کنترل فشار خون با پچ پوستی - خبرگزاری دانشجو
کنترل فشار خون با پچ پوستی
سایر منابع:
سایر خبرها
دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد؟
باشد پوست سر هم منافذی دارد و بسته شدن آن ها به واسطه آب سرد کمک می کند فولیکول ها سالم بمانند و در نتیجه رویش موی شما بیشتر شود. از طرفی، تسریع گردش خون ناشی از ایستادن زیر آب سرد سبب درخشش و طراوت پوست شما می شود. اگر پوستتان دچار التهاب و خارش است سرمای آب می تواند این التهاب را تسکین دهد. روحیه و گردش خون: هنگامی که با آب سرد دوش می گیرید، گردش خون به اندام های حیاتی مثل قلب، رگ و ...
بهترین جایگزین نمک چیست؟
: بنابراین باید از غذاهایی استفاده کنیم که نمک زیادی و کلسترول بالایی نداشته و چربی اشباع کمتری داشته باشند. استفاده زیاد از نمک می تواند منجر به افزایش فشار خون و ضربان قلب شده و در بدن تورم ایجاد کند که منجر به افزایش آب میان بافتی خواهد شد. وی با اشاره به استفاده مناسب از نمک در روایات، گفت: غذاهایی که می خوریم به حد کفایت سدیم دارد. افرادی که در کشورهایی مثل عربستان زندگی کرده و تعریق ...
دانشمند ایرانی در فکر نجات مبتلایان به دیابت نوع 1
بنیادی انسان برای ایجاد ایمپلنتی که با رساندن مقدار مناسب انسولین در یک زمان معین، سطح گلوکز خون را حس کرده و تنظیم می کند، استفاده خواهند کرد. ویسه، استادیار رشته مهندسی زیستی است و بیش از یک دهه است که به توسعه مواد زیستی می پردازد. میلر نیز استادیار مهندسی زیستی است و بیش از 15 سال از عمر خود را صرف تحقیق در مورد روش های فناوری چاپ سه بعدی بافت های دارای سیستم عروقی یا شبکه عروق خونی ...
6 دلیل برای خوردن هندوانه
بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد مصرف این میوه در تنظیم فشار خون افراد چاق نیز تاثیر دارد. البته این فواید به خصوص در مورد خانم های یائسه بارزتر است. لیکوپن که باعث رنگ قرمز هندوانه است، التهابات بدن را کاهش می دهد و فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی می کند. کولین ریزمغذی دیگر هندوانه است که همانند لیکوپن سطح التهابات را کم می کند و سلامت عمومی و احساس نشاط را در ...
کاهش وزن و پیشگیری از سرطان با خوردن این میوه خوشمزه تابستانی
به گزارش برنا؛ کالری پایین طالبی باعث شده تا انتخاب خوبی برای افراد در دوران رژیم لاغری باشد. در ادامه این مطلب، به مهم ترین فواید طالبی پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی پتاسیم و مقابله با احتباس آب طالبی منبع غنی از پتاسیم و همچنین کلسیم و دیگر املاح است و برای افرادی که دچار سنگینی پاها هستند، مفید خواهد بود. در واقع، این میوه به طور طبیعی با احتباس آب در اندام ...
فواید فراوان انگور برای بدن؛ از کاهش چربی خون تا پیشگیری از پوکی استخوان
رسوراترول موجود در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. 2- بهبود سلامت قلب پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها ...
8 خاصیت باورنکردنی انگور!
موجود در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون ...
مهم ترین ماده در بدن شما که درحال ازبین رفتن است
، چربی ها نقش حیاتی در غشاء سلولی دارند، حامل ویتامین های محلول در چربی هستند، به عنوان پیش ساز هورمون ها شناخته می شوند و در تنظیم دمای بدن موثر هستند. از دیگر فواید چربی می توان به کمک در رشد مغز و فعالیت های آن اشاره کرد زیرا مغز نیز از 60 درصد چربی تشکیل شده است. همچنین در جذب ویتامین ها کمک کرده و نوع خاصی از چربی ها از سلامت قلب و رگ های خونی نیز محافظت می کنند. هنگامی ...
افسردگی با بدنتان چه می کند؟
منفی می گذارند. مشکلاتی در رگ های خونی فشارخون بالا، میزان خون جاری در رگ ها را کاهش می دهد و این رگ ها جمع شده و آسیب پذیر می شوند، در نتیجه رگ ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن کافی به سلول ها و بافت ها برسانند. دردهای مبهم افراد مبتلا به افسردگی ممکن است دردهای مبهمی داشته باشند که بر مفاصل، اندام ها یا کمر آن ها تأثیر می گذارد. برخی افراد در سراسر بدن درد دارند که ممکن است ...
بهترین فواید قطع نمک برای سلامتی
از حد مصرف نکنید. 2. کاهش خطر حملات قلبی هنگامی که فشار خون بالا می رود، ضربان قلب افزایش می یابد که با تجمع پلاک ها در خون و رگ های خونی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. اگر مصرف نمک را متوقف کنید، فشار خون شما کاهش می یابد و خطر حملات قلبی و مغزی نیز کاهش می یابد. 3. از تجمع آب در بدن خلاص می شوید در صورت خوردن مقادیر زیاد نمک ...
راه های افزایش اکسیژن خون | نشانه های افت اکسیژن خون چیست؟
. در مغز افزایش فعالیت عصبی معمولا همراه با افزایش گردش خون است. اما سازو کار اینکه دقیقا چه اتفاقی در بدن می افتد ناشناخته بود. بنابر این محققان موش هایی را مورد آزمایش قرار دادند که می توانستند انتخاب کنند راه بروند یا روی تردمیل بدوند و تنفس، فعالیت عصبی، گردش خون و اکسیژن مغز آن ها را بررسی کردند. کینگ گوان ژانگ یک از محققان فعال در این تحقیق می گوید: ما پیش بینی می کردیم که ...
اگر از مشکلات معده رنج می برید ، از مصرف این گیاه دارویی غافل نشوید!
....دانه های آن نیز از ورود کلسیم به سلول های قلب و دیواره های رگ خونی جلوگیری می کند و باعث کاهش فشار خون می شود. خنثی کردن اسید معده یک قاشق غذاخوری دانه زنیان را با یک قاشق غذاخوری زیره سبز و مقداری پودر زنجبیل مخلوط نمایید و آن را به صورت روزانه مصرف کنید . اگر از اسیدیته و مشکلات رفلاکس معده و هم چنین سوء هاضمه رنج می برید ، توصیه می کنیم از این درمان طبیعی غافل نشوید. ...
8 معجزه پوست لیمو در سلامت بدن و زیبایی پوست
به گزارش روزپلاس، لیمو یکی از رایج ترین انواع مرکبات در کنار گریپ فروت و پرتقال است. آب و پالپ لیمو بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد اما معمولا پوست آن را دور می ریزند. با این حال مطالعات نشان داده که پوست لیمو سرشار از ترکیبات زیست فعال است که می توانند فواید بیشماری داشته باشند. در ادامه این مطلب نگاهی می اندازیم به 8 خاصیت شگفت انگیز پوست لیمو: 1. ارزش تغذیه ای بالایی دارد ...
دلایل تشنگی بیش از اندازه در کودکان چیست ؟
شدت نادر است. با این حال در مواردی برخی کودکان دچار نارسایی قلب می شوند. انجام هر نوع فعالیتی براین قبیل کودکان ممنوع است زیرا با کوچک ترین حرکت به دلیل کارکرد ضعیف قلب، اکسیژن و خون مورد نیاز برای اعضای مختلف بدن تامین نمی گردد. در فرایند درمان نارسایی های قلب داروهای تجویزی ادرار آور هستند. این دارو ها با هدف دفع مایع و مواد زائد از بدن طراحی می شوند. لذا بابت احساس تشنگی ...
چرا خون دماغ می شویم؟
افراد با احساس ناخوشایند خون دماغ آشنا هستیم. این اتفاق بسیار معمول است زیرا رگ های خونی زیادی در بینی شما وجود دارد و برای خونریزی، نیاز به فشار زیادی ندارند. خونریزی بینی می تواند از طریق یکی از دو مجرای مختلف موجود در بینی یعنی از داخل سوراخ های بینی (قدامی) یا از بخش پشت بینی (خلفی) شروع شود. خونریزی ناشی از بخش جلویی بینی می تواند به دلیل آسیب دیدن جزئی بافت بینی ...
دلایل کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D در بدن می شوند؟ ویتامین D در سلامت اندام های مختلف بدن نقش مهمی را ایفا می کند. مهم ترین نقش این ویتامین تضمین سلامت استخوان هاست. به طوری که اگر میزان ویتامین D بدن شما کافی نباشد، ممکن است بعد از زمین خوردن ساده دچار شکستگی شوید. تابش نور آفتاب به پوست و استفاده از لبنیات دارای ویتامین D، کمبود این ویتامین را کاهش می دهد. با این حال، کمبود ویتامین D یکی از مشکلات شایع ...
خواص شگفت انگیز شیر زردچوبه؛ از درمان فشار خون و مشکلات پوستی تا تصفیه کننده و سم زدایی کبد
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما، زردچوبه خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد و حاوی ترکیبات مفیدی مانند کورکومین و پنیفنول ها است که خواص درمانی بالایی دارند. کورکومین درست مانند کورتیزون ها (یا همان کورتون ها) خواصی دارد بدون اینکه عوارض جانبی این داروها را به بدن تحمیل کند. زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است که از بروز عفونت ها پیشگیری کرده و جریان خون را تحریک می کند. ...
این مواد غذایی فشار خون شما را طبیعی کاهش می دهد
ها است. شکلات تلخ شکلات تلخ غنی از فلاونول با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. فلاونول های موجود در شکلات تلخ به ترویج عملکرد سالم رگ های خونی کمک می کند. پسته پسته با کاهش سفت شدن عروق خونی و ضربان قلب، فشار خون را کاهش می دهد. انار سطح بالای آنتی اکسیدان موجود در انار و آب انار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. روغن زیتون روغن زیتون ممکن است کالری بالایی داشته باشد، اما فواید زیادی برای سلامتی دارد. استفاده از روغن زیتون غنی از پلی فنول با کاهش فشار خون-به ویژه در زنان ارتباط دارد. ...
فشار خون بیماری معروف به قاتل خاموش
داخلی عروق، قلب به عنوان عامل حرکت خون در رگ های بدن و همچنین اعضایی که کار خون رسانی به آن ها توسط این عروق انجام می شود تحت تاثیر قرار می گیرند، بنابراین فشارخون زمانی ایجاد می شود که برخی اختلالات به صورت آرام وارد بدن فرد شده باشند و خود شخص نیز متوجه این اختلالات نمی شود. وی ادامه داد: فشار خون فرد در حالت عادی دارای عدد 12 روی 8 و یا در یکی دیگر از سیستم های اندازه گیری عدد 120 روی ...
فشار خون بالا در سالمندان
فعالیت بیشتری برای تأمین اکسیژن مورد نیاز بافت های بدن انجام دهند. این امر موجب آسیب رسیدن به رگ ها و ابتلا به پرفشاری خون می شود. افزایش سن و ورود به دوران کهنسالی: حدود 50 درصد سالمندان بالای 60 سال به بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند. این امر ممکن است در اثر فرآیند پیری و ضعف عروق خونی به وجود آید. عدم تحرک کافی: نداشتن فعالیت بدنی موجب بروز مشکلات مختلف در قلب و عروق شده و تپش قلب و پرفشاری خون ...
خواص دارویی و فواید زرشک چیست ؟
درست دستگاه گردش خون موجب توزیع مطلوب مواد مغذی و اکسیژن به اندام های بدن می شود. زرشک موجب آرامش رگ های خونی شده ، عملکرد قلب را کنترل می کند و گردش خون در رگ های خونی را بهبود می بخشد. 10 . برای تحریک تولید گلبول های سفید خونی مفید است ترکیب شیمیایی بربرین به این کار کمک می کند. تولید بهینه گلبول های سفید خون در ارتقاء لخته خون طبیعی و تسریع التیام زخم مفید است. 11 . خواص آنتی ...
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
محرک های فیزیکی را دریافت می کند، تحت تاثیر احساسات و عواطف ما نیز قرار می گیرد و با وجود اینکه به نظر می رسد این احساسات هیچ تاثیر فیزیکی ندارند، اما باعث ایجاد واکنش هایی می شوند که برخی ارگان ها را تحریک و یا تضعیف می کنند. این روند سالم و طبیعی است. اما زمانی که احساسات منفی به طور مداوم بر بدن تحمیل می شوند، سلامت اندام ها به خطر افتاده و در برابر بیماری ها آسیب پذیر می شوند. در ...
فواید و مضرات مصرف نمک چیست؟
عادی می نماید. 2. گرفتگی ماهیچه ها کمبود نمک باعث گرفتگی ماهیچه ها می شود، به خصوص در حین انجام تمرین ورزشی، که این مسئله می تواند برای ورزشکاران به شدت حائز اهمیت باشد. مضرات استفاده زیاد از نمک 1. افزایش فشارخون در صورت دریافت نمک بیش از حد نیاز بدن، باعث افزایش فشار خون می شود. 2. ایجاد درد در اندام ها و آسیب به مویرگ ها ...
روشی جالب برای بازگرداندن حس بویایی بعد از کرونا
در ناحیه شکم، تغییر رنگ اندام ها و نوک انگشتان دست و پا و علائم حساسیت شدید مثل کهیر، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب و کاهش فشار خون را مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. کمالی درموردِ عدم لزوم تست کرونا با وجود ازدحام بیماران، گفت: پزشکان به علائم کلینیکی بیشتر از آزمایشات تکیه می کنند. یعنی شخص حتی اگر تست سی تی اسکن ریه اش منفی هم باشد اما علائم مثبت داشته باشد روال بر شروع درمان ...
11 روش درمان خانگی واریس پا
نقاط بدن و جلوگیری از تجمیع خون ختم میشود. همچنین پایین آوردن فشار خون یکی دیگر از پیامدهای مثبت ورزش کردن مستمر است. ورزش هایی که در رفع و یا جلوگیری از واریس بسیار موثرند شامل: شنا پیاده روی دوچرخه سواری یوگا جوراب واریس جوراب واریس به خاطر فشاری که به عضلات و عروق پا وارد میکند باعث بازگشت خون به سمت قلب میشود. در مطالعه ...
معرفی 5 نوع از بهترین و موثرترین گیاهان دارویی برای درمان فشار خون بالا
.... 4. سیر سیر سرشار از ترکیبات بسیار سودمندی است که عملا برای قلب مفید است . به طور خاص، سیر حاوی ترکیبات گوگردی مانند آلیسین است که می تواند به بهبود وضعیت جریان خون و شل شدن رگ های خونی کمک کند. در مجموع، گنجاندن سیر در رژیم غذایی و مصرف مداوم آن می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. بررسی 12 مطالعه روی بیش از 550 فرد مبتلا به فشار خون بالا نشان داد که مصرف سیر باعث بهبود ...
مضرات پنیر برای فشار خون بالا و قلب
به گزارش سلام نو به نز پارسینه، اگر نگران خوردن یک غذای پر سدیم مانند پنیر به دلیل تاثیر آن در مسائل عروقی مانند فشار خون بالا هستید، بهتر است دیگر نگران نباشید. مطالعه ای اخیرا نشان داد که مصرف زیاد پنیر تاثیر معکوس روی سیستم عروقی دارد، زیرا انتظار می رود از یک ماده غذایی حاوی سدیم در یک رژیم کلی با سدیم بالا تشکیل شده باشد و این سوال را به وجود می آورد که خوردن پنیر چه فوایدی برای ...