، مواد معدنی و فیبر است. برخی از متخصصان سلامت Health معتقدند خوردن روزی یک خرما برای داشتن یک رژیم سالم و متعادل ضروری است. خواص فراوان خرما آن را به یکی از بهترین مواد خوراکی برای رشد عضلات تبدیل کرده است. افراد خرما را به اشکال مختلف مصرف می کنند مثلاً آن را با شیر و ماست مخلوط می کنند یا برای صبحانه ای سالم و خوشمزه آن را روی نان می مالند. خرما هم برای کودکان و هم برای بزرگ سالان ...
...، قارچ شیتاکی، کلم چوی سام و ادویه های مخصوص چینی مانند یوژو اضافه می گردد. مواد لازم برای پخت این غذا: گوشت گوسفند یا مرغ خمیر توفو روغن کنجد فلفل سبزیجات قارچ کلم ادویه هایی همچون: بادیان، دارچین، میخک، دانه ی رازیانه سس سویا سیر توفو را جدا و گوشت را جدا به آرامی با ادویه ها و سبزیجات برای مدت 10 ساعت به طور مثال بپزید تا کاملا مغز پخت شوند. البته می توانید ...
ساده هست و شما می توانید یک طعم خوشمزه و دوست داشتنی را با نوشیدن این چای تجربه کنید . طرز تهیه این چای چگونه است؟ به اندازه یک لیوان آب را روی حرارت بگذارید تا به جوش آید وقتی آب به جوش آمد آن را از روی حرارت بردارید و به آن یک تکه کوچک زنجبیل اضافه کنید و درلیوان را بگذارید حال اجازه دهید به مدت 5 دقیقه زنجبیل درون آب داغ به اصطلاح دم بکشد حال آب 1 عدد لیموی تازه را به آن ...
خانه
