صافی داشته باشد و به خوبی از بدن و بخصوص کمرتان محافظت کند. تشک تخت استاندارد باید فنرهای قوی داشته باشد و از الیاف باکیفیت و ضدحساسیت تهیه شده باشد. نرمی و سفتی آن باید متناسب باشد، به طوری که پستی و بلند بدن را پر کند. تشک خوب نباید زیاد نرم یا زیاد سفت باشد. توجه داشته باشید که حالت خوابیدن شما نیز در بروز کمردرد بی تاثیر نیست. اگر روی شکم می خوابید یا عادت دارید که بازوهایتان را زیر
/> خصوصیات رهبران،مدیران موفق،اعتمادبه نفس 1-صداقت چارچوب اخلاقی تان هرچه که باشد، وقتی مسئول یک گروه افراد هستید، خیلی مهم است که معیارهایتان را کمی سفت و سخت تر کنید. کار و کارمندان شما انعکاسی از خودتان هستند و اگر صداقت و رفتار درست را سرلوحه اعمال خود قرار دهید، تیم تان هم دنباله رو شما خواهند بود. می توانید لیستی از ارزش ها و اعتقاداتی که نشان دهنده شما و کارتان است
راه ترین ها قرار گرفتند (بَل هُمْ اَضَلّ)! چرا که خداوند حجّت بر یک باور دینی را در بُعد اعتقادی و عملی در سه چیز می داند علم، هدایت (افاضه ی الاهی) و کتاب آسمانی(شریعت و وحی الاهی). مِنَ النّاسِ مَنْ یُجادِلُ فِی اللّهِ بِغَیْرِ عِلْمٍ وَ لا هُدًی وَ لا کِتابٍ مُنیرٍ [28] مفهوم نظر علّامه چنین است در این باره که می فرماید: علم، دانشی است که خاست گاه آن برهان و عقل است. هدایت دانشسی است که بر طریق
خانه
