در این مقاله لیست میوه های کم قند و پر قند را خواهید خواند. به طور کلی قند موجود در میوه ها طبیعی است و هیچ گونه ضرری ندارد. اما اگر به دیابت مبتلا باشید یا رژیم کم کربوهیدرات را دنبال می کنید حتما برایتان میزان قند میوه ها اهمیت پیدا می کند. ... ادامه خبر