شدیداً احساس تشنگی و عطش داشته باشید؛ در این هنگام نوشیدن یک لیوان آبی که به دمای محیط رسیده است، سیستم و دستگاه گوارشی شما را تسکین می دهد. بنابراین همیشه زیاد آب بنوشید و روی مایعاتی که حاوی گلوسیدها هستند یک خط پر رنگ بکشید و همچنین از نوشیدن قهوه، چای، آب گوجه فرنگی و نیز نوشابه های گازدار که ماهیتی تحریک زا دارند، اجتناب کنید. به تمرینات دم و بازدم روی آورید با انجام ...
سطح بالایی [از رفاه] زندگی می کنند. من یک گوشه ای از مسائل رفاهی اینها را برای شما بگویم: ما در زندان اوین از زمان ساواک دو تا استخر متروکه داشتیم. اینها را بازسازی کردیم و 4 استخر شنا برای اینها احداث کردیم که این آقایان خستگی ترورها و جنایاتشان توی زندان در برود. از این 6 استخر، 5 تایش برای شنا استفاده می شود و یکی اش تزئینی است. روزهای جمعه که فرصتی داشته باشیم، مثلاً منظور ...
شده اند سیاست هایی در کشور دنبال شود که منافع دهک های پایین نادیده گرفته شده آنان بیشترین فشار را از محل اصلاحات اقتصادی تحمل کنند. از سویی دیگر در درون دولت، عباس آخوندی، این موضوع را انکار کرده و در گفت وگویی که چندی پیش با اعتماد انجام داده گفته است نهایت نقش نیلی و تیم او در سیاستگذاری های اقتصادی از ده درصد تجاوز نمی کند. گروهی دیگر بر این باورند که نقش نیلی در ...
؟ مرجان درست برعکس باقربود، اصلا مذهبی نبود. آرام بود، اهل سیاست نبود،ازنظرعلمی بسیارتاپ بود،معتقد به باسوادکردنِ مردم بود. به باقر گفت اگرجامعه آماده نباشد و رژیمی با ترس وترور فروریزد ، با دست یافتن به آزادی ،دوباره به راه اول خود برمی گردد ،مبارزه مسلحانه قدمی نادرست در راهی درست است . مرجان گفت رفع محرومیت مردم به دانش ،برنامه و زمان نیازمند است و نه سرعت و احساسات صرفِ مردم . باقرکه ...
...> خواص دارویی خرما بیتوته در این باره نوشته که : مردم صحرا هسته درخت خرما را در آورده و از آن نان می پزند این هسته را بو داده و از آن به عنوان قهوه استفاده می کنند، چرا که دم کرده آن بسیار مطبوع است یا حتی آن را در آب برای چند روز خیس کرده و به عنوان غذای مقوی به شترهای خود می دهند و معتقدند که این غذا از گندم و جو مقوی تر است.اثر دیگر معجزه آسای هسته خرما از بین بردن تورم پلک های چشم ...
آهنگ و شعر روی همدیگر دو هزار تومان به تو می دهم به شرط اینکه یک آهنگ دیگر هم بهم بدهی. آن زمان هر طرف یک صفحه یک آهنگ ضبط می شد. آهنگ چرا یک دم کنار من نمی مانی بود. صاحب کمپانی که قرار بود پول را به من بدهد آمد و گفت این کار فایده ندارد باید حتما دو آهنگ برای یک صفحه داشته باشیم. گفتم خب یک آهنگ دیگر می سازم. گفت کی می سازی؟ گفتم همین الان. گفت نمیشه. گفتم چرا الان می سازم که آهنگ دیگه ...
ویژگی ها و حالات مختلف هر مایه بپردازد و برای فهم بهتر این روحیات، نمونه های صوتی متعددی از هر یک قرار داده ایم که می تواند به صورت عملی به فهم بیشتر موضوع کمک کند. پس پیشنهاد ما به شما، مرور این مطلب و گوش کردن چندباره به نمونه های صوتی آن است تا فضای کلی دستگاه ها و آوازها دست تان بیاید. در ضمن باید تشکر کنیم از هنرمندانی که برای تهیه این گزارش -که وقت و انرژی زیادی صرف آن شد- ما را ...
...؛ قارچ یک ماده غذایی است که از دوران بسیار قدیم در حدود مصر باستان مورد استفاده بوده است. امروزه این ماده غذایی شگفت انگیز یکی از عاملین ضد پیری و بهبودی و سلامتی به شمار می رود. مطالعات بسیاری در زمینه خواص قارچ صورت گرفته است که نشان می دهد قارچ هایی که کوچک و قهوه ای رنگ هستند یا همان قارچ های Cremini ، خواص ضد سرطان ی دارند و این دسته از قارچ ها توانایی بهبودی قلب و عروق را داشته و به ...
خانه
