سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند. هندوانه صدمات ناشی از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و ...
، بتاکاروتن، ویتامین ث و ای است خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب این خواص را بررسی می کنیم. * اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. * این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد. * مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است. * روغن هسته انگور کلسترول مضر ...
...> گفتنی است که این نوع شیرها برای زنان نامناسب بوده و باعث ناسالم شدن سلامت شیردهی آن ها می گردد. سطح بالای1 IGF-موجود در شیرها باعث بروز سرطان های خطرناک نظیر سرطان سینه، روده بزرگ و دیگر سرطان مردان می شود. IGF-1 گفته شده بایستی در دستگاه گوارش شکسته شود تا بتواند جذب بدن گردند. برای پیشگیری از مصرف این نوشیدنی لازم است شیرهای خام و یا با برچسب های Rbgh-Free مورد استفاده قرار گیرند و یا میتوان انواع پرداز نشده با هورمونهای مصنوعی و یا ارگانیک را خریداری کرد. ...
.... 2) گوشت های فراوری شده را مصرف نکنید بسیاری از دختر خانم ها علاقه دارند که بیشتر از سوسیس و یا سایر گوشت های فراوری شده به هنگام خوردن صبحانه استفاده کنند. این مواد پر از اسیدهای چرب اشباع شده هستند و علاوه بر این موادی مثل این ها حاوی میزان زیادی سدیم هستند و به واسطه ی وجود نیترات محافظت می شوند. بنا به گزارش موسسه مطالعات سرطان آمریکا این نوع گوشت ها باعث افزایش خطر ...
. زیتون سبز برای مردان و زیتون سیاه برای زنان و سیب که سبب تحریک و افزایش قوای جنسی می شود. همچنین برای پیشگیری از اختلال نعوذ در مردان مصرف روزانه یک لیوان آب انار طبیعی توصیه شده است. میگو، سبزیجات برگ پهن مثل کاهو، گوجه فرنگی و روغن زیتون با تامین مواد لازم قدرت اسپرم سازی را افزایش می دهد. اسفناج که سرشار از منیزیم است و سبب گشاد شدن رگ های خونی و جریان بهتر خون در اندام ...
، می توانیم میزان مصرف گرمی ها را افزایش دهیم. رعایت این نکات برای افراد مسن اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا با افزایش سن، مزاج سردتر می شود و پرهیز از مصرف سردی ها در فصل های سرد ضروری تر است. هر چند در سنین جوانی هم رعایت این نکات مهم است اما گاهی حرارت مزاجی جوانان این سردی را جبران می کند. بار دیگر بر این نکته تاکید می کنیم که باید از میوه های فصل استفاده شود. اسماعیلی با اشاره به اینکه اگر ...
روشن نیست. جدای از اینکه علوم جدید هنوز نتوانسته پاسخی مناسب برای این معما پیدا کند اما منطق حکم می کند که مردانی که به فکر پدر شدن هستند به مراتب باید نسبت به سایر مردان تغذیه باکیفیت تری داشته باشند و در رژیم غذایی روزمره شان از طیف متنوعی از گروه های غذایی میوه جات و سبزیجات که منابع غنی از ویتامین ها و فیبرها به شمار می آیند استفاده کنند. تاثیر اضافه وزن و چاقی در باروری مردان به ...