خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کارها از کشیدن سیگار هم بدتر است
شب می تواند عامل بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت، چاقی مفرط و افسردگی شود. متخصصان همچنین از مضرات بیداری های مکرر صحبت می کنند، چون خواب نامناسب فواید استراحت را کاهش می دهد. بیداری های مکرر باعث می شود در طول روز احساس خستگی داشته باشید. مصرف نوشابه ها نوشابه های گازدار حاوی میزان زیادی شربت ذرت هستند که دارای مقدار زیادی فروکتوز می باشد. این ترکیب مهم ...
مکمل های تقویت قوای جنسی برای خانم ها و آقایان
برخی افراد واکنش های شدید حساسیت ایجاد یا علائم افراد مبتلا به آسم را تشدید می کند. از دیگر عوارض آرژنین اختلال در خواب است که بهتر است خیلی نزدیک به ساعت خواب مصرف نشود. پروپیونیل- ال – کارنیتین : بدن افراد این اسیدآمینه را می سازد. این ترکیب برای سوخت و ساز بدن ضروری است. مصرف این ماده بعنوان مکمل ممکن است باعث افزایش تاثیر بخشی داروی سیلدنافیل یا ویاگرا بر مردان ...
طب سنتی و دوران بارداری، نسخه های ابن سینا!
مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. 2- مصرف ملین های ضعیف مثل روغن زیتون، انجیر تازه و انجیر خشک (که می تواند از شب تا صبح در گلاب خیس خورده باشد)، خوردن و بوییدن به شیرین، گلابی و سیب نیز توصیه می شود؛ اما مصرف ملین های شدید و مسهل ها در بارداری ممنوع است و حتی می تواند باعث سقط شود.خوردن روزانه 3 عدد انجیر، نه تنها باعث جلوگیری از ...
کنترل قند خون کودکان، چگونه؟
...> هنگامی که کودک یک وعده غذا را فراموش کند. اگر هوا خیلی گرم یا خیلی سرد باشد. اگر ورزش شدید بدون تغذیه مناسب انجام شود. اگر انسولین بیش از نیاز مصرف شود. درباره افت قند خون به علایمی همچون لرزش دست، پوست رنگ پریده، عرق سرد، ضربان تند قلب، گرسنگی، بی قراری و گریه، سیاهی رفتن چشم، خستگی و خواب آلودگی، سردرد و نداشتن تمرکز کودک حتما توجه کنید. در این مرحله باید به سرعت یک غذای ...
دارو دادن به کودک، این کار را خودسرانه نکنید
...، خواب آلودگی، ناراحتی معده، کهیر و حساسیت پوستی، ممکن است کودک در اثر مصرف این داروها دچار تپش قلب شدید، تشنج یا مرگ شود. 3- داروهای بزرگسالان: بعضی از والدین تصور می کنند داروهای بزرگسالان و کودکان از لحاظ ترکیب شیمیایی کاملا مشابه اند و فقط میزان مصرف آنها به سن افراد بستگی دارد. چنین افرادی به تجویز خودشان، داروی بزرگسالان را به مقدار کمتر به فرزندشان می دهند و انتظار دارند با ...
راز 13 ساله عدم واگذاری سهام اپراتور دوم فاش شد
های مسئول، دور جدیدی از مکاتبات رقم خورده، ولی عملا بطور متوسط هر مکاتبه ای حدود 9 ماه تا یکسال بطول انجامیده که خود حکایت جالب توجه و تأمل برانگیزی است. اما راز عدم واگذاری این سهام و عدم تمکین به قانون بوسیله چند کارمند سابق دولت که اکنون خودشان را سهامداران بخش خصوصی، و مالک همه 51 درصد سهام ایرانی این پروژه می دانند آنجا کشف و افشا شد که جناب آقای وزیر وقت، کمیته ای سه نفره شامل نخستین رگولاتور ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
خورانده شود؛ این حالت ضعف و سردی ناگهانی را بارها بعد از حجامت افراد دموی دیده ایم؛ خوب است برای اینکه به موقع ضعف و بی حالی فرد جبران شود، قبل از حجامت این شربت آماده باشد، شربت زعفران و عسل، شربت عرق نعناع و عسل، شربت عرق بهارنارنج با عسل، گلاب با عسل یا آبلیمو با عسل را از پیش آماده کنید. همچنین می توان به فرد، چند عدد خرما یا یکی دو قاشق غذاخوری عسل، خوراند؛ اگر فرد در اثر ضعف ناگهانی ...
کودکان با خوردن ماهی باهوش تر می شوند
کودک شان پاسخ دادند. محققان دریافتند کودکانی که حداقل هفته ای یکبار ماهی می خوردند در مقایسه با کودکانی که به ندرت ماهی خورده یا اصلا ماهی نمی خوردند در آزمایش هوش 4.8 نمره بالاتری داشتند. همچنین مشخص شد این کودکان دارای خواب بهتری هم هستند. ماهی منبع خوب پروتئین کم چرب و مملو از اسیدهای چرب ضروری امگا3 است. به گفته محققان این اسیدها به شدت در مغز تجمع کرده و نقش مهمی در عملکرد نورولوژیکی ایفاء می کنند. این اسیدچرب برای مغز، چشم و رشد نورولوژیکی جنین ضروری است. همچنین برای سلامت چشم، قلب و مغز افراد بزرگسال هم ضروری است و موجب کاهش التهاب سیستماتیک می شود. ...
خوراکی های مفید در بارداری، مجموعه ای کامل و بی نقص
, C, D است و علاوه بر آن آرام بخش و ضد عطش بوده و جهت مصرف بهتر است به آن گلسرخ زده میل نمایید. 2- کره کره دارای ویتامین های A,C, D, F بوده، و از فساد دندان امراض جلدی و پوکی استخوان جلوگیری می کند و مورد نیاز به ذکر است که زیاده روی در مصرف کره موجب خرابی و ضعف معده و بالاخره موجب بی اشتهایی می شود. 3- سیب سیب در تقویت معده، اعصاب، قلب و اشتهاء موثر ...
درمان خانگی ترش در بارداری، چگونه؟
ایرانی شایع ترین علت این مشکل وجود بلغم اضافی در معده است که با خوردن این نوع غذاها بیشتر می شود. حجم غذا و مایعات مصرفی خود را در هر وعده کم کنید. در عوض می توانید برای جبران نیاز خود تعداد دفعات خوردن را بیشتر کنید. بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز نکشید. بهتر است 2 ساعت بین غذا و خواب فاصله باشد. به خصوص کم کردن مصرف مایعات از 3 ساعت قبل خواب کمک کننده است. در ضمن با گذاشتن ...
سردار شهید علی تجلایی
تظاهرات و اجتماعات مردمی علیه رژیم پهلوی حضور فعال داشت و به چاپ و پخش اعلامیه ها مشغول بود. پس از پیروزی انقلاب اسلامی، تجلایی در سال 1358، به عضویت سپاه پاسداران درآمد و یک دوره آموزشی نظامی پانزده روزه را زیر نظر سعید گلاب بخش - معروف به "محسن چریک" - در سعدآباد گذراند. تجلایی که در امر آموزش فنون رزمی مهارت زیادی کسب کرده بود پس از مدتی در پادگان سیدالشهدا به عنوان مربی آموزشی مشغول ...
مایعات برای نوزاد، چی باید بخوره؟
.... اما آب میوه زیاد امکان دارد باعث بروز اسهال و یا کاهش اشتهای شیرخوار به غذا و یا حتی شیر مادر گردد. مصرف مکرر آب میوه اگر رقیق هم شده باشد خصوصاً اگر بجای فنجان توسط بطری و یا درزمان خواب یا قبل از خواب به کودک داده شود ، می تواند باعث پوسیدگی دندان گردد. مصرف بیش از حد آب میوه به دلیل عدم دریافت مواد مغذی و پروتئین، سبب سوءتغذیه و کم خونی و حتی کوتاهی قد و در برخی موارد باعث چاقی کودک می گردد. آب میوه های صنعتی اغلب دارای سوربیتول و یا فروکتوز فراوان و مواد افزودنی می باشند که می توانند سبب بی قراری و نفخ معده و مشکلات گوارشی شیرخواران شوند. ...
چرا پیامبر(ص) از سلمان طرفداری کرد؟
مداوم باشد. خدا به جسم انسان ها اجازه خواب رفتن داده، اما به قلب اجازه نداده و او باید تا هفتاد، هشتاد، نود، صد و در بدن حضرت نوح تا 950سال بیدار بماند؛ چون اگر یک پلک به هم زدن خوابش ببرد، باید آن انسانی که قلبش به خواب رفته، ببرند و دفن کنند؛ چون دیگر نمی ماند و این حرکت قلب است که او را نگه داشته است. از کوچک ترین جزء عالم در حرکت است تا عظیم ترین کهکشان هایی که از میلیاردها عدد ...
تغییر رنگ مدفوع نوزاد، نشان دهنده چیست؟
...: بچه ای 3ماهه دارم که به علت داشتن نفخ از شربت نفخ استفاده کردم بعد از یک روز مدفوع بچه کرم رنگ شد باید به دکتر مراجعه کنم یا بعد ازقطع شربت مشکل بر طرف می شود .این امکان وجود دارد بچه مشکل دیگری داشته باشد؟ پاسخ: کولیک شیرخواری عارضه شایعی در میان شیرخواران می باشد . تغییر رنگ مدفوع مشکل خاصی نیست و نیاز به اقدام خاصی ندارد. کولیک، شایع ترین دل درد شیرخواران و کودکان است که ...
چگونه دل پیچه نوزاد رادرمان کنیم؟
، علاوه بر کاهش نفخ نوزاد، یک آرامبخش و خواب آور موثّر نیز هست؛ همچنین به علّت ارزش غذایی بالا، ترنجبین یک داروی ایده آل در نوزادانی است که به علّت کمبود شیر مادرشان دچار مشکل هستند. برای افزایش اثر این نسخه می توانید ترنجبین را به جای آب، در عرق شیرین بیان یا بابونه حل کنید. اگر مشکل بی خوای کودک شدید است افزودن چند قاشق غذاخوری گلاب به این ترکیب هم خیلی خوب است. 9- توصیه اکید ...
درمان سرد مزاجی، نکاتی که باید بدانید!
...: نارگیل، انگور شیرین، مویز، کشمش، انجیر، انار شیرین، گلابی، خربزه شیرین، خرما. برای افراد گرم مزاج هندوانه، خیار و شفتالو مفید است. سبزیجات: پیاز، شاهی، نعناع، مارچوبه، هویج، تره، شلغم، ترب، کلم، کرفس، خارخسک مغزها: بادام، گردو، پسته، فندق. ادویه ها: زعفران، کنجد، عسل، شکر سرخ، سیر، شقاقل و مربای شقاقل، جوز هندی ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!/ بهبود آسیب ریوی با خوردن سیب و گوجه فرنگی/ سرکه بلوبری به مقابله با زوال ...
؛ نتایج نشان داد IQ این کودکان تحت مطالعه نسبت به کودکانی که کمتر ماهی خورده یا اصلا ماهی نمی خوردند، 5 نمره بالاتر بود. همچنین این کودکان خواب بهتری هم داشتند. اگر والدین می خواهند کودک شان سالم بوده و عملکرد بهتری داشته باشند، باید هفته ای یکبار ماهی را در رژیم غذایی فرزندشان بگنجانند. فایده مصرف ماهی از لحاظ افزایش IQ و بهبود کیفیت خواب ناشی از اسیدهای چرب اُمگا3 موجود در بسیاری از انواع ماهی است ...
