ویتامین ث که با نام علمی اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود از ویتامین های محلول در چربی است که برای بدن به خصوص سیستم ایمنی لازم و ضروری است. اگر صبح ها خسته و بی انگیزه از خواب بیدار می شوید، اگر پوستتان کدر شده است یا مدام از عفونت های گوش ... ... ادامه خبر