خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
موها را یاد بگیرید مهم ترین کار این است که موها را به شکل نادرستی نشویید. برای دستیابی به بهترین نتیجه باید مراقب برخی کارها باشید. قبل از هر چیزی در حین شستشوی موها پوست سر را چنگ نزنید و نسابید. از نوک انگشتان تان برای ماساژ ملایم پوست سر استفاده کنید. هیچگاه نرم کننده را به ریشه موها نزنید و فقط نوک موها را به این محصولات آغشته کنید. بعد از شامپو زدن اول اجازه دهید موها ...
نسخه های طبیعی برای خداحافظی با خشکی پوست
با یک روغن گیاهی آغشته کنید و به مدت چند دقیقه آن را ماساژ دهید. سپس یک جوراب کلفت بپوشید و بگذارید تمام شب هنگام خواب، جوراب پای تان باشد. نتیجه این کار را پس از چند بار تکرار خواهید دید. علاوه بر این استفاده منظم از ترکیب گلیسیرین و گلاب به عنوان پماد در نرم کردن پوست و رفع ترک های پا موثر است. اکنون وقت درمان است ممکن است پوست شما در تابستان به دلیل تابش آفتاب کمی آسیب ...
مراقبت از مو در فصل پاییز و چند نکته مهم که باید بدانید!
... هر چند حمام آب داغ بویژه در فصول سرد، می تواند باعث سرحال شدن ما شود اما استفاده از آب داغ در حمام تاثیرات نامطلوبی بر پوست و مو دارد. آب داغ با از بین بردن چربی های ضروری مو باعث خشک شدن و گره افتادن موها می شود. آب ولرم گزینه خوبی برای شست و شوی مو است. همچنین شستن موها با آب سرد، موجب باز شدن منافذ پوست سر و مرطوب ماندن و براق شدن موها می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
تغییرات بدن در بارداری، نکات کلی
. نوشیدن آب زیاد و مایعات حتی اگر تشنه نیستید. پوشش بدن لباس سبک با رنگ روشن که بدن بتواند به راحتی تنفس داشته باشد. پوشیدن لباس زیر مناسب به هنگام تمرینات ورزشی. نکات کلی اجتناب از استفاده از سونا و اتاق بخار استفاده محدود از وان داغ تنها چند دقیقه و البته بعد از اینکه مدتی از انجام تمرینات شما گذشته و دمای بدن به حالت تعادل بازگشته است. عدم انجام تمرینات ورزشی زمانی که بیمار هستید و یا تب دارید. ...
آنچه باید درباره استحمام سالمندان بدانید
درآوردن لباس ها دمای آب را با ناحیه آرنج تان بررسی کنید. حتما این کار را بلد هستید و به یاد زمانی که دمای آب را برای حمام کردن بچه های کوچک آماده می کردید، می افتید. 3- استفاده از کدام شوینده ها به سالمندان توصیه می شود؟ سالمندان باید از شوینده های بسیار ملایم مانند صابون یا شامپوهای بچه یا پن های مخصوص شستشوی بدن استفاده کنند تا چربی نهفته موجود در سطح پوست را با دست خود از ...
مصرف چغندر سلامت را تهدید می کند/ فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی/ گوشت، مرغ و قارچ را قبل از مصرف نشویید
می شود و اصطکاک کمتری ایجاد می کند. زمان شامپو زدن را طولانی نکنید. شامپو زدن موها نباید بیشتر از 3 دقیقه طول بکشد. هرچند حمام آب داغ بویژه در فصول سرد، می تواند باعث سرحال شدن ما شود اما استفاده از آب داغ در حمام تاثیرات نامطلوبی بر پوست و مو دارد. آب داغ با از بین بردن چربی های ضروری مو باعث خشک شدن و گره افتادن موها می شود. آب ولرم گزینه خوبی برای شست و شوی مو است. همچنین شستن موها با آب سرد ...
از وسیله های رایگان داخل هتل ها استفاده لازم را ببرید
داشته باشید چطور ؟ در بسیاری از مواقع اگرچه وسیله ای در اتاق شما قرار نمی گیرد اما شما می توانید آن را درخواست کرده و استفاده کنید و دوباره پس بفرستید. برای مثال در هتل جرجین کورت در ونکوور ، یک طبقه مخصوص بانوان وجود دارد که در آن می توانند به آرایش موهای خود با ابزاری همچون اتوی مو یا وسایل فرکرن مو به صورت رایگان استفاده کنند. هتل های گروه هایت نیز در بیشتر شهرها چنین امکاناتی را به صورت اشتراکی ...
به فرزندتان فحش ندهید!
تفریح کنند. - پدر و مادری که به نظافت و بهداشت کودک بی توجه هستند. بچه لباس کثیف می پوشد و دیربه دیر حمام می کند. زیر ناخن های بلندش همیشه کثیف است و تذکری بابت شست وشو نمی گیرد. - پدر و مادری که نسبت به آموزش و تربیت بچه بی تفاوت هستند و درنتیجه انسان بی اطلاع و بی تربیتی را به دست جامعه و طبیعت می سپارند. - پدر و مادری که به هر دلیلی به بچه محبت نمی کنند. برایش ...
آیا استفاده از سوتین سرطان زا است؟
پارچه ابریشمی یا پارچه های سبک انتخاب نکنید. این پارچه ها اگر چه برای پوست نرم به نظر می رسند اما نوک سینه را نشان می دهند و آن را در برابر ضربه محافظت نمی کنند. از سوی دیگر به نخی ها هم اعتماد نکنید. چون باعث ایجاد رطوبتی می شوند که تبخیر نمی شود. در عوض از اجناس میکروفایبر استفاده کنید. بیشتر از 12 ساعت ممنوع استفاده از سوتین تنگ سینه ها را تحت فشار قرار می دهد، در نتیجه راه ...
داروی ضد کرمک کودکان، بشناسید
از وجود مشکل دیگری، مانند خشکی حاصل از تمیز کردن خشن و بیش از حد ناحیه مقعد با استفاده از صابون باشد. پوست حساس به لمس و قرمز رنگ اطراف مقعد فرزندتان، می تواند ناشی از تحریک پوست وی توسط پوشک بچه، اسهال، و یا بدلیل نوعی عفونت باکتریایی باشد. اگر پوست اطراف مقعد فرزندتان بسیار قرمز و متورم و گرم بوده و نسبت به لمس حساس باشد، ممکن است پوست وی دچار عفونت شده باشد. مشاهده چرک یا سایر انواع ...
علت اگزما در کودکان، مواد غذایی مقصرند؟
ممکن است خشکی پوست یکی از شایع ترین ناراحتی های پوستی این بچه ها در آینده باشد. والدین برای بهبود اگزمای کودکشان چه کارهایی باید انجام دهند؟ بهتر است بعد از حمام کردن، پوست کودک را با کرم هایی با پایه چربی یا چرب کننده های طبیعی مانند روغن بادام بدون بو، روغن نارگیل یا وازلین، چرب کنید. برای حمام کردن بچه ها از آب ولرم استفاده کنید. حمام کردن آنها با آب داغ یا خیلی گرم باعث از ...
علائم بیماری لایم در بدن، نگران کودکم باشم؟
ابتدا آزمایشی مقدماتی به نام ELISA (سنجش ایمنی متصل به آنزیم)، خون نوزاد را از لحاظ سطوح بالای پادتن های بدن در واکنش به باکتری لایم مورد ارزیابی قرار می دهد. در صورتی که نتیجه این آزمایش مثبت باشد، پزشک ممکن است آزمایش خون دیگری به نام "وسترن بلات” را برای تایید نتیجه آزمایش قبلی ترتیب دهد. بیماری لایم چگونه درمان می شود؟ به محض تشخیص، بیماری لایم با استفاده از آنتی بیوتیک های ...
زیبایی پوست در بارداری، مراقبت های لازم
خوب دیگر، دوش گرفتن ده دقیقه ای با آب گرم نه داغ و مالیدن مرطوب کنندۀ ملایم و روغن بدن در هنگام دوش گرفتن است. می توانید ماسک مرطوب کننده در منزل درست کنید. بگذارید جو دو سر بپزد تا غلیظ شود و بعد از خنک شدن آن را روی پوست بمالید. بعد از 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید. روغن های بدن و حمام بخار نیز پوست را نرم و لطیف می کنند و پوشیدن لباس های نخی کمک می کند تا پوستتان نفس ...
درمان اگزما در اطفال، خارش دارد
قانون گرما و عرق کردن باعث می شود که پوست بیشتر بخارد، بنابر این مهم است که اتاق کودک خنک باشد و با لباس های سنگین یا پتوهای ضخیم بیش از حد او را نپوشانید. اگر شما در آب و هوای گرم زندگی می کنید کودک را در محیط خنک با تهویه هوای خوب نگه دارید. لباس های پشمی برای کودک مبتلا به اگزما بسیار تحریک کننده است. لباس های نخی نرم بهترین گزینه است. استفاده از پودر بدون رنگ و بدون بو ...
درمان شپش سر در کودکان، می دانید؟
... آیا اثرات جانبی بالقوه ای برای این دارو وجود دارد؟ زمانی که به صورتی که دستور داده شده است استفاده شود، درمان های موضعی عموما به خوبی تحمل می شود و تحریک پوست و حساسیت متداول ترین اثرات جانبی هستند. داروی تجویزی مالاتیون بسیار قابل اشتعال است و بنابراین باید دور از تمام منابع گرمایی مثل سیگار و سشوار استفاه شود. از کجا بدانم که آیا شپش بعد از درمان کشته شده است یا خیر ...
محافظت از سر نوزاد، مراقب باشید
در دوران شیرخوارگی خصوصاً در نوزادان نارس عفونت های دست با یک فشار ساده به پوست بدن نوزاد وارد بدن طفل می شود از این رو باید در قسمت سر بچه مالش شدید ایجاد نشود. والدین باید در بلند کردن و در آغوش گرفتن نوزاد احتیاط بیشتری کنند ناصر کلانتر متخصص اطفال، مراقبت از سر نوزادان را امری بسیار مهم تلقی کرد و اظهار داشت: اطرافیان و خود والدین باید در بلند کردن و در آغوش گرفتن نوزاد ...
رعایت بهداشت نوزاد، غافل نشوید
نوزادان دچار کبره چربی روی پوست سر هستند که با تجویز پزشک باید از شامپو های مخصوص استفاده کنند. بعد از حمام کردن شیرخوار لازم است تمام بدن نوزاد را خشک کنیم اعم از زیر بغل ها، زیر گردن، کشاله ران ها و گوش ها. لازم به یادآوری است که قسمت خارجی گوش های نوزاد را با یک دستمال تمیز و نرم، خشک کرده و از گوش پاک کن به هیچ وجه استفاده نمی کنیم. شستن دست و صورت نوزادان حتی ...
علائم عفونت واژن، نکات کلیدی
(مانند معطر Woolite) برای شستن لباس های زیر استفاده کنید. از ورقه های خشک کن ویا نرم کننده پارچه استفاده نکنید. اینها همچنین حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است باعث سوزش شما گردد. دوبار لباس های زیر خود را با آب بشویید که مطمئن شوید که تمام مواد شوینده آن رفته باشد. مواد شوینده باقی مانده می تواند باعث سوزش شود. 5- رفتارهای خوب را در توالت تمرین داشته باشید از ...
کوتاه کردن ناخن نوزاد، راهنمایی کنید
کنم؟ بهترین زمان برای انجام این کار وقتی است که او خوابیده باشد. یک وقت خوب دیگر هم دقیقا بعد از حمام است که ناخن های نوزادتان نرم تر هستند. مطمئن شوید که نور کافی برای دیدن آنچه انجام می دهید دارید. از یک جفت قیچی نوزاد استفاده کنید یا ناخن گیری را بردارید که مخصوص انگشتان کوچک باشند.نوک انگشت را در ناحیه ی دور تر از ناخن فشار دهید تا از ریش ریش شدن پوست جلوگیری کنید و همچنین یک چیز محکم ...
دستگاه تناسلی مردانه و زنانه، مراقبت های لازم
. برای شستن مهبل نیازی به استفاده از صابون نمیباشد. 16) حین استحمام از صابون و شامپوهای غیر معطر و ملایم استقاده کنید. از وان کف صابون نیز استفاده نکنید. 17) هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید. 18) هنگام شامپو کردن و آب کشیدن موها حین استحمام سر خود را بسمت جلو خم کنید تا شامپو با مهبل و ناحیه تناسلی تماس نیابد. ...
ماساژ نوزاد از چه زمانی؟
.... 4- هر روغنی را که می خواهید استفاده کنید گرم کنید قبل از بکار بردن روغن روی پوست نوزادتان آن را کف دستتان بمالید تا گرم شود. روغن سرد باعث ناراحتی کودک و طولانی شدن زمان ماساژ می شود. اگر می خواهید از روغن در ماساژ استفاده کنید از یک حوله برای محافظت از آغشته شدن لباس خود به روغن استفاده کنید. از روغن مخصوص ماساژ کم بو استفاده کنید. روغن ماساژ ضروری نیست ولی ...
چرا نباید نوزادان را بوسید؟
استحمام شود چون این کار موجب از بین رفتن چربی های روی پوست و در نهایت خشک تر شدن پوست می شود، بهتر است برای جلوگیری از این مساله در نهایت 2 تا 3 بار در هفته فرزندتان را حمام کنید و بعد از شست وشوی او بدنش را با روغن بچه یا روغن زیتون به طور کامل چرب کنید.شست وشوی نوزاد باید با آب 37 درجه یعنی مطابق با دمای بدن باشد و او نباید بیشتر از 3 یا 4 دقیقه در آب غوطه ور باشد چون اگر زمان بیشتر از این شود ...
نگهداری از پوست نوزاد، چگونه؟
در گرمای زیر پوشک ایجاد می شود. هوا خوردن پوست و استفاده از کرم های حامل (مثل اکسید زینک) هنگام پوشک کردن باعث بهبود وضعیت می شود. ممکن است به این بثورات عفونت قارچی اضافه شود. باز هم هوا خوردن پوست به این مساله کمک می کند. اگر بثورات به رغم درمان به مدت 3 تا 5 روز باقی بمانند باید پزشک، کودک را ببیند. بسیاری از عفونت های ویروسی می توانند باعث بثورات پوستی شوند. اگر کودک شما بدحال است و تغییرات پوستی دارد باید پزشک او را ببیند. ...
پوست بدن نوزاد، راه های مراقبت
...، خارش و در نتیجه برهم خوردن آرامش و خواب نوزاد منجر شود، رو به رو شده اید. برای رفع این التهاب، پای بچه را با آب گرم و صابون مخصوص بدن نوزاد بشویید و با دستمال نرم خشک کنید (حوله را روی پوست نکشید زیرا می تواند موجب تشدید ضایعات پوستی شود). سپس با پمادهایی که مخصوص سوختگی پای کودک است ( اکسید دوزنگ جزو اصلی بسیاری از پمادها برای این منظور است) چرب کنید. مرتب پوشک نوزاد را عوض کنید و تا زمانی ...
نحوه ناخن گرفتن نوزاد
چگونه ناخن های نوزادم را بدون بریدن سر انگشتانش مرتب کنم؟ بهترین زمان برای انجام این کار وقتی است که او خوابیده باشد. یک وقت خوب دیگر هم دقیقا بعد از حمام است که ناخن های نوزادتان نرم تر هستند. مطمئن شوید که نور کافی برای دیدن آنچه انجام می دهید دارید. از یک جفت قیچی نوزاد استفاده کنید یا ناخن گیری را بردارید که مخصوص انگشتان کوچک باشند. نوک انگشت را در ناحیه ی دور تر از ناخن ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد، چگونه؟
دمای بدن تان از حد معمول بالا تر رفت، سریع با پزشک خود تماس بگیرید و حالت های تان را با او در میان بگذارید. ● از عطسه های پی درپی نترسید ▪ نوزاد: حالا دیگر یک هفته کامل گذشته و شما تاکنون بارها پوشک نوزادتان را عوض کرده اید و به او شیر داده اید. نوزادتان تغییرات زیادی کرده، دیگر از ورم های بعد از تولد خبری نیست. نوزاد کوچولوی شما حالا مدت بیشتری به شما نگاه می کند، به خصوص در زمان ...
طرز شستن نوزاد، رعایت اصول
مخصوص بچه را در کف دست خود ریخته سر او را به آرامی مالش دهید ولی سعی کنید آب داخل گوش و یا صورت او نشود (اگر کف سر نوزاد شما پوسته های چرب زمان تولد را دارد قبل از حمام کردن مقداری روغن زیتون را به کف سر او بمالید و با دست آن را مالش دهید) و با آب خالص ولرم تمام شامپو و صابون را از پوست سر و بدن فرزند خود بزدائید و فورا او را داخل حوله ای پیچیده و خشکش کنید. سپس او را با کمی روغن بچه ماساژ دهید. زیر بغل و لای چین های پا و کفل او را پودر بزنید. حمام کردن نوزاد، در روزهای اول پس از تولد نباید به تنهایی انجام شود و یک نفر باید در این امر مادر را یاری دهد. ...
شستن لباس نوزاد، چگونه؟
دو کیلوگرم وزن دارد، دمای مناسب اتاق 26 الی 27 درجه می باشد. لباس نوزاد را طوری انتخاب کنید که از الیاف نرم بافته شده باشند و در ناحیه ی یقه و مچ های دست و پای آن از کش دوزی و یا کشبافتهای سفت و محکم استفاده نشده باشد. لباس نوزاد نباید دکمه، زیپ یا اضافاتی داشته باشد که باعث آزار بچه شود.قبل از خرید، راحتی درزهای لباس را هم چک کنید.دکمه های لباس نوزاد باید چفتی و ظریف باشند. ...
بهداشت و سلامت نوزادان، حتما بخوانید
های مخصوص استفاده کنند. این متخصص ادامه می دهد، بعد از حمام کردن شیرخوار لازم است تمام بدن نوزاد را خشک کنیم اعم از زیر بغل ها، زیر گردن، کشاله ران ها و گوش ها. لازم به یادآوری است که قسمت خارجی گوش های نوزاد را با یک دستمال تمیز و نرم، خشک کرده و از گوش پاک کن به هیچ وجه استفاده نمی کنیم. وی همچنین در مورد شستن دست و صورت نوزادان می گوید: حتی المقدور از شستن زیاد دست و صورت ...
زمان شستن نوزاد، چه موقع بهتر است؟
یا لگنی مناسب است که معمولا در محیط داخل خانه و در جایی با دمای مناسب صورت می گیرد. یادتان باشد نیازی به انجام این کار به صورت روزمره نیست. تحقیقات ثابت کرده که حمام بردن نوزاد برای بیش از چند دفعه (مثلا دو تا سه بار) در هفته موجب خشک شدن پوست او می شود. نکته مهم توجه به تعویض به موقع پوشک و لباس های نوزاد در طول هفته است. به بیان دیگر اگر این کارها سر موقع مناسب انجام شود ...
