به گزارش اصفهان شرق ، هدف اصلی برنامه ای که به شما می دهیم این است که زود ناامید نشوید. با این برنامه کربوهیدرات ها را بین 20 تا 50 گرم در روز حفظ می کنید و کلسترول مورد نیاز خود را از پروتئین و چربی های سالم دریافت می کنید. تکنیک هایی که به شما آموزش می دهیم سه خاصیت فوق العاده دارد : ... ... ادامه خبر