به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، قطع کردن چربی و روغن از رژیم غذایی شاید باعث کاهش دریافت کالری شود، اما در طولانی مدت باعث کاهش وزن نخواهد شد. برای تاثیر گذاری و قابل تحمل بودن رژیم غذایی، باید با موا غذایی موجود در برنامه احساس سیری کنید ... ... ادامه خبر