جهان مانند فلوبر توانسته باشد در نقل حوادث، از نیروی مشاهده تا این اندازه استفاده کند و در ترسیم تابلوهای زنده از حقایق عریان این همه چیره دستی و تسلط به خرج دهد. گذشته از این یکی از امتیازات آثار فلوبر آن است که از جمله غنی ترین و زیباترین و عمیق ترین آثار نثر فرانسه به شمار می رود. فلوبر مدت هفت سال از عمر خود را صرف نگارش مادام بواری کرد و حال آنکه روزی هفت ساعت مرتب کار می کرد و با ...
هستید اگر حالت تهوع مشکلی جدید برای شما محسوب می شود که چند روز از آن می گذرد، احتمالاً یک عفونت ویروسی معده دلیل آن است. شما ممکن است با علائم دیگری مانند تب، معده درد، اسهال، و نشانه های تنفسی مواجه باشید . یک نمونه در این زمینه گاستروانتریت (التهاب معده و روده) ویروسی است. گاستروانتریت ویروسی به طور معمول بی نیاز از درمان پزشکی بهبود می یابد، اما تأمین آب مورد نیاز بدن را ...
...: کارشناسان با بررسی افرادی که خوراک روزانه خود را به محل کار می برند یا در محل کار خوراک خود را تحویل می گیرند دریافتند آن عده ای که برنامه ریزی مناسب برای صرف خوراک ندارند بیشتر دچار چاقی می شوند. دانشمندان دانشگاه میشیگان با مطالعه برروی داوطلبان دریافتند، عده زیادی از افراد به دلیل نگرانی از افزایش وزن، به رژیم های سخت و سنگین خوراکی روی می آورند و در وعده هایی چون ناهار به ...
مردم نیوز : در این مطلب می خوانید میل خودتان را بررسی کنید آگاهانه غذا بخورید آب یا چای بنوشید اشتهای کاذب و گرسنگی در تمام طول روز یکی از علل افزایش وزن می باشد. با به کار گیری ترفندهای ارائه شده در این مقاله می توان با اشتهای کاذب مقابله کرد. میل خودتان را بررسی کنید اگر گرسنه هستید یا اینکه میل به غذا پیدا کرده اید، بهتر است چند لحظه دست نگه ...
... در واقع پر از پروتئینی است که لزوماً برای شما مناسب نیست. اما چرا؟ زیرا بدن شما نمی تواند این میزان پروتئین را تحمل کند. اگر بیش از اندازه پروتئین مصرف کنید در بدن تبدیل به چربی می شود و این اصلاً خوب نیست. هر خانم به طور متوسط به 46 گرم پروتئین در هر روز نیاز دارد و اگر از این میزان بیشتر به بدن پروتئین وارد شود روند کاهش وزن را دچار اختلال خواهد کرد و این یکی از اشتباهات رایج در روند کاهش ...
ازجمله سبزیجات کم کالری و آب رسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هرگاه احساس کردید نیاز به مصرف میان وعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آب رسانی بهتر به سلول های پوستی صورتتان بهره بگیرید. نوشیدن آب کافی را می توان به عنوان یکی از ساده ترین نکات برای چاق شدن صورت بشمار آورد ...
پیاده روی تند. در این صورت در عرض 15 دقیقه، 16 کالری خواهید سوزاند. اگر این کار یک ساعت باشد چه بهتر است . شنبه: حوصله ندارید روز اول هفته ورزش کنید؟ اصلاً ایده خوبی نیست. اگر امروز ورزش نکنید 61 درصد احتمال دارد، هفته بعد هم ورزش اول هفته را کنار بگذارید . یکشنبه: موقع ناهار به جای آب سیب، خود سیب را بخورید. تحقیقات نشان داده با این کار احساس سیری و رضایت بیشتری خواهید داشت. در ...
خانه
