تولید انرژی به غذا نیاز دارند کمک می کند، است. به گفته انستیتو پزشکی، گلابی خاردار مقدار قابل توجهی از ویتامین C را نیز فراهم می کند. هر وعده شامل 21 میلی گرم یا تقریبا یک چهارم توصیه های مصرف ویتامین C برای مردان و کمی کمتر از یک سوم زنان است. ویتامین C با افزایش سطح کلاژن بدن شما، توانایی بافتی را فراهم می کند و همچنین به بدن شما در جذب و استفاده از آهن کمک می کند . 3- مواد معدنی ...
زنان گوشزد می کنند که بیشتر ورزش کنند و کم تر غذا بخورند. بسیاری از زنان از کم کاری غده تیروئید تشخیص داده نشده رنج می برند، که منجر به کندی متابولیسم و اضافه وزن می گردد. چنانچه پزشک آزمایشات جامع غده تیروئید را برای بیماری که درصدد کاهش وزن است، تجویز و انجام نداد، من توصیه می کنم پزشک دیگری برای خود بیابید. و مطمئن شوید که میزان هورمون ها در محدوده بهینه است و نه در مرز ارجاع که اغلب پزشکان از ...
سندرم پلی کیستیک تخمدان مشخص نیست. اما با موارد زیر ارتباط دارد: 1. ژنتیکی (ارثی) می تواند باشد. 2. مقاومت به انسولین: انسولین، هورمونی است که گلوکز را از خون گرفته و به سلول ها می رساند. اگر سلول های بدن به انسولین مقاوم باشند، انسولین نمی تواند گلوکز را از خون به سلول ها وارد کند و بنابراین سطح گلوکز خون بالا می رود و کم کم منجر به دیابت می شود. در این اختلال، سطح خود ...
بیرونی ندارد. به ویژه وقتی کیسه تخمدان کوچک است، گاهی اوقات پارگی کیست تخمدان باعث درد و خونریزی شدید می شود و این درد به شکل ناگهانی و یکباره در بدن بروز می کند. این دردها معمولا خود را در هنگام فعالیت های جسمانی شدید و ورزش کردن یا آمیزش جنسی نشان می دهند. 1. کیست فولیکولی این نوع کیست، شایع ترین کیست در تخمدان است و در اثر رشد و بزرگ شدن یک فولیکول ایجاد می شود. فولیکول کیسه ای حاوی ...
را دارا هستند، بسیار افزایش می دهد. نکته حائز اهمیت این است که اگر به تخمدان پلی کیستیک دچار شدید، سعی کنید علائم را در سنین پایین تحت کنترل قرار دهید، این نکته درصد ابتلا به دیابت ،فشارخون و بیماری های متابولیک را در شما کاهش می دهد. این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: انتخاب های درست غذایی و ورزش منظم اولین اقدام درمانی است که ممکن است پزشک شما توصیه کند به خصوص اگر اضافه وزن داشته ...
یا ماما درصورتی که متوجه شود، احتمالاً مشکلی وجود دارد معاینه داخلی انجام می دهد. دستگاه تناسلی و لگن شما از نظر عفونت احتمالی موردبررسی قرار می گیرد. درصورتی که مبتلا به عفونت باشید یا بیماری مانند کیست داشته باشید، حتماً تحت درمان قرار خواهید گرفت. اینکه ما توصیه می کنیم چند ماه قبل از تصمیم گیری برای بارداری به مشاور قبل بارداری مراجعه کنید، برای این است که در صورت وجود مشکلات پزشکی یا بیماری ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک به طور طبیعی، کاهش وزن و کاهش سطح انسولین در بدن است. این کار برای کاهش سطح تستوسترون که هورمون مردانه است و معمولا در بدن زنان مبتلا به PCOS افزایش می یابد، مفید می باشد. اختلال در غذا خوردن اختلالات مختلف در غذا خوردن می تواند چرخه قاعدگی شما را تحت تاثیر قرار دهد و در جریان قاعدگی و قوام آن دخالت کند و منجر به خونریزی رقیق قاعدگی شود. ...
خانه
