سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش سن ازدواج به کاهش آسیب های اجتماعی کمک می کند
باید متناسب با بسترهای موجود در هر جامعه راهکارهای مختلفی را اتخاد و اجرا کرد. مشکلات موجود در حوزه خانواده از جمله افزایش سن ازدواج و افزایش طلاق نیز باید به همین شیوه پیش برده شود. اجرای روشی که بدون مطالعه کامل علمی و تحقیقات میدانی در هر اقلیم و با در نظر گرفتن فرهنگ خاص هر منطقه انجام پذیرد نه تنها نتیجه مطلوبی حاصل نمی کند، حتی احتمال تشدید آسیب ها در این حالت دور از ذهن نخواهد بود. طرح ...
مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند
یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. جوی دو سر: آندومتریوزیس هنگامی رخ می دهد که جداره های ریز رحم کنده می شود و خارج از رحم رشد می کند. به گفته محققان، این سلول های مهاجر دوران قاعدگی را در برخی زنان به دوران زجرآوری تبدیل می کند و به حدی التهاب ایجاد می کند که فرد درد بسیار شدیدی را باید تحمل کند. رژیم غذایی غنی از جو دو سر طی 6 ماه این درد را تا 60 ...
دلایل شایع درد شانه
تغییر نوع فعالیت ها و جلوگیری از تحریک دردآور بهتر می شود. گرم و سرد کردن شانه، مصرف داروهای غیرالتهابی ضداستروئیدی همچون ایبوپروفن درد را کاهش می دهد. پارگی عضلات گرداننده شانه: همچنین این احتمال وجود دارد تاندون شانه به دلیل حرکت های پی در پی یا آسیب دیدگی همچون افتادن به طور کامل یا جزئی دچار پارگی شود. درد پارگی مزمن که ناگهانی اتفاق می افتد طاقت فرساست اما درد شانه، ضعف و سفتی ناشی از پارگی ...
درمان خانگی عفونت واژن، ده پیشنهاد کارساز
عفونت واژن به شمار می رود. مطمئن شوید که این ماست حاوی شکر اضافی چرا که شکر می تواند به رشد قارچ کاندیدا کمک کند. اسید بوریک اسید اوریک ضد عفونی کننده قوی است که برخی زنان ادعا می کنند برای درمان عفونت قارچی مفید است. طبق تحقیقاتی که در سال 2009 انجام شد، بوریک اسید برای درمان خارش واژن موثر است. مقادیر زیاد اسید بوریک سمی بوده و می تواند منجر به آسیب کبدی، نارسایی ...
راه درمان سردرد، جنینم در خطر نباشد؟
مواد نگهدارنده دارند - نوشابه های گازدار - قهوه - بروفن - آسپیرین سردرهای حاملگی معمولا مشکل مهمی نیستند، می آیند و می روند، فقط مادر باید مراقب باشد و تا حد امکان جلوی وقوع آنها را بگیرد. کمی پشتکار لازم است تا روش زندگی سالم و متعادلی داشته باشید. خوب تغذیه کنید، وضعیت بدنی تان را اصلاح کنید (درست بنشینید، بایستید و راه بروید) و مثبت اندیشی و شادی را در خودتان تقویت نمایید. این سردردها قابل پیشگیری هستند، اما یک زن باردار باید همیشه پیش از هر اقدامی با پزشک خود مشورت کند. ...
متهم اصلی مشکلات معده را بشناسید
به گزارش شفاف، درحالیکه عموم بر این باورند گلوتن عامل ناراحتی های معده است، محققان احتمال می دهند فروکتان عامل اصلی مشکلات معده باشد. حساسیت به گلوتن غیر سلیاک یکی از مباحث چالش برانگیز محققان است و حدود 13 درصد از افراد ادعا می کنند از این حالت رنج می برند. مطالعات جدید احتمال می دهد گلوتن مسئول این حالت نیست و فروکتان عامل اصلی مشکلات معده است. فروکتان نوعی کربوهیدرات ...
دارو خوردن در بارداری، مجازها کدامند؟
، داروهای حاوی کورتون هستند. اما زنان باردار به هیچ وجه اجازه ندارند در دوران بارداری کورتون دریافت کنند؛ خصوصا اگر در سه ماهه اول به سر می برند.یبوست و هموروئید از دیگر مشکلات رایج دوران بارداری به شمار می روند. اگر از ابتلا به یبوست جلوگیری شود، احتمال ابتلا به هموروئید کم می شود. اگر مایعات فراوان بنوشید، به طور روزانه و مرتب سبزیجات مصرف کنید و از مواد خوراکی با خاصیت لینت مزاج بخورید، یبوست و ...
نشستن پشت فرمان، زنان باردار احتیاط کنند
از هر پنج خانم باردار، یک خانم خود را به خطر می اندازد نتایج پژوهشی که در سال 2001 چاپ رسیده است، نشان می دهد که تصادفات رانندگی علت اصلی مرگ جنین در شکم مادر است.نتایج پژوهش دیگری که در سال 2014 در کانادا انجام شده نیز نشان می دهد که از هر پنج زن باردار، یک زن در معرض تصادفات رانندگی قرار دارد. محققان معتقدند که خانم ها در دوره بارداری به میزان 42 درصد بیشتر در معرض تصادفات رانندگی قرار می ...
خطرات استفاده از مسکن در بارداری
دهند که در مصرف این داروی مسکن زیاده روی نکنند. تشدید مشکلات رفتاری ریشه مشکلات رفتاری بسیار پیچیده است و نمی توان آن را فقط به یک عامل مانند مصرف مسکن در دوران بارداری نسبت داد؛ ولی این مطالعه نشان می دهد مصرف مسکن در دوران بارداری می تواند این مشکلات را تشدید کند. محققان به زنان باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری تا حدامکان از مصرف داروهای شیمیایی اجتناب کنند و از روش ...
گرفتن عکس دندان در بارداری، خطرناکه؟
اشعه x دندانپزشکی ممکن است برای زنان باردار خطرناک باشد. قرارگرفتن مادران باردار در معرض اشعهx دندانپزشکی می تواند باعث تولد نوزدان با وزن کم شود. البته دانشمندان، تشعشع مستقیم این اشعه را بر زنان باردار مضر می دانستند که با تحقیق روی پنج هزار وپانصد زن باردار مشخص شد; خطر تولد نوزدان کم وزن حتی در زنانی که در دوران بارداری در معرض اشعه بسیار ضعیف دندانپزشکی قرار گرفته اند دو برابر دیگر زنانی است ...
کاربرد عکس رنگی رحم، نکات قابل توجه
حاجب را بیشتر می کند و لذا در دوران قاعدگی باید از انجام عکس رنگی رحم اجتناب شود. -استفاده از مسهل، شب قبل از عکسبرداری و یا همان روز برای اینکه رحم و لوله ها به وضوح دیده شود. -بعد از گرفتن عکس، یک تا سه درصد احتمال عفونت لگنی وجود دارد؛ و استفاده از آنتی بیوتیک برای پیشگیری از عفونت احتمالی ضروری است. -ممکن است تا چند روز بعد از عکس گرفتن لکه بیینی وجود داشته باشد ...
مصرف دوفاستون در بارداری، موجب سقط می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 29 سالمه. پریودیم نامنظم بود. قصد بارداری داشتم. رفتم دکتر آزمایشات قبل بارداری انجام دادم. هیچ مشکلی نبود. دکتر برام قرص دوفاستون تجویز کرد. الان دور دوم هست که باید بخورم. یه سری علائم بارداری دارم. اگه باردار باشم و قرص دوفاستون بخورم برام مشکلی پیش نمی آید؟ باعث سقط نمی شه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: ...
عوامل موثر در سقط جنین، نقش مردان چیست؟
در گذشته ذهنیت مردم این بود که اسپرم تنها در تشکیل جنین نقش دارد اما این ذهنیت صحیح نیست. به واقع قبلا این باور نادرست وجود داشت که علت سقط جنین، فاکتورهای زنانه است و مردان در بروز سقط، نقشی ندارند. با توجه به جدید بودن بررسی های نقش فاکتورهای مردانه در بروز سقط جنین، هنوز درصد این موضوع در بروز سقط به طور دقیق مشخص نشده و نیاز به بررسی های علمی بیشتری دارد. با این حال، بررسی های علمی ...
کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی با 7 روش!!
وزن کمک می کنید. برای کاهش وزن فعالیت بدنی منظم داشته باشید افرادی که ایستادن را به نشستن ترجیح می دهند و به طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا 350 کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند، می سوزانند که این مقدار چیزی در حدود 17 کیلوگرم در سال است. برای کاهش وزن وعده های غذایی را در فواصل مشخص مصرف کنید مطالعات بسیاری پیشنهاد می دهند که بین وعده ...
شیمی درمانی و عوارض آن، جنین دختر در خطره؟
پژوهشگران می گویند شیمی درمانی زنان در طول دوره بارداری، تاثیر منفی بر قدرت باروری نوزاد دخترشان در بزرگسالی خواهد داشت. یافته های محققان دانشگاه ادینبرگ بریتانیا نشان داده است داروی موسوم به اِتوپوسید می تواند به رشد بافت تخمدان موش بزرگ شده در محیط آزمایشگاه آسیب برساند. اتوپوسید برای درمان چندین نوع سرطان مورد استفاده قرار می گیرد و استفاده از آن در طول بارداری ایمن تصور ...
علت لکه بینی در بارداری، احتمال سقط هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: 35 سالمه و یه دختر 5 ساله دارم. 2 سال برای بارداری دوم اقدام کردم تا تیر ماه نتیجه داد. از هفته 5 لکه بینی دارم. شیاف مصرف میکنم تغییری نکرده. پایان هفته 7 سونو شدم، جنین و قلبش نرمال بود اما گفت 5 هفته. و به خاطر لکه بینی امکان سقط هست. چقدر میتونه درست باشه این حرف؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه ، جراح و متخصص زنان، زایمان: دوست عزیز خانم هایی در اوایل بارداری دچار ...
چرا شیر برای کودکان ضروری است؟
مؤلفان مطالعات در این زمینه، می گوید: زمانی که نوشابه های گازدار و میوه ای جایگزین لبنیات در رژیم غذایی می شوند، دریافت مواد غذایی کلیدی مورد نیاز کودکان برای رشد شان دشوار می شود. مصرف شیر در کودکی تأثیر مثبتی بر رشد کافی استخوان ها دارد تحلیل انجام شده از سوی ما نشان می دهد که محصولات لبنی طعم دار همچون شیر و ماست می توانند به عنوان ماده غذایی ارزشمندی در رژیم غذایی کودکان ...
مجرمی که زن است؛ مجرمی که مادر است
بیمناک هستند، در حالی که مردان با توهین ها و خشونت های اخلاقی واکنش نشان داده و همواره دیگران را برای ناراحتی هایشان سرزنش می نمایند. به طور کلی زنان نسبت به مردان بیشترین احتمال را برای احساس رنج و تجربه کردن احساس های غم، نگرانی و ناآرامی دارند. پژوهش های انجام شده در حوزه جرایم زنان در ایران و جهان، اصلاً قابل مقایسه با حجم، تنوع و عمق علمی همین تحقیقات در حوزه جرایم ...
بهترین سن بارداری خانم ها، تعلل چرا؟
40 سالگی باردار شود احتمال بروز عوارضی نظیر دیابت و فشار خون بالا، وجود دارد که این عوارض در مادران کمتر از 30 سال، کمتر مشاهده می شود. در حال حاضر به دلیل وجود مشکلات اقتصادی، سن حاملگی از دهه بیست زندگی به دهه ی سی منتقل شده است. این نکته را به یاد داشته باشید که قدرت باروری خانم ها در سنین 40 سالگی بسیار کمتر از سنین 20 تا 30 سالگی است، از طرفی دیگر بارداری در سنین بالا مشکلاتی نظیر افزایش وزن را به همراه دارد، بنابراین زمان بارداری باید با توجه به شرایط مختلف و سن پدر و مادر بررسی شود. ...
راه های عجیب کاهش وزن و لاغری
غذای مصرفی خود را کاهش دهید. در این صورت در مورد چیزی که می خورید، آگاه تر خواهید بود. مطالعه انجام شده نشان می دهد افرادی که وعده های غذایی خود را در جلوی آینه مصرف می کنند 33 درصد کمتر غذا خواهند خورد. شروع بزرگ: همیشه روز خود را با بزرگ ترین وعده غذایی آغاز کنید. سعی کنید صبحانه را به طور کامل مصرف کنید. این کار به شما کمک می کند ساعت ها سیر بمانید. شام را تا حد امکان ...
توصیه ها و اقدمات لازم قبل، هنگام و بعد از زلزله
باشد اما اقداماتی هم وجود دارد که لازم است خودتان انجام دهید تا آمادگی بیشتری در برابر زلزله داشته باشید. کارشناسان ایمنی معتقدند برای کاهش آسیب در زمان هنگام وقوع زلزله بهتر است این اقدامات را انجام دهید. مطالعهٔ زلزله های گذشتهٔ ایران و بروز فاجعه های انسانی و مسائل اجتماعی ناشی از آن گویای این حقیقت تلخ است که تجارب هیچ یک از زلزله های دلخراش گذشته راه گشای برنامه ریزی منسجمی برای ...
هشدار درباره مصرف روزانه محصولات آرایشی و بهداشتی
،FEMALE واقعیت ناخوشایند و ترسناکی را در مورد سلامت زنان در رابطه با مصرف روزمره لوازم آرایشی و بهداشتی آشکار ساخت مبنی بر اینکه بسیاری از این محصولات برای سلامتی مضر هستند چرا که ایمنی بسیاری از آنها هرگز آزمایش نشده است. وی تاکید کرد: این محصولات می توانند با بروز مشکلاتی چون ناباروری( sterility )، اختلالات عصبی، آسیب های رشدی و مشکلات زیست محیطی مرتبط باشند. همچنین بدیهی است که این ...
مصرف ماهی در زنان باردار و کاهش ریسک ابتلای نوزاد به آسم
از کودک شان در مقابل ابتلا به مشکلات تنفسی در اوایل کودکی محافظت می کنند. ریچارد لاکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مصرف 2 تا 3 وعده ماهی با میزان کم جیوه در هفته نه تنها در مقابل آسم( Asthma ) نقش حفاظتی ایفاء می کند بلکه فواید تغذیه ای رشد نوزاد را هم تقویت می کند. محققان در این مطالعه، زنان در سه ماهه سوم بارداری را به سه گروه تقسیم کردند: گروه اول اسیدهای چرب ...
چند ترفند برای آب کردن چربی های دور شکم
زیر پوستی خطرناک نیست. همچنین برخی مطالعات حاکی از آن است انجام عمل جراحی برای از بین بردن این چربی های زیر پوستی موجب بهبود سلامتی نمی شود و حتی ممکن است فاکتور خطرزایی برای چربی احشایی باشد. چربی احشایی بسیار خطرناک هستند و هورمون هایی را ترشح کرده که عامل بروز دیابت و التهاب به حساب می آیند. در زنان چربی احشایی احتمال نیاز به انجام جراحی کیسه صفرا را افزایش می دهد. همچنین چربی ...
چرا "سقط جنین" درمانی افزایش یافته است؟
در مورد سقط های غیر قانونی آمار دقیقی در دسترس نیست. رییس انجمن متخصصان مامایی و زنان ایران می گوید: نبود آمار دقیق در رابطه با سقط جنین غیرقانونی تنها مختص به ایران نیست. قوانین سختگیرانه ای که در کشورهای مختلف دنیا نیز وجود دارد، موجب شده است که آمار دقیقی در خصوص سقط جنین وجود نداشته باشد. اما بر اساس آماری تقریبی که چندی پیش اعلام شد حدود 90 درصد سقط ها در کشور غیر قانونی اتفاق می ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
چربی دور کمر به میان می آید. طبق تحقیقات انجام شده، هر چه نوشابه ی رژیمی بیشتر مصرف کنید، وزن بیشتری اطراف شکم تان اضافه خواهید کرد. پس به جای نوشابه های رژیمی بهتر است به دنبال جایگزین های بدون کالری باشید که فوایدی برای سلامتی تان داشته باشند. شاید خوشایندتان نباشد اما بهترین نوشیدنی از هر لحاظ، آب است. به اندازه ی کافی نمی خوابید کمبود خواب داشتن، مسئله ای است که امروزه ...
علت و درمان سفیدی مو
، احتمال اثر را بیشتر می کند. لازم است بیمار به مدت حداقل 6 ماه دارو مصرف کند. هدف از درمان، کاهش سرعت سفید شدن مو است و به ندرت مواردی از بازگشت رنگ مو دیده شده است. حالا اگر انواع و اقسام رنگ های گیاهی و شیمیایی را تجربه کردید و باز هم شاهد رویش موهای سفید هستید، بهتر است به توصیه درمانگران طب سنتی عمل کنید. آنها با کمک طبیعی ترین نسخه ها برای همیشه شما را از شر موهای سفید خلاص ...
عوارض دیابت بارداری، مادر و جنین در خطرند؟
تشخیصیِ این بیماری را انجام دهند. دیابت بارداری علامت دار: نشانه های دیابت عبارتند؛ از احساس تشنگی، تکرر ادرار، افزایش اشتها، ضعف و ابتلا به عفونت های مختلف. دیابت بارداری چه تأثیری بر جنین دارد؟ تاثیر دیابت بارداری در سه ماهه اول: دیابتِ مادر در اوایل بارداری، می تواند منجر به نقص های مادرزادی و افزایش خطر سقط جنین شود. بسیاری از نواقص مادرزادی ...
زنان ودیابت، حق ما زندگی سالم است
بین المللی دیابت از هر هفت تولد یکی تحت تأثیر دیابت بارداری است و در حال حاضر 199 میلیون زن مبتلا به دیابت وجود دارند که در سال 2040 به 313 میلیون نفر افزایش می یابد. وی تصریح کرد: زنان مبتلا به دیابت نوع 2 تقریباً 10 برابر بیشتر احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را نسبت به زنان بدون ابتلاء این بیماری دارند. دکتر حاجی جعفری تصریح کرد: در زنان باردار مبتلا به دیابت نوع یک خطر ابتلا به سقط جنین ...
علائم اولیه بارداری، زودتر خبردار شوید
کرده اند و به بررسی رابطه ی بین بو و بارداری پرداخته اند. به گفته ی آنها، زنان باردار درسه ماهه ی اول بارداری،انواع بوها را با شدت بیشتری احساس می کنند. افزایش وزن با پایان یافتن سه ماهه ی اول بارداری، افزایش وزن بیشتر خود را نشان می دهد. در ماه های اول شاهد افزایش وزن از پانصد گرم تا دو کیلو هستیم. اوایل کالری مصرفی وعده های غذایی تان تغییر چندانی نخواهد کرد ولی در ادامه ی ...