، درست کردن غذا های سالم و وقت صرف کردن با دوستان و تفریح باقی نمی ماند. به طور پیوسته در یک سیکل معیوب از هیجانات منفی گرفتارید، بابت بی حس و حال بودن تان یا احساس گناه می کنید یا احساس شرمندگی، و یا وقتی که نمی توانید انرژی لازم برای انجام کاری را پیدا کنید، از دست خودتان خشمگین می شوید و خود را تنبل و به درد نخور می دانید. درگیر چیزی به نام افکار خودکُشی منفعل هستید، یعنی عملا
خانه
