خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید
میزان بالایی قند تصفیه شده در خود دارند و سرشار از کربوهیدرات هستند. اینها باعث بالا رفتن قندخون شده که باعث می شود بدنتان دیگر به حالت آرامش قبل از خواب نرسد. به جای مصرف سیریال های پرقند، سیریال های سالم تری انتخاب کنید. آنها که از غلات کامل و قند بسیار پایین درست شده اند، انتخاب بهترین برای قبل از خواب هستند. 7. سیر: اگر کنار کسی می خوابید، بهتر است از خوردن سیر قبل از
پزشکان در اینجا به سوالات شما پاسخ می دهند
عامل تبخال در ناحیه تناسلی است. تبخال نوع یک می تواند گاهی به طور نامعمول و از طریق دست آلوده به ترشحات تبخال لب به ناحیه تناسلی منتقل شود و در این ناحیه ایجاد تبخال کند. همچنین در مواردی نادر استفاده از وسایل آلوده مثل اپیلاسیون برای ناحیه تناسلی در محیط های غیربهداشتی می تواند باعث انتقال تبخال تناسلی شود. برای تبخال تناسلی داروی ضدویروس خوراکی به نام آسیکلوویر وجود دارد که شروع به
گل های خوزستان
می شود. افرادی که دچار دررفتگی مکرر اعضای بدن مثل شانه، کتف، دست و پا می شوند اگر محل دررفته را چندین بار با مخلوط پیاز گل نرگس، عسل و کمی سرکه ماساژ دهند؛ بهبود می بایند. گل نرگس به دلیل خاصیت جاذب خود در درمان عفونت زخم های عمیق بسیار کاربرد دارد و روش استفاده بدین صورت است که مخل زخم را با مخلوط روغن گل نرگس و پیاز و عسل آغشته کنند. این مخلوط باعث بیرون کشیدن چرک و عفونت و
شکم آب کن ها + نحوه مصرف
بر تجمع چربی کره حیوانی در ناحیه شکم در هر نقطه از بدن شما که چربی اضافی وجود داشته باشد، به سمت شکم شما حرکت کرده و در آن نقطه تجمع پیدا می کند. چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی تر وجود دارد. علاوه بر اینکه مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب زمینی سرخ شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می شود اما خوراکی هایی هم وجود دارند که
7 روش غلط در نحوه مصرف سبزیجات
زمانی که برای خرید خانه به فروشگاهی می روید، سبد خرید خود را پر از سبزیجات می کنید. این نکته مثبتی است که شما در سبد خریدتان، از سبزیجات تازه و بیشتری بهره می برید و آن ها را در فریزر خود منجمد نمی کنید. با این حال، مصرف میزان پیشنهادشده از سبزیجات در روز، باعث نمی شود که تمام مزایای سلامتی این مواد غذایی را به دست آورید. در واقع نحوه پخت سبزیجات، ممکن است مواد مغذی آن ها را از بین ببرد. در
علل اصلی ریزش مو
رشد مو، پروتئین را جیره بندی می کند. این نوع ریزش ممکن است 2 الی 3 ماه پس از کاهش مصرف پروتئین، اتفاق بیفتد. راه حل: منابع بسیار خوبی برای پروتئین وجود دارد، از جمله ماهی، گوشت و تخم مرغ. اگر گوشت یا محصولات حیوانی نمی خورید، می توانید از سبزی هایی که سرشار از پروتئین هستند، مانند نخود سبز استفاده کنید. طاسی مردان نزدیک به دوسوم مردان تا سن 60 سالگی دچار ریزش مو می شوند و
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/6
حضور معاون رییس جمهور در اکران شیفت شب ، صحبت های محمد احسانی درباره توجه ویژه به امید در فیلم های امسال، نگاهی به برنامه روز هشتم جشنواره فیلم فجر در کاخ جشنواره، اعلام نتایج نظرسنجی مردمی در هفتمین روز از جشنواره فجر، حضور 90 هزار نفر در پنج روز در سینماهای مردمی، نشست رسانه ای فیلم های سینمایی شرفناز ، مزار شریف ، پدر آن دیگری ، آزادی مشروط و شیفت شب ، اعلام زمان اولین اکران فیلم محمد رسول الله ، حبت های عباس غزالی بازیگر فیلم سینمایی اعترافات ذهن خطرناک من ، سانس فوق العاده رخ دیوانه در سه سینما، گفت و گویی صمیمی با محمدرضا فروتن که خود را شاگرد اول روانشانسی می داند، اظهارات کمال تبریزی درباره طعم شیرین خیال ، فیلمی درباره محیط زیست و گلایه از سهل انگاری مسئولین جشنواره که باعث خروج این فیلم از آرای مردمی شد، آغاز اکران فیلم سینمایی لامپ صد از روز جمعه، توضیحات رضا کریمی درباره تگرگ و آفتاب ، گفت و گویی مفصل با فرزاد موتمن کارگردان فیلم خداحافظی و درنهایت نگاهی به حواشی برگزاری جشنواره در روز هفتم سرخط مهمترین اخبار امروز را به خود اختصاص می دهد. ...
جوهر قند در نان چه بلایی سر مردم می آورد؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از جام جام، هر ایرانی در سال 160 کیلوگرم و به طور متوسط هر روز 440 گرم نان می خورد و به همین علت نان، جزو اصلی ترین خوراکی های سفره ایرانی ها محسوب می شود اما در ماه های اخیر، این ماده مغذی هم از دیگر خوراکی های آلوده عقب نمانده است و میان خوراکی های آلوده ای مثل گوشت مرغ و پیاز سرشار از سرب، سوسیس و کالباس پر از تفاله های آلوده به هورمون های سرطانزا، میوه های مان آغشته
جوهر قند در نان چه بلایی سر مردم می آورد؟
/> هر ایرانی در سال 160 کیلوگرم و به طور متوسط هر روز 440 گرم نان می خورد و به همین علت نان، جزو اصلی ترین خوراکی های سفره ایرانی ها محسوب می شود اما در ماه های اخیر، این ماده مغذی هم از دیگر خوراکی های آلوده عقب نمانده است و میان خوراکی های آلوده ای مثل گوشت مرغ و پیاز سرشار از سرب، سوسیس و کالباس پر از تفاله های آلوده به هورمون های سرطانزا، میوه های مان آغشته به واکس، لبنیات آلوده به پالم و
فیبر و نقش آن در سلامت/ از انواع نان های سبوس دار و نان سنگک استفاده کنید
به گزارش نامه نیوز، بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، انواع فیبرهای غذایی را می توان در دو گروه دسته بندی کرد شامل: - فیبرهای محلول: همانطور که از نام شان پیداست در آب حل می شوند و یک ماده ژله مانند تشکیل می دهند. این نوع فیبر باعث پایین آوردن کلسترول خون می شود و در جو، جودوسر، مرکبات و حبوبات یافت می شود. فیبرهای محلول به کاهش وزن نیز کمک می کنند؛ زیرا بعد از مصرف غذای
لیندا ، زیبا و کم دردسر و کارمند پسند!
تواند این عوارض را داشته باشد. شازده کوچولوی مهربانی برای گل های مان باشیم اگر هر بار که گلدانی را می خرید و به خانه می آورید این استرس را دارید که چند ماه بعد باید گلدان خشک شده اش را از خانه بیرون ببرید، همین استرس شما گلدان تان را نابود خواهد کرد. در نگهداری از گل و گیاه اولین نکته ای که همیشه باید یادمان باشد، این است که اعتمادبه نفس داشته باشیم. گل ها درست مثل حیوانات حس خوب
رفتارهای نادرست و ریزش مو / سیگار جزو متهمان ردیف نخست
تشدید می کند. استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه برای جلوگیری از این عارضه سودمند است. اسفناج از سبزیجاتی است که تأثیر زیادی بر بهبود روند رشد مو دارد، مصرف گوشت قرمز و مرغ به علت دارا بودن آهن باعث رویش بهتر موها می شود، اما ماهی به علت این که حاوی امگا 3 فراوانی است، تأثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش موها دارد. استفاده از استروژن های گیاهی به ویژه سویا تأثیر چشمگیری در جلوگیری از ریزش
درمان سنتی میخچه
هفته پیش از خواب اگر مدت زمان زیادی است که به میخچه مبتلا هستید و دیگر به آن به عنوان بخشی از بدن تان عادت کرده اید، قطعا با یکی از انواع سرسخت آن روبه رو هستید که دارای پوستی ضخیم و محکم است. مردم چین برای درمان این نوع از میخچه از عصاره، اسانس یا روغن برگ درخت چای سبز استفاده می کنند. برای این کار کافی است 5 قطره از روغن چای سبز را روی پنبه بریزید و آن را روی میخچه قرار دهید. البته پیش از این
