سایر منابع:
سایر خبرها
مغزی متعدد قرار گرفتند و در زمان بندی های مختلف از قبیل زمانی که کمبود خواب داشته اند ، در هنگام خواب نیمروزی و یا حتی خواب هایی که در اثر مصرف داروها ایجاد شده است ، مورد آزمایش قرار گرفتند . اسکولین توضیح می دهد که اگر شخصی در سن 85 سالگی قرار دارد در واقع حدود 250 هزار ساعت را در طول حیات خود خواب بوده است که می توان گفت بیش از ده هزار روز را در بر می گیرد . با این شرایط گاهی مردم فکر می کنند که خواب یعنی زمان از دست رفته و هدر شده ، در حالی که خوب خوابیدن و خواب عمیق باعث سلامت بهتر روان و بهبود سلامت قلب و عروق می شود و سبب کاهش اختلالات و بیماری های مختلفی می شود . ...