گوید که گرسنه نیست، به جای آب، از آب لیموی ترش شیرین شده استفاده کنید. آبلیمو باعث بهبود هضم و افزایش اشتها می شود. 16- اجتناب از گفت و گوهای استرس زا در زمان خوردن غذا بعضی اوقات، والدین درباره مسائل مالی یا برنامه مدرسه کودک در هنگام غذا خوردن بحث می کنند،چون به ندرت پیش می آید که در کنار یکدیگر باشند. از گفت و گوهای.استرس زا یا جدی در زمان خوردن غذا اجتناب کنید زیرا باعث کور شدن ...
به گزارش، در این مطلب به طرز تهیه کرم پرتقال که یکی از خوش طعم ترین و پرکاربردترین کرم هاست می پردازیم . مواد لازم : زرده تخم مرغ 3 عدد شکر 100 گرم آب پرتقال 500 میلی لیتر (2 پیمانه) ژلاتین 3 قاشق چایخوری خامه قنادی 250 گرم پوست پرتقال رنده کرده 1 قاشق چایخوری فیله پرتقال یک دوم پیمانه روش تهیه دسر کرم ...
روزانه 3 قاشق روغن زیتون اصل با چند قطره لیمو ترش 6- هر شب قبل از خواب پهلو و مثانه را با روغن زیتون چرب کنید 7- دو ساعت بعد از صبحانه و عصر ها نصف لیوان از دم کرده فلوس و گل سرخ را مصرف کنید 8- بعد از صرف غذا یک قاشق روغن کرچک استفاده کنید 9- خوردن کمپوت سیب و گلابی و کدوحلوایی 10- برای درمان یبوست ترکیب گل سرخ و گل محمدی همراه عسل مفید است. ...
مواد آلاینده و تحریک کننده محافظت می کند و سرعت روند پیری را کاهش می دهد. بلوبری و زغال اخته توت ها، میان وعده های ضد پیری، محصوصا در روزهای گرم تابستانی هستند. ترکیب و استفاده آن ها در انواع سالاد، دسر، شیرینی خانگی و نوشیدنی های طبیعی آسان است و به راحتی می توانید از مزایای آن بهره مند شوید. زغال اخته و بلوبری حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین E وC هستند که برای سلامت ...
هر روز بجای 2-3 بار وعده غذایی سنگین باید 4 قسمت غذا سبک بخورید. اولین وعده غذایی در ساعت 8 صبح:در وعده ی اول می توانید شیشه ای از شیر، میوه های خشک و تخم مرغ پخته شده بخورید. اگر احساس گرسنگی می کنید، می توانید 1 ساندویچ نان گندم داشته باشید. علاوه بر این مواد غذایی، نباید چیزی بخورید غذای دوم در ساعت 12 بعد از ظهر:پس از 4 ساعت، می توانید روزانه بخشی از غذا را بخورید. می ...
خانه
