چرا بعد از خوردن غذا، سنگین و خواب آلود می شویم؟/ کربوهیدرات ها مقصرند!

مصرف کربوهیدرات هایی مانند شیرینی ها و نوشابه ها، می تواند سطح انرژی را برای مدت کوتاهی افزایش بدهد. همین که انسولین در بدن برای تنظیم سطح قند خون آزاد می شود، حذف سریع این ترکیبات کربوهیدراتی از عضله ها، کبد و سایر ارگان های داخلی بدن می تواند احساس بی حالی و خستگی را در شما ایجاد کند. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)