پنجشنبه ۳۱ خردادساعت ۱۹:۰۵Jun 2024 20
جستجوی پیشرفته
روزنامه نصف جهان ۱۳۹۷/۰۵/۱۳ - ۱۸:۱۳

4 روش علمی برای داشتن خوابی آرام

بسیاری از مردم برای خوابیدن دچار مشکل بوده و زمانی که پس از مدت ها تلاش به خواب فرو می روند، در نیمه شب مجدداً از خواب بیدار شده و پس از تلاش بیهوده برای خوابیدن، خود را باکارهایی همچون کتاب خواندن و تماشای تلویزیون سرگرم می کنند . ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)