...، اسکولیوز، سنگ کلیه یا فیبرومیالژیا، علائم کمر درد در مردان. علائم و نشانه های کمردرد عبارتند از: درد عضلانی، دردی که از ناحیه کمر به پا ها منتشر می شود، محدودیت در انعطاف پذیری یا دامنه حرکت در پشت. خواص اسفناج که شاید تا به امروز نشنیده باشید اسفناج یکی از برگ های سبزی است که خواص بسیار زیادی دارد، از جمله کمک به سمزدایی بدن، کمک به کاهش وزن، محافظت از سلامت چشم ...