خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این میوه مانع ریزش مو شوید
...، گفت: 100 گرم انبه داری 100 کالری بوده و از این لحاظ شبیه موز است، لذا کسانی که مبتلا به بیماری دیابت یا قند هستند مصرف زیاد انبه برای آنها توصیه نمی شود. وی بیان داشت: پوست انبه خاصیت ضدالتهابی داشته و میوه آن نیز علاوه بر اینکه ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند علائم آسم را نیز برطرف کرده و میوه ای آرام بخش کننده به شمار می رود. صفوی ادامه داد: انبه به دلیل فیبر یبوست را برطرف کرده، همچنین مصرف آن به صورت مداوم مانع از ریزش مو شده، ناراحتی های کبدی را برطرف می کند و برای درمان سینوزیت مؤثر است. ...
چطور با سینوزیت کنار بیاییم؟
گرفتگی بینی می شود؛ هجوم سلول های سفید خون که برای مبارزه با باکتری ها به محل آمده اند، باعث غلیظ شدن ترشحات مخاطی و زرد یا سبز شدن آن ها می شود. علائم ابتدایی سینوزیت ممکن است شبیه سرماخوردگی معمولی باشد و بعد علائم تشدید شود. ممکن است دچار خستگی، سرفه، اختلال حس بویایی، پری و فشار در صورت و گوش ها و سردرد شوید و ترشحات غلیظ مخاطی بینی تان را ببندند. گاهی مبتلایان به سینوزیت
بوقناق و زول معجزه ای برای دیابتی ها
/> عوارض تجمع چربی اضافه در بدن و افزایش اضافه وزن، حساسیت در محل تزریق همراه خارش، ضخیم شدگی پوست محل تزریق ها، تورم صورت، لب ها یا زبان. موارد استفاده: بوقناق به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و افزایش تولید انسولین، درمانی اثربخش و بی ضرر برای دیابت است. مهترین خاصیت بوقناق، کاهش قند خون و درمان دائمی بیماری دیابت است. به شرط رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام
مهمترین دلایل برای مصرف خیار چیست؟
/> مراقبت از موها و پوست ویتامین B، سیلیسیوم و گوگرد ترکیباتی هستند که می توانند به تقویت و تسهیل رشد موها کمک کنند. اگر دوست دارید موهایتان همیشه درخشان باشد، مصرف منظم خیار را فراموش نکنید. بسیاری از درمان های طبیعی پوست نیز بر پایه خیار است زیرا رطوبت و ریز مغذی های پوست را تامین می کند و همچنین در کاهش کبودی و تیرگی زیر چشم نیز مؤثر است. اگر با بی حالی و خستگی از خواب بیدار شدید حتما
آبمیوه های سنگ شکن
ها را با دقت تمام بشویید و سپس پوست بگیرید. سپس آن ها را به قطعات کوچکتر تقسیم کرده و داخل مخلوط کن بریزید. به مدت چند دقیقه ترکیبات را میکس کنید. اگر ترکیبتان بیش از اندازه غلیظ بود می توانید اندکی آب به آن اضافه کنید. برای بهره مندی هر چه بیشتر از خواص این نوشیدنی بهتر است آن را به صورت ناشتا میل کنید. نوشیدنی میوه ی سیاه گیله یا قره قاط این آب میوه ی خوشمزه سرشار از آنتی
نویدی تازه برای درمان سرطان پوست
زمانی که محققان مرکز جامع سرطان UNC Lineberger در دانشگاه کارولینا در چپل هیل، این آنزیم را در موش های مبتلا به ملانوم مسدود کردند، رشد تومور سرطانی آن ها کاهش یافت. موفقیت حاصل شده می تواند به ارائه درمان جدیدی برای ملانوم بینجامد؛ زیرا محققان اعلام کرده اند، کاربرد نوعی دارو که می تواند فعالیت ITK را مسدود کند، برای سرطان های خون تایید شده است. دانشمندان با تحلیل بافت پوست
بیماری های عفونی تناسلی
اضافه می شو. انتقال: این بیماری از طریق مایعات بدن در حین ارتباط انتقال پیدا می کند. هیچ واکسنی در مورد این بیماری وجود ندارد و به تازگی گونه های مقاوم به درمان آن شناسایی شده اند. علائم: درد و سوزش هنگام ادرار کردن، ترشحات سفید رنگ از دستگاه تناسلی زنان و خونریزی در بین دوره های ماهانه زنان. آزمایش: در صورت شک ابتلا به این بیماری، نمونه ای از دهانه رحم، با ادرار
غذاهای ضد افسردگی
می یابد که این موضوع باعث می شود خلق و خوی شما هم مانند قند خون تان بالا و پایین برود. علاوه بر این مصرف کافئین شما را نگران یا مضطرب می کند؛ بنابراین سعی کنید به مدت دو هفته شکر و کافئین را از رژیم غذایی تان حذف کنید. پروفسور لری کریستنسن، روانشناسی آمریکایی است که اعتقاد دارد برای برخی از مردم این تغییر به تنهایی می تواند افسردگی را آرام کند. اگر بعد از چند هفته متوجه هیچ تغییری نشدید می توانید
چربی خونتان نباید بالا برود
مغز سبب سکته مغزی می شود و اگر این افزایش کلسترول باعث تنگی و بسته شدن رگ های اندام ها شود به لنگیدن و درد حین راه رفتن می انجامد. وی می افزاید: برای ایجاد این عوارض، بالا بودن چربی خون باید چندین سال وجود داشته باشد، چرا که در مراحل اولیه هیچ علامتی ایجاد نمی کند. البته در فرم های فامیلی و ارثی که کلسترول خون بسیار بالا و در حد پانصد تا هزار میلی گرم است، فرد مبتلا ممکن است در دهه اول
شپش ترس ندارد درمان دارد
که در سنین کم و در میان کودکان بیشتر به چشم می خورد. اما همه افرادی که سرشان مو دارد می توانند در معرض ابتلا به این بیماری باشند، چراکه شپش درمیان موها لانه کرده و از خون سر تغذیه می کند. این معضل می تواند برای افراد مبتلا مشکلات روانی درپی داشته باشد. این متخصص بیماری های پوست و مو با تأکید بر اینکه شپش سر به سطح اجتماعی و بهداشت ارتباطی ندارد می افزاید: تصور غالب در
آشنایی با آبمیوه های سنگ شکن
متأسفانه عدم دفع این ترکیبات نیز باعث انباشته شدن مواد معدنی کریستالی می شود که ایجاد درد می کنند و به صورت سنگ در آمده و گاهی باعث انسداد عبور ادرار می شوند. امروزه داروی خاصی برای دفع سنگ کلیه به روش مؤثر و بی دردی وجود ندارد. با این حال داروهای موجود نیز عاری از عوارض جانبی نیستند و همیشه نیز مؤثر عمل نمی کنند. خوشبختانه می شود با مصرف نوشیدنی های طبیعی که باعث تحریک دفع این سنگ ها شده و از تشکیل دوباره ی آن ها پیشگیری می کنند با این مشکل مقابله کرد. در این مطلب ...
فرهنگ در رسانه
ترغیب می کند تا با شرط بندی روی دندان های طلایش با آن دو جوان قمار کند! نکته جالب اینکه در صحنه هایی از این فیلم مخاطب با شرب خمر، مصرف مواد مخدر و شوخی های اروتیک مواجه می شود. حال با این توضیح فیلم قمار باز که اثری در راستای ترویج قمار و قماربازی و شرط بندی است موفق شده جایزه بهترین فیلمنامه جشنواره فیلم کوتاه تهران را کسب کند! فیلم کوتاه رو شویی یکی دیگر از آثار منتخب جشنواره فیلم
قدرت بی نظیر انار در سلامتی بدن را دست کم نگیرید
شد آب انار به عنوان سالم ترین آب میوه در میان 10 آبمیوه دیگر معرفی شد. آب انار حداقل 20 درصد بیشتر از رقبای قوی خود یعنی آب انگور و زغال اخته دارای آنتی اکسیدان است و از قوی ترین منابع ضد سرطان به علت داشتن انواع مختلف آنتی اکسیدان به شمار می رود. آنتی اکسیدان ها یک راه طبیعی برای مصون ماندن سلول ها از حمله ی گونه های فعال اکسیژن (ROS) است. تا زمانی که بدن شما دارای این عناصر باشد بدن
چرا باید از اهمیت اعتماد به نفس ملی صحبت کرد؟/ چالش های عدم اعتماد به نفس در ایران و راهکارهای عبور از آن
مورد این مبحث هستیم؛ به طوری که تنها منابع موجود دربارة این بحث را در درجة اول در سخنان اندک، اما کلیدی مقام معظم رهبری باید جست وجو کرد و سپس در چند کتاب معدود و تولیدات همایش های علمی در این زمینه. با توجه به وضعیت تولید ادبیات در مورد این زمینه، یکی از ضرورت ها و اهمیت های چرایی گفت وگو دربارة چنین موضوعی را باید نبود ادبیات گفتمانی به شمار آورد. متأسفانه همچون سایر مباحث، قبل از مطرح
کرامات امام رضا (ع)
کاملاً اتفاقی کور می شود. آن روز در کارگاه مشغول کار بود که سوزشی در چشم سالمش حس کرد. بی اختیار چشمش را خاراند. سوزش و درد بیشتر شد. از شدت درد نشست، کارگاه و همه همکاران در برابر نگاهش مغشوش و در هم و گم شدند. دیگر همه چیز را تار می دید تا خودش را به خانه رساند، کور کور شده بود . حتی نور را هم تشخیص نمی داد. بدبختی سایه بختک وارش را بر زندگی او فرو
روایت پیترو دلاواله جهانگرد مشهور ایتالیایی از آداب غذاخوردن ایرانیان
از سفرنامه های جالب درباره رفتارهای اجتماعی ایرانیان به شمار می آید که تاکنون نوشته شده است. او با دقت و ظرافتی کم نظیر دیده ها و شنیده های خود را در زمان سفر به مناطق گوناگون سر راهش به تحریر درآورده و پیش روی خواننده قرار داده است. پیترو دلاواله درکنار توصیفاتی که از اوضاع سیاسی ایران درعصر شاه عباس ارایه می دهد، درباره وضع اجتماعی و فرهنگی مردم این سرزمین نیز مطالبی نگاشته است. بخش
خواص درمانی به
ناشتای به غم و اندوه را می زداید و سبب تصفیه نطفه نیز می شود، گفت: تانن موجود در به در معالجه اسهال و ورم روده بسیار مؤثر است، به دانه نیز ورم معده را رفع کرده و می توان 4 گرم به دانه را با سه چهارم لیوان آب مخلوط کرد و پس از هم زدن و ایجاد حالت ژلاتینی برای رفع معده درد آن را استفاده کرد. صفوی افزود: جوشانده برگ درخت به بی خوابی را درمان کرده و در صورتی که این جوشانده طی 10 دقیقه تهیه
پیشگیری از ابتلاء به آنفلوانزا با مصرف کدو حلوایی/ خواص ضدسرطانی کدو
سلامانه : وی افزود: جهت پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا به ویژه در زمستان و پاییز مصرف کدو حلوایی توصیه شده همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان آن همچون گوجه فرنگی خواص پیشگیرانه در ابتلا به سرطان پروستات دارد. این متخصص تغذیه ادامه داد: همچنین مصرف کدو حلوایی بیماری های چشمی همچون آب مروارید را درمان کرده و برای کاهش فشار خون و کاهش بیماری های قلبی و استفاده از آن در وعده های
قوی ترین نرم کننده برای موهای فر و رنگ شده کدام است؟
عذاب آور است که حاضرند برای رفع این مشکل دست به هر کاری بزنند و همه ی راه های موجود را امتحان کنند. اما واقعا راه درست را انتخاب می کنند؟ امروزه شاید بتوان گفت به جرات 90 درصد مردم از مشکل ریزش مو و شورهٔ سر رنج می برند. تا آنجایی که مراکز کاشت مو و متخصصان پوست و مو تمام سطح شهر را پر کرده اند، آن هم با نرخ های سر به فلک کشیده. در این میان عدهٔ خاصی هم از آب گل آلود ماهی گرفته و پول
معرفی 12 نوع چای گیاهی و خواص آن
نیست و برای کودکان مبتلا به پرفشاری خون ، چاقی ، بی خوابی یا افرادی که تحت درمان با داروهای ضدانعقاد هستند نیز ممنوع میباشد. 8- چای بنفشه وحشی (شفاف سازی پوست): اگر پوستتان کدر شده برای شفاف سازی آن و پیشگیری از پیری زودرس پوست تان می توانید بنفشه وحشی را امتحان کنید ، 30 گرم گیاه خشک شده را در آب سرد بخیسانید بعد آن را برای 15 دقیقه در 500 میلی لیتر آب دم کنید و پس از صاف کردن 2 تا 4
سیره علمی امام رضا (ع)
بسیاری برسر این مسئله ریخته شد. درحالی که پیامبر اکرم(ص) این بحران ها را پیش بینی کرده و برای آن راه حل نشان داده و اهل بیت خود را بهترین راه نجات از تفرقه معرفی کرده بود که نادیده گرفتند. امام رضا(ع) نیز مثل جدش امیر مؤمنان برای دفاع از امامت و جایگاه اهل بیت در عصر خود به اقتضای مباحث کلامی در زمینه های مختلف، مباحثی مطرح کرد و به شبهات عصر خود و همه اعصار پاسخ داد که به نمونه هایی اشاره می شود
وقتی آب دریا هم خشکی دهان را رفع نمی کند
چند غده بزاقی دهان ترشح می شود و کار آن کمک به مزه مزه کردن غذا و هضم آن است. بزاق با ایجاد یک لایه محافظ روی دندان از تماس مستقیم ذرات غذایی روی دندان جلوگیری کرده و مانع ایجاد پوسیدگی دندان و حفظ طراوت و بوی مناسب دهان می شود. بزاق با مرطوب کردن گوشه های دهان به سلامت پوست اطراف دهان هم کمک می کند. بنابراین با نبود بزاق لذت چشیدن غذا، هضم غذا و سلامت عمومی دستگاه گوارش و زیبایی و سلامت مروارید
چرا چربی خون بالا می رود؟
: برای کنترل چربی خون می توان از ترکیب رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن، ورزش و داروها استفاده کرد و با کاهش چربی خون، ریسک بیماری قلبی و عروقی را کاهش داد . البته تصمیم برای شروع درمان طبی باید برای افراد مختلف بر حسب عوامل خطر مانند وجود بیماری قلبی و عروقی، دیابت، فشارخون، سیگار کشیدن و سوابق زودرس بیماری قلبی در خانواده، مورد به مورد و زیر نظر پزشک متخصص اجرا شود.جام جم آنلاین
روش هایی آسان برای مراقبت از پوست و مو
به گزارش شفا آنلاین ،محصولات آرایشی و مراقبت از پوست و موها عموما قیمت بالایی دارند اما چندان تاثیر فوق العاده ای ندارند. راهکارهای ساده، ارزان و در دسترسی به کمک مواد طبیعی مانند لیمو ، شکر، آلوئه ورا و آووکادو وجود دارد که می تواند در سلامت و زیبایی پوست و موها مؤثر باشد. خداحافظی با موهای دو شاخه اغلب اوقات سر موها ترک خورده و حالت دو شاخه دیده می شود. استفاده مکرر از سشوار
درخت بید یا آسپرین کدام را انتخاب کنیم؟
موضعی فشار خون به همراه درد، التهاب و قرمزی می شود. التهاب همچنین باعث ایجاد تب و افزایش دمای بدن می شود. اسید سالیسیلیک با مقابله با التهاب شدید باعث کاهش درد و ادم و همچنین فروکش کردن دمای بدن می شود. پوست درخت بید به دلیل دارا بودن سالیسین باعث کاهش التهاب می شود. زمانی که سالیسین وارد بدن می شود به اسید سالیسیلیک تبدیل می شود درست مانند آسپرین. با این حال بعد از مصرف پوست درخت بید (به عنوان
24 واقعیت تلخ در مورد چای!
دارویی آن مضر است. 4- موادی که در اصطلاح علم شیمی ساختار مولکولی حلقوی دارند (مواد آروماتیک) سرطان زا هستند. پلی فنول یکی از مواد آروماتیک است که چای هم این ماده را دارد. فنول چیست؟ فنول یک ماده دارای ترکیبات حلقوی است که بر روی پوست، کبد و سیستم گوارش اثرات نامطلوبی می گذارد. جالب اینجاست که قریب به اتفاق مواد معطر شیمیایی که در کارخانجات به چای اضافه می کنند هم جزء مواد آروماتیک و سرطان زا
این بیماری های پاییزی خطرناک!!
و عضلات خود را به خوبی حفظ کنند، تمرینات تنها در اتاق گرم انجام می شود و تا جایی که حرکات باعث تشدید درد نشود، ادامه پیدا کند. چاقی و اضافه وزن بدترین بیماری پاییزی برای خوش اندام ها بیماری قلبی و چاقی فصلی بیماری شایع پاییزی معضل بزرگ این فصل است که به خاطر عدم فعالیت، چربی در بدن ذخیره می شود. تنها مسئله از ریخت افتادن برای ما مطرح نیست، بلکه بیماری هایی نظیر
سرطان هایی از جنس زنانه!
استرس یکی از مهم ترین راه های حفظ سلامت زنان به شمار می رود. استرس در واقع یکی از زمینه های بروز بیماری هایی چون افسردگی، اضطراب و بیماری قلبی است. از گرفتن رژیم های سخت خودداری کنید. قرار دادن ترکیبی از پروتئین ها، چربی های سالم، کربوهیدرات ها و فیبر برای حفظ سلامت ضروری اند. مصرف کلسیم برای استحکام استخوان ها امری ضروری است، اما این مساله زمانی مشکل ساز می شود که کلسیم بیش از حد نیاز
عکس/10 غذای لذیذ کم کالری
سلامانه : به گزارش سلامانه به نقل از شبکه خبری پچ پچ، آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید. آن هایی که فکر می کنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. قطعاً یاد می گیرید که غذاهای سالم، خوشمزه و با کالری خیلی کم را دوست بدارید. با این مقاله کاری می کنیم هم از غذاهایی که می خورید لذت ببرید و هم چاق نشوید. پس با ما همراه باشید. بوقلمون برگر آویشن کارشناسان پیشنهاد می کنند که به جای نمک از آب لیمو یا عصاره لیمو ترش استفاده کنید. با این وجود، اگر هنوز به نمک نیاز دارید، اندکی اضافه کنید ولی نه خیلی زیاد. گوشت را به تکه های کوچک شکل دهید و آنها را در فریزر نگه دارید یا بصورت تازه کباب کنید. آن را با سبزیجات و نان گندم کم کالری بخورید و اصلا نگران افزایش وزن نباشید. بوریتوی صبحانه سفیده تخم مرغ این نوع صبحانه مقدار زیادی پروتئین در اختیار شما قرار می دهد. سه عدد تخم مرغ تازه بردارید، زرده ها را از سفیده های آن ها جدا کنید، سفیده ها را هم بزنید و با مقداری گوشت کم چربی، مثل گوشت بوقلمون یا مرغ مخلوط کنید. اگر گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد سالاد هویج تایلندی آش جو دوسر با میوه پیتزا با نان ذرت مواد بالای پیتزا را بریزید، آن را در فر بگذارید، اجازه دهید پنیر ذوب شود و وقتی پیتزا هنوز گرم است نوش جان کنید. از ریختن موادی مثل سوسیس و کالباس بر روی پیتزا خودداری کنید و به جای آن از سویا استفاده کنید. اسپاگتی کدوسبز خام با سس مارینارا (سس گوجه فرنگی و سیر) بقیه موادی که در بالا ذکر شد را در یک مخلوط کن بریزید. یک یا دو دقیقه بعد سس گوجه فرنگی شما آماده است. سس مارینارای خانگی را روی نوارهای کدوسبز بریزید. سینه ی مرغ پر شده با اسفناج همه آن ها را در فیله مرغ بپیچید و سپس با یک خلال دندان محکمش کنید. مرغ شکم پر را بر روی حرارت ملایم 8 تا 10 دقیقه بپزید. یادتان باشد که هر لحظه مرغ را بچرخانید. خلال دندان را بردارید و سرو کنید. سالمون تنوری و گیاه مارچوبه از مقداری فلفل و نمک برای طعم دادن استفاده کنید، یک لیموی کوچک را در بالای فیله فشار دهید و همه آن ها را با باز گذاشتن یک فضای کوچک در فویل بپیچید. ماهی را در فر گذاشته و 15 دقیقه یا بیشتر منتظر بمانید. غذا آماده است! آن را با سبزیجات تازه بخورید. املت توسکانی ...
بهترین روش تهیه لبو در فر بدون نیاز به آب + خواص لبو
باعث بهبود کک و مک و طاسی می شود. لبو به دلیل داشتن فیبر که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کنند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. گفتنی است، چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسیدفولیک از بروز کم خونی جلوگیری می کند. موارد منع مصرف لبو یا چغندر قند ریشه چغندر (لبو) برای مبتلایان به دیابت مضر است. گروه آشپزی ستاره ...
