آرتروز و همچنین درد مفاصل محسوب می شود. اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما ...
اگزمای پوستی کودکان، علل و درمان(1)
...، صابون و آب یا محلول های دیگر و آسیب های فیزیکی از قبیل کندن باغچه و باغبانی بدون استفاده از دستکش نیز می تواند باعث اگزمای دست یا بدترشدن آن شود. افراد مبتلا به اگزمای آتوپی، پوست های حساسی دارند که این مسئله باعث می شود زمینه برای بیماری های پوستی دیگر مهیا شود. بدون شناخت و درمان صحیح، به علت فعالیت های روزانه شخص، اگزمای پوستی ممکن است مزمن شود و شاید تا چندین ماه به رنگ ...
7 هشدار فیزیکی اضطراب بیش از حد را نادیده نگیرید!
...: استرس اغلب خود را با مشکلاتی مانند اضافه وزن نشان می دهد. به این دلیل که افزایش استرس همراه با افزایش ترشح کورتیزول و میل به مصرف غذاهای ناسالم، قند، چربی و غذاهای پرکالری است. علاوه بر این، استرس می تواند منجر به کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن و در نتیجه انباشته شدن چربی بیشتر شود که این خود اضافه وزن را به دنبال دارد. مشکلات فشار خون: هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را ...
رفع آفتاب سوختگی، بانوان مراقبت باشید
گواوا دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C است که به درمان و مراقبت از پوست کمک می کند. از این میوه خوشمزه نهایت لذت را ببرید. سعی کنید سایر مواد حاوی ویتامین C همچون فلفل دلمه ای، توت فرنگی و بروکلی را نیز وارد رژیم غذایی خود کنید. گوجه فرنگی: اگر به دنبال دلیل دیگری برای استفاده کردن از گوجه فرنگی هستید باید بدانید که این ماده در برابر آفتاب سوختگی بسیار خوب عمل می کند. گوجه فرنگی ...
آرتریت روماتویید همان آرتروز است؟
.... با وجود این، می توان با آزمایش خون مانع از آرتریت روماتویید و سایر بیماری هایی که موجب درد و التهاب مفاصل می شود، شد. پیش آگهی ندارند! هر دوی این بیماری ها مزمن هستند به این معنی که بلند مدت هستند و هیچ درمان شناخته شده ای وجود ندارد. آرتروز دژنراتیو است به این معنی که با گذشت زمان بدتر می شود. با درمانه ای مناسب آرتروز می تواند پیش آگهی مثبت داشته باشد. اما آرتریت روماتویید ...
شپش سر کودکان، شایع در کدام جوامع؟
...> وی با تاکید برعدم تاثیرگذاری طول مو بر میزان آلودگی به شپش، خاطرنشان کرد: شپش بدن انتقال دهنده تیفوس اپیدمیک، بیماری تب خندق و بیماری تب راجعه است که راه انتقال آن از انسان به انسان از طریق تماس مستقیم یا لباس های آلوده است و منجر به بروز شپش سر و بدن می شود. این متخصص پوست با اشاره به اینکه تراشیدن موها برای درمان شپش سر موثر است، اما دارای پذیرش اجتماعی نیست، تصریح کرد: برای دستیابی ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی پاییزه!
: ویتامین A نیز از ویتامین های محلول در چربی و جزو آنتی اکسیدان ها است که در شیر، روغن های خوراکی و بتا کاروتن ها یا محصولات نارنجی، زرد و قرمز رنگ وجود دارد. ویتامین آ در مواد غذایی به شکل رتینول یافت شده و در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. فرهاد غیبی با بیان این که مصرف املاحی چون زینک نیز در پیشگیری از سرماخوردگی موثرهستند، یادآور شد: گوشت، لبنیات و حبوبات منابع خوبی برای تأمین املاح به شمار می آیند. همچنین ویتامین C که در مرکبات، فلفل دلمه ای و سبزیجات یافت می شوند، باید در برنامه ی غذایی افراد گنجانده شود و از آنجایی که این ویتامین سریع از میان می رود، باید بلافاصله مصرف شود. ...
راه درمان بارداری پوچ، تخمک خالی
اولیه (فشار خون بالا) افزایش سطح hCG ( بالا بودن بتا در اوایل بارداری به چه معنا است؟) هیچ حرکت جنینی یا تنش قلب تشخیص داده نمی شود. اگر علائم بارداری پوچ تجربه کرده اید، با پزشک خود مشورت کنید. او ممکن است علائم دیگری از بارداری پوچ را تشخیص دهد، مانند: رشد سریع رحم - رحم برای مرحله حاملگی بسیار بزرگ است فشار خون بالا پره اکلامپسی - یک ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
آید و روی آن دانه های سیاهی به شکل مو دیده می شود و این طور به نظر می رسد که زبان مو درآورده است. دیدن لکوپلاکیا نیز می تواند پزشک را به مثبت بودن اچ آی وی در فرد مشکوک کند. بیماری درماتیت سبورلیک بیماری پوستی رایجی است. غدد چربی هنگام بلوغ به دلیل فعالیت غدد آندروژن پرکار شده و موجب چرب شدن پوست می شوند. این روند موجب پوسته پوسته شدن پوست چرب می شود. درمان این بیماری پوستی در نوجوانان ...
خواص شگفت انگیز جوانه ها
به باور محققان، زمانی که دانه ها جوانه می زنند، تغییرات شیمیایی در دانه ها رخ می دهد که باعث می شود املاح معدنی، ویتامین ها و پروتئین های آن افزایش یابد. کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه شکسته و به قندهای ساده تبدیل می شود و این امر در کاهش قند خون و کلسترول خون موثر است؛ به همین علت متخصصان بر مصرف انواع جوانه ها ...
تست های ارزیابی سلامت جنین، طول دوران بارداری
امروزه با بکارگیری فن آوری پیشرفته، تشخیص و درمان بسیاری از مشکلات جنین قبل از تولد، هموار گردیده است. با استفاده از تکنیک های تشخیصی میتوان بسیاری از مشکلاتی که بعد از تولد نمایان می شود را در دوران بارداری شناسایی و به موقع جهت رفع و درمان آن اقدام کرد در موارد نادر نیز اگر جنین مبتلا به ناهنجاری های غیر قابل درمان باشد می توان به موقع اقدام به سقط آن نمود. سونوگرافی های جنین در ...
گفتگو با داوود نماینده گوینده و صدا پیشه تلویزیون
، همین طور است. با شما موافقم. ببینید خانواده ها الآن چقدر احساس مسئولیت می کنند که در سن 76 سالگی متأسفانه موبایل دست بچه هایشان می دهند یا اینکه با ماشین دنبال بچه هایشان می روند و دوبله و سوبله جلوی در مدرسه ماشین ها را پارک می کنند که بچه طفل معصوم از در مدرسه که بیرون می آید مستقیم برود توی ماشین! مسلماً این بچه ها با افکار ماشینی رشد می کنند. زندگی شان ماشینی می شود؛ یک زندگی زمخت، خشن و ...
25هزار بیمار در کشور در نوبت پیوند عضو
یزد انجام شده است. اعضای قابل اهدا از فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده و کلیه هاست. علاوه بر این، برخی از بافت های بدن از جمله پوست، قرنیه، تاندون، غضروف، استخوان و دریچه قلب نیز قابل پیوند است.
واکسن سرخجه در بارداری، خطرناک است؟
بیماری سرخچه یکی از بیماریهای ویروسی شایع کودکان می باشد. مشخصات این بیماری پیدایش دانه هایی در پوست صورت و بدن می باشد. شیرخواران به علت ایمنی مادری معمولا تا شش ماهگی به این بیماری مبتلا نمی شوند. سپس در هر سنی آمادگی دارند، ولی اغلب در سنین 5 تا 14 سالگی به بیماری سرخچه مبتلا می گردند. علائم بیماری سرخچه در کودکان در مقایسه با بیماری سرخک خفیف است. بیماری سرخچه از این نظر اهمیت دارد ...
نشانه های لخته شدن خون در بدن
قلب مواجه شده اید، اینها می توانند نشانه ای از ورود لخته خون به ریه ها باشند. در صورت مشاهده نشانه های لخته خون باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. چگونه از شکل گیری لخته خون پیشگیری کنیم؟ به جای درمان لخته خون، گزینه بهتر پیشگیری از شکل گیری آن است. شما می توانید با رسیدگی به عوامل خطرآفرین قابل تغییر که شامل درمان جایگزینی هورمون، کنترل بارداری، چاقی، کم تحرکی، یا دیابت می ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند. افسردگی: ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات هوازی و مقاومتی متوسط تا شدید در درمان افسردگی اساسی نقش مهمی دارد. روان ...
درمان بیماری های عصبی، خانم ها توجه کنند
این میوه مناسب برای بیماری های اعصاب است. مواد غذایی موجود در انگور به هضم غذا و جذب آن در معده کمک فراوانی می کند. خواص انگور انگور به درمان بیماری های سوءهاضمه، سل ریوی، مشکلات کلیوی (سنگ کلیه) و یبوست کمک فراوانی می کند. همچنین باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می شود. آب انگور مغذی عضله قلب است. انگور اختلالات قلبی حاصله از ازدیاد فشارخون را از بین می برد و دارای ...
درمان آکنه در بارداری، چگونه؟
آکنه هستند که علاوه بر باز نگه داشتن منافذ، چربی های اضافی پوست را از بین می برند. الکل و استون نیز برای خشک کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از این داروها به صورت صابون و ژل در داروخانه ها موجود هستند و می توان به راحتی از آن ها استفاده کرد. درمان آکنه شدید گاهی اوقات آکنه به صورت کیست پر از چرک و عمیق در بدن وجود دارد. در این موارد پوست ملتهب و دردناک می ...
قرص لووتیروکسین چیست؟ (عوارض قرص لووتیروکسین)
ضربان قلب تند یا غیر طبیعی تداخل دارویی انسولین و یا داروهای خوراکی درمان دیابت، داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین، داروهای مسدود کننده بتا (مثل آتنولول، متوپرولول و پروپرانولول)، دیگوکسین، کلستیرامین و کلستیپول (داروهای کاهنده چربی خون)،آمفتامین ها، داروهای ضداحتقان و برخی داروهای درمان آسم از جمله تئوفیلین مقدار و نحوه مصرف لووتیروکسین را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف ...
کمبود آهن در زنان باردار، چرا بیشتر است؟
هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم خونی درجه ی نهاییِ کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید. کم خونی های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده اند. در ...
درمان های خانگی سرماخوردگی
ایران آنلاین / نوشیدن آب، بدن را تمیز می کند. در واقع نوشیدن آب توکسین ها یا همان سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند. لازم است روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در دوره سرماخوردگی برای خودتان جوشانده های مناسب و سوپ مرغ، تهیه و میل کنید. سوپ داغ با پیاز، سیر و اندکی فلفل مجاری تنفسی را باز می کند. توصیه می کنیم شربت عسل، لیموترش و آب جوش میل کنید. این شربت حساسیت سینه را ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
... قارچ و سایر غذاهای سرشار از ویتامین D همه ی ما در مورد ویتامین D و فواید آن برای سلامت استخوان ها شنیده ایم. آزمایشات نشان داده که ویتامین D برای سیستم ایمنی هم بسیار سودمند است. با متا آنالیز مطالعات بیشماری نشان داده شده که مصرف مکمل ویتامین D به افراد کمک کرد تا در برابر عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی معمولی و آنفلوآنزا مصونیت بیشتری پیدا کنند. آنهایی که سطح ویتامین D بدن شان پایین ...
برنامه غذایی دوران بارداری، پیشگیری از فقر آهن
...> علل کم خونی فقر آهن کم خونی فقر آهن به علت کاهش مقدار آهن موجود در بدن ایجاد می شود که ناشی از سه علت زیر است: 1- کاهش مصرف آهن: کاهش میزان آهن معمولا نتیجه تغذیه ناکافی و یا غیرصحیح و بی اطلاعی از منابع مناسب تأمین کننده آهن است. 2- عدم جذب کافی و مناسب آهن: کاهش جذب آهن نیز به علت مصرف انواع غذاهای کم ارزش از نظر نوع آهن موجود در آنها و یا مصرف هم زمان موادی است ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
نیز تحمل نکردن لاکتوز موجود در شیر و لبنیات می تواند سبب آکنه دراین ناحیه از صورت شود. جوش بین بینی و لب بالایی (T-ZONE): بروز آکنه در این ناحیه بسیارخطرناک است، زیرا به دلیل تجمع رگ های خونی دراین ناحیه ورود هرگونه آلودگی و عفونت از طریق پوست می تواند به سرعت وارد جریان خون شده و فرد را با بیماری های جدی مواجه کند؛ علت بروز آکنه در این ناحیه مصرف مواد غذایی چرب وروغنی، کم آبی و نیز ...
خواص و فواید عدس، زنان خانه دار بخوانند
قلبی نمی شود. 2- فیبر موجود در عدس هضم غذا را آسان می کند، و جلوی یبوست را می گیرد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 3- عدس بخاطر مقادیر زیاد فولیک اسید و منیزیم قلب را تقویت می کند، کار رگها را آسان کرده و جلوی بیماریهای قلبی را می گیرد و جریان خون را بهبود می بخشد. 4- خوردن روزانه یک فنجان عدس آهن بدن را تامین می کند، خطر کم خونی را کاهش می دهد، و باعث تقویت تمرکز می شود. ...
خواص گل محمدی برای زنان، چیست؟
پوست های حساس و خشک و پوست افراد مسن بسیار مناسب است. اسانس رز می تواند مقاومت جدار مویرگ های زیر پوست را که به صورت خطوطی قرمزرنگ دیده می شوند، افزایش دهد و این مشکل را تا حد زیادی درمان کند. البته در این موارد گاه لازم است ماه ها اسانس مورد استفاده قرار گیرد. طریقه و میزان مصرف با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آن ها بسیار کم می باشد، عدد ...
علائم سندرم پیش از قاعدگی، قابل درمان است؟
از وعده های غذایی خود حذف کنید . از آنجائیکه نمک موجب نگهداشتن آب در بدن می شود با کاهش نمک ، ورم کاهش می یابد ، پس به غذای خود نمک نزنید ، و از مصرف غذاهای پر از سدیم مثل غذاهای کارخانه ای و کنسروها و نوشابه ها و ... نیز پرهیز نمائید . 5- از ویتامینهای مکمل استفاده کنید . ویتامینهای گروه ب ، به خصوص B6 ، باعث کاهش ورم می شوند و نیز اثر ضد افسردگی دارند و به نظر می رسد میل شدید به مصرف ...
