خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورود مجلس به تشویق کاربران تلگرامی برای استفاده از شبکه های بومی
پشتوانه این حکم شرعی، طرحی دارای فوریت را برای حفظ امنیت کاربران در فضای مجازی مهیا کند. جمشید جعفرپور، رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس با بیان اینکه کمیسیون فرهنگی با توجه به صحبت های رهبر معظم انقلاب درصدد ایجاد زمینه های لازم برای حفظ امنیت اطلاعات مردم در پیام رسان های داخلی است ، اظهار کرد: طرحی در مجلس در زمینه حفظ امنیت اطلاعات کاربران در فضای مجازی کشور تهیه شده است. کمیسیون فرهنگی مبداء تهیه این ...
تیغ دلار بر شاهرگ زندگی جامعه
مسائل حوزه سلامت اثر می گذارد. با توجه به اینکه در یک هفته اخیر نرخ دلار رکورد خود را شکست و جو روانی سنگینی بر مردم حاکم شد، شما چقدر اخبار مربوط به ارز را دنبال و چه حس و حالی پیدا کردید؟ آیا شغل یا کاری دارید که مجبور باشید با ارز سروکار داشته باشید و نوسان های بازار ارز شما را مضطرب کرد؟ با اتفاقات رخ داده رویکرد شما نسبت به اقتصاد ایران چیست؟ بار روانی ناشی از این تلاطم را در جامعه و ...
آمریکا، اروپا، روسیه، عربستان، اسرائیل و ترکیه هر یک از سوریه چه می خواهند؟
. مناسبات روسیه با اسد به دوران جنگ سرد بر می گردد. سوریه میزبان تنها پایگاه هوایی روسیه در مدیترانه است( طرطوس). اما با توجه به ملاحظات فوق، دولت روسیه همچنین نسبت به گسترش و رشد گروه های اسلامی در کشورهای عربی جایی که هرج مرج جایگزین افراد قدرتمند شده است نگران است. شاید مهم ترین نقطه نظر در این مورد است که مناقشه سوریه بازگشت دوباره روسیه به جهان را نشان می دهد. کریستوفر فیلیپس معتقد است ...
ماجرای یک بدهی 2 میلیاردی/ برگزاری حراج هنری کار دولت نیست
که من اینجا آمدم بدهی 2 میلیاردی وجود داشته است و معوقات هم وجود دارد چون هر سال بودجه ای که مصوب می شود، محقق نمی شود و همین باعث شده ایونت ها و برنامه های هنری را بدون بودجه انجام دهیم. هزینه های نمایشگاه های هنری در موزه هنرهای معاصر تهران غیر از بینال ها که ما بودجه آنها را پرداخت می کنیم توسط اسپانسرها و گالری های داخلی و خارجی تامین می شود اما با این حال ما هر سال بخشی از برنامه ...
تنبیه های مناسب کودکان
دیگرش بروید و به یاد داشته باشید در صورت استفاده زیاد، این روش نیز مانند دیگر شیوه ها اثرش را از دست می دهد و بی نتیجه می شود. ب ) محل اخراج: در انتخاب محل تنبیه دقت کنید زیرا محل اخراج کودک باید جایی باشد که کودک احساس کند از چیزی محروم شده؛ مثلا برای کودکی که از هر موقعیتی استفاده می کند و به کوچه می رود، بستن در حیاط به عنوان تنبیه کار درستی نیست؛ زیرا شما همان چیزی را به او می دهید که ...
مکمل های لازم در بارداری، نحوه مصرف
ادامه یابد تا ذخایر آهن بدن اصلاح شود. در درمان کم خونی اکتفا به افزایش هموگلوبین که معمولا" چند روز پس از مصرف مکمل آهن ایجاد می شود کافی نیست و باید اطمینان حاصل شود که ذخیره فریتین سرم نیز به مقدار طبیعی رسیده است. لازم به ذکر است مصرف مکمل آهن در مورد خانم های باردار مبتلا به تالاسمی نیز طبق برنامه کشوری مانند سایر خانم های باردار توصیه می شود. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی ...
مشکلات کلیه در بارداری، مادران بخوانند
کلیه مجاری ادرار معاینه شوند، زیرا در دوران بارداری به علت افزایش کار کلیه نارسایی آن شدت یافته و در نتیجه ممکن است جنین در داخل رحم از بین برود. هم چنین ممکن است حاملگی برای جان این مادران خطرناک باشد و باید در مورد حامله شدن از پزشک خود اجازه بگیرند. در نفریت های خفیف و سایر اختلالات کلیوی زن باردار معمولا بدون هیچ گونه عارضه ای دوران بارداری را سپری نماید به شرط این که در تمام طول مدت ...
علت خونریزی بینی در بارداری، چیست؟
پرخون بودن مخاط که شایع ترین علت خونریزی بینی در خانم های باردار است، دلایل دیگری هم در بروز این مشکل موثرند که متخصص زنان بعد از معاینه نسبت به رفع آنها اقدام خواهد کرد. البته نقش پیشگیری را هم نباید نادیده بگیریم. به عنوان مثال نوشیدن آب فراوان و استفاده از دستگاه بخور و افزایش رطوبت هوا در محیط باعث می شود تا تمام بافت هایتان ازجمله مخاط بینی دچار خشکی نشود و خونریزی اتفاق نیفتد. همچنین باز نگه ...
مشکلات دوران بارداری، فواید گریپ فروت
این دلیل که هرچه می خورید روی بچه تان هم اثر می گذارد. به همین دلیل بسیار مهم است که خانمها رژیم غذایی متشکل از چربیهای سالم، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی را دنبال کنند. اما غذاها و میوه هایی هستند که شما باید در دوران بارداری به طور مداوم میل کنید: یکی از آنها گریپ فروت است. این میوه در حالیکه کالری کمی دارد سرشار از مواد مغذی است که می تواند برای شما و نوزادتان فواید سلامتی زیادی به همراه داشته ...
رنگ مو در بارداری، تاثیر بر سقط جنین
رنگ کردن مو در دوران بارداری مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود. توصیه اغلب پزشکان این است که خانم های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت سلول های اولیه جنین است و جنین بسیار حساس بوده و ...
اصلاح طلبان به دریوزگی نیفتاده اند اما...
.... ما اصلاح طلبان بدترین شرایط قابل تصور را پشت سر گذاشته ایم. به نظر هم می رسد که شرایط ما در سالهای بعد به بدی دوران دولت هشتم و نهم و انتخابات 88 نباشد. هر چه هست امید بر این است که شرایط مناسب تری را تجربه کنیم. بنابراین بحث نیاز اصلاح طلبان و یا استیصال آنان نیست بلکه این نیاز کشور به گفتگوی ملی است که احساس می شود. البته من شخصا به برخی از تحلیل ها که این کشور را در آستانه سقوط ...
روشی برای ذخیره سازی هولوگرافیک با گنجایش هزار DVD در یک لایه کوچک
چین فیلمی ساخته است که می تواند برخی از مشکلات مطالعات قبلی را حل کند. دانشمندان گروه با استفاده از تیتانیوم دی اکسید یا تیتانیا و ذرات نانوی نقره، یک فیلم نیمه رسانا ساختند. لیزر روی ذرات نقره می تابد و با تغییر بار آن ها اطلاعات را روی آن ها می نویسد؛ و از آنجایی که طول موج های مختلف نور لیزر می تواند باعث تغییر در ذرات شود، داده ها به صورت هولوگرام های سه بعدی ذخیره می شوند. شنچنگ فو ...
طرز خوابیدن در بارداری، درمان مشکلات رایج
درباره ی گزینه های درمان خود صحبت کنید. گرفتگی عضلات پا پس از سه ماهه ی دوم بارداری، گرفتگی عضلات پا ممکن است شروع به اذیت کردن شما کند و شما را شب ها بیدار نگه دارد. هیچ کس دقیقاً نمی داند چرا زنان باردار دچار گرفتگی عضلات پا می شوند، اما این مشکل ممکن است به خاطر خستگی ماهیچه های پا از حمل آن همه وزن اضافی باشد. بعلاوه رشد رحم ممکن است به رگ های خونی که خون را از پاها به قلب شما ...
کابوس دیدن در بارداری، علت
کابوس مشترک درخواب زنان باردار دیدن کابوس و رسیدن به اختلالات در خواب دوران بارداری مشکلی است که اکثر زنان حامله در دوران بارداری ان را تجربه می کنند. شاید جالب باشد که بدانید برخی از این کابوس ها و خواب های وحشتناک در بین اکثر زنان باردار دنیا مشترک است. در سال 1970 روانشناس معروفی به نام آلن سیگل یک کارگاه برای خوابهای زنانه حامله گذاشت. بعد از اینکه زنان حامله خوابها و ...
کار سنگین در بارداری، ممنوعه است؟
صورت منظم انجام داده و پیگیر آن باشند .این پیگیری به این دلیل لازم است که مادر از نظر پره اکلامپسی و کنترل وزن مورد معاینه قرار بگیرد. خانم هایی هم که متقاضی زایمان طبیعی هستند، از هفته سی و هشتم به بعد باید معاینه شوند تا مشخص شود وضعیت لگن و دهانه رحم شان برای این نوع زایمان مناسب است یا نه. خانم ها در این زمان باید به علائم خطر مانند کاهش یا عدم حرکت جنین، خونریزی، آبریزش و علائم فشار خون توجه ...
تغذیه دوران بارداری، بخور نخورها
در خوردن آن دقت کرد. باید توجه داشت که انگور طبع بسیار گرمی دارد و لازم است که خانم باردار از مصرف آن در سه ماه آخر دوران بارداری صرف نظر کند. آب آناناس آناناس میوه ی مغذی ای است اما مصرف زیاد آن به بدن مادر باردار آسیب می رساند. درواقع آب آناناس مسهل است و اگر خانم بارداری بیش از اندازه آب آناناس میل کند ممکن است مقدار زیادی از آب بدنش را از دست بدهد و با این کار، سلامت جنین خود ...
داستان واقعی کچل کردن 30 دانش آموز
از زمانی که مو های 30 نفر از دانش آموزان مدرسه زرین مقدم را تراشیده اند، حرف و حدیث فامیل هم پشت سرش آمده است. مادر فرهاد می گوید؛ اطرافیان فکر می کنند این بچه ها شپش داشته اند: رفته بودیم خانه خواهرم در اخبار می گفت: بچه ها شپش داشتند. خواهرم می گفت: چرا بچه را حمام نمی بری؟ آبرویمان را با شپش برده اند. بین همه پخش شده بچه ها شپش داشتند درحالی که بچه ها اصلا شپش نداشتند. اگر واقعا بچه ها شپش داشتند، چرا با یک ماشین موهایشان را کوتاه کردند؟ ...
سرمشق مهرورزی در سایبان مهر
لازم با قدرت کار خود را آغاز خواهند کرد. در مورد خدمات و تسهیلات که متنوع بوده و شامل اعطای وام قرض الحسنه برای تهیه جهیزیه و برگزاری مراسم عروسی است، در این راستا با برخی از مکان هایی که زوجین برای ازدواج با آنها سرو کار دارند صحبت کرده ایم که در قبال معرفی نامه از سوی این مرکز تخفیف خوبی به آنها داده می شود، مانند گل فروشی ها؛ کرایه سفره عقد، رستوران ها، آرایشگاه ها و... ...
پرسش هایی برای شناسایی بهتر کارکنان
در شغل کنونی کدامند؟ سوال پنجم: چند وقت به چند وقت دوست دارید با مدیران تان دیدار رودررو داشته و در مورد پیشرفت های کاری با آنها صحبت کنید؟ آیا جزو آن دسته افرادی هستید که دوست دارند احساسات خود را برای مدیران بازگو کنند یا اینکه منتظر می مانید تا مدیران از شما سوال کنند؟ سوال ششم: آیا اهداف شخصی و تعهدات فردی خاصی دارید که دوست داشته باشید راجع به آن با من صحبت کنید؟ ...
چگونه یک عضو موثر در هیات مدیره شرکت باشیم؟
می دهد درخشش داشته باشند. افراد موثر هیات مدیره، کمتر صحبت می کنند، تمرکز آنها بر فرآیندها و افراد است و نه بر محتوا و مشوق ها. بهتر است دو قانون را درباره خویشتن داری رعایت کنید: از استفاده واژه من اجتناب کنید و در هر جلسه هیات مدیره بیش از 10 درصد از زمان جلسه را نگیرید. صبور باشید. اعضای هیات مدیره موفق در مورد کارشان پرشور هستند، اما این اشتیاق از طریق توانایی مکث و انعکاس به موقع ...
تغذیه مناسب در بارداری، این مواد غذایی ممنوع!
در دوران بارداری بیشتر باید مواظب باشید زیرا مسئولیت 2 نفر با شماست در این دوران مراقب غذا خوردن خود باشید، بهتر است این مواد غذایی را نخورید... از مصرف گوشت نیمه پخته اجتناب کنید ممکن است شما فیله خود را به صورت آبدار دوست داشته باشید اما بارداری زمانی است که باید تمام استیک ها و برگرها را به صورت کاملا پخته سفارش دهید. گوشت خام یا نیمه پخته می تواند میکروب خطرناک توکسوپلاسما و ...
خسارت بی پایان
توانسته باشند 70 را به 69 برسانند، کار برجسته و موفقی انجام داده اند. خوشبختانه این آمار بسیار پایین آمده. او ادامه داد: متاسفانه مین قابل استفاده ترین سلاح در دنیاست. به ویژه در آفریقا و افغانستان در جنگ های داخلی استفاده شده است. همچنین در مناطق جنگی ما هنوز زمین آلوده به مین داریم. این پدیده باعث شده که 30 سال پس از پایان جنگ ما همچنان سربازانی را داشته باشیم که با مردم درحال جنگ اند ...
تهران یک اَبَر قهرمان می خواهد
از اشرافی گری یعنی طبقات اجتماعی که خصوصیت اشرافی داشتند در ایران ایجاد شدند و گرایش این افراد به سمت معماران داخلی بود. همین موضوع باعث شد تا این تصور عمومی به وجود بیاید که اصولا کار معماران داخلی بزک دوزک و زیباکردن و ایجاد جذابیت های بصری برای فضا و لوکس سازی است. در صورتی که این مورد تنها یکی از فرآیندهای هر پروژه معماری داخلی است. موضوعی که این روزها در رفتارهای مردم زیاد دیده می شود ...
راه اندازی یک مرکز درمانی- توانبخشی متفاوت در یزد
هلال احمر یزد یکی از همین نهادها است که از 1328 به ارایه خدمات مختلف در سطح استان یزد پرداخته است. شهروند به همین منظور گفت وگویی داشته است با دکتر محسن حرازی زاده، مدیرعامل جمعیت هلال احمراستان یزد. به نظر شما ویژگی استان یزد که آن را در ارایه خدمات و برنامه های بشردوستانه متمایز می کند، چیست؟ به طور کلی مردم یزد مردمی صبور، فعال و با اندیشه و افکار مترقی و زبانزد هستند و آنچه جمعیت ...
شب های تاریک خانواده رحمانیان
از دست دادم، مرتب فکر می کنم که حتما دیوانه می شوم. ولی وقتی فکر می کنم که بعضی از اعضای بدن پسرم همچنان کار می کنند و سه نفر را از مرگ نجات داده است، کمی آرام می شوم. همین حس خوب می تواند باعث شود که بدون رضا به زندگی ام ادامه دهم. همسرم جانباز 30 درصد دوران دفاع مقدس و شیمیایی است. برای همین نمی تواند کار کند. ما هیچ پشتوانه ای جز پسرمان نداشتیم. او تنها امیدمان به زندگی بود. حال همسرم بعد از مرگ ...
تغذیه در دوران بارداری، جلوگیری از ریزش مو
مانند اسفناج، لوبیا، میگو و قارچ یافت می شوند، در بارداری نیاز شما را برطرف خواهند کرد. کلسیم بنوشید: دریافت کلسیم مناسب هم از مواردی است که باعث می شود موهای شما چه در دوران بارداری و چه بعد از آن سالم و زیبا به نظر برسند. مصرف به اندازه شیر و لبنیات پاستوریزه دیگر به شما کمک می کند تا کلسیم لازم برای بدن تان را تامین کنید. خودتان را تقویت کنید: اگر دنبال راه حلی ...
آیا تقیه کردن شکلی از نفاق نیست؟/ حیدر حب الله
، در روزگار ما هم جریان داشته باشد؛ در دوران ماهواره ها و جهانی شدن و شفافیت اطلاعات و...باید دانست، شخصیت دوگانه و نگران، بیشتر از هر کسی به خود شیعه ضربه می زند. به شکلی که در طول تاریخ، برخی از روش های اشتباه تقیه باعث ارتباط بد و رفتار اشتباه اکثریت سنی با اقلیت شیعه شده است. و نیز باعث برخی افراط و تفریط های شیعیان در فرایند تقیه ورزیدن شده است. این جا ممکن است سوال کنید: چگونه باید ...
تعیین جنسیت جنین در بارداری، چگونه ممکن است؟
متخصصان قبل از جاگذاری رویان ها وضعیت سلامت آنها را بررسی کرده اند. اگر فرد بالای 40 سال داشته باشد ممکن است پزشک 4 تا 5 رویان را در رحم جاگذاری کند. درصد موفقیت: تقریبا صددرصد مزایا: . اگر با این روش باردار شدید روش PGD صددرصد جنسیت مورد نظر را برای تان به ارمغان میآورد معایب: . این روش بسیار گران است. . جراحی خارج سازی تخمکها تهاجمی است و ممکن ...
چاق نشدن در دوران بارداری، شدنی است؟
های موضعی خانم های باردار معمولا به علت تغییرات هورمونی که دارند، معمولا استعداد فراوانی برای چاقی های موضعی دارند؛ این چاقی های موضعی عمدتا درنواحی شکم، پهلوها و ران ها بروز میکنند و در اکثر موارد به خاطر اینکه تبدیل به سلولیت شده اند، با رژیم غذایی و ورزش قابل رفع نیستند. احتمالا بسیاری از بانوانی که گرفتار این عارضه شده اند، با کمال تاسف، این مشکل را تجربه کرده اند. در اینگونه ...
تغذیه دوران بارداری، دو ماده مغذی
نیاز به آن به دلیل رشد جنین موجب تشدید خطر کمبود آهن یا آنمی میشود و کمبود آهن نیز به نوبه خود خطر زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم را بیشتر میکند. مبارزه با کمبود آهنی که از قبل در بدن وجود داشته در طول بارداری کار بسیار سختی است زیرا در این دوران نیاز بدن به آهن دو برابر می شود. بدن شما مقدار کمی آهن به صورت ذخیره نگه داری میکند. سیستم گوارشی با جذب این ماده از غذا در هنگام کاهش ...
