سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت دوران بارداری، مهمترین عاملش چیست؟
خطر برخوردار باشد در اولین مراجعه به پزشک باید تحت مراقبت های بارداری قرار گیرد. در این صورت تست تحمل گلوکز باید در ماه اول انجام شود. مرحله بعدی آزمایش GTT سه ساعته است که در صورت تائید دیابت، در درجه اول تحت نظر پزشک متخصص تغذیه، رژیم غذایی باید به فرد داده شده و میزان انرژی دریافتی موادغذایی محاسبه شود. وی افزود: ورزش های مخصوص بارداری می تواند به کنترل قند خون کمک کند. در ...
قند خون بالا در بارداری، خطرناکه؟
زیادی قند می باشند. صبحانه کنترل قند خون درصبح بسیار مشکل است و این به دلیل تغییرات طبیعی درمقدار هورمونها است. خوردن غلات صبحانه ی تصفیه شده ، میوه جات و حتی شیر در وعده ی صبحانه توسط زنان باردار قابل تحمل نیست. چنانچه قندخون بعد از صبحانه ی شما بعد از خوردن این نوع غذاها بسیار زیاد بالا می رود نباید از این غذاها در صبحانه استفاده کنید. غالباً صبحانه ی حاوی پروتئین ونشاسته بهتر قابل تحمل است. از ...
اگر این 15علائم هشدار دهنده را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید
100 mg/dL 2- مقداری اسید آلفا لیپوئیک استفاده کنید. در چندین تحقیق، اسید آلفا لیپوئیک در متعادل کردن قند خون و همچنین بهبود مقاومت به انسولین کمک کرده است. این آنتی اکسیدان همچنین ایمنی را تقویت می کند، انرژی در سلول ها را بهبود می دهد، سلول های مغز را در برابر اکسایتوتوکسیسیتی محافظت می کند و فلزات سمی اضافی را حذف می کند. مقدار دوز توصیه شده برای کنترل قند خون، 200 میلی گرم ...
آزمایش های ضروری برای زنان
و دیاستولیک است. 2. غربالگری سطح کلسترول کلسترول بالا منجر به تشکل پلاک و انسداد شریان ها می شود. تشکیل پلاک ها می تواند سال های سال بدون علامت باشد و در نهایت منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. فشار خون بالا، دیابت و سیگار نیز از علل تشکل پلاک هستند. تغییر در زندگی روزمره و استفاده از برخی داروها خطر ابتلا به تصلب شرائین را کاهش می دهد. غربالگری سطح کلسترول شامل اندازه ...
نقرس: علائم و درمان آن
خون را برای بررسی تعداد سلول، سطح اسید اوریک، عملکرد کلیه و غیره می گیرد. متاسفانه، میزان اسید اوریک در خون را نمی توان به طور صد در صد برای تشخیص نقرس استفاده کرد. حمله حاد آرتروز نقرسی، در حدود 10٪ از افراد طبیعی است. علاوه بر این، سطوح اسید اوریک در 5 تا 8 درصد از جمعیت عمومی افزایش یافته است، بنابراین حضور سطح بالا لزوما به این معنی نیست که نقرس علت التهاب مفصل است. جالب است بدانید اسید اوریک ...
مشکلات دوران بارداری، آن ها را بشناسید
...، علائمی از دیابت را فقط در زمان بارداری خود نشان می دهند. ادرار زنان باردار طی ویزیت های مرتب دکتر چک می شود تا محتوای قند و گلوکز آن بررسی شود (ادرار به طور طبیعی نباید حاوی گلوکز باشد). اگر در ادرار قند دیده شود، دکتر آزمایش خونی تجویز می کند تا ببیند قندخون بیمار به طور غیرعادی بالاست یا خیر. علاوه بر این، این روزها اکثر پزشکان حتی در صورت عادی بودت تست ادرار، آزمایش خونی که تست ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو دوسر، غله ی بسیار مناسبی برای دیابتی های دچار اضافه وزن است. هنگام خوردن جو دوسر به آن شکر اضافه نکنید، در عوض از عسل یا ادویه های مانند دارچین یا جوز هندی برای طعم دادن به آن استفاده کنید. همچنین می توانید از میوه ها و مغزهای سالم و خوشمزه به عنوان تاپینگ استفاده کنید. 2. ماست ...
افزایش احتمال بارداری، بهترین رژیم غذایی
محوطه و فضای باز سپری می کنند، بخرید. از غلات کامل و طبیعی استفاده کنید غلات کامل سرشار از فیبر و ویتامین های مهم هستند که به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. مصرف فیبر به منظور دفع هورمون های اضافی و متعادل نگه داشتن قند خون بسیار مهم است. از خوردن غذاها و غلات فرآوری شده ی سفید همچون نان سفید، پاستای سمولینا و برنج سفید خودداری کنید. به جای این مواد غذایی، نان گندم یا ...
روزه گرفتن بچه ها، قانون دارد!
ثبات بیشتر قند خون می شود مانند سحری که در آن حبوبات و تخم مرغ و پروتئین نسبت به قند و نشاسته بیشتر باشد. هرقدر قند بیشتری مصرف شود باعث تشدید افت قندخون می شود، زیرا در چند دقیقه اول قندخون بالا می رود و در پاسخ به بالا رفتن قندخون، هورمون انسولین ترشح می شود که به یکباره باعث افت شدید قندخون می شود. معمولا 50تا 60گرم مواد قندی برای تحمل روزهای روزه داری پیشنهاد می شود. این شامل مصرف زولبیا و بامیه نیز می شود. باید توجه داشت مصرف آن بیشتر از 100گرم در روز نباشد. ...