سایر منابع:
سایر خبرها
5 نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم
به گزارش بهداشت نیوز ، خیار پر مصرف ترین سبزی ای است که در تهیه انواع مختلف سالاد مورد استفاده قرار می گیرد. اما حتی صرف نظر از این ویژگی، خیار به طرز شگفت انگیزی بدن تان را خنک می کند و از بیش از اندازه گرم شدن بدن به ویژه در فصل تابستان جلوگیری می کند. این سبزی ارزان قیمت و همیشه در دسترس سرشار از مواد مغذی و مفیدی است که برای سلامت بدن و پوست شما بسیار حائز اهمیت هستند. در حقیقت خیار فاقد ...
کم بودن 6 ماده مغذی را از صورت تان تشخیص دهید
شاید نخستین جایی باشد که درباره این کمبودها به شما اخطار می دهد: کم بودن این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج هست. کم بودن ویتامین ب 12 اغلب موجب عوض شدن رنگ پوست و رنگ پریدگی می گردد. سایر علامت ها عبارت هستند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را معالجه کنید، در پی استفاده زیادتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید. اگر رژیم های ...
4 اثر مخرب شکر روی مغز!
به افرادی که قند خون عادی داشتند، 20 درصد احتمال بیشتری داشت تا به زوال عقل مبتلا شوند. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز آسیب وارد می کند. شکر خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد: مصرف بیش از حد قند می تواند تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما داشته باشد. خوردن شکر ممکن است باعث شادی فرد به صورت موقت شود اما در درازمدت می تواند در فرد ایجاد افسردگی ...
با این 6 ترفند خانگی، ابرو های خود را پرپشت کنید
ولرم و یک محلول پاک کننده مناسب صورت بشویید. این کار را تنها یکبار در روز تکرار کنید و در روزهای پیاپی با رویت کوچکترین سوزش و یا احساس ناراحتی سریعا معالجه را متوقف نمایید. نارگیل و لیمو یکی آبدار و دیگری حالت سفت و خمیری دارد اما ترکیب روغن نارگیل و پوست لیمو قطعا می تواند به رویش دو مرتبه ابروهای تان مساعدت کند. یک چهارم فنجان روغن نارگیل را درون یک ظرف تمیز بریزید و چند ...
علائم دندان در آوردن نوزاد- طبیعی یا غیر طبیعی؟
آوردن باعث اسهال نخواهد شد. آبریزش دهان نیز ممکن است باعث تحریک پوست چانه، صورت، و یا سینه نوزادان شود. این علائم معمولاً خفیف هستند و به راحتی خوب می شوند، اما اگر چنین نشد و علائم شدید شدند بهتر است به پزشک مراجعه کنید. چه چیزی مربوط به دندان در آوردن نیست؟ - اگر کودک شما اسهال است، تب و یا آبریزش بینی دارد، آن را با نشانه های دندان در آوردن اشتباه نگیرید، به خصوص اگر علائم ...
وقتی مشکلات ادراری خبر از سنگ کلیه می دهند
و نیاز مکرر به دفع ادرار در انسان شکل می گیرد، حتی اگر نیازی به این کار وجود نداشته باشد. حالت تهوع و استفراغ اگر حالب به طور نسبی یا کاملا مسدود شده، و از ورود ادرار به مثانه جلوگیری کند، ممکن است با حالت تهوع و استفراغ مواجه شوید. اعصاب روده و کلیه مشترک هستند، و انسداد کلیوی می تواند بر دستگاه گوارش تاثیرگذار بوده و حالت تهوع و حتی استفراغ در شما شکل بگیرد. تب و ...
احتمال پارگی گلو با جلوگیری از عطسه!
باعث شد که او در گردنش، انفجاری را احساس کند و درحالی که درد قابل توجهی داشت و گردنش متورم شده بود، به بخش اورژانس برود. پزشکان با بررسی وضعیت این مرد و فشار آوردن روی پوست هر دو طرف گردن او، متوجه صدای گوش خراشی شدند و این صدا به قفسه سینه اش هم گسترش یافت. این نشانه موسوم به "صدای مفاصل" (crepitus) هنگامی اتفاق می افتد که حباب های هوا به لایه بافتی زیر پوست نفوذ می کند. ...
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
سرماخوردگی با آنتی بیوتیک درمان نمی شود. باید توجه کرد که مهمترین راه انتقال ویروس های حاد تنفسی، انتشار از راه قطرات تنفسی است. اگر با یک فرد سرماخورده دست بدهیم سپس همان دست را به چشم، دهان و یا بینی خود بزنیم، ویروس را به داخل بدن خود وارد کرده ایم. خارش چشم، آب ریزش بینی، سرفه، گرفتگی صدا، ریزش اشک، خستگی، گاهی تب از نشانه های سرماخوردگی است و این نشانه ها 7 تا 10 روز ادامه دارند. ...
چگونه به جنگ با رفلاکس معده برویم؟
سلامانه : معمولا افراد سیگاری و افرادی که از غذاهای پرچرب و فست فودها استفاده می کنند بیشتر به ریفلاکس معده مبتلا می شوند. کسانی که حجم معده را پرمی کنند و بعد از غذا می خوابند و یا افرادی که کم تحرکند و کسانی که ترکیبات مختلفی از غذاها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آنها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین رفلاکس را گزارش می کنند. به گزارش رادیو سلامت؛ احساس درد در بیماران زخم ...
برنامه خواب نوزاد، تنظیم الگوی مناسب
و روز وجود دارد. در این خصوص به توصیه های زیر توجه کنید. – به غذا خوردن و خواب های روزانه کودکتان توجه کنید. این گونه، بهتر نیازهای او را تشخیص می دهید. مثلاً اگر صبح ها کودک شما غرولند می کند و نیم ساعت از وقت غذا خوردن بعدی را در خواب می گذراند، این اجازه را به او بدهید. بی جهت او را از خواب بیدار نکنید. با این حال نباید طی روز کودک شما آن قدر بخوابد که یکی از وعده های غذا خوردنش حذف شود ...
ماساژ نوزادان کولیکی، نحوه انجام
به حالتی که صورتش روبه شما باشد. – یک کرم حاوی اسانس میوه یا روغن های گیاهی، ویتامین E و بدون عطر برای ماساژ مناسب است. – ماساژ را خیلی آرام و ملایم شروع نمایید. سپس فشار انگشتان خود را کمی بیش تر کنید تا کودک از این کار لذت ببرد. تمام ضربات باید یکنواخت و آرام و فشار آن به اندازه ای باشد که کودک را ناراحت نکند. – زمانی که شما احساس آرامش و تمرکز می کنید و آماده شروع کار هستید ...
درماتیت تماسی در کودکان، ناشی از چیست؟
ممکن است در اثر تماس با هرگونه ماده حساسیت زا نیز ایجاد شود که به این حالت واکنش حساسیتی گویند. مثلاً ممکن است به پودر لباس شویی خاصی حساسیت داشته باشید و پس از پوشیدن لباس هایی که با این پودر شسته شده اند به درماتیت تماسی دچار شوید و دانه های خارش دار قرمز رنگی در پوست بدنتان ظاهر شود این عارضه، حتی در هنگامی که افراد گرفتار حساسیت نیستند نیز روی دهد. علت بیماری برگ ها ...
عفونت گوش میانی در کودکان، نشانه های بیماری
گوش میانی را کاهش خواهد داد. گاهی اوقات، حساسیت هایی چون تب علفی، که گوش میانی را ملتهب می کنند، شبیه عفونت این قسمت اند، در صورتی که عفونی نیستند. نشانه های بیماری اصلی ترین نشانه بیماری، گوش درد است که امکان دارد گاهی با ترشحات آبکی یا چرکی نیز همراه باشد. در چنین حالتی، شنوایی کودک کاهش می یابد و امکان تب وجود دارد. به هر حال، بسیاری از کودکان که به عفونت گوش میانی مبتلا ...
روش هایی برای افزایش قد بعد از 18 سالگی
به گزارش بهداشت نیوز : احساس می کنید قدتان کوتاه است؟ در این مطلب چند توصیه ی مفید برای تان داریم تا قدتان را بعد از 18 سالگی افزایش بدهید. کوتاه قد بودن خوشایند نیست، مخصوصا اگر آرزوی مدل شدن هم داشته باشید! همیشه قد با پرستیژ و جذابیت در ارتباط بوده و در فرهنگ مدرن امروزی، افراد بلند قدتر معمولا نسبت به همتایان کوتاه قدتر خود، بیشتر مورد علاقه هستند. همچنین ما به طور طبیعی، قد را به قدرت ربط می ...
وضعیت سلامت و رفاه اجتماعی سالمندان ایرانی و الزامات سیاستی آن
آنها دارند. بر این اساس، رویکرد سالمندی موفق یا سالم به عنوان سرلوحه ی سیاستهای اجتماعی سالمندی در کشورهای مختلف به ویژه کشورهای توسعه یافته که با پدیده سالخوردگی جمعیت مواجه اند، قرار گرفته است. دوران سالمندی معمولاً با تغییرات متعدد نظیر تغییر در ساختار خانواده و ترتیبات زندگی (آشیانه خالی)، تغییر در الگوی کار و گذار به بازنشستگی، تغییر در وضعیت سلامت و تغییر هویتی همراه است .( Forster ...
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا پسندیدم 5 نوشتن نظر
به گزارش گیل خبر، غذاهایی که در این مطلب قصد معرفی آنها را به شما داری برخی از لوکس ترین ها در دنیا هستند و به طور حتم باید در لیست هر ماجراجوی دوستدار غذایی قرار بگیرند. اما در عین حال بدست آوردن این غذاها بسیار خطرناک بوده و جان صدها ماهیگیر شجاع را گرفته است 1-آبالون Abalone – چین، ژاپن و جنوب شرق آسیا آبالون حلزون های دریایی خوراکی بزرگی هستند که به خاطر گوشت طعمدار و ...
بی خطرترین داروی خواب را بشناسید!
ملاتونین ندارند. کاهش بیماری های قلبی افراد مبتلا به بیماری های قلبی به خوبی از آنتی اکسیدان موجود در ملاتونین برای کنترل بیماری و کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی می توانند بهره بگیرند. ملاتونین می تواند ارتباط خونی بین رگ ها و شریان ها را طبیعی کرده فشار خون را کنترل نماید. تقویت سیستم ایمنی بسیاری از تحقیقات نشان داده است که هورمون ملاتونین ارتباط مستقیمی با سیستم ...
ظهور نشانه ها مریضی از روی ناخن
ناخن سالم می باشند. تندرستی ناخن ها با استفاده از عسل طبیعی هم حاصل می شود. 10. اگر دور ناخن های شما مجروح شده اند یا مدت زیادی لاک روی ناخن های تان بوده، سراغ عسل بروید. به چه سبب بانوان باید لبنیات و تخم مرغ بخورند؟ یک روش برای التیام جراحت نوک انگشتان و ناخن ها، خیساندن آن ها در عسل هست. – با این وجود استفاده از عسل همراه موم در رژیم غذایی هم تاثیر بسزایی در تندرستی ...
10 دلیل برای اینکه پاهایتان همیشه سرد است
های کوچک که خون را به پوست می رسانند باریک شده و در نتیجه گردش خون در برخی بخش ها محدود شود. بیماری رینود بیشتر در زنان و افراد ساکن در مناطق سرد شایع است. در این بیماری علاوه بر سرد شدن پاها معمولا پوست تغییر رنگ می دهد. بخش های آسیب دیده ابتدا سفید رنگ شده، بعد رنگ آبی گرفته و پس از گرم شدن به رنگ قرمز در می آیند. همچنین با گرم شدن پوست، فرد احساس درد و سوزش خواهد داشت. در موارد خفیف تر ...
روشهای خواباندن نوزاد، حتما بخوانید
ترین لحظه های مادری تان باشد، وقتی با تاریکی شب همراه می شود، می تواند خسته و کلافه تان کند اما نگران نباشید. از همین امروز شما می توانید ساعت بدن نوزادتان را تنظیم و این مشکل را برای همیشه حل کنید. فردا صبح فرزندتان را زود از خواب بیدار کنید و مثل هر روز به کارهایش برسید. وقتی پوشکش را عوض می کنید یا به او شیر می دهید، پرده های خانه را کنار بزنید تا روشنایی طبیعی به اتاق بیاید. نور طبیعی بیشتر از هر ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
از عرق های مفیدی هست که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص پس از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان خوب تر می شود؛ همان طور که گفته گردید عرق خارخاسک بخشی از یکی از عرقیاتی هست که خون را تصفیه می کند. به دلیل افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می شود؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ کیسه ...
حساسیت های غذایی و راه های پیشگیری از آن
حساسیت گوارشی است و باعث معده درد و بهم ریختگی سیستم گوارشی می شود؛ سبب آن، وجود پروتئین هایی ست که در شیر وجود دارد. مخصوصا در شیرگاو بسیار حساسیت زاست. دکترای تغذیه با بیان اینکه بسیاری از حساسیت ها در دستگاه گوارشی اتفاق می افتد مانند قرمزی و تورم که علائمش با دل درد، نفخ، اسهال و یا حتی دفع خون از فرد خود را نشان می دهد، بیان کرد: عاقلانه این است که آن ماده غذایی حساسیت زا را از ...
علایم ایدز در مردان چیست؟
یک ماه علائم فرعی ایدز: -سرفه پایدار به مدت بیش از یک ماه -عفونت پوستی منتشر همراه با خارش -تبخال های عود کننده -برفک دهانی -عفونت تبخالی مزمن پیش رونده -بزرگ شدن عمومی غدد لنفی این مراحل عبارتند از: مرحله عفونت اولیه HIV: "مرحله اول" این مرحله چند هفته طول می کشد و معمولا با یک حالت شبیه ...
عرقیات ممنوعه در بارداری، مراقب باشید!
...> عرقیاتی که با مشورت متخصص می توانید مصرف کنید عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می شود؛ همان طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می کند. به دلیل ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
کنید عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می شود؛ همان طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می کند. به دلیل افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می ...
کاهش انحراف از قانون از 31 به یک درصد در دولت یازدهم
سازوکارهای اجرایی پیش بینی شده است و هم اینکه رئیس جمهور بلافاصله بعد از ابلاغ، تکلیف دستگاه های اجرایی را در حکم انتصاب وزرا در قالب پیوستی مشخص کرد و این امر در دولت دوازدهم همراه با تعهد بود که باید آن را اجرا کند و این یعنی در رئیس جمهوری اراده مصممی برای اجرای آن وجود دارد و سالی یک بار از وزرا و مسئولان می خواهد به مردم گزارش دهند و خود رئیس جمهور خود را مهم متعهد و مصمم به اجرای آن می داند. ...
سرفه و تنگی نفس کودکان، درمان با طب سنتی
و سینه او را چرب کردند و شوربای چرب بدون ادویه به او دادند هنگامی که اشتها پیدا کرد، صحت یافت و آن را مقدمه صرع تشخیص دادند. طبق پژوهش هایی که در مورد کودکان و بزرگسالان مبتلا به آسم شده است اگر دو لیوان متوسط (هر لیوان 240 گرم) قهوه غلیظ خورده شود، ظرف یکی دو ساعت حمله آسمی را برطرف می سازد و تا 6 ساعت هم اثرش باقی می ماند. با خوردن 2- 3 فنجان قهوه غلیظ سیاه ممکن است حمله آسم کاهش ...
درد شکم در نوزادان، چه علائمی دارد؟
طبیعی پیدا می کند. هنگام درد، استفراغ نیز دیده می شود. ممکن است همراه مدفوع تیره، خون و بلغم (ترشح خلط مانند) نیز دفع شود و مدفوع حالت ژله شاه توت پیدا کند. تشخیص علت این نوع درد بسیار مهم است و باید بلافاصله با پزشک اطفال کودک تان تماس بگیرید و پزشک در این شرایط دستور رادیوگرافی با استفاده از تنقیه باریم را می دهد. انجام این تست نه تنها علت بیماری را مشخص می کند، بلکه خود، گاه باعث رفع ...
تب و تشنج کودکان، درمان از طریق طب سنتی
.... به تشنج نوع اول امتداد می گویند. اگر در کودک نشانه هایی مانند زیاد از خواب پریدن، یبوست، طبع خشک، گریه بسیار، تبدیل رنگ صورت به سرخی و سبزی مایل به بدرنگی و تیره شدن، پدیدار شد، باید توقع داشت که بیمار در بحران مبتلا شدن به تشنج است. منظور از کودک در اینجا کسی است که سن نه سال به پایین را داشته باشد؛ زیرا تا این سن، کودکان بیشتر آمادگی ابتلا به تشنج بحرانی را دارند؛ و هر چقدر کودک کوچک ...
معرفی قرص اسهال (داروهای موثر برای درمان اسهال)
داشته باشید که این دارو ممکن است ایجاد اعتیاد کند. بنابراین، مصرف آن باید با احتیاط همراه باشد. عوارض کلی قرص بلادونا پی بی شامل یبوست، خواب آلودگی، تاری دید، خشکی دهان، علائم عصبی، مشکلات اداری، سردرد، تشنج، افت فشار خون، پرفشاری خون و تنفس تند می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی ...